フィッタ松山店 プログラムスケジュール 2017.4～（月～木） 月 9:00 フォレスト ３階スタジオ シーズ ４階スタジオ 火 ジム ３階ジム プール 5階 :30 11:00 :30 12:00 :30 13:00 シーズ ４階スタジオ ジム ３階ジム プール 5階 フォレスト ３階スタジオ シーズ ４階スタジオ 木 ジム ３階ジム プール 5階 9：15～10：00 はじめてクロール 9：30～9：50 ストレッチ20 渡部 裕太 10：00～11：00 :30 10:00 フォレスト ３階スタジオ 水 9：30～10：00 9：30～10：30 久保 聖子④⑤コース ストレッチポール 9：45～10：30 フラダンス エアロ・ベーシック 10：00～10：30 10：10～10：30 山田 梢恵 10：45～11：00 10：00～11：00 100kcal offウォーキング アクアダンス 10：15～10：45 10：15～11：15 10：15～11：00 FTR(バランス・コア） 岡本 尚子 林田 瑞 エアロ・オリジナル ピラティス 佐藤 比香理⑤⑥コース ３０/３０（30分30本） エアロ・ロー 11：05～11：20 井上 美月⑤⑥コース ボディメンテナンス 久保 聖子④⑤コース 10：45～11：30 10：45～11：30 正生 麻衣子 FTR(バランス・コア） 石原 由佳 SAORI 10：45～12：00 10：45～11：30 バタフライマスター はじめて平泳ぎ 山田 梢恵（定員3名） はじめてバタフライ 11：00～12：00 11：00～11：45 得居 幸 エアロ・ロー 【有料】 赤松 美穂里④コース 宮内 大輔⑤コース ベビースクール 熊谷 治④⑤コース 11：15～12：00 11：15～12：15 （有 料） 自力整体 井上 美月 ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ Video〈中上級〉 ①②③コース 11：25～11：55 11：30～12：30 ZUMBA（45） 11：00～14：50 ウェーブストレッチ６０ 熊谷 治 のみの利用 11：45～12：30 11：45～12：15 ファイドウ30 石原 由佳 各３０分 森岡 泰子 11：45～12：15 ④コース ヨガ ステップアップスイム30 背泳ぎマスター 12：00～12：45 ストレッチポール 12：10～12：40 正生 麻衣子 栗田 治 ペアストレッチ (中上級) 【有料】水泳大会チャレンジ 久保 聖子（要予約） 赤松 美穂里⑤⑥コース 熊谷 治④⑤コース ※１・３週目のみ 高岡 真紀子 井上 美月 ペアストレッチ （初級） 久保 聖子（要予約） 熊谷 治⑤⑥コース 12：30～13：00 ２・４週目 X55 【有料】 フィンスイム30 (有料） フォレスト ３階スタジオ ジム ３階ジム シーズ ４階スタジオ 9：30～10：00 9：30～9：50 10:15～10：30 かんたんエアロ ストレッチ２０ ＦＴＲ（バランス） 志賀 文 スタッフ 10：15～11：00 10：00～11：00 10：35～10：50 ストレッチポール ZUMBA(45) ヨガ moco 11：15～12：00 ボディメイクストレッチ 松尾 篤史 山田 梢恵（定員４名） 庄司 仁美 11：15～12：15 バレエ エクササイズ 蟹江 彩 14:00 :30 15:00 :30 16:00 13：15～14：00 13：15～14：00 エアロ・ベーシック エアロ・ラテン 井上 美月 井上 博美 14：15～14：45 14：15～14：45 ＦＩＴ－ＺＥＲＯ ストレッチポール 井上 美月 井上 亮太 15：00～16：00 15：30～16：30 キッズ 体操教室 :30 キッズ 体操教室 フリースペース 16：30～ 18：30まで キッズ 体操教室 18:00 :30 19:00 19：00～20：00 :30 20:00 :30 21:00 :30 19：15～20：00 エアロ・ミドル 松尾 篤史 :30 21：15～22：00 渡部 裕太 22：15～22：30 キュッとおなか15 井上 亮太 23:00 ヨガ 岩田 千夏 20：15～20：45 20：15～20：45 ＦＩＴ－ＺＥＲＯ ストリートダンス 井上 亮太 高市 知美 パワーカーディオ４５ 22:00 ①～④コース のみの利用 16：30～17：30 :30 17:00 13：15～13：45 FIT-ZERO 井上 美月 13:15～14：00 ピラティス ＳＡＯＲＩ 14：15～15：00 エアロ・ハイ＆ロー バレトン 赤松 美穂里⑤コース HIROKO 三宅 美奈子 21：15～22：15 バレエピラティス 蟹江 彩 マインドフルフィットネス ①～③コース （気功） 盛實 鈴佳 フリースペース 16：30～ 18：30まで 14：15～15：00 ヨガ 森田 玉緒 キッズ ダンス 12：45～13：15 （有 料） 11：00～16：00 森岡 亮介（要予約） 14：15～15：00 はじめてバタフライ 花房 千代美⑤コース 15：30～16：30 キッズ 体操教室 ①～④コース キッズ 体操教室 フリースペース 16：30～ 19：00まで のみの利用 17：30～18：30 ①コース のみの利用 キッズ 体操教室 （①コース ＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） 18：30～19：30 18：30～19：00 ①～②コースのみ 18：30～19：30 のみの利用 19：30～21：00 19：40～20：10 ダンベルEX ①②⑤コース 赤松 美穂里 ⑥コース のみの利用 20：15～21：00 クロールマスター 赤松 美穂里 ⑥コース 19：00～20：00 ①②コース HIROKO 20：15～21：00 20：15～19：00 エアロ・ベーシック ヨガ 栗田 治 HIROKO 21：15～21：45 ファイドウ30 正生 麻衣子 22：00～22：45 X55(45) 正生 麻衣子 19：15～20：00 ヨガ SAORI 19：00～21：00 MEGA DANZ 21：15～21：45 ウェーブストレッチ３０ 栗田 治 22：00～22：45 ピラティス SAORI （有 料） 19：00～22：00 20：30～21：15 名越 悠人⑥コース ※祝日プログラム及び、他のプログラム変更・講師変更は、随時掲示板にてお知らせいたします。 14：15～14：45 FIT-ZERO 井上 亮太 15：15～16：00 フラダンス 林田 瑞 15：15～15：45 13：45～14：30 はじめてクロール 宮内 大輔⑤コース 15：30～16：30 ウェーブストレッチ 岸田 明美 ①～③コース パーソナルトレーニング フリースペース 16：30～ 18：30まで （有 料） 21：30～22：00 チャレンジ 名越 悠人⑥コース ①②コース のみの利用 17：30～18：30 ①コース のみの利用 （①コース ＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） 20：00～21：00 19：00～19：45 ボディウェイト トレーニング 松尾 篤史 20：00～21：00 ファイドウ60 エアロ・オリジナル 正生 麻衣子 松尾 篤史 のみの利用 19：30～20：00 ①②⑤⑥コース のみの利用 キッズ 体操教室 キッズ 体操教室 森岡 亮介（要予約） ①②⑤⑥コース のみの利用 20：15～21：15 大場 成海 のみの利用 16：30～17：30 ①②コース 20：00～20：30 20：15～21：00 ハードボイルド ZUMBA（４５） 45 エアロ・オリジナル 熊谷 治 河野 優香 ⑤⑥コース 岸田 明美 21：15～22：00 21：15～22：15 【有料】 ビデオレッスン 21：30～22：00 かんたん 名越 悠人⑥コース ラディカルパワー３０ フリーダンス 渡部 裕太 セイジ 22：10～22：40 22：15～22：30 はじめてクロール キュッとおなか15 のみの利用 14：15～15：00 エアロ・ミドル 岸田 明美 ①②コース （①コース ＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） キッズ ダンス 赤松 美穂里⑤⑥コース 13：15～14：00 エアロ・ベーシック ヨガ 志賀 文 SAORI （①コース ＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） ①②コース 赤松 美穂里⑤コース 熊谷 治④⑤コース のみの利用 16：30～17：30 ①②コース のみの利用 17：30～18：30 ①コース のみの利用 10：45～11：30 11：45～12：30 マスターズ 13：15～14：00 のみの利用 16：30～17：30 キッズ ダンス ①②コース のみの利用 17：30～18：30 ①コース のみの利用 15：30～16：30 15：20～16：05 熊谷 治⑤⑥コース 熊谷 治④コース パーソナルトレーニング 14：15～15：00 平泳ぎマスター 肩こり解消ウォーキング30 【有料】 フィンスイム30 15：15～16：15 自力整体 丸山 弘美 13：10～13：55 13：30～14：00 ZUMBA GOLD 13：30～14：00 シェイプアップウォーキング ストレッチポール moco 赤松 美穂里⑥コース 宮内 大輔 14：15～15：00 14：10～15：10 14：15～14：45 ステップアップスイム45 かんたんエアロ (初中級) ヨガ 澤近 真理⑤⑥コース 志賀 文 大西 沙織 10：00～10：30 クロールマスター はじめて背泳ぎ 赤松 美穂里⑤⑥コース :30 プール 5階 21：15～22：00 21：15～22：00 やってみようダンス ヨガ 森田 玉緒 高市 知美 . 18：30～21：00 ①②コース のみの利用 20：30～21：15 ハードボイルド 45 名越 悠人 ⑤⑥コース 21：30～22：15 背泳ぎ・クロールマスター 名越 悠人⑥コース 22:15～22：45 22:15～22：45 ゆったりストレッチ X55(30） 正生 麻衣子 高市 知美 フィッタ松山店 プログラムスケジュール 2017.4（金～日） 金 9:00 フォレスト ３階スタジオ シーズ ４階スタジオ 土 ジム ３階ジム プール 5階 フォレスト ３階スタジオ シーズ ４階スタジオ 日 プール 5階 ジム ３階ジム フォレスト ３階スタジオ シーズ ４階スタジオ ジム ３階ジム プール 5階 9：00～10：00 :30 10:00 :30 9：30～9：50 ストレッチ20 大場 成海 10：00～10：45 エアロ・ロー HIROKO 11:00 :30 11：00～11：45 ステップ・ミドル HIROKO キッズ ダンス 9：30～10：15 自力整体 森岡 泰子 川﨑 玉枝④⑤コース 13:00 :30 11：00～12：00 11：00～11：45 芝 容子 バレトン 14:00 :30 15:00 ベビースクール 【有料】 初級ﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ ①②③コース 〈呼吸〉 のみの利用 久保 聖子 ④コース 12：00～12：45 12：00～12：45 12：00～12：15 12：00～13：00 【有料】ポイントスイム MEGA DANZ きゅっとおなか ペアストレッチ HIROKO 大場 成海 山田 梢恵（要予約） 久保 聖子⑤⑥コース (有料） 13：10～14：10 井上 博美 14：20～15：05 ZUMBA(45) 石原 由佳 10：30～11：15 11：30～12：30 13:15～13：45 FIT-ZERO 井上 亮太 14：20～15:05 ピラティス SAORI moco 赤松 美穂里⑤コース 14：00～15：00 かんたんウォーキング20 キッズ 体操教室 ピラティス キッズ 体操教室 キッズ 体操教室 moco 15：30～16：15 15：30～16：30 16:00 ①～④コース 幸田 ツタ子 のみの利用 16：30～17：30 :30 キッズ 体操教室 ①②コース フリースペース 16：30～ 18：30まで のみの利用 17：30～18：30 ①コース のみの利用 キッズ 体操教室 18:00 （①コース ＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） :30 パワーカーディオ４５ 19:00 ①②コース のみの利用 19：15～20：15 ヨガ 大西 沙織 :30 20：30～21：00 21:00 :30 22:00 :30 23:00 やさしいピラティス SAORI 21：15～22：00 初心者バレエ 冨成 勝彦 21：10～22：10 エアロ・ハイ＆ロー ワークアウト 岸田 明美 トレーニング 冨成 勝彦 22：15～22：45 ファイドウ30 渡部 裕太 のみの利用 11：00～12：00 20：45～21：15 渡部 裕太（要予約） ステップアップスイム30 (初中級) (有料） 赤松 美穂里⑥コース 21：30～22：00 アクアダンス 井上 美月⑥コース ①～③コース ①～③⑥コース ①②③④コース のみの利用 13：00～14：00 13：10～14：10 のみの利用 13：00～14：00 ①～③コース エアロ・オリジナル のみの利用 石原 由佳 13：15～14：00 ピラティス ＳＡＯＲＩ 14：15～15：15 14：30～15：15 バー・アスティエ ZUMBA(45) （有 料） 石原 由佳 蟹江 彩 パーソナル トレーニング 14：00～18：00 15：30～16：30 ファイドウ60 正生 麻衣子 15：30～17：00 バレエ エッセンス （有 料） ①～④コース のみの利用 14：00～15：00 ①～⑤コース のみの利用 15：20～15：50 アクアダンス３０ 井上 美月⑥コース 16：00～16：45 ※１ マンスリー(はじめて) 宮内 大輔⑥コース 16：45～17：15 X55(30) 正生 麻衣子 のみの利用 蟹江 彩 17：30～18：30 17：30～19：30 ヨガ SAORI 18：45～19：45 各週変更レッスン 18：00～19：30 ①②⑤⑥コース ①～④コース 19：15～19：45 ストレッチポール 宮内 大輔 のみの利用 19：45～20：30 マスターズ 赤松 美穂里 ⑥コース 20：30～21：30 ペアストレッチ キッズ 体操教室 のみの利用 12：00～13：00 キッズ ダンス ①②⑤⑥コース 平泳ぎマスター のみの利用 ①～③コース のみの利用 12：00～13：00 ①②コース 19：45～20：30 19：50～20：50 志賀 文 ※内容は館内掲示 19：30～20：30 20:00 エアロ・ベーシック キッズ 体操教室 渡部 裕太 16：30～17：15 ファイドウ45 渡部 裕太 （有 料） 11：00～19：00 森岡 亮介（要予約） 18：30～19：30 :30 キッズ 体操教室 11：00～11：45 ①②コース 芝 容子 13：30～14：15 はじめて背泳ぎ 14：30～14：50 快気ヨーガ :30 庄司 仁美 11：00～12：00 ヨガ 13：00～13：45 ＺＵＭＢＡ(45) 15：20～16：20 17:00 のみの利用 志賀 文 佐藤 比香理⑥コース :30 ヨガ キッズ ダンス のみの利用 10：00～11：00 9：45～10：45 エアロ・ベーシック ヨガ 12:00 :30 ①②③コース ①～③コース 10：00～10：45 平泳ぎマスター 10：50～11：50 9：00～11：00 のみの利用 ※1 マンスリークラスは、下記の順で1カ月単位の種目練習です。 熊谷 治⑤⑥コース ☆ ４・８・１２月…ｸﾛｰﾙ ☆ ６・１０・２ 月…平泳ぎ ☆ ５・９・１ 月…背泳ぎ ☆ ７・１１・３ 月…バタフライ プログラム変更をメールでお知らせ♪ メール会員様 募集中！ 右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載 されているURLに接続し、会員情報を入力してください。 営業時間 平日 土日祝日 9：00～23：30（受付終了23：00） 9：00～22：00（受付終了21：30） 毎月末日が休館日となります ※祝日プログラム及び、他のプログラム変更・講師変更は、随時掲示板にてお知らせいたします。 ■スタジオについて■ ・レッスン開始10分以降の参加は出来ません。 ・レッスン内容をご確認の上、ご参加下さい。 ・他の会員様の迷惑になる行為はお止め下さい。 ・レッスンの途中退場はご遠慮下さい。（※緊急時を除く） ■スタジオフリースペースについて■ ・『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪ （ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます） ・団体貸し出しも行っております。（有料） 詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。 ■ジムプログラムについて■ ・ジムプログラムは定員制となっております。 開始15分前よりジムカウンターにて整理券を配布します。 ・有料プログラムにご参加の際は、フロントにてお申し込みください。 ■プールについて■ ・スイミングスクール開始１５分前に、６ｺｰｽ側から準備を開始させて頂きます。 ・プールでのパドル、フィンの御利用は、ご遠慮ください。 ・貴金属類は必ずお外しください。 ・お化粧・整髪料は水質保持の為、必ず落としてからご利用願います。 ■各有料レッスンについて■ ・フロントにて事前登録が必要となります。 ・レッスンによって定員・料金が異なりますので、館内POP又は フロントまでお問い合わせください。 ・詳しいレッスン時間に関しても館内POPをご確認ください。
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