Kmktg−10−014 報道関係者各位 【プレスリリース】 2010 年 12 月 15 日 株式会社角川マーケティング バレエとストレッチを融合させた“最新メソッド”によるエクササイズ本 角川マーケティング、『清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ』を発売！ 株式会社角川マーケティング（本社：東京都千代田区）は、ここ最近特に人気を博しているバレエ系エクサ サイズ本『清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ』を、12 月 17 日に発売いたします。 『清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ』は、俳優やバレリーナ、モデルなど、ビューティピープルの間で 「ボディラインが変わる」とクチコミで火がついた元バレエダンサー・清水一樹の人気レッスンを、自宅で実践 できるように書籍＆DVD に収録したものです。DVD を見ながら簡単にエクササイズができ、書籍ではより詳 しい解説を読むことができます。 バレエは数あるエクササイズの中でも、柔らかい筋肉を鍛え、美しいボディラインを作るのに最適と言われ ています。本書の中で紹介している“清水メソッド”は、筋肉や関節の動きを追及して、バレエの理論に基づ いて開発されました。呼吸法など難しいことは一切なく、誰でも簡単に行えるエクササイズです。本書では、 より効率的に深部の筋肉をほぐすことができるよう、厳選したストレッチが集約されており、初心者でもトライ しやすいプログラムで構成されています。 【『清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ』概要】 ・タ イ ト ル： ・著 者： ・デジタル付 録： ・体 裁： ・価 格： ・発 行： ・発 売： DVD ブック 清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ 清水一樹 45 分レッスン DVD 判型 AB 判／頁数 64 頁 1470 円（税込） 株式会社角川マーケティング 株式会社角川グループパブリッシング ・ISBN 978-4-04-895409-9 1 日 15 分でやせ体質に！ カチカチ体を柔らかくするだけでみるみる代謝アップ！ ＜コンテンツ＞ ★PART01 基本の 10 ストレッチ 10 ポーズでたった 15 分。腹筋がニガテな女性に大人気の「セレブ腹筋」 など、ラクトレも組み合わせ、効率的に美しいボディラインに。 ★PART02 部分やせストレッチ ウエスト、下腹など、やせたい部分を狙い撃ち。中でも「小顔」は 清水メソッドの人気プログラム。 ★PART03 悩み別 健康ストレッチ 冷え性、腰痛、むくみ・・・などの全身の様々な不調にも、筋肉が 柔らかくなることでアプローチ。 ★冬のダイエットに最適なバレエ系エクササイズ！ダイエット企画にて体験レッスンも受け付けております。 【本リリースに関するお問い合わせ】 株式会社角川マーケティング 管理部 総務・人事グループ 広報担当：日下（くさか） 〒102-8077 東京都千代田区富士見 1-3-11 ＴＥＬ・03-3238-8422／ＦＡＸ・03-3238-8423／e-mail・[email protected]
© Copyright 2024 Paperzz
