平成２５年度 平成２１年度 新和小学校 新和小学校 毎年 第６学年 第４学年 みんなで なかよく！楽しく！おいしい！ バイキング給食 １０月に「豊かな食環境の中で、食事を自分で選択できる能力を身につける」「どのような場で も、お互いを思いやり、楽しく食べるマナーを身につける」ことなどを目的として、バイキング給 食を実施しました。 本日の ＊本日のメニュー＊ ◎やきおにぎり （◎の中から３つ） LuckyBoys ＆Girls！ ◎いなりずし ◎プチパン ◎豚骨焼ラーメン ■鮭のマヨネーズ焼き （■の中から２つ） ■鶏肉のチャンチャン焼き ■彩り野菜のキッシュ ☆野菜スープ （☆は１つずつ） ☆コーンサラダ ❤りんご （❤の中から２つ） 調理員さんが、 ス カイツリー 調理員さんが、 柄 スや カ富 イ士 ツ山 リ柄 ー のりんごを 柄や富士山柄 作りました。 のりんごを作 りました。 ❤パインアップル ❤キウィフルーツ ◇プチケーキ （◇の中から１つ） チョコ・いちご・カスタード ↑最初は「主食・主菜・副菜・デザート」から、 今は外食をする機会も増えていますので、食事 決められた数だけ選んでいきます。おかわりは のマナーをしっかり守って自分も周りの人も楽し 自由です。 く食べられるように心がけましょう。 ６年生のみなさんは、体が大きく成長する時です。 じょうぶな体づくりには、一度の食事で主食・主菜・副菜をそろえることがポイントです。 主食(ごはんやパンなど) →体を動かすエネルギーのもとになります。 主菜(肉や魚などメインのおかず) →体をつくるもとになります。成長期には特 に大切です。 副菜(野菜を使ったサラダやおひたしなど） →体の調子を整え、カゼや病気から体を守り ます。 給 食 だ け で な く 、普 段 の 食 事 で も「 主 食・主 菜・副 菜 」を そ ろ え ら れ る よ う に 心 が け ま し ょ う 。毎 日 栄 養 の 計 算 を す る こ と は 難 し い で す が 、３ つ が そ ろ っ て い る か ど う かチェックしてみれば、自然に栄養バランスはよくなりますよ。 特 に 副 菜 (野 菜 )は 不 足 が ち な の で 自 分 で 意 識 し て 食 べ る よ う に し ま し ょ う 。 ま た 、食 事 だ け で な く 運 動 と 睡 眠 も 体 の 成 長 の た め に は と て も た い せ つ で す 。よ く 食べ、よく動き、よく休みましょう。 ～フォトギャラリー～ 主食・主菜・副菜・デザートそろってる？ 郡司校長先生と一緒に！ 小河教頭先生と一緒に！ 小学校初めてのバイキング！ みんなで食べるとおいしいね。 たんぽぽ・ひまわりさんも！ 食べてる時はみんな笑顔(^o^)/ 選んだ分は、残さず食べてね。 完食できたかな。
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