be　とぽす Vol.43 2013年 10日発行冬アとぽすの9月参加者のレポート今日は、メンバー５人プラス、スタッフさんで藍染めで「とぽす」ののれんを作りました。溶かしたろうで文字を書いていざ染め液へ！とここですごい臭いが・・・。換気をしつつ、２０分くらいでキレイな藍色に染まりました。はじめてのことに、皆さんとワイワイ言いながら挑戦するのはすごく楽しいですね♪こころの健康フェスティバルで飾られるのが楽しみです。語り場「一期同盟」足ツボマッサージで夏バテ解消！今月のテーマは、「私のプチ贅沢」☆ 女性は食べ物、男性は物や思い出が多かったですね（＾＾）この会が終わってからの週末に、プチ贅沢しちゃいました～と言う方が何人かいましたよ。幸せは自分で作るものですね笑今年の夏の暑さを少しでも夏バテを解消しようと、夏バテに効く足ツボをみんなで刺激してみました。よく効いたツボは、「足三里」というツボです。三里歩けるくらい、体が楽になるとか？！ヒザの内側にあり、ヒザから親指以外の指４本下にあります。　２～３分押していると効いてきますよ！初めての韓国語新メンバー２名が初参加！改めて、自己紹介や今まで習った言葉を練習しました。アンニョンハセヨ～！（こんにちは）チョヌン　鈴木　イムニダ．（私　は　スズキ　です。）チャル　プッタッカムニダ．（宜しく　お願いします。）足三里とぽす　食欲の秋　がスタート？！ ♪サンドイッチパーティー♪ 大人数で食べれば、いろんな種類が食べられる！！ということで、具をたっぷり用意して、開催しました。今回の一番のヒットは、マヨかぼちゃサンドイッチ（＾＾）かぼちゃの甘みが、パンに合う！！他にも、玉子やハム、チーズ、レタス、トマト、きゅうり贅沢にも、スモークサーモンまで用意して、それぞれに、オリジナルサンドイッチを作りました。ドリップコーヒーまで淹れて、雰囲気ばっちりでした♪♪ ○手づくり　「ミルクみたらし団子」 ○大安Ｃａｆé　「赤福」今話題の、伊勢の名物を食べました。やっぱり、美味しい～～～～♪ ９月１９日は十五夜ということで、みたらし団子を作ってみました。お団子に牛乳を入れることで、自然な甘みとコクがでました。１日中モーニングのお店。２２種類から選べました。奥町にある喫茶店です。 ○一宮モーニング巡り ○とぽすスタッフ＆メンバー　Ｗクエスチョン？　☆スタッフ　から　メンバー　へ質問Ｑ,とぽすを利用して、思い出に残っている事って何ですか？？いつも、皆で手探り状態で作る、お菓子作りやとぽす食堂。出来上がるまで美味しくできるか、ドキドキです（笑）初めて参加したお菓子作り「ポンデリング」。　美味しくできるか内心ドキドキ。食べてみたら凄く美味しかったです。食べる事が好きなせいか、食べ物を作る行事に参加するのが多いのですが、いつも、楽しくワイワイやってます。　バーベーキューや、サンドイッチパーティーも楽しくて、家で、とぽすで作った料理の復習をするのがとても、楽しみです。食いしん坊のYさん豆腐でポンデリング作り。ここ、「とぽす」へ来るようになって、デジタルカメラを買いました。ウォーキング部・クリーンカンバック大作戦など、写真の練習になるイベントが楽しみになってきました。デジカメで撮っていて気付いたのですが、人物を撮る時に認識されやすい人とそうでない人がいたりして、その違いについて何なのか面白いですね。それと、TCCや一期同盟などで、人との接し方・話をするうえのテクニックのようなことを練習できたり、Toposカフェなど気軽なことなど、楽しみにしています。クリーン活動の道中に咲いていた花。 ☆メンバー　から　スタッフ　へ質問Ｑ,増田所長ってどんな人ですか?？所長は、とぽすのペットをとても激愛しています。先日も水槽から飛び出た魚を救出中に、買ったばかりのスマートフォンが水に落ちてしまったのですが、携帯よりも魚の命を優先していました。　愛情を感じますね～。そして、仕事が休みの日でも、とぽすのエビをお世話をしに来てます。そのお陰か、エビたちはたっくさん卵を産んで、どんどん仲間が増えています。いつかとぽすでウナギを飼いたいと言っていた気がします。とぽすは、そのうち淡水魚王国になるのかな（＾＾）笑スタッフ武内とぽすメンバーによるＬｏｖｅよりＬｉｋｅでしょ♪ のコーナーここでは、とぽすメンバーさんに好きな物や気になっているものを自由に紹介して頂きます。読者の皆さんに、同じ趣味の方や共感できる方がいましたら、とぽすで一緒に語ってください。少しでも、とぽすを身近に感じていただけたら嬉しいです。初回は、タートルマスターＯ　さんより飼っているミシシッピアカミミガメ（ミドリガメ）がかわいくって、その賢さや愛らしさを皆さんにも知ってもらいたい！！カメってぼんやりしていて何もしないイメージですが、違うんですよ。目や耳はけっこう良く、ある程度色の判別ができ、音にも反応します。私が飼っているミドリガメは、とても人間好きなオスで、人が近寄ると寄ってきて爪を振る求愛行動をしたり、指が動く方向に合わせて頭を動かすなど、動く物に瞬時に反応してくれます。　飼い主の過保護だと思われがちですが、エサは、しじみ、ささみ、レバーなどを茹でてから、ピンセットや箸を使わずに手であげています。たまに、それらに飽きてしまったとき、クリル、しらす、生き餌もあげたりしますよ。でも、こんなエサばかり食べていると肥満体になるので、しっかりと運動もさせています。洗面台に４０℃くらいの湯を入れ、その中で３０分位歩かせます。斜めの所をひたすら歩き、すべって全く前に進んでいないところが何とも言えずおもしろい。この時間が終わった後の、カメとのコミュニケーションタイムが、また最高で。人間好きだからか、人を噛んだりしないので、少しの間だけど、おなかの上に乗っけて一緒に昼寝をしたり、楽しく過ごせます。カメの方もあくびをしたり、手足を伸ばしたり、寝ていたりと、イヤではないよう。私の夢は、カメを３０ｃｍくらいに成長させて、一緒に家の中を散歩したり、こたつで添い寝することです。皆さんも、カメを飼ってこんな楽しいコミュニケーションをしてみてはどうですか？地域活動支援センター　とぽす ○名鉄今伊勢駅下車　徒歩７分（いまいせ心療センター敷地内 )　○iバス　今伊勢中保育園下車　徒歩1分日向ぼっこで、甲羅を乾かしています。質問等、お気軽にお電話ください。水中で運動中・・・☆ TEL : (0586) 45 - 1120 ブログ毎日更新中！「とぽす」で検索（＾＾）