とよあけ市民大学「ひまわり」 講座名 講座番号 脳トレゲームで楽しく健康に‼（65 才以上限定） ７２ 日時 場所 10/14・28・11/18・12/2・16・1/13・27・2/10・24・3/10 （金） １３:３０～１５:００ 回数 ＥＧＡＯ家 １０ 回 定員 講師名 ２０ 名 南川江里子 ２０0 現在、高齢化が進むにつれて認知症患者が４６２万人、 そして予備軍が４００万人いると言われております。 名 この講座は、皆さんと楽しく簡単な運動やゲームをしながら ８種類の脳機能を同時に使って脳を活性化していきます。 20 名 実は、脳機能低下は４０代の頃から始まっている事が明らかになっています。 椅子に座ってのゲームのためご高齢の方でも、ご参加頂けますよ。 物忘れを不安に思う…その自覚が、認知症予防の第一歩！！ 笑いは、副作用のない良薬です。 皆さんと笑って過ごせば元氣いっぱい！頭すっきり！ 手指を動かせば、身体を動かせば 心も動く 脳も動く 介護する方も される方も みんなが笑顔になれる方法を お伝えできたらと思っています！ よろしくお願いいたします。 講師の南川江里子です プロフィール 教材費 ０ 円 NPO 法人認知症予防ネット ゲームリーダー 日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員 修得 Dr.カタリア スクールオブラフターヨガ 笑いヨガ認定リーダー 持ち物 ・水分補給用飲み物 ・必要な方は老眼鏡
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