◎スタッフによるブログ「かるがも通信」もお楽しみに！携帯からもどうぞ！（毎日更新 11:30 14:30 利用状況配信中） www.npo-showa.net/station/ship 子育てコラム 「It’s ほっと Time」 （第 30 回） SHIP でのボランティア体験の感想 子育てステーション世田谷 昭和女子大学人間社会学部初等教育学科 2 年 原ゆかり ＜子育て講座⑤＞ 世田谷区委託事業 おでかけひろば SHIP Vol. 33 8 月のかるがも便り 『言葉の発達と絵本について』 講師：のきた 智奈美（言語療育担当） 8 月 5 日(水) 11:00～11:40 (無料・事前申込 10 組まで) ＜北欧のモビール作り 母のみ講座＞ カッターとはさみ、ボンドを使って簡単にできるモビールです。 8 月 14 日（金）14:00～15:00（無料・事前申込 5 組まで） ＊世田谷区内在住 1 才以上のお子様は、一時預かり施設（SHIP DAY NURSERY）をご利用いただけます。13:30～15:30 2 時間 1250 円 おでかけひろば SHIP は、親子が自由に遊び、 情報交換や交流する育ちの場です。 ・お子様にとってよい生活リズム（睡眠・食事・ 排泄）を考え、適切な時間でご利用ください。 （特に乳児期のお子様はご注意ください。 ） ・講座・イベントのある時間帯もご利用はでき ますが、保護者同士の話し声に気をつけ、お 子様から目を離さないようご協力をお願いし ます。 ・入退室の際、必ず会員証を提示してください。 ・特に定員は設けていませんが、混雑時には入 室制限を行う場合があります。 ・ご質問・ご相談は、随時スタッフにお声かけ ください。 このひろばが、親の役割やしつけなどを考えていく上 で、皆様のお役に立つ場でありたいと思います。 一時預かりお申込みは、２日前までにお願いします。 手遊び、ミニ人形劇、絵本の読み聞かせを一緒に楽しみませんか。 講師：三澤 葉子さん ＜ベビーマッサージの体験 ＞ 服を着せたまま歌に合わせてマッサージ。バスタオルを 1 枚お持ちくださ い。 今回初めて参加の方（生後 3 か月からハイハイ前の乳児）対象。 8 月 18 日 （火） 11：00～11:30 （参加費 500 円・事前申込 10 組まで） いらっしゃるから子どもとどう関わろう」と戸惑いましたが、回数を 重ねていくうちに自然に関われるようになりました。 紙芝居と絵本の読み聞かせにおいては、先生に選び方から読み方ま で詳しく教えていただき、大変勉強になりました。良い絵本ばかりだ ったので、選ぶのにかなり時間がかかりました。聞いてくれるか不安 かったです。手あそびでは、先生が先に一つ手あそびをし、場を盛り 上げてくださったので始めやすかったです。手あそびを子どもたちの 前でやるのは初めてだったので緊張しました。そのせいか、最後に抜 かしてしまった部分がありました。この失敗を次回活かせるように手 あそびをいくつも練習しておきたいと思いました。先生がやっていた 手あそびも覚えたいと思います。 装飾においては、お誕生カード用にくじらのデザインを選んでくだ 講師：満井 麻美子さん ＜えほん TIME!! お母さんと会話したりすることができました。最初は「お母さん方も でしたが、子どもたちがお母さんたちと一緒に聞き入ってくれて嬉し ＜えほんのへや 乳幼児親子対象＞ 8 月 17 日（月） 11:00～11:20 （無料・申込不要） 5 日間のボランティア体験では、いつも子どもたちとお母さん方が たくさんいらっしゃる中で、子どもたちを観察したり、関わったり、 乳幼児親子対象＞ 昭和女子大学オープンカレッジ『朗読』講座受講生による読み聞かせ 8 月 21 日(金) 14:50～15:00 （無料・申込不要） ＜SUMMER CONCERT＞ 洗足学園音大生が、「夏の音楽」をピアノ・うた・ヴァイオリンで奏でます。 さいました。元々物を作ることが好きなので楽しんで作業することが できました。自分がデザインしたものがたくさんの子どもたちに配ら れると思うと嬉しかったです。お誕生会会場の案内看板も楽しんで取 り組むことができました。子どもたちとお母さん方が目に止めてくれ るようなものになるように頑張りました。 SHIP の壁面装飾は季節感あふれていてすてきだと思いました。特に 8 月 29 日（土） 11：00～11：30 （無料・申込不要） 「雨」の装飾がすてきでした。壁面装飾の存在感の大切さがよくわか 場所： 昭和女子大学オープンカレッジ １F・保育室 りました。 ＊有料のイベント講座については、事前に料金を添えて SHIP 受付に直接お 申込ください。一旦納入された参加費の返金はできませんので予めご了承 今回の体験をこれからの授業や実習に活かしていけるよう、頑張り たいと思います。 ください。ご欠席の場合はご連絡をお願いします。 2009.8 発行 特定非営利活動法人 NPO 昭和 おでかけひろば SHIP 年末年始（12/29～1/3）を除く毎日 9～17 時 154-8571 世田谷区太子堂 1－12－40 03-3411-8300 ◎スタッフによるブログ「かるがも通信」もお楽しみに！携帯からもどうぞ！（毎日更新 11:30 14:30 利用状況配信中） 夏の暑い日が続く季節となりました。赤ちゃんが感じる快適さ・不快さは 人間にとって本来食べることは楽しいはずですが、小食・偏食・ばっかり食べなど子どもが「食べない」という悩みは、 SHIP でも大変多く聞かれます。食べることは楽しいことだと感じるためには、次の 3 つの要素が必要なのです。 ① 食欲を満たす喜びがある（十分な空腹感を持つ） 大人が感じるものとはちょっと違うようです。赤ちゃんは新陳代謝が活発で 体重当たりの体表面積が大人の 3 倍と大きく、温度の影響を受けやすいも のです。赤ちゃんたちが快適に過ごすにはどんなことに気をつけたらいい ② 食べ物がおいしいと感じられる でしょう… ③ 食事の時間そのものが楽しいと感じられる ①きちんとおなかが空くためには、正しい生活リズムが必要です。食欲を決める最大の因子は血糖値ですが、食事を摂 まずはエアコンを上手に使いましょう。外気温との差は 5℃程度にして、 湿度を下げることでさっぱり感を…適度に汗をかき、かいた汗が蒸発して ると上がり、ほぼ 4 時間で下がり「空腹感」を感じる仕組みになっています。 食事の時間が一定しなかったり、好きな時におやつを食べたりしていると血糖値の増減リズムが狂ってしまいます。血 体温を下げるようにしてみましょう。 ここで気をつけたいのはエアコンで設 糖値は、ごくわずかの量の食べ物でも上昇するので要注意です。さらに血糖値は食べ始めてから 30 分後位に上がり 定した温度と、赤ちゃんがいる場所の温度が違うということがある点です。 きってしまうので長い時間テーブルにつかせていても余計に食べられるわけではありません。 ご存じのように暖かい空気は上へ、冷たい空気は下に溜まります。天井と ②食べ物をおいしいと感じるためには、原則として以前食べたことがあり、それが快い体験であることが必要です。人間 は、食べたことのない未知の味は「危険かもしれない」と判断してしまうため、離乳食時代から、できるだけたくさんの食 べ物の味の経験を積んでいくことが大切なのです。 ③最近は「こしょく（孤食・個食・固食」といわれる傾向が見られ、家族で和気あいあいと同じ食事を食べるということが当た 床近く、部屋の中央と壁付近でも多少温度に違いが生じます。エアコンの 空気が赤ちゃんのいる床付近に溜まることもあるので要注意です。 エアコンや扇風機の風は直接赤ちゃんに当たらないようにしましょう。そ り前ではなくなってきていますが、食べる意欲が育つには、楽しい食卓が一番大切な事です。また、子どもに食べさせ してエアコンはかけっぱなしではなく、1～2 時間に 1 回は空気の入れ替え たい一心で無理強いせず、苦手な物でもとにかく食卓に載せ続ければ必ず食べられるようになっていくものです。 をしましょう。また寝ている時は代謝量が低下しますので、起きている時の 適度に体を動かし正しい生活リズムを整えていれさえすれば、子どもはいずれ食べだします。あまり神経質にならず、お おらかな目で見守りながら、楽しい食事タイムの雰囲気作りを工夫していくことが大切です。 ～ぱぱごと通信⑰～ 「誰かが泣いている PART2」 有利 （栄養士・中島 則子） 泣きっぱなしで 1 日中抱っこ。子どもたちの立場に立つと親がかまってくれる時間がもっと欲しいのにと思いながら皆イラ イラしてすぐ泣いちゃったり、けんかしたりするのでしょう。妻は腰痛気味で、1 日中赤ん坊の世話と育休中で夕方早めから 戻る 2 人の姉妹の長い世話で相当ストレスが溜まっています。私自身も何故か仕事が忙しくなる一方。ヘロヘロになって夜 中子どもたちが寝てから 1 杯だけ乾杯。後 2、3 年したらきっと 3 人兄弟だからとても楽しくなるよねーと夫婦でお互い言い 聞かせています。でも 1 時間もしたらおっぱいの時間でまた起き出すから早く寝なきゃ。こんな毎日ですが後から振り返っ ～ぱぱごと通信⑰～ （SHIP 会員） 「 」 有利 英明さん ると、ホッと一息つけるのは大人の話です。これは赤ちゃんにはかなりの 負担になります。出かけた時は冷房の効いた所へ入る前に汗を拭いてあ 英明さん 事態は先月より激しくなっています。長女と次女は顔を合わせている間中殆どけんか。生後 2 か月目を迎える頃から長男は たらきっと思い出せないんですよ、きっと。 設定より少し高めの設定にしましょう。暑い所から冷房の効いたところに入 （SHIP 会員） げ、おくるみやタオルなどでくるんだりもう 1 枚服を着せると安心です。 ポイントは １．適度に汗をかかせ、水分補給と着替えをこまめに ２．エアコンは温度 28℃、湿度 60％を目安に ３．冷房の効いた所に入る前には、汗拭きと衣服を１枚プラス 赤ちゃんの様子をよく見て、こまめに調整し、暑い夏を上手に快適に 過ごしましょう。 2009.8 発行 （保健師・有沢 順子） 特定非営利活動法人 NPO 昭和 おでかけひろば SHIP 年末年始（12/29～1/3）を除く毎日 9～17 時 154-8571 世田谷区太子堂 1－12－40 03-3411-8300
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