プラスノーキャンプ要項 - スキーキャンプ・スキー チューンナップ

2016
プラスノースキーキャンプ
真夏に掴む技術がある
真夏に掴む技術がある
プラスノーゲレンデでは、スキー・ブーツ等雪上で使用する道具を使って、雪
プラスノーゲレンデでは、スキー・ブーツ等雪上で使用する道具を使って、雪上とほぼ同じ感覚でトレーニングする事が
上とほぼ同じ感覚でトレーニングする事が
できます。
プラスノーでは、雪上
プラスノーでは、雪上よりも
は、雪上よりもポジション、バランス
よりもポジション、バランス、
ポジション、バランス、運動のタイミング
運動のタイミングを正確に行わなければ
タイミングを正確に行わなければスムーズ
を正確に行わなければスムーズな
スムーズな連続したターン
連続したターン
を行う事ができないため、個々の修正点
を行う事ができないため、個々の修正点の
個々の修正点の矯正や
矯正や基本技術
基本技術習得
技術習得に最適です。
習得に最適です。
ポジション、バランス
ポジション、バランスの確認、
、バランスの確認、リズム運動の方法、
の確認、リズム運動の方法、切り替え方向の確認、タイミング
リズム運動の方法、切り替え方向の確認、タイミング等を低速で確認しながらトレーニン
切り替え方向の確認、タイミング等を低速で確認しながらトレーニン
グを行います。
グを行います。
トレーニング日程(予定)
トレーニング日程(予定)
第
1回
7月
9 日(土)~10 日(日)
日(日)2 日間
丸沼
第
2回
7 月 17 日(日)~
日(日)~18
)~18 日(月
日(月)2 日間
丸沼
第
3回
9月
第
4回
9 月 18 日(日)~
日(日)~19
)~19 日(月)
日(月)2 日間
第
5回
10 月
9日(日)~
9日(日)~10
)~10 日(月
日(月)2 日間
丸沼
第
6回
10 月 22 日(土)~23
日(土)~23 日(日)2
日(日)2 日間
丸沼
3 日(土)~
4 日(日)2 日間
丸沼
丸沼
※日程・会場が変更になる場合があります
日程・会場が変更になる場合があります。
が変更になる場合があります。
トレーニングテーマ
*滑走中に運動
滑走中に運動するための正確なポジションとバランスをエクササイズで確認、習得します。
中に運動するための正確なポジションとバランスをエクササイズで確認、習得します。
*角付けを伴うリズム運動の方法と方向を明確にするためのエクササイズ。
*スキーの“たわみ”や反応を利用し、スムーズな連続ターンを行うための運動と
スキーの“たわみ”や反応を利用し、スムーズな連続ターンを行うための運動とタイミング
”や反応を利用し、スムーズな連続ターンを行うための運動とタイミングを
タイミングを確認し習得
確認し習得。
し習得。
定員
:
各回 10 名 (最少催行人数 5 名に満たない場合中止とさせていただきます。
)
に満たない場合中止とさせていただきます。
会場
:
群馬県 丸沼高原スキー場
内容
:
プラスノースキートレーニング(基本バリエーションフリー滑走)
プラスノースキートレーニング(基本バリエーションフリー滑走)
VTRミーティング(
・解説、テーマ設定
VTRミーティング(1 日に2~6本撮影)
参加費 :
4,500円
4,500円/1 日 (リフト券は含まれており
(リフト券は含まれておりません。各
ておりません。各自ご購入ください。
ません。各自ご購入ください。)
自ご購入ください。)
丸沼スキー場リフト券
丸沼スキー場リフト券 : 2,8
2,800 円/1 日+カード保証金 1,000
1,000
(子供料金 1,500 円/1 日)
*カード保証金は、リフト券返却時に返金されま
カード保証金は、リフト券返却時に返金されます。
は、リフト券返却時に返金されます。
*団体、宿泊者割引になる場合があります。その場合事前にご連絡いたします。
団体、宿泊者割引になる場合があります。その場合事前にご連絡いたします。
*シーズン券をお持ちの方は、お申込み時に予めお伝えください。
シーズン券をお持ちの方は、お申込み時に予めお伝えください。
裏面をご確認ください
初日集合時間:
午前 9:30 リフト乗り場前
リフト乗り場前(丸沼)
二日目以降集合時間:
午前 8:30 リフト乗り場前(丸沼)
リフト乗り場前(丸沼)
解
各キャンプ最終日 VTR ミーティング終了後
ミーティング終了後
散
:
必要な用具
:
SLスキー、SL用ストック、グローブ(皮手袋)
、
SLスキー、SL用ストック、グローブ(皮手袋)
スキーパンツ、レインウェアー、長袖のトレーナー又はジャージ
ハーフパンツ、半袖シャツでトレーニングする場合には、必ずアンダー
タイツ及び、長袖のアンダーウェアーを着用してください。
* コースは自動散水されています。
(滑走中に
)
(滑走中に水がかかります。
* 雨天でもトレーニングを行いますので雨合羽をご用意ください。
雨天でもトレーニングを行いますので雨合羽をご用意ください。
* ヘルメット、肘、膝パッド
ヘルメット、肘、膝パッド、バックプロテクターの着用をお勧めいたします。
パッド、バックプロテクターの着用をお勧めいたします。
宿泊をご希望の方は、お申込み時に宿舎希望の旨お伝えください。
宿泊をご希望の方は、お申込み時に宿舎希望の旨お伝えください。
傷
害
保
険:
申 込 方 法 :
万一の怪我に備え、各自必ずご加入下さい。
所定の申込用紙に必要事項をご記入の上、弊社あて郵送にてご返送ください。
所定の申込用紙に必要事項をご記入の上、弊社あて郵送にてご返送ください。
FAX 等で送信された場合、原本は必ずお持ちください。
申
込
先
:
ベラークインターナショナル(株)
〒153153-0051 東京都目黒区上目黒 1-1010-15
TEL:
FAX:
TEL:0303-34643464-6278
FAX:0303-34643464-6279
ホームページ http://www.belag.co.jp
プラスノーチューンナップ好評受付中!!
プラスノーチューンナップ好評受付中!!
4,500円
4,500円/1台
内容:プラスノーゲレンデ専
内容:プラスノーゲレンデ専用ストラクチャー+専用
用ストラクチャー+専用エッジ加工
専用エッジ加工
*サイドエッジ加工のみ 3,000円(ディスク仕上げ)
*プラスノーゲレンデでも切れ味バツグンです
プラスノーゲレンデでも切れ味バツグンです。
お試しください。