ノルディックウォークとは？こんな方にオススメ!!

★ノルディックウォークとは？
★こんな方にオススメ！！
フィンランド生まれのフィットネススポーツで、専用の2本
のポールを使って歩きます。年齢、性別、身体能力に関
わらず、誰でも無理なく始めることができ、自分のペース
で楽しむ事ができます。
両手にポールを持つことで、身体の90％を活用する全身
運動となり消費カロリーがアップしますが、下半身への負
担は軽減します。首や肩のこりの解消、転倒予防などの
効果が考えられます。
●これからウオーキングをはじめようと思っている！
●スポーツは苦手だけど運動不足を解消したい！
●健康で美しい歩き方をしたい！
●体力に自信のない人や腰痛・ひざ痛・股関節痛が
あり、歩行が困難で悩んでいる！
2016年10月30日（日）
開催日時
午前11時00分～午後12時00分
場所
阪急うめだ本店　13階　屋上広場　講師
ミズノ株式会社
ライフスタイル事業部　西日本営業販促課
森　裕史氏（ﾓﾘ　ﾋﾛｼ）
JNWL公認ウォーキングライフマイスター
（兼）ノルディック・ウォーク指導員
参加条件
成人以上
募集人員
20名（先着順）
無料
参加費
当日のご案内
※午前10時45分より「阪急うめだ本店13階　屋上広場」で受付開始いたします。
※　雨天中止
■前日正午の気象庁の天気予報等を参考に、実施・中止を決定いたします。
中止の際は前日13時～20時の間にお電話にてご連絡いたします。
■天気予報に関わらず、実施時間帯の天候により中止する場合がございます。
※　給水などのご用意は各自でお願いします。（スポーツドリンク・給水用ウエストポーチなど）
※　両手を使っての運動になりますので、手荷物はリュックをオススメします。
※　百貨店主催のイベントでございますので、各種媒体（新聞・ＴＶなど）の
取材が入る場合や、当日の画像をイングス館のＨＰ等で使用する場合がございます。
※　当イベントに参加されて生じたケガや他に与えた障害については、
全て参加者の自己責任となりますので、あらかじめご了承くださいませ。
【お申込み方法】上記全てご了解の上、ウオーキング売場にてお申込みください。
※お問合せ　阪急うめだ本店　スポーツファッション「イングス」　ウォーキング売場　Ｔｅｌ　06-6313-1017（直通）
キリトリセン
2016年 10月30日(日）開催
2016年　月　日（　）受付Ｎｏ．
『ミズノ』　ノルディックウォーク　体験会　エントリーシート
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①商品情報・イベント情報・ご優待・アフターサービス等の各種ご案内を差し上げるため
②商品開発等に関するマーケティング調査のため
阪急うめだ本店8階スポーツファッションイングスウォーキング

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