＜文化教養講座＞ 週間スケジュール 講 座 名 曜日 時間帯 講 座 名 1 国高民踊クラブ 午前 実践！男性の料理 国高民踊クラブ （第3） 火 午後 夜 （毎週） 刻書・篆刻講座 （毎週） パッチワーク （第2.4） 尺八・篠笛教室 （毎週） 小筆わかば 午前 （第1.3） 水 （第1.3） 国高ハーモニカクラブ 池坊生花クラブ （第2.4） 国高太極拳健康友の会 ソフトヨガ＆健康体操 （毎週） （第１.3） （第1.3） 夜 スイートピィ （第2.4） 抹茶クラブ （毎週） 太極拳研究会 （毎週） 午前 ヨガ くつろぎ （毎週） 木 午後 夜 真舞流吟舞道会 （毎週） キッズダンス （第1.3.4） 日野詩吟教室 （毎週） 午前 （毎週） 夜 宗生流剣詩舞 ジュニア教室 （毎週） 午前 土 午後 国高囲碁クラブ （毎週） 絵画教室 （第1.3） 講 師 メッセージ 第1.3火曜 9：30～ 井 上 久 美 子 皆さん楽しく踊りませんか！ 童謡、ナツメロ、クラシック、映画音楽など様々な曲を楽しんでいます。ドレミの基礎練習から始めます。お気 木 3 刻書・篆刻講座 火曜 14：00～ 宮 原 秀 翁 具一式講座で用意してありますので、お気軽にどうぞ。 4 尺八・篠笛教室 火曜 18：00～ 平 林 火 山 イルです。 5 パッチワーク 第2.4火曜 19：30～ 為 永 逸 子 布と布とを縫い合わせ作品が出来上がっていく楽しみとうれしさがあります。皆さん、ぜひどうぞ！ 6 実践！男性の料理 第3火曜 10：00～ 村 上 和 子 健康っていいね！ 作って楽しむ仲間づくり 7 小筆わかば 第1.3水曜 9：15～ 塚 崎 夏 枝 やさしく丁寧に先生が指導して下さいます。 8 池坊生花クラブ 第2.4水曜 9：00～ 片 山 暁 子 話、安らぎや楽しみを…友達と楽しく生けてみませんか。 谷 救 勝 軽にご参加ください、 一同お待ちしております。 書いた文字を木板に掘るのが刻書です。愛好者が集い楽しい時間が過ごせます。一度見学にお越しください。道 日本古来の楽器、篠笛・尺八が奏でる古の心と郷愁を感じませんか？マンツーマン・合同練習と自由な学習スタ 墨跡鮮やか雅な技を身に付けませんか。初心者、老若男女歓迎です。 草木が四季の移り変わりの中で見せる、さまざまな姿、心、そして花をいけることによって自然と対 10 太極拳研究会 水曜 20：00～ 吉 勝 小 11 気学講座 第1.3水曜 13：00～ 児 12 山野草クラブ 第1.3水曜 19：00～ 松 永 照 夫 あなたも始めませんか？わくわくドキドキの春。 13 スィートピィ 第2.4水曜 19：30～ 山 田 直 秀 “花”があると和みます。かわいい花のアレンジを楽しんでいます。 14 抹茶クラブ 水曜 19：00～ 飯 田 宗 茂 楽しいです。初めての方でも大丈夫です。日本文化の茶湯にふれてみて下さい。お待ちしています。 15 ソフトヨガ＆健康体操 第1.3水 10：30～ 田 勢 子 太極拳はゆったりとした動きと呼吸法で足腰を鍛え転倒防止やリラックス効果も得られます。健康づ 本 百 合 子 くりにと、楽しく活動しています。一度体験されてみませんか？ 太極拳は本来は武術ですが、誰でも簡単に練習できる健康体操として採用されたものです。気軽に体験してみて 林 礼 治 下さい。 玉 嘉 私達の人生の未来を明るく生きるため、苦楽をどう受け入れて生きていくかを学びます。楽しく学べ 道 る場所です。みなさん仲間になりましょう。 草花の芽吹きを見るたび思います。やっててよかった～このクラブ。 坪 井 美 江 年齢に関係なく、どなたでも始められます。初心者大歓迎。みんなで健康になりましょう。 奥 山 光 世 に幼児クラスのメンバーを募集しています。お待ちしてまーす。 16 キッズダンス 第1,3,4木曜 小学生低学年16:10 ～、 高学年17：05～、 幼児18:05～ 17 ヨガ くつろぎ 木曜 15：00～ 18 真舞流吟舞道会 木曜 19：00～ 今 村 鷹 洌 ばっています。興味のある方は一度、見学におこしください。 19 日野詩吟教室 木曜 19：00～ 堀 井 泉 心 て）しましょう。いつまでも輝いていたいあなたに。 第1･2･3･4金曜 ダンスをしながら、体の使い方や、体力をつけていくダンス教室です。初心者の子も大歓迎です。特 ― 正しい呼吸と簡単ポーズで、カラダの中から美しくなりましょう。 男性３名、女性４名で楽しく集っています。無理のない全身運動と、振り覚えに頭を使いながらがん 元気の源は趣味を持ち楽しむことです。心が温まる、漢詩・和歌・俳句を朗読し、格調高く吟詠（尺八に合わせ 世界のフォークダンスやレクレーションダンスを、健康づくりのため楽しく踊っています。 20 オンシジューム 13：20～ 21 小原流いけばな教室 第2.4金曜 19：30～ 森 22 宗生流吟舞教室 金曜 19：00～ 福 23 ジュニア教室 24 国高囲碁クラブ 土曜 10 : 00～ 田中純聖・佐藤寧聖 土曜 13：00～ 谷 25 絵画教室 第1.3土曜13 : 30～ 奥 宗生流剣詩舞 小原流いけばな教室 宗生流吟舞教室 (第2.4) （毎週） 講 座 ご 案 内 2 国高ハーモニカクラブ 火曜 12：30～ フォークダンス 金 午後 フォークダンス オンシジューム 講師（敬称略） 曜日・時間 9 国高太極拳健康友の会 水曜 10：00～ 午後 気学講座 山野草教室 （第1.3） ＜文化教養講座＞ 永 ひ 小 林 26 国高カラオケクラブ 第.2.4日曜 10：00～ 吉 27 国高童謡の会 第2.4日曜 13：30～ 28 山楽会 こっぽい 随時 堀 鈴 坪 と み 1度のぞいてみて下さい。私達と一緒に踊りましょう。 ち ゑ 子 楽しくお花を生けましょう。 岡 口 山 琴 国 香 田 江 ・ 赤 木 ・ 杉 谷 喜 年齢や男女を問いません。詩情に合せて扇子や剣などで表現します。さあ、チャレンジすればすば 聖 らしい人生が待っています。 伝統芸能である剣詩舞を、お扇子や剣で色々な風景や人物をカッコ良く演じてみませんか？学校のお友達といら して下さい♪お待ちしてます♪ 認知症予防の為、若いうちから囲碁を始めましょう。もちろん老いてからでもそれなりに効果はありま 男 す。 葉 パステル画、水彩画、絵手紙等を描いています。その他何を描いていただいても結構です。 正 楽しいクラブです。一度見に来てください。マッテマース（^_^） 澤 皆さんお気軽にご参加下さい。 本 日頃の繁忙から離れ自然とふれ合いませんか、年６回土・日曜日を中心に日帰りから泊りがけの軽登 和 山を行っています。 夜 （日時は事情により変更になることがありますのでご了承ください。その場合はお知らせします） 午前 カラオケクラブ （第.2.4） ＊公民館を利用される方は、徒歩やあいのりにご協力ください。 ＊器物を破損した場合は事務所までお申し出下さい。 日 午後 国高童謡の会 （第2.4） 夜 随時 山楽会 こっぽい 春先～晩秋 ＊公民館を使ったあとはきれいに後片付けをし、清掃をお願いします。 ＊閉館15分前には、学習活動を終了してください。 開館時間：午前９時～午後１０時 休館日【毎週月曜日・第3日曜日・祝祭日・臨時休館日・年末年始（12月28日～1月4日）】 ＜スポーツ講座＞ 週間スケジュール 火曜日 水曜日 ノルディックウォーク 午前 国高女子バレー スポ少 午後 （毎週） 国高空手スポ少 （毎週） 夜 （毎週） 午前 国高ｽﾄﾗｲｸﾏｯﾁﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ ｸﾗﾌﾞ （毎週） （毎週） ＜スポーツ講座＞ 3 4 5 6 7 8 9 10 国高空手スポーツ少年団 火曜 1８：４0～ 国高女子バレースポ少 火曜・金曜 16：30～ 国高ショートテニス 火曜 19：30～ ノルディックウォーク 「あゆみ」 第1.3水曜 9：00～ ラージボール卓球 水曜 13：00～ 木曜 9：30～ 国高グラウンドゴルフ同好会 月、木曜 13：00～ 13 14 15 16 17 18 19 20 上 木 正 一 金曜 19：45～ 軽いスポンジボールを使用する室内テニスです。初心者も手軽に楽しくスポーツが出来ま 「絆づくりと健康づくり」をモットーに約１時間、両手にポールを持ってウォーキングして 代表 兵 勝 います。四季折々の風を感じながら一緒に歩きましょう！（雨天時：ｽﾎﾟｰﾂﾙｰﾑ） ラージボールの球は普通より4ｍｍ大きく作られています。今年は初心者３名入会し、６台 代表 菅原 克己 で１０分ごとに相手が替わって大変楽しいです。 青山 次夫 国高卓球スポーツ少年団の希望者を中心に活動しています。卓球に興味のある方は卓球スポ 少に入るか？一度練習をのぞいてみてください。一緒に良い汗かきましょう。 大 谷 政 行 60歳以上の男女、ソフトバレーボールを楽しみながら、体力の衰えを防止し健康維持をして いく。常時入会募集中。 古 川 喜久男 生涯スポーツとして皆様の親睦と交流を深め、楽しくプレーをして健康づくりをします。 健康体力づくりと親睦のため頑張っています 岡 田 有 旦 国高地区 ママさんバレー国高ｸﾗﾌﾞ 第1.3.5土曜 19：30～ 国高男子ミニバスケスポ少 土曜 17：30～ 女子バスケットボール 第2.4土曜 19：30～ 楽しく体を動かし、早くから介護予防を始めよう！ 中 野 芳 樹 幼稚園、小学生で剣道をやってみたい方、募集しています。 左 近 敏 海 今では誰もが知っている？ニュースポーツ“ソフトバレーボール”でもやればやるほど奥の 深いスポーツです。その奥深さを私たちと一緒に追及してみませんか？ 笑顔でワイワイ話しながら身体を動かすことによって頑張ろうという活力が全身に溢れま す。 河 井 土、日曜13：00～水曜16：00～ 土曜15：30～日曜9：00～ どなたでも気軽に楽しめるテニスです（スポンジボールを使用）一度遊びに来てください。 シニア向けの軽スポーツです。遊びに来て、見て下さい。 土曜 9：00～ 国高サッカースポ少 団員募集中。空手で心身を一緒に鍛えませんか。運動が苦手な子、幼児年長、女の子も大歓 迎です。 代表 青山 勇 す。いい汗を流しましょう。 ポール・ゴルフ 国高ﾋﾞｸﾄﾘｰﾎﾞｰｲｽﾞ（野球） 国高野球スポ少 （毎週） 渡 邉 和 晴 『明るく楽しく元気よく』みんなで仲良く、バレーボールを楽しんでいます。 1･2･3･4金曜 9：30～ 運動普及推進員会 ＴＳＶＣ(ｿﾌﾄﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ） （毎週） 講師（敬称略） はつらつ教室 金曜 19：30～ 国高サッカースポ少 国高男子ミニバスケスポ少 （第2,4） 木曜 17：00～ 国高剣道スポ少 日曜日 国高サッカースポ少 （毎週） 女子バスケットボール （第1.3.5） エスキーテニス 国高サンサンショートテニス （毎週） ポール・ゴルフ （毎週） 国高野球スポ少 （毎週） エスキーテニス （毎週） 国高サンサンショート テニス （毎週） 水曜 19：30～ 国高シルバーソフトバレー 国高野球スポ少 （毎週） 国高クラブ ＴＳＶＣ（ソフトバレー） （ママさんバレー ） 国高卓球クラブ 木曜 19：30～ 国高公民館ストライク 11 マッチ 金曜 9：00～ 12 はつらつ体操 （第1,2,3,4） （毎週） 夜 国高剣道スポ少 2 ラージボール卓球 （毎週） 土曜日 国高女子バレー スポ少 午後 1 （毎週） 国高グランドゴルフ同好会 （毎月曜 日野川河川敷 毎木曜 村国公園） 金曜日 20 国高シルバーソフトバレー （第1.3） 卓 球 （毎週） 国高ショートテニス 木曜日 康 1年生から団員募集 見学・練習体験 随時受付中。低学年の大会などにも参加していま 孝 す。 山 田 洋 和 毎週土曜日と日曜日に練習しています。 川 瀬 朋 美 バレー大好き！練習大好き！『一笑一勝』をモットーに和気あいあいと楽しく練習していま す。バレーボール大好きな方お待ちしています。メンバー募集中です。 中 條 恵 子 １年生から団員募集。見学・体験いつでも待ってます。楽しく練習しているよ。 伊 藤 中学生を中心にバスケットボール好きが集まっています。最近では小学生や高校生の子達も 参加しています。みんなでワイワイガヤガヤ楽しいですよ。 太 （日時は事情により変更になることがありますので、ご了承ください。その場合はお知らせします） 講 座 ご 案 内 ２０１6 国高公民館 平成28年度国高公民館の自主講座等の受講生を募集しています。 趣味・教養・スポーツ等、余暇の時間を有効に活用し、生きがい・自己向上・健 康づくり・仲間づくり新しい自分を見つける場としてはじめてみませんか？ 興味のある講座がみつかりましたら、早速下記申込書にご記入の上、公民館ま でお申込みください。お待ちしております。 なお、市主催行事、地区行事、合宿通学事業、臨時休館、その他緊急を要す る場合は、会場の使用をご遠慮いただくことがありますのでご了承ください。 ＊各講座申込 各講座に直接お申込み下さい 随時受付 ＊各講座見学が可能です。見学をご希望の方は事務所までお知らせ下さい。 ＊お知らせ 自主講座等開設準備のため、３月２５日～３１日は休講します。 ＊ご不明な点は国高公民館までお問い合わせ下さい。（電話 ２３－４６０１） キ リ ト リ 国 高 公 民 館 講 座 名 自 主 講 座 等 受 講 申 込 書 氏 名 住 所 電話番号 ・個人情報の保護に関しまして厳重に守秘義務を守ります。 ◆この用紙は資源として活用できますので、リサイクルにご協力下さい。 ◆公民館を利用される方は、徒歩やあいのりにご協力ください。
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