セカンドライフのセカンドライフの必要資金マネー基礎知識あなたの未来の素敵なイベントリタイア後の生活を豊かに過ごすためには計画が必要です。サラリーマンの現役時代の総労働時間と60歳から平均余命までの活動時間を比較すると、リタイア後の時間のほうが長いということをご存じですか？リタイア後の生活は自分自身の時間。充実したセカンドライフを過ごすためにも、何を優先するかを考えて計画的に準備することが必要な時代になっています。楽しむ準備を始めましょう。現在は医療技術の発達などによって、ますます健康なシニア層が増えています。時間に追い立てられていた現役時代とは違い、たっぷりある時間を自分自身のために使えるのがリタイア後の人生です。 ■ 60歳時の平均余命男性 ■ 平均生涯労働時間とリタイア後の活動時間女性 22歳から60歳まで働いたとすると… 10時間（※1）× 250日 × 38年＝ 22.7年 28.1年 95,000 時間 60歳から平均余命までの間、1日の活動時間が14時間あるとすると… 14時間（※1）× 365日 × 22.7年（※2）＝ 115,997時間出典：厚生労働省「平成23年簡易生命表」（※1） 1日の労働時間については、就業8時間に往復通勤時間2時間を加えて10時間と仮定。リタイア後の1日の活動時間については、睡眠時間を8時間、食事等の時間を2時間と仮定して算出。（※2）男性の60歳時の平均余命これからやりたいことを思い描いてみましょう。現役時代には時間に余裕がなくてできなかった趣味やスポーツを始めたり、夫婦でのんびり温泉旅行をしたり、やりたいことを実現できるのがリタイア後の時間です。これからの長い人生、どのような趣味や生きがいをもって暮らしていくのか、まずはやりたいことを書き出してみましょう。リタイア後の計画ノート▶次ページリタイア後にやりたいこと、今までやりたかったことを書き出し、これからの準備をしましょう。 1 セカンドライフのセカンドライフの必要資金マネー基礎知識リタイア後の計画ノートあなたのやりたいことを書き出してみましょう。毎日を楽しむために趣味やスポーツ、カルチャースクールなどこれからの自分が楽しむための項目を書き出してみましょう。夫婦で温泉旅行に行く円海外旅行に行く円テニススクールに通う円陶芸教室に通う円円円円円円円あなたのこれからを楽しむための資金合計上記は例です。ご自分の計画を上から追加して記入（入力）してください。家族のために万円ご両親やお子さま、家のリフォームなどこれからの家族のための項目を書き出してみましょう。お子さまの結婚資金を援助する円お孫さまの誕生祝いに円家をリフォームする円円円円円円円円上記は例です。ご自分の計画を上から追加して記入（入力）してください。ご家族のための資金合計万円作成年月日 2 年月日ゆとりあるセカンドライフに必要なお金とはへ進む