この夏、掛スポではいろいろなイベントを開催しました。 みなさんの思い出のシーンを振り返ります！ 8/31（土），9/1（日）に夏合宿を行いました！ 9/10(火)開催♪ ＜１日目＞ シーカヤック体験 大東とくとく長寿体操とレディース 体操の会員さん、先生、掛スポスタ ッフ合わせて27名が参加しました！ 波が穏やかな湾の中でのカヌー体験！ 初挑戦の子もいましたが、ペアで 声を掛け合って力いっぱい漕ぎました！ また水中メガネを使って、海の中の ＜２日目＞ 生物を観察しました。 果樹園内をウォーキングしながら散策 したりバーベキューをしたり・・・ １日フルーツパークを満喫しました★ 会員同士、名前が覚えられた！ いろいろなツアーにみんなで参加 してみようと思った！ 絵描きの町 「大王崎」探索 ウミホタルの観察 青い光を発しているウミホタルが 見つかると子ども達は歓声を上げて いました！ 他にはユラユラ泳ぐクラゲなども 観察できました★ 伊勢志摩国立公園内を探索★ 細い道を通ったり階段を昇り降り して・・・灯台が見える丘まで探索！ 丘で絵葉書を作成してサマーキャンプ の思い出作り★２日間の思い出、家族 への感謝の気持ち、俳句など１人１人 オリジナルの絵葉書が完成しました！ 今後も掛スポNOWは会員さんの活動をどんどん取り上げます！ 会員同士の活動など情報があれば、ぜひ！スタッフまでお知らせください！ 掛スポＦａｃｅｂｏｏｋページ お問い合せ お申込み http://www.facebook.com/kakespo 掛川総合スポーツクラブ事務局 皆さんからの「いいね！」お待ちしてます♪ 〒436-0043 掛川市大池2250（総合体育館さんりーな内） TEL.0537-61-1910 FAX.0537-61-1911 E-mail: [email protected] ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ: http://kakespo.com NPO法人掛川市体育協会のモバイルサイトにアクセス！ http://www.loco2008.jp/kakespo/ 教室の空き状況も確認できます♪ 掛 ス ポ 教 室 紹 介 ＜始めたきっかけ＞ 無理なく体を動かせそうだったから！ こんな効果が・・・！ ◎体重が2年で5ｋｇ減りました！ ◎ウエストサイズが減りました！ 和気あいあい*雰囲気OK！ ◎便秘も解消！ ボールやポールなどメニューの希望にも応えて レッスンしてくれます♪ 簡単な動きをゆっくり丁寧にやって います。ヨガの様なリラックス効果 もあり、最後の足マッサージは一度 試す価値あり！気持ちいいですよ☆ 興味があったから！ 何か運動がしたくて！ ＜教室に参加して こんな効果がありました！＞ 肩こりがなくなり、姿勢や呼吸の仕方が 良くなった！ ＜楽しいと感じる瞬間＞ 金曜日 13：15～14：15 会場：さんりーなスタジオ 講師：真野まり子 リンパの流れを意識して行うと 肌がツルツルに！血液循環が良くなった☆ 体も心もゆったりして、リラックスできる♪ 金曜日 20:00～21:00 会場：掛川市文化会館 シオーネ 講師：松浦直子 「身体と対話」しながら、無理せず自分の ペースでできる★ 体験・見学いつでもＯＫ！ トランポビクスを使って 柴田先生の教室では・・・ らくらく筋トレ！ など盛りだくさんの内容で、楽しく運動しています☀ ＜効 果＞ ✿姿勢が良くなる ✿身体の歪みが改善する ✿アンチエイジング 木曜日 10:00～11:30 会場：さんりーな武道場 講師：柴田知子 ＜コーチより＞ 遊びを取り入れた基礎体力作りを目的に練習メ ニューを組んで、皆さんがソフトテニスを好きに なるように指導しています！ 武道に興味があり、知人が弓道を やっているという話を聞いたので、 身近に感じ、始めることにしまし た。娘も高校入学と同時に弓道部 に入り、親子共通の話題が増え、 コミュニケーションがとれてます。 ゆっくりした動作で、ごまかしが 効かないのが難しいところでもあ り、楽しいところ。掛スポの指導 者の方々は、優しく丁寧で、褒め ながら教えて下さるので、やる気 が出ます！！！ 見学して所作がきれいだな～と 思って入会。友達も誘って参加し ています。 昨年から始めて、ちょうど１年経 ちますが、とても奥が深く、的に 当てることだけでなく形をひとつ ひとつきちんと行うことに意味が あり、魅力を感じます。 初段を目指して、稽古に取り組ん でいきたい！ キッズ運動遊び（年少～年長） ジュニアスポーツ天国（小学1年～2年） ジュニアパワーアップ塾（小学3年～6年） 参加者は小学4年生から中学生までと 対象の幅が広いですがみんなホントに 仲良く教室を行っています。 来年度の4月に開館する南部体育館 （仮称）で練習できるのを楽しみにし てます！！ 土曜日 13:30～16:30 会場：大浜中南体育館 講師：掛川ソフトテニス連盟 このプログラムは、年間を通してたくさんの種目に挑戦します。 いろいろな種目を体験することで、自分に適したスポーツを見つけることができます。 また、基礎体力、身体能力の向上にも繋がり、スポーツの楽しさを心身で感じることが できます！！スポーツ始めるなら、まずこのプログラムでお待ちしております。 《こ～んな種目やっています！》 ・水泳 ・テニス ・トランポリン ・カヌー ・ダンス ・器械体操 ・フラダンス ・乗馬 ・サッカー ・バドミントン など・・・ ジュニアパワーアップ塾では・・・ キャンプやスキーも行います♪ ＊キッズ運動遊び →（土）10:45～11:45 ＊ジュニアスポーツ天国 →（土）11:45～12:45 ＊ジュニアパワーアップ塾 →（土）13:00～14:00 生涯学習倶楽部 ４月より開講のこのクラスから９月１日(日） に浜松市総合水泳場トビオで行われた 「2013 アローマメロン イワタマスターズ大会」 に11名の方が出場されました。 年齢別に区分された各種目やリレーに出場し、 金メダル５個、銀メダル２個、銅メダル２個の 輝かしい結果を残しました。 次回は11月１７日（日）に同じくトビオで行われる 大会に向けて、メンバー全員で練習に励んでいます。 バスケットボール教室には「バスケをやりたい！」または 「上達したい！」と意気込んでいる受講者の方が多く集まっ ています！ バスケの教室はとても良い雰囲気でプレイができており 「学校の部活よりも楽しい！」「違うチームと練習ができ る！」などの意見がありました！ 「この先生がいなかったら教室を続けていなかった」と話す 会員もいました！ これも先生の指導が良いからでしょう！ ーみなさんの目標！ー ・高校でも活躍できる選手に！高校に向けて体力を付ける！ ・学校の部活やチームではできないプレイをしたい！ 金曜日 19：30~21：00 会場：さんりーな アリーナ 講師：小笠・掛川バスケット ボール協会 スキーベストシーズンの１泊２日！ ◆日程 ２０１４年２月１日（土）～２日(日）の1泊２日 ◆場所 ブランシュたかやまスキーリゾート ◆対象 小学３～６年生 ◆旅行代金 掛スポ会員 １名２２〃０００円 (一般は２３〃０００円） 【ミーツインスノーお薦めポイント】 旅行代金は、往復バス代・スキー教室・宿泊・食事代を含みます。 ★初めてのお子さんも大丈夫！経験に応じて小人数の 定員に達し次第、申込みを締め切ります。 クラス分けをして、 指導員が丁寧＆楽しい教室を行います。 お問合せ・お申込は掛スポ窓口まで！ 掛スポを運営する掛川市体育協会は静岡県知事登録 ★スキー用具やウェアはレンタルできます。（有料） 掛スポスタッフ（添乗員）が同行します。 第２種旅行業の資格を取得しています。 ★掛スポスタッフが添乗して安全に努めます。 ２0名に満たない場合は中止する事があります。
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