ウォーキングに関するブックリストスポーツの秋、気軽にできる運動として、気分転換や健康づくりに歩いてみるのはいかがでしょうか。今回はウォーキングの方法やウォーキングコースなどが載っている本とホームページを紹介します。ここに紹介した本は図書館の蔵書の一部です。また、市内の他の図書館・図書室から本を取り寄せすることもできます。＊本の表示について＊分類番号『タイトル』著者・編集者出版社出版年の順に記載しています。なお、▽がついている本は他の図書館・公民館図書室の本なので、取り寄せになります。・ 291.093 『本好きのためのウォーキング入門川端康成から藤沢周平まで』武村岳男／著平凡社 2012 ・・・名作の場面を追うウォーキング、歴史の舞台を踏むウォーキングなどテーマに沿ったコースが紹介されています。・ 493.63 『歩いて治すひざの痛み』黒澤尚／著講談社 2005 ・・・ウォーキング療法について記載されています。・ 498.35 『三浦雄一郎の「歩く技術」６０歳からの街歩き・山歩き』三浦雄一郎／著三浦豪太／著講談社 2011 ・ 498.35 『ウォーキング１００のコツ元オリンピック選手が教える』主婦の友社 2008 ・・・監修者はバルセロナオリンピックの５０ｋｍ競歩に日本代表として出場 ▽ 498.35 『今日から歩く！いいこといっぱいウォーキングのすすめ』大和書房 2006 ・ 498.35 『１００歳まで歩こうケア・ウォーキングのすすめ』黒田恵美子／著リヨン社 2005 ・ 782 『「体幹」ウォーキング走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」』金哲彦／著講談社 2010 ・ 782 『知識ゼロからのウォーキング入門』小出義雄／著幻冬舎 2008 ※※図書館は、特定の方法・治療法・薬等をお薦めするものではありません。※※ ・ウォーキング｜相模原市 http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kenko/undou/001223.html ・・・正しい歩き方や靴の選び方、市内のウォーキングコースを掲載・緑区ウォーキング・マイレージ｜相模原市 http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/midoriku/18344/024015.html ・・・緑区のウォーキング・ハイキングコースで規定距離を歩くと認定証や記念品が贈呈されます。参加方法・ガイドブック配布場所・実施期間はホームページをご確認ください。・県央地域お勧めウォーキングガイド‐神奈川県ホームページ http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f550/p12643.html H24.11.11 作成