お問い合せ お申込み - 掛川総合スポーツクラブ

この夏、掛スポではいろいろなイベントを開催しました。
みなさんの思い出のシーンを振り返ります!
8/31(土),9/1(日)に夏合宿を行いました!
9/10(火)開催♪
<1日目>
シーカヤック体験
大東とくとく長寿体操とレディース
体操の会員さん、先生、掛スポスタ
ッフ合わせて27名が参加しました!
波が穏やかな湾の中でのカヌー体験!
初挑戦の子もいましたが、ペアで
声を掛け合って力いっぱい漕ぎました!
また水中メガネを使って、海の中の
<2日目>
生物を観察しました。
果樹園内をウォーキングしながら散策
したりバーベキューをしたり・・・
1日フルーツパークを満喫しました★
会員同士、名前が覚えられた!
いろいろなツアーにみんなで参加
してみようと思った!
絵描きの町 「大王崎」探索
ウミホタルの観察
青い光を発しているウミホタルが
見つかると子ども達は歓声を上げて
いました!
他にはユラユラ泳ぐクラゲなども
観察できました★
伊勢志摩国立公園内を探索★
細い道を通ったり階段を昇り降り
して・・・灯台が見える丘まで探索!
丘で絵葉書を作成してサマーキャンプ
の思い出作り★2日間の思い出、家族
への感謝の気持ち、俳句など1人1人
オリジナルの絵葉書が完成しました!
今後も掛スポNOWは会員さんの活動をどんどん取り上げます!
会員同士の活動など情報があれば、ぜひ!スタッフまでお知らせください!
掛スポFacebookページ
お問い合せ
お申込み
http://www.facebook.com/kakespo
掛川総合スポーツクラブ事務局
皆さんからの「いいね!」お待ちしてます♪
〒436-0043 掛川市大池2250(総合体育館さんりーな内)
TEL.0537-61-1910
FAX.0537-61-1911
E-mail: [email protected] ホームページ: http://kakespo.com
NPO法人掛川市体育協会のモバイルサイトにアクセス!
http://www.loco2008.jp/kakespo/
教室の空き状況も確認できます♪
掛 ス ポ 教 室 紹 介
<始めたきっかけ>
無理なく体を動かせそうだったから!
こんな効果が・・・!
◎体重が2年で5kg減りました!
◎ウエストサイズが減りました!
和気あいあい*雰囲気OK! ◎便秘も解消!
ボールやポールなどメニューの希望にも応えて
レッスンしてくれます♪
簡単な動きをゆっくり丁寧にやって
います。ヨガの様なリラックス効果
もあり、最後の足マッサージは一度
試す価値あり!気持ちいいですよ☆
興味があったから! 何か運動がしたくて!
<教室に参加して
こんな効果がありました!>
肩こりがなくなり、姿勢や呼吸の仕方が
良くなった!
<楽しいと感じる瞬間>
金曜日 13:15~14:15
会場:さんりーなスタジオ
講師:真野まり子
リンパの流れを意識して行うと
肌がツルツルに!血液循環が良くなった☆
体も心もゆったりして、リラックスできる♪
金曜日 20:00~21:00
会場:掛川市文化会館 シオーネ
講師:松浦直子
「身体と対話」しながら、無理せず自分の
ペースでできる★
体験・見学いつでもOK!
トランポビクスを使って
柴田先生の教室では・・・
らくらく筋トレ!
など盛りだくさんの内容で、楽しく運動しています☀
<効 果>
✿姿勢が良くなる
✿身体の歪みが改善する
✿アンチエイジング
木曜日 10:00~11:30
会場:さんりーな武道場
講師:柴田知子
<コーチより>
遊びを取り入れた基礎体力作りを目的に練習メ
ニューを組んで、皆さんがソフトテニスを好きに
なるように指導しています!
武道に興味があり、知人が弓道を
やっているという話を聞いたので、
身近に感じ、始めることにしまし
た。娘も高校入学と同時に弓道部
に入り、親子共通の話題が増え、
コミュニケーションがとれてます。
ゆっくりした動作で、ごまかしが
効かないのが難しいところでもあ
り、楽しいところ。掛スポの指導
者の方々は、優しく丁寧で、褒め
ながら教えて下さるので、やる気
が出ます!!!
見学して所作がきれいだな~と
思って入会。友達も誘って参加し
ています。
昨年から始めて、ちょうど1年経
ちますが、とても奥が深く、的に
当てることだけでなく形をひとつ
ひとつきちんと行うことに意味が
あり、魅力を感じます。
初段を目指して、稽古に取り組ん
でいきたい!
キッズ運動遊び(年少~年長)
ジュニアスポーツ天国(小学1年~2年)
ジュニアパワーアップ塾(小学3年~6年)
参加者は小学4年生から中学生までと
対象の幅が広いですがみんなホントに
仲良く教室を行っています。
来年度の4月に開館する南部体育館
(仮称)で練習できるのを楽しみにし
てます!!
土曜日 13:30~16:30
会場:大浜中南体育館
講師:掛川ソフトテニス連盟
このプログラムは、年間を通してたくさんの種目に挑戦します。
いろいろな種目を体験することで、自分に適したスポーツを見つけることができます。
また、基礎体力、身体能力の向上にも繋がり、スポーツの楽しさを心身で感じることが
できます!!スポーツ始めるなら、まずこのプログラムでお待ちしております。
《こ~んな種目やっています!》
・水泳 ・テニス
・トランポリン ・カヌー
・ダンス ・器械体操
・フラダンス ・乗馬
・サッカー ・バドミントン
など・・・
ジュニアパワーアップ塾では・・・
キャンプやスキーも行います♪
*キッズ運動遊び
→(土)10:45~11:45
*ジュニアスポーツ天国
→(土)11:45~12:45
*ジュニアパワーアップ塾
→(土)13:00~14:00
生涯学習倶楽部
4月より開講のこのクラスから9月1日(日)
に浜松市総合水泳場トビオで行われた
「2013 アローマメロン イワタマスターズ大会」
に11名の方が出場されました。
年齢別に区分された各種目やリレーに出場し、
金メダル5個、銀メダル2個、銅メダル2個の
輝かしい結果を残しました。
次回は11月17日(日)に同じくトビオで行われる
大会に向けて、メンバー全員で練習に励んでいます。
バスケットボール教室には「バスケをやりたい!」または
「上達したい!」と意気込んでいる受講者の方が多く集まっ
ています!
バスケの教室はとても良い雰囲気でプレイができており
「学校の部活よりも楽しい!」「違うチームと練習ができ
る!」などの意見がありました!
「この先生がいなかったら教室を続けていなかった」と話す
会員もいました!
これも先生の指導が良いからでしょう!
ーみなさんの目標!ー
・高校でも活躍できる選手に!高校に向けて体力を付ける!
・学校の部活やチームではできないプレイをしたい!
金曜日 19:30~21:00
会場:さんりーな アリーナ
講師:小笠・掛川バスケット
ボール協会
スキーベストシーズンの1泊2日!
◆日程 2014年2月1日(土)~2日(日)の1泊2日
◆場所 ブランシュたかやまスキーリゾート
◆対象 小学3~6年生
◆旅行代金 掛スポ会員 1名22〃000円
(一般は23〃000円)
【ミーツインスノーお薦めポイント】
旅行代金は、往復バス代・スキー教室・宿泊・食事代を含みます。 ★初めてのお子さんも大丈夫!経験に応じて小人数の
定員に達し次第、申込みを締め切ります。
クラス分けをして、 指導員が丁寧&楽しい教室を行います。 お問合せ・お申込は掛スポ窓口まで!
掛スポを運営する掛川市体育協会は静岡県知事登録
★スキー用具やウェアはレンタルできます。(有料)
掛スポスタッフ(添乗員)が同行します。
第2種旅行業の資格を取得しています。
★掛スポスタッフが添乗して安全に努めます。
20名に満たない場合は中止する事があります。