平成２６年度 大阪市立都島区民センター 冬の講座 女性限定 立ち居振る舞いが若々しくなります！！ 素敵なラテンのリズムに乗って楽しくダンスをしながら、 骨盤矯正や体幹トレーニングができる大人の女性向けの講座です。 周りの人と比べるのではなく、昨日の自分よりも進化していく 驚きを実感してください。 日向 由美子 ◎ 平成２７年 １月１０日 ～ ３月２１日 （全６回） 回 実施日 曜日 １ １月 １０日 ラテンダンスの発生等解説／簡単ダンス ２ １月 ２４日 ①のおさらい／基本姿勢＆ダンス ３ １月 ３１日 ４ ２月 ２８日 マドンナでサンバを楽しむ（スローテンポ） ５ ３月 １４日 骨盤矯正になる楽しいラテンステップ ６ ３月２１日 効果を意識しながらダンスを楽しみましょう 土 内 容 生活習慣に取り入れる呼吸法＆意識してダンス ＊内容が変更になる場合もありますのでご了承ください。 ✿ 時 ✿ 講 間 ： １３：００～１４：００ 師 ： 日向 由美子 アギラ 【インストラクター名：Ａｇｕｉｌａ （意味：スペイン語で鷲／鷹のように自由に舞うの意）】 ✿ 受 講 料 ： ３，６００円 ✿ 定 員 ： １５名（先着順） ✿ 対 象 ： 女性 ✿ 場 所 ： 大阪市立都島区民センター ✿ 持 ち 物 ： 上履き、飲み物、タオル ※動きやすい服装で参加ください ✿ 申込方法 ： 電話・ＦＡＸ・来館（詳細は裏面へ） 主催：大阪市立都島区民センター 指定管理者：都島区さくらネットワーク （代表者： ） 平成２６年度大阪市立都島区民センター 冬の講座 ◆都島区民センター ＦＡＸ：０６－６３５２－８４１１ ◆ Ｆ Ａ 申 込 用 紙 健康に若返る！美容★ラテンリズミック 講 座 名 － 〒 住 Ｘ 所 ふりがな 氏 名 電話番号 性別 ( ) 女性 年齢 － 【申 込 方 法】 ◎ 電話または来館 受付時間は １０：００～２０：３０ ◎ ＦＡＸ 上の枠内に【必要事項】郵便番号、住所、 氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を記入のうえ、ＦＡＸにてお申し込みください。 先着順にて受付いたします。 ＦＡＸでお申込みの方には、電話にて受付確認のご連絡をします。 連絡がない方は「都島区民センター」までお問い合わせください。 受講料は講座初日に全額お支払いください。 体験は１回のみ可能です。体験料は７００円です。 最低開講人数に達しない場合は不開講となる場合がございます。 <申込み・問合せ先> 大阪市立都島区民センター 〒534-0027 大阪市都島区中野町 2-16-25 ＴＥＬ：０６－６３５２－６１００ ＦＡＸ：０６－６３５２－８４１１ (おかけ間違いのないようご注意ください) 休館日：年末年始（12/29～1/3） 最寄駅：地下鉄長堀鶴見緑地線、ＪＲ環状線｢京橋｣下車徒歩約 10 分 ＪＲ環状線｢桜ノ宮｣・東西線｢大阪城北詰｣下車徒歩約 10 分 地下鉄谷町線｢都島｣下車約 15 分 ＊取得した個人情報は、本事業のために使用し、適正に管理します。 歳代
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