・ ・ ・ ・ 「運動が苦手な方」や「ちょっと運動したい方」におすすめします 泳ぎません！ 水中でのエアロビックというイメージです！ 中標津から専門講師を招いて開催します。一緒に楽しみましょう。 ○開催日 5 月 12 日（火）～6 月 30 日（火） (＾0＾)／ 1 時間で 1ｋｍ歩くことを目標に、みんなでゆったり楽しく歩いています！ 初めての方も大歓迎！！ アクアビックよりはゆるやかなイメージです。 陸上でのウォーキングはちょっとツラい…という方にもおすすめですよ！ ○開催日 全8回 毎週水曜日 毎週火曜日 PM７：００ ～ PM８：００ 今年度から短期 ○会 場 羅臼町民温水プール 集中の教室に変 ○対 象 中学生以上町民 更となります！ ○講 師 松野 美哉子氏 ○参加料 1 カ月 会員 定員 20 名程度 場 羅臼町民温水プール ○対 象 町民（年齢、性別問わず） ○講 師 らいず運営委員 ○参加料 2,000 円 / 非会員 3,000 円(別途保険料) 定員 20 名程度 非会員・・・1 回 200 円 非会員は保険料として 800 円～1850 円（年齢に応じて）を初回に 納入して頂きます。詳細は申込時にご確認ください。 ※プール使用料は別途個人負担となります。（大人１人４００円） ○持ち物 ※会費は前納制（毎月最終開催日に翌月分を納入）となっております。 尚、5 月分 水着、水泳キャップ、着替え、バスタオル、プール使用料 （高校生以上 400 円） につきましては、初回の参加日に納入して下さい。 ○申し込み らいず会員・・・無料 ※ 時間が変わりました!! ＰＭ6：30～ＰＭ７：３０ ○会 ※中学生は会員 1,500 円、非会員 2,500 円 ○持 ち 物 ５月１３日（水）～7 月 28 日（水） ○申込み 水着・水泳キャップ・バスタオル・着替え ５月８日（金）午後 5 時までにらいず 事務局（87―2408）まで電話で 受講希望の方は 5 月 8 日（金）までにらいず事務局 （８７－２４０８）へお電話でお申し込みください。 お申し込み下さい。 泳ぎたいけど、顔がつけられないという初心者の方も、もう少しきれいにカッコよく泳げるようになりたい！という方も、 希望に合わせた内容でご指導いたします！ お気軽にお問い合わせください。 ○日 時 プール開館期（講師と日程調整をします） ○参加料 1 回につき ※ ○場 所 羅臼町民温水プール ○対 象 18 歳以上町民 ○講 師 丸山 晃 氏（日本水泳連盟公認コーチ） ○持ち物 ○申し込み 会員…600 円 / 非会員…1,200 円（別途保険料） プール利用料（400 円）は別途各自でお支払頂きます。 水着・水泳キャップ・水中メガネ・着替え・バスタオル など 希望者は４月３０日（木）までに、らいず事務局（８７－２４０８）にお電話でお申込み ください。その後、講師から連絡をさせて頂き、回数や内容、日程を決定します。 （今年度のプールの開館は 5 月 1 日（金）～9 月末日までを予定されています）
© Copyright 2024 Paperzz
