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かかとをつけて しゃがめな~い!

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平成28年5月13日
<家 庭 用>
ほけん
保
かてい
たいじゆう
そくてい
健
き
保健 だよ りのあタり がイト
ルが 、「 えが おの たよ り 」に 決ま りま し
と
た。 アイ デア有 難う ござ いま した 。
南 越前 町 立 河野 小 学校
室
ひ
5月家庭体重測定の日 (おうちで健康チェックをしましょう)
5月14日(土)~15日(日)
けんこう
どにち
たいじゆう
げんき
からだ
ひと
<健康診断の結果について>
先日、 学校で 実施し ました 健康診 断の結 果をお 返しして います 。
受 診 の 必 要 が あ る と 診 断 さ れ た 人 は、な る べ く 早 く、専 門 医 で 診 察、
治 療をして いただい て、その 結果をお 知らせく ださい。 なお、学 校
で の健康診 断は、健 康上の問 題がある と思われ る人や疑 いのある 人
を 見 つ け る 検 査 で す の で 、 専 門 医 で の 受 診 の 結 果 、「 異 常 な し 」 と
診 断される こともあ ります。 今年度か ら始まっ た運動器 検診で事 前
に チェック のあった 子や、成 長曲線で 気がかり のあるお 子さんに も
お知 らせを渡しま す。
かくにん
この土日に、おうちで体重をはかって、元気な 体かおうちの人と確認をしましょう。
たいじゆうけい
ひと
げつようび
ほけんしつ
き
体重計がない人は、月曜日に保健室にはかりに来てください。
ねん せい いじよう
けん こう
はつ いく
きろ く
5年生以上は
年生以上は、健康カードと
健康カードと発育
カードと発育の
発育の記録をくっつけてあります
記録をくっつけてあります。
をくっつけてあります。
<やり方>
たいじゅう
け んこ う
りめん
らん
きろく
① 5月の体重をはかって,健康カードの裏面の5月の欄に記録しましょう。
たいじゆう
ふ
あおいろ
おな
きいろ
へ
あかいろ
( お知らせし た検査 結果)
なか
② 体重が増えていたら青色、同じなら黄色、減っていたら赤色を○の中にぬりましょう。
へ
ふ
よ
せい ち よ う
うち
ひと
かくにん
③ 減っていたり、増えすぎたりしていませんか?バランス良く成長しているか、お家の人と確認しましょ
そだ
う 。
ー すく すく 、育 って いる かな ?ー
かかとをつけて
かかとをつけて しゃがめな~い!
しゃがめな~い!
こんねんど
はじ
【 全員】
・ 歯科検診
・ 尿検査 …全員異常なし
【 所見 があ った 人のみ 】 ・ 内科検 診 ・ 運 動 器 検 診 (お うち や 学 校 で チ ェ ック の あ った 人 )
・ 成長 曲線 ・ 視力 検査( B 以下)
【 6年 生】
・ 血液検 査
【 1年 3年5 年】・ 心電図 検査…全員異常 なし
うんどうき けんしん
ー今年度から始まった運動器検診ー
しゃがめなかったり、かかとがういて
ひと
しまう人がいましたね。
ようしき
ふきゆう
わしき
すわ
洋式トイレが普及し、あまり和式に座
らなくなったためでしょうか??
げり
れんきゆう
うんどう
せいかつ
ばめん
しゃがむ運動を生活のいろいろな場面で
からだ
ささ
ちから
じゆうなんせい
して 体を支える 力をつけたり、柔軟性を
ひと
つけていけば、よくなってくる人もいま
す。
こうい
い
校医さんから
「ストレッチをしましょう。
」
と言われた人がいましたね。
からだ
かた
体 の硬さは、けがのしやすさにつながります。
やす
じかん
からだ
うご
けんこう
からだ
つく
いちようえん
ひと
ふ
つか
かさ
しよくぜん
あと
せつ
連休 の疲れも重なっているのかもしれません。 食前 やトイレの後に石けんで、
てあら
ていねいに手洗いをしましょう。
らいしゆう
しゆうがく りよこう
えんそく
どにち
はや
ね
たいちよう
ととの
来週 は 修学 旅行や、遠足があります。土日は早 めに寝るなどして、 体 調 を 整
えるようにしてください。
あ つ
休み時間やおうちでも、どんどん 体を動かして、健康な体 を作って
いきましょう。
と
下痢や、おう吐などの胃腸炎になる人が、増えてきました。
せい けつ
み
ね つち ゆう しよ う
よ ぼ う
暑 く な っ て き ま し た。清 潔 な 身 だ し な
み とい 熱 中す い症
予防
ち や
と う
も
の た め に 、ハ ン カ チ ・ テ ィ ッ シ ュ ・ お 茶 を 入 れ た 水 筒 を 持
っ てきま しょう 。
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