siječanj / veljača 2014. broj 1, 2 ISSN 1332-2672 Tiskanica LIST DIONIČKOG DRUŠTVA TEHNIKA, ZAGREB ULICA GRADA VUKOVARA 274 Poštarina plaćena u pošti 10169, Zagreb Graditeljski forum: Konkurentnost građevinskih tvrtki str. 2, 3 Zaštita na radu: Godišnje izvješće o ozljedama Gradilišta: str. 4, 5 Obnova hotela Admiral str. 8 IZ POSLOVANJA Hrvatski graditeljski forum Uvodnik Ulaskom u novu kalendarsku godinu u Hrvatskoj se, nažalost, ništa bitno nije promijenilo. Gospodarska kriza se produbljava, nezaposlenost raste, neizvjesnost obilježava naše vrijeme, no uvjeravaju nas da će do oporavka uskoro doći, da je sadašnje stanje nužnost jer se trebaju isfiltrirati propusti prethodnih godina. Nadajmo se da ćemo ubrzo dočekati i bolje dane!? Kako narodna poslovica kaže, »ustrajnost je budućnost«. Koliko god da je teško, vjerujemo da će Tehnika izdržati, kao što je uostalom izdržala i različita razdoblja i poteškoće u svom dosadašnjem 67-godišnjem trajanju. Podsjećam da je tvrtka osnovana u siječnju davne 1947. godine i da je na tom dugom putu uspješno savladavala prepreke. Istina je da ovako duboku gospodarsku krizu i recesiju baš i nismo proživljavali, no sigurno je bilo teških godina i priličnih problema. Tehnikaši su ustrajni, jaki i izdržljivi pa će, uz dodatne napore i odricanje svih, naša tvrtka ipak prebroditi iskušenja ovog zahtjevnog vremena i okruženja u kojem se nalazimo. (i) Povodom 60. obljetnice Hrvatskog saveza građevinskih inženjera (HSGI-a) i 65. obljetnice časopisa Građevinar, krajem studenog prošle godine održan je u Zagrebu stručno-znanstveni skup Hrvatski graditeljski forum 2013. Organizator skupa bio je HSGI, a medijski pokrovitelj časopis Građevinar. Pokrovitelji proslave, obljetnica i stručno-znanstvenog skupa bili su predsjednik Republike dr. sc. Ivo Josipović i gradonačelnik Zagreba Milan Bandić. Forum je održan u dvorani hotela International u Zagrebu, a u rad je sudjelovalo tristotinjak sudionika, uglavnom građevinara, Konkurentnost građevinskih tvrtki malih zemalja Na našem su tržištu domaće tvrtke dovedene u nepovoljan položaj, ali bi Vlada trebala inzistirati na njihovoj većoj zastupljenosti. Skupu se obratio i mr. sc. Filip Filipec, glavni direktor tvrtke Tehnika d.d. iz Zagreba. Istaknuo je kako je hrvatsko graditeljstvo već pet godina u krizi i kako je to ostavilo dubok trag na sve njegove dijelove i na industriju građevnog materijala, ali i na sve ostale dobavljače. Velik je problem što se krizi ne nazire kraj. Rješenje je vjerojatno u izlasku na strana tržišta, ali tu je velik Tehnika d.d. – politika kvalitete TRADICIJA s vizijom budućnosti Svoju budućnost gradimo na temelju dugogodišnje tradicije u građenju. POSTOJANOST usprkos vremenu koje prolazi Težimo ostvariti stabilan rast i razvoj uz stalnu prisutnost na tržištu ISKUSTVO koje ulijeva povjerenje Našim kupcima nudimo cjelovita rješenja temeljena na brojnim realiziranim projektima. POVJERENJE koje obvezuje Povjerenje svojih kupaca koje smo osigurali našim realiziranim projektima, nadograđujemo i povećavamo svakim novim projektom DOSLJEDNOST kao ishodište i opredjeljenje Trajno težimo ostvariti maksimalno zadovoljstvo svojih kupaca i partnerske odnose sa dobavljačima i kooperantima STABILNOST I SIGURNOST s postavkama inventivnosti Sve naše građevine moraju biti prepoznatljive po trajnosti, originalnom dizaj nu, kvaliteti izvedenih radova i primijenjenih materijala BRZINA I STRUČNOST postavke novog tisućljeća Težimo efikasnosti u realizaciji projekata uz istovremeno osiguranje kvalitete i poštovanje najviših standarda struke PRILAGODLJIVOST I FUNKCIONALNOST u suglasju s potrebama tržišta Trajno osluškujemo potrebe tržišta, pratimo trendove i nove tehnologije u građenju, te iste primjenjujemo pri projektiranju i izvođenju radova TEHNOLOGIJA I KREATIVNOST usklađenost čovjeka i stroja Poštovanje interesa naših radnika, okoliša i zajednice u cjelini temeljna je postavka cjelokupnog poslovanja. NAPREDAK I ZNANJE kao trajna obveza √ pravnika, ekonomista, inženjera prometa i drugih struka. Ova je svečana obljetnica bila povod za pokretanje rasprave o stanju hrvatskoga graditeljstva koje je u velikoj krizi, vjerojatno najvećoj u posljednjih pedeset godina. S obzirom da je jedan od izlagača na Forumu bio i naš glavni direktor, mr. Filip Filipec, odlučili smo se tim povodom, u ovom broju lista Tehnika, podsjetiti na njegovo izlaganje, koje prenosimo iz časopisa Građevinar. Također iz naše redakcije upućujemo čestitke slavljenicima koji su obilježili ovako visoke obljetnice. (i) Zapošljavamo stručne i ambiciozne radnike koje imaju mogućnosti i trajnu obvezu stalno se razvijati i usavršavati Postavljamo sebi ambiciozne, mjerljive i ostvarive ciljeve Primjenjujemo i stalno poboljšavamo djelotvornost sustava upravljanja kvali tetom temeljenog na zahtjevima međunarodne norme ISO 9001 problem konkurentnost. Kriza je naime donijela pad profitabilnosti, pad kvalitete bilanci i pozitivnoga novčanog toka, ali i pogoršanje strukture zaposlenika, gubitak i referencija, smanjivanje kvalitete opreme i mehanizacije, te gubitak referencija tehničkog i rukovodećeg kadra. Pitanje je kako to izbjeći. Na domaćem su tržištu već prije domaće tvrtke marginalizirane i dovedene u nepovoljan položaj. To se kod izravnih stranih ulaganja vjerojatno ne može izbjeći, iako bi i u takvim slučajevima Vlada s nadležnim ministarstvima mogla inzistirati na jakoj domaćoj zastupljenosti, a ne samo kao pomoćnog osoblja bez prava na ikakvu referenciju. A kad država licitira, samostalno ili uz pomoć Europske unije, uvjeti bi natječaja trebali biti prihvatljivi za domaće tvrtke, a nisu. Valja reći da su u takvim slučajevima i domaće tvrtke nelojalno konkurirale jedna drugoj uz pomoć svojih političkih zaštitnika. Osim toga, domaće tvrtke imaju teškoća s dostupnošću i nedostatkom kapitala, ali i zbog nepostojanja bilo kakve nacionalne povlastice ili garancije. Za izlazak na strana tržišta potreban 2 AKTUALNO je organizirani nastup i postojanje tzv. gospodarske diplomacije, a velik su problem izvoz radne snage jer je hrvatski radnik u odnosu na druge znatno skuplji, čak i u europskom prostoru, ali i referencije koje bi trebalo udruživati jer se samo tako može konkurirati. Velik je problem i dobivanje bankovne podrške, posebno i stoga što se obično traži djelomično ili potpuno financiranje. Osim toga, pojavljuje se i problem potencijala jer zbog krize i naše najveće tvrtke ostvaruju prihode nešto veće od 100 milijuna eura, što je malo za natjecanje na velikim međunarodnim licitacijama, posebno u infrastrukturi. Problem je i politička podrška koja se sastoji u dobrim političkim odnosima, jednostavnijem dobivanju viza, izbjegavanju dvostrukog oporezivanja, smanjivanju carinskih barijera i sl. Kao zaključak izneseno je da je predubok trag krize i da je nužno oživjeti investicijske aktivnosti. Nužna je podrška države i financijska podrška, te samoorganiziranost i red na licitacijama. Novi posao Temperaturno kontrolirano farmaceutsko skladište i uredska zgrada u Savskom Marofu TEHNIKA d.d. Zagreb, kao izvođač radova, sklopila je 23.12.2013.g. Ugovor o izvođenju građevinsko-obrtničkoinstalaterskih radova na izgradnji temperaturno kontroliranog farmaceutskog skladišta i uredske zgrade u Savskom Marofu, za naručitelja Hospiru Zagreb d.o.o. Svaki nas novi posao ohrabruje. Predviđena je izgradnja sljedećih građevina: Krajem ožujka građevinske dozvole online Ministarstvo graditeljstva i prostornog uređenja predstavilo je sustav e-dozvola, zahvaljujući kojem će, počev od kraja ožujka 2014., izdavanje građevinskih odnosno uporabnih dozvola trajati najviše mjesec dana. Zahvaljujući projektu od 1,4 milijuna kuna, kojeg je Ministarstvo najavljivalo još za početak 2013. godine, sve što se tiče dozvola ubuduće će se moći rješavati online, a rad oko 900 službenika u 53 područna ureda za izdavanje dozvola bit će nadziran i transparentan. Svaka dozvola koja se izda bilo gdje u Hrvatskoj bit će vidljiva i u Ministarstvu, ujednačit će se postupanje i primjena zakona, što, napominju u Ministarstvu, pruža pravnu sigurnost podnositelju zahtjeva. Pod lupom će biti svi – od 3 izrađivača projektne dokumentacije, javnopravnih tijela koja izdaju posebne uvjete, do zaposlenika ureda koji dozvole izdaju. Sustav je programiran tako da sam detektira i upozorava na grešku, odnosno nedostatak zbog kojeg nije moguće izdati dozvolu, a informacija o razlogu zastoja bit će dostupna svim sudionicima u postupku i nad- –Temperaturno kontrolirano farmaceutsko skladište –Uredska zgrada –Skladište zapaljivog materijala –Protupožarna crpna stanica Ukupna površina građenja iznosi cca 7.000 m² Rok izvođenja radova: 7 mjeseci Projektant: EKONERG d.o.o., Zagreb zornim tijelima. Da bi došao do potrebne informacije, podnositelj zahtjeva više neće ovisiti o radnom vremenu institucije i nečijoj dobroj volji, već će podatke moći vidjeti online. Sustav će pratiti redoslijed rješavanja predmeta te upozoravati na zakonske rokove u kojima se zahtjev mora riješiti. Osim e-dozvola, ministrica je najavila i pokretanje e-arhive u koju će biti pohranjene sve već izdane dozvole, dok će do kraja ove godine zaživjeti i e-certifikat, online sustav u kojem će biti pohranjeni svi izdani energetski certifikati. Politika upravljanja okolišem RACIONALNOST I UČINKOVITOST Svoj rad temeljimo na racionalnom i učinkovitom upravljanju i potrošnji prirodnih resursa PREVENCIJA Sve svoje aktivnosti u pogledu okoliša usmjeravamo na prevenciju onečišćenja RACIONALNO GOSPODARENJE OTPADOM Pri izvođenju radova razdvajamo i zbrinjavamo otpad u skladu s važećim zakonskim propisima, s težištem na izdvajanju otpada čija se vrijedna svojstva još mogu iskoristiti SPRJEČAVANJE NAGRĐIVANJA OKOLIŠA Nakon završetka radova lokacije dovodimo u prvobitno stanje i ne ostavljamo tragove svojih aktivnosti USKLAĐENOST Kontinuirano pratimo primjenjive zakonske i ostale zahtjeve u pogledu okoliša, usklađujemo se s njima i težimo biti iznad tih zahtjeva SVIJEST Kroz kontinuiranu edukaciju i informiranje ostvarujemo najvišu razinu svijesti u pogledu zaštite okoliša kod naših zaposlenika, dobavljača i kooperanata INOVATIVNOST Pri projektiranju i izvođenju naših objekata težimo primjeni inovativnih tehničkih rješenja koja osiguravaju maksimalnu ekološku prihvatljivost naših projekata KONTINUIRANO UNAPRIJEĐIVANJE Postavljamo si ambiciozne ciljeve i programe. Primjenjujemo i stalno poboljšavamo djelotvornost sustava upravljanja okolišem temeljenog na zahtjevima međunarodne norme ISO 14001 √ OZLJEDE NA RADU Dijagram 5. IZVORI OZLJEDE 6% Godišnje izvješće 6% 4% 6% 22% 12% 4% Analiza stanja ZNR za 2013. 12% Tijekom 2013. godine kompanija Tehnika d.d. je zaključno sa svim svojim tvrtkama kćerima prosječno zapošljavala 1074 radnika. Ukupan broj ozljeda je 17, 16 ozljeda dogodilo se na mjestu obavljanja poslova i radnih zadataka, dok se jedna dogodila na redovnom putu od posla do stana. Ozljeđenih je prema spolu bilo 15 muškaraca i 2 žene. Skupnih ozljeda i smrtnih slučajeva nije bilo. Dijagram 1. PROSJEČAN BROJ ZAPOSLENIH RADNIKA PO MJESECIMA ZA 2013. GODINU 6% 22% 28% 12% 4% 28% Strojevi i uređaji Skele Prostorije i površine za kretanje osoba na radu Drugi izvori ovisni o radnoj sredini Drugi nenavedeni izvori 12% 6% 4% 6% Ručni alati Sredstva za horizontalni prijenos tereta Drugi izvori Viša sila 46% 1150 Dijagram 6. PRIRODA OZLJEDE 1100 1074 1067 1061 1050 1050 1043 1040 1032 1023 1013 1001 1000 6% 18% 995 988 12% 6% 950 12% ja k tra va nj sv ib an j lip an j sr pa n ko j lo vo z ru ja n lis to pa d st ud en i pr os in ac ča ja Dijagram 2. BROJ OZLJEDA NA RADU PO MJESECIMA ZA 2013. GODINU 6 5 4 3 2 1 0 46% ož u sij ve l eč an j 900 6% 12% 4 46% 2 2 1 1 1 1 1 Prijelomi Uganuća i nategnuća Površinske ozljede 1 1 12% 6% 18% Kontuzije i nagnječenja Oštećenja stranim tijelom Bez podataka Dijagram 7. NAČIN NASTANKA OZLJEDE tra va nj sv ib an j lip an j sr pa n ko j lo vo z ru ja n lis to pa d st ud en i pr os in ac k ja ož u ča ja ve l sij eč an j 6% 28% 28% 24% 24% Dijagram 3. BROJ OZLJEDA PO DANIMA U TJEDNU 18% 6 5 5 5 18% 6% 24% 24% 4 4 Pad radnika Pad predmeta na radnika Uklještenje tijela radnika Sudar Ostalo 3 2 2 Dijagram 8. NAČIN NASTANKA OZLJEDE 1 1 Četvrtak Petak Skay office Kaufland Bio centar √ HEP T.C. Vrbani Dijagram 4. BROJ OZLJEDA PO GRADILIŠTIMA 8 6 4 4 2 2 2 1 2 0 Subota Nedjelja 6% 1 6% 12% 12% 58% 4 1 Uprava Srijeda Vrbani centar Ponedjelj. Utorak 6% 0 Ikea 0 0 12% 58% 12% Neispravnost i klizavost Poremećaji i tehnološkom procesu rada Loša organizacija rada 6% 6% 6% Rad radnika bez razrađene tehnologije Nedostatak ili neispravnost zaštitnih ograda i dr. Viša sila 4 OZLJEDE NA RADU Dijagram 9. BROJ OZLJEDA PO OZLIJEĐENOM DIJELU TIJELA Stopalo bez prstiju 1 Skočni zglob 1 Potkoljenica 1 Prst ruke 5 Doručje 1 Nadlaktica 1 Koljeno 1 2 Trup 3 Višestruka povreda noge 1 Oko, očna šupljina 0 1 2 3 4 6 5 Dijagram 10. BROJ OZLJEDA RADNIKA PO GODINAMA ZA RAZDOBLJE 2008. – 2013. 70 64 61 60 56 48 50 40 40 30 17 20 10 2008 2009 2010 2011 2012 2013 Dijagram 11. BROJ OZLJEDA RADNIKA ZA RAZDOBLJE 2008. – 2013. 4500 4000 3500 3000 3702 3113 2500 2756 2215 2015 2000 1338 1500 1000 2008 2009 2010 2011 2012 2013 Dijagram 12. IZGUBLJENI RADNI SATI ZA RAZDOBLJE 2008. – 2013. 29616 30000 26000 24904 22048 22000 17720 18000 16120 14000 10704 10000 2008 2009 2010 2011 2012 2013 Zaključak: Sustavnim djelovanjem na prevenciji težilo se postizanju standarda, odnosno minimalnoj razini sigurnosti na radu na gradilištima, koja je obuhvaćala planove izvođenja radova s razrađenim tehnikama i tehnologijama izvođenja radnih operacija, koje je u krajnosti bilo lakše nadzirati, te da su svi radnici osposobljeni za rad na siguran način, na poslovima na kojima rade, da posjeduju važeća uvjerenja o liječničkoj sposobnosti za rad, ukoliko rade na poslovima s povećanim opasnostima. 5 Naročita pažnja dana je radnicima koji rade na poslovima s posebnim uvjetima rada, to jest radnicima koji rukuju strojevima / uređajima s povećanom opasnošću. Najvažnije je da su oni osposobljeni za stručan rad na strojevima/ uređajima s povećanom opasnošću, što je pridonijelo većoj sigurnosti prilikom izvođenja rada, te složenih i zahtjevnih radnih operacija, gledajući s aspekta stručnosti. Težnja je usmjerena podizanju razine kvalitete zaštite na radu, samim tim i zaštite zdravlja i života radnika. Jednako je važna bila činjenica da su svi strojevi i uređaji na gradilištima, bilo strojevi / uređaji s povećanom opasnošću, bilo ručni mehanizirani alati, redovito provjeravani u smislu ispravnosti, odnosno da posjeduju odgovarajuću dokumentaciju koja dokazuje ispravnost (atest). Mora se istaći da strojevi s povećanim opasnostima posjeduju odgovarajuću dokumentaciju te da se ispituju u Zakonski određenim rokovima i propisanim uvjetima. Posebna pozornost prilikom nadzora pridavala se montaži skela kao i načinu njihova korištenja tijekom rada (da li skela posjeduje odgovarajuću dokumentaciju, kontrolnu knjigu i sl.) Put prema postizanju najviše sigurnosne razine na gradilištima vršen je na više načina, među kojima su: redovito tjedno izvještavanje o stanju sigurnosti na radu na gradilištu, putem tjednih koordinacija s koordinatorima i inženjerima gradilišta svih izvođača, pismenim zahtjevima upućenim istima, te redovnim nadzorima na gradilištu i usmenim iznošenjem eventualno uočenih primjedbi, ukoliko su uočene veće nepravilnosti koje je bilo potrebno što prije ukloniti. Selektivnim pristupom uočenim problemima pridonosilo se postizanju veće sigurnosti, odnosno sustavnom smanjenju opasnosti za život i zdravlje radnika i trećih osoba na gradilištima na najnižu moguću mjeru, gdje je prednost davana skupnim mjerama zaštite, ispred pojedinačnih mjera. Ovom analizom utvrđeno je, da je najviše ozljeda bilo na gradilištu Vrbani centar i HEP-u po četiri ozljede, gdje su se izvodile AB konstrukcije. S obzirom na podatke iz dijagrama 3. gdje je vidljivo, da je najčešći slučaj da se radnici ozljeđuju ponedjeljkom i utorkom isto implicira potrebu da poslovođe posvete veću pozornost na rad i radne operacije, jedan od može bitnih razloga većeg broja ozljeda bi bio da radnici dolaze na posao nakon vikenda, nedovoljno koncentrirani na rad. Analizirajući ozljede kroz period od 2008-2013. godine, izgubljene radne dane, izgubljene radne sate, iz dijagrama 10, 11, 12, vidljivo je da se broj smanjivao. Broj izgubljenih radnih dana i izgubljenih radnih sati se smanjio u 2013. godini, u odnosu na 2012. godinu, što se može objasniti tako što se i broj ozljeda smanjio u promatranoj 2013. godini, bile su lakše prirode, te da je oporavak radnika trajao kraće. Prema statističkim podacima Državnog zavoda za statistiku u 2012. godini je u djelatnosti građevinarstva prosječno bilo zaposleno 97108 radnika, što nam daje podatak kada taj broj usporedimo s ukupnim brojem ozljeda za promatranu djelatnost građevinarstva, od prosječno 11,54 ozljeda, na 1000 radnika. Ova analiza ozljeda na radu nam dovoljno govori da osim Zakonski definiranih minimalnih uvjeta iz zaštite na radu (u vidu osposobljavanja radnika za rad na siguran način, stručno osposobljavanje radnika za radove s povećanim opasnostima, liječnički pregledi radnika i sl.), nema drugih mjera i pravila koja bi mogla spriječiti ozljede na radu, ako mi sami na svom radnom mjestu ne učimo i usvajamo potrebne radne vještine kojima osiguravamo siguran način rada i radnih procesa. Ovakav analizirani rezultat nam za 2013. godinu daje zadatak da i dalje treba raditi na smanjenju ozljeda, odnosno unapređenju sustava sigurnosti na gradilištima i privremenim gradilištima, te na svim mjestima rada, sa ciljem smanjenja opasnosti po zdravlje i gubitak života radnika, na najmanju moguću mjeru. Voditelj službe ZNR, Luka Baškarić. dipl. ing. sig. √ POJEDINAC I OKRUŽENJE piše: Ljubica Čuvati granice vlastitog identiteta Kako se može dogoditi da ne čuvamo granice vlastitog identiteta? Tko smo mi i dokle smo to mi, a gdje počinje druga osoba Naše je raspoloženje i ponašanje različito. Unutar jedne osobe širok je raspon mogućnosti. U tom našem šarenilu mogućnosti postoje neki obrasci ponašanja, stavovi, vjerovanja, uvjerenja, interesi, želje, planovi i još mnogo toga što nas čini onim što jesmo. Iako se svaka osoba pomalo razlikuje od sebe same, tj. iz dana u dan se malo mijenjamo u raspoloženju, ponašanju i još mnogočemu, ako je osoba strukturirana, odrasla i zrela, ima svijest o tome što je ona i dokle u određenom trenutku ide. Svaka osoba ponekad u životu prijeđe svoju granicu. Ali nakon što je prešla granicu, ima svijest o tome da je tu granicu prešla. Znači da granica postoji. Formiranje granice Djeca su, u početku, jedino sa svojom majkom. Polako počinju upotrebljavati riječ ja i polako se formira nova, mlada ličnost. Dijete u početku zove sebe imenom, a tek kasnije nauči reći tu važnu riječ ja. Ja se razlikuje od ti, razlikuje se od mame i od drugih ljudi. To ja simbolizira naš identitet. Dijete u početku, zbog toga što ne doživljava jasno svoju granicu, misli da njegov sugovornik dijeli s njim u zajedničkoj svijesti sve podatke. Ono nepoznatoj osobi kaže: Jučer me Marin udario, podrazumijevajući da odrasla osoba zna tko je Marin, isto onako kao što to ono zna. Treba vremena i iskustva da doznamo kako drugi ljudi ne znaju što se s nama događa dok nismo s njima, pa im možemo, ako želimo, to naknadno reći. Također, treba vremena da naučimo kako postoji granica, katkad vrlo oštra između dobrog i zločestog i da tu granicu treba itekako čuvati ako se želi obraniti svoj psihički, pa i fizički identitet. Učenje o granicama je sastavni dio odrastanja, pa i sazrijevanja. Preskakanje granice Kad je i kako moguće da odrasla osoba preskoči svoju granicu? Vrlo lako. Pod utjecajem emocija. Ako je riječ o pozitivnim emocijama, granica s √ osobom koju volimo pomiče se, blijedi, u nekim trenucima čak se i gubi. Osjećamo u nekim posebnim trenucima da nam je draga osoba toliko blizu da je smatramo dijelom sebe. To u ushitu i izgovaramo pa kažemo: Ti i ja smo jedno. Ti uzvišeni trenuci su lijepi, ali vrlo nestabilni, odnosno kratkog trajanja. Možda je riječ o minutama. Nakon nekoliko minuta već osjećamo da nas, primjerice, nešto žulja. To inzistiranje da budemo jedno i nakon što su trenuci velikog zbližavanja prošli, može često predstavljati strah od građenja vlastitog identiteta, strah od toga da budemo sami sa sobom. Možda želimo da se spajanjem s nekim spoje i neke funkcije koje onda mi više nećemo morati obavljati jer će to raditi onaj drugi. U slučaju da smo s nekim spojeni tako da nemamo svoje osnovne funkcije u sebi, što ćemo onda kad ona druga osoba otputuje na kratko ili čak na dulje vrijeme? Ili, možda zauvijek? Moramo ostati sa svojim identitetom i imati sve funkcije za preživljavanje. Granice i uloge Granice nas ne odjeljuju samo kao posebnu osobu od drugih osoba. Granice nas odjeljuju u našim različitim ulogama. Postoji uloga pojedinca u njegovoj obitelji, koja je različita od njegove uloge na poslu. On je kod kuće možda »simpatični djedica«, a na poslu »kapetan broda«. Ako i doma pokušava biti kapetan, možda će spriječiti da se njegova obitelj dobro razvija, a možda će je čak i izgubiti jer će svojim ponašanjem preskakati njihove granice, tj. neće im omogućiti da oni njeguju svoje granice. Mi smo, dakle, zaduženi za čuvanje svojih i tuđih granica, pa ako smo preskočili tuđu granicu iz nehaja ili nasilno, brkajući uloge, ne dopuštamo da onaj drugi razvije svoj identitet, nego ga gazimo. Time štetimo onome kojega gazimo, ali, naravno, najviše štetimo sebi, jer se protežemo na ono područje u kojem nemamo dovoljno znanja ni i kompetencija pa ćemo vrlo Uvodić Vranić, dipl. psiholog vjerojatno pogriješiti ako pokušamo biti nadležni tamo gdje nismo i ne možemo biti. Postoje granice koje nam nameću naše uloge. Moramo imati svijest o tome koju ulogu imamo u pojedinom odnosu, i znati, dopušta li nam ta uloga određeno ponašanje. Ako prijeđemo granicu, ništa strašno, važno je da znamo da smo je prešli. Time smo je još učvrstili, pogotovo kad se ispričamo za prelazak bez »putovnice«. Granice čuvaju nas i one oko nas. Samo se na osobu s čvrstim granicama možemo istinski osloniti. Samo osoba s dobrim granicama zna što se smije i u kojem se pravcu stvari odvijaju. Osoba koja nema granice, ne zna za koji dio je ponašanja odgovorna, a koji dio je u nadležnosti nekog drugog. Granice nas, također, čuvaju i od povrjeđivanja. Ako ih dobro utvrdimo, nitko ih ne može nekažnjeno prijeći. One su povezane s druga tri lista djeteline. Neznanjem svojih granica, ne možemo njegovati ni svoje samopouzdanje. Isto tako, ako ne znamo svoje granice, možda ne dopuštamo da nas se emocionalno puni, možda dopuštamo samo jednosmjerno punjenje – mi punimo druge. Ako ne znamo svoje granice, možda živimo aktivno, ali na nekom tuđem teritoriju, ostvarujući neke tuđe ciljeve. Granice, i u poslovnom i u privatnom životu, znače kvalitetu odnosa i odgovornost prema sebi i prema drugima. Duh vremena Što je Googleov Zeitgeist? Kroz istraživanje više od jednog trilijuna pretraživačkih upita koje zaprima tijekom svake godine, Google predstavlja internetski »Zeitgeist« (njem.: Duh vremena). Uz godišnji Zeitgeist koji donosi najvažnije trendove u 2013. godini, također imamo nekoliko alata koji pružaju uvid u globalne, regionalne, prošle i sadašnje trendove pretraživanja. Alati Google Zeitgeista ne mogu se koristiti kako bi se identificirali individualni korisnici, jer se oslanjamo na anonimne, agregatne račune, koliko se često neki pretraživački upiti javljaju tijekom vremena. (N.K.) 6 Procjene vrijednosti nekretnina Ministarstvo graditeljstva i prostornog uređenja izradilo je, i u javnu raspravu uputilo Uredbu o procjeni vrijednosti nekretnina, propis koji će po prvi put u Hrvatskoj definirati pravila procjene nekretnina i županije odnosno velike gradove obavezati da do 31. ožujka svake godine »izbacuju« bazu podataka o realiziranim kupoprodajama nekretnina, koja će biti osnova za procjene. Procjenjivanje je do sada bilo prepušteno poslovnoj praksi i diskrecijskim odlukama procjenitelja, na čiji se uradak investitor ili kupac nekretnine nisu imali kome žaliti. Za procjenu vještaka nije postojao instrument žalbe, a vještaci su cijene na tržištu procjenjivali na temelju jedinih im dostupnih podataka – traženih cijena nekretnina, jer im postignute cijene u kupoprodajama nisu dostupne. Kako nalaže nova uredba, svi će javni Usredotočiti se na bitno Više nego ikad prije, svijet traži pozornost. Samo vi možete odlučiti na što ćete ju usmjeriti i time oblikovati svoj život. Pročitala sam na facebooku ovu poruku: »Razmislite čemu posvećujete pozornost svaki dan. To je vrijedan resurs. Određuje oblik vašem životu.« Čini se da sam pogodila žicu mnogima za koje mislim da se osjećaju preplavljenima. Odvlače nam pažnju na sto strana, zbog čega se osjećamo preopterećenima. Milijuni tvrtki, programa, organizacija, inicijativa... natječu se za našu pozornost. A ona je ograničena i dragocjena, od svih resursa kojima raspolažemo jedan od najdragocjenijih. Svijet kojim smo okruženi nadmeće se za vašu pažnju. Vi odlučujete na što ćete ju usmjeriti. Kako to činite doista određuje kakav će oblik poprimiti vaš život: ono na što obračate pozornost postaje vaša stvarnost. Gledate li i čitate vijesti cijelo vrijeme, postat ćete opsjednuti svakom najnovijom krizom. Pratite li što rade poznati i slavni, život će vam se vrtiti oko njih. Visite li stalno na društvenim mrežama, one će postati vašim svijetom. Ako, umjesto toga, pažnju usmjerite na ono što radite sa strašću, što će vam promijeniti život i svijet na neki mali način... To će postati vašim životom. Posvetite li se prijateljima, obitelji i dru- gim osobama koje volite - doista im se posvetite umjesto tek napola, dok usput provjeravate SMS-ove, e-poštu i slično - život će vam na puno načina postati bogatiji. Mogli biste ponovno preuzeti kontrolu nad vašom pažnjom. Evo nekoliko ideja: 1) Ograničite broj prijatelja Ne u stvarnom životu, već onih na društvenim mrežama. Ne kažem da s njima ne možete ostvariti dobre odnose, ali imate li ih previše, situacija postaje besmislena. Svaki od njih uzet će komadić vaše pozornosti. Što ih je više, to će više pažnje tražiti. Ograničite broj na najvažnije. 2) Ograničite ono što pratite Mislim vijesti, blogove, newslettere, feedove... Ograničite ih na šačicu vama važnih, ostale otpustite. Što ih više imate, više ćete im pažnje morati posvetiti. 3) Ograničite vrijeme komuniciranja Otvarate e-poštu? Dajte si samo deset minuta za čitanje, odgovaranje i brisanje. Nakon toga, zatvorite ju. Otvarate Twitter? Dajte si pet minuta. Ozbiljno bam kažem - namjestite alarm. Nemojte dozvoliti da vam takve stvari pojedu vrijeme. 4) Odustanite od vijesti To je začarani krug, bez kraja i konca. Ako ste posvećivali pozornost vijestima Besplatan let do Berlina?! Bizarnu marketinšku kampanju, pokrenula je u listopadu njemačka aviokompanija »Lufthansa«, nudeći stanovnicima Švedske da promijene ime u Klaus – Heidi, odgovore zašto su to učinili i uključe se u nagradnu igru u kojoj mogu osvojiti »novi život u Berlinu«, odnosno, kartu u jednom smjeru do glavnog grada Njemačke. Uza to, dobivaju 7 godinu dana plaćenu stanarinu u luksuznom apartmanu, tj. jednosobnom stanu i bicikl posebno rađen za svakog s imenom na njemu. Jackpot uključuje satove njemačkog jezika i dva plaćena leta, ako požele posjetiti Frankfurt i München. Uvjet za sudjelovanje je zakonska promjena imena. Fascinantna činjenica je da su čak 42 Šveđanina pristala na promjenu ime- OKO NAS bilježnici ubuduće u urede za upravljanje imovinom u županijama i velim gradovima biti obavezni slati ovjerene kupoprodajne ugovore vezane uz promet nekretnina, a novoosnovana procjeniteljska povjerenstva u svakoj županiji odnosno velikom gradu iz tih će podataka, svake godine iznova, raditi bazu podataka s orijentacijskim cijenama i javno ju objavljivati. Takve će, prve dosad baze podataka o realiziranim prometima nekretnina, biti osnovica za svaku procjenu. B.O. tako dugo, znate da su one iste, godinu za godinom. Ne ovisi li vam posao o tome, vijesti su obično samo žderači pažnje. Čak i ako su vam bitne za posao, ipak ograničite dozu vijesti. 5) Budite kratki Pišite kratke mailove, statuse, postove za blog. Bit će iznimki, razumljivo. No, neka »kratko« bude glavni moto. 6) Posvećujte pažnju važnome Ovo je ključno: odaberite čemu i kome ćete posvetiti pozornost, i to učinite pažljivo. Što vam je važno? Vrijeme s obitelji? Planinarenje? Pisanje? Fotografija? Dizajniranje? Programiranje? Pokretanje posla kojim ćete pomoći drugima? Djeca? Shvatite o čemu se radi, pa tome posvetite većinu pažnje. 7) Osvijestite sve što vam odvlači pažnju Jednom kad ste odlučili usredotočiti se na važno, postanite svjesniji svega što vam odvlači pozornost, redom kako se pojavljuje. Zabilježite ih i, kad vas spopadne poriv da pod njima pokleknete, naučite zastati, duboko udahnuti i vratiti se bitnome. 8) Okružite se pozitivom Želite li život ispuniti pozitivnim, posvetite pažnju pozitivi. To vrijedi za sve. Ljude, projekte, inicijative, i sve ostalo. Željela bih da usvojite i primjenite ove savjete, mislim da su nam svima korisni. (pripremila: J.S.) na. Ti ljudi, koji imaju od 19 do 69 godina, promijenili su ime u Klaus – Heidi ili su ga dodali svojem imenu i tako ostvarili navedenu mogućnost u nagradnoj igri. Prijava je bilo toliko puno, da je »Lufthansa« morala okončati natjecanje mjesec dana ranije. Od prijavljenih, 70% su bili muškarci, a polovica njih žive u Stocholmu. (Business.hr, Pripremila: N. K.) GRADILIŠTA Prozirni betoni Mnogi će na spomen prozirnog betona pomisliti da se radi o mjerama uštede u cementu nelojalne konkurencije u betonskoj industriji, međutim riječ je o estetski visokovrijednom proizvodu za čije otkriće je zaslužan mađarski arhitekt Áron Losonczi. LiTraCon (»light transmitting concrete«), odnosno prozirni beton, razvijen je u suradnji navedenog arhitekta i znanstvenika na Tehničkom fakultetu u Budimpešti 2001. Cilj otkrića je bio promijeniti doživljaj betona kao hladnog, grubog materijala. Ovaj beton je popunjen optičkim vlaknima koji su sprovedeni od jednog kraja bloka do drugog. Ta vlakna efektivno prenose svjetlost sa jedne strane na drugu. Boje i svjetlost ostaju konzistentni kroz cijeli zid betona s prirodnim prelijevanjem koje uvećava ljepotu tog efekta.Teorijski, zid izrađen od prozirnog betona može biti debljine i nekoliko metara jer vlakna funkcioniraju tako da ne postoji gubitak u svjetlosti do 20 metara. Najzanimljivija forma ovog fenomena je oštri prikaz obrisa sjena na suprotnoj strani zida. Način proizvodnje je u predgotovljenim blokovima veličine do 1200 x 400 mm, debljine 25-500 mm. Tehnički list pokazuje da je sastav 96% mase sitnozrni beton, a 4% optička vlakna. Postignute tlačne čvrstoće su 50 N/mm², a savojne 7 N/mm². Završna obrada poliranjem. Naravno, i cijene ovih blokova su takve da se odmah primjeti da ih je izradio arhitekt, a ne neki drugi inženjer. Ovisno o debljini bloka kreću se od 845 €/m² za debljinu bloka 25 mm do 3.880 €/m² za debljinu bloka 200 mm. Osim umjetničkog značaja, ova unaprijeđena forma betona ima i funkcionalnu namjenu. Dotok dnevnog svjetla u prostore bez prozora, a čak i potencijalno sniženje troškova grijanja. Za one »plićeg džepa« proizveden je i Litracon pXL koji ne sadrži optička vlakna za prijenos svjetlosti, već posebno oblikovane i patentirane plastične oblike, a moguća je i industrijska proizvodnja. Ovi paneli su armirani i mogu biti visoki cijelu etažu pa je postavljanje olakšano. Svjetlosne točke pojavljuju se na pravilnim razmacima, pa površina ovih panela izgleda kao pikseli na LCD ekranima. Moguća je izrada ne samo ravnih panela, već i 3D objekata poput zakrivljenih formi. Ove revolucionarne forme betona otvaraju vrata mnogim različitim dizajnerskim idejama. Saša Stefanović, dig., tehnolog betona Obnova hotela Admiral u Opatiji Krajem siječnja 2014. Tehnika je započela radove na obnovi pojedinih dijelova hotela Admiral u Opatiji. Planirani zahvat u ovom poznatom hotelu, koji ima 174 sobe, prilično je zahtjevan, s obzirom na izuzetno kratki rok, jer je planirani završetak obnove već 13. ožujak 2014. Radovi se odnose na uređenje / opremanje soba, kupaonica, bazena, dijela restorana i slastičarnice, pratećih sadržaja..., dakle puno posla primjerenog adekvatnoj kategoriji ovog poznatog opatijskog hotela, građenog davnih 70-tih godina prošlog stoljeća. Našoj ekipi, predvođenom gospodinom Željkom Genterom, želimo uspjeh i što manje problema tijekom izvođenja radova! S obzirom na činjenicu da je turizam jedna od strateških djelatnosti hrvatskog gospodarstva, za očekivati je da ovakvih investicija ubuduće bude još i više. Kako √ su hotelsko-turistički kapaciteti na obali mahom građeni 70-ih godina prošlog stoljeća, za pretpostaviti je da mnoge od njih treba obnoviti i prilagoditi kategorizaciji koje nalaže današnje vrijeme i zahtjevi suvremenih turista. U tom smislu otvorila bi se i mogućnost bolje zaposlenosti građevinske djelatnosti?! I.M. 8 GRADILIŠTA Agencija za ozakonjenje nelegalnih građevina S radom je počela Agencija za ozakonjenje nezakonito izgrađenih zgrada, koja je gradskim odnosno županijskim uredima za legalizaciju nakon prve kontrole njihovog rada uzela čak 62.000 predmeta. Riječ je o uredima u kojima se zahtjevi za legalizaciju rješavaju presporo, pa će ih obrađivati Agencija, ali uredima na terenu onda i uzimati prihod od naknada za legalizaciju, okvirno, za sada, ukupno oko 30 milijuna kuna. U Agenciji je, dok se posao legalizacije ne završi, privremeno zaposleno 140 službenika, pri čemu ministrica graditeljstva Anka Mrak Taritaš i dalje najavljuje kako će glavnina zahtjeva, njih oko 80 posto, morati biti obrađena do 2015. godine. Primorsko-goranska i Dubrovačko-neretvanska županija, odnosno Grad Rijeka i Grad Dubrovnik, jedine su županije/gradovi u Hrvatskoj u kojima su apsolutno svi područni odjeli koji se bave legalizacijom ispunili dosadašnje zadane norme, i Agencija im neće uzeti niti jedan predmet na rješavanje, pa tako ni novčane naknade od legalizacije. Istim, zadovoljavajućim tempom, zahtjeve za legalizaciju rješavaju i pojedini upravni odjeli u osam drugih županija, dok svi ostali nisu zadovoljili. Zagrebu će se, primjerice, uzeti pet tisuća predmeta od ukupno mu pristiglih oko 90 tisuća zahtjeva, a Osječkobaranjskoj županiji 7.000 zahtjeva. Agencija će u još dva navrata kontrolirati gradske odnosno županijske urede za legalizaciju, te im i dalje, bude li potrebe, oduzimati predmete. Sljedeća kontrola očekuje se krajem lipnja. Od 827.076 zahtjeva za le- Graditeljstvo 2014. godine... Za graditeljstvo, 2014. godina, trebala bi označiti početak izlaska iz krize U protekloj godini i u par prethodnih, dogodilo se nekoliko ključnih stvari: nije bilo investicija – pogotovo ne javnih, iako su bile planirane, uz to, nisu uklonjene administrativne zapreke kod ishođenja raznih dozvola i suglasnosti. Sve se to odrazilo na poslovne rezultate hrvatskih graditelja, koji su bili u vrhu po nelikvidnosti te se tako, oko četvrtine ukupno neizvršenih osnova za plaćanje, odnosilo na sektor graditeljstva. U proteklih nekoliko godina, točnije od 2009., hrvatsko graditeljstvo zabilježilo je pad vrijednosti radova od oko 36%, dok je ukupan broj radnika smanjen za otprilike 32.000, odnosno oko 43%. Nadamo se da će ova godina ipak označiti početak izlaska iz krize. Posebice ohrabruju informacije: početak izvođenja radova na novoj Zračnoj luci Zagreb, u vrijednosti od 236 milijuna eura, kao i potpi- 9 san Sporazum u Azerbejdžanu koji bi trebao rezultirati izgradnjom Jadransko-jonskog plinovoda, vrijednog 265 milijuna eura. Vrijednost izvršenih radova u prvom polugodištu 2013., veća je za 2,7% u odnosu na isto razdoblje 2012. Ukupna vrijednost novih narudžbi u prvom polugodištu 2013. godine, manja je za samo 1% u odnosu na isto razdoblje 2012., kao što je i ukupan broj završenih i nezavršenih stanova u prvoj polovici 2013. godine, koji je samo za 1,3% manji nego u istom razdoblju 2012. godine. Kao pozitivni trend u Sektoru graditeljstva RH, može se protumačiti i podatak da, iako je došlo do pada broja pravnih osoba od 8,9%, pozitivno je to što pritom ima gotovo 6,7% više aktivnih tvrtki. (Business.hr, Pripremila: N. K.) galizaciju u cijeloj Hrvatskoj, do sada ih je riješeno nešto manje od 70.000, znači niti 8,5 posto. Ministrica građane koji su predali »gole« zahtjeve, bez popratne dokumentacije, poziva da ne trate vrijeme, i dokumentaciju prikupe. Praznih, nepotpunih zahtjeva ima čak 600 tisuća, i većina ih je predana u zadnji čas. Nakon što dođu na red, oni koji su takve, prazne zahtjeve predali, imat će rok od 30, do najviše 60 dana da ih nadopune, nakon čega, ukoliko se ogluše, više neće imati pravo na nastavak legalizacije. Grad Dubrovnik i dalje je, s gotovo 28 posto obrađenih zahtjeva, hrvatski rekorder u legalizaciji, dok je Karlovačka županija, sa svega 2,11 posto obrađenih zahtjeva, najsporija. Zagreb je riješio samo pet posto zahtjeva, a Osječkobaranjska i Vukovarsko-srijemska županija niti po četiri posto. U vrhu su, osim Dubrovika, Grad Vukovar (24,28 posto), Bjelovar (23,83) i Virovitica (23,19 posto). Informativni letak o certificiranju Zbog brojnih početnih nejasnoća vezanih uz obvezu certificiranja nekretnina koje se prodaju, Ministarstvo graditeljstva i prostornog uređenja objavilo je informativni letak za građane i agencije za posredovanje, s detaljnim uputama o certificiranju, oglašavanju te prodaji (ne) certificiranih objekata. Zgrade/ stanovi moraju prilikom prodaje imati certifikat, kaže letak, uz napomenu da će on biti nužan preduvjet i za najam odnosno leasing od 1. siječnja 2016. godine. Naše obaveze naspram EU-a, pa tako i energetskog certificiranja, će s vremenom biti sve veće, pa uskoro možemo očekivati i certifikate o »proizvodnji« CO2 u određenoj zgradi/stanovima, kakvi se već izrađuju u Nizozemskoj. (BO) √ STRUČNI PRILOG piše: Zdenko Zvučna izolacija dvostruke pregrade (6) Stvarna zvučna izolacija mjerenog primjera na licu mjesta je srednja razlika zvučnih razina D = L1 - L2, gdje su L1 i L2 razine izmjerene u prostoriji izvora i prijema zvuka. Obzirom na moguće različite veličine apsorpcije u prijemnim prostorijama potrebno je izvršiti korekciju izmjerenih vrijednosti uzimajući: pretpostavljenu referentnu apsorpciju od Ao = 10 m2 u prijemnoj prostoriji ili referentno vrijeme odjeka koje se za namještene stambene prostorije uzima aproksimativno sa 0, 5. Tako normirana razlika zvučnih razina dana je izrazima: Dn = L1 - L2 + 10 log Ao – 10 log A2 i Dn = L1 - L2 + 10 log T – 10 log 0, 5, gdje je: .... Ao = 10 m2.... referentna apsorpcija Rasvjeta Ušteda energije Uštede energije postižu se i povećanjem energetske efikasnosti rasvjete. Najjednostavniji način uštede na rasvjeti je maksimalno korištenje dnevnog svjetla koje ravnomjerno osvjetljava prostoriju gdje god je to moguće. Da bi se to omogućilo, prozorska stakla moraju biti čista, ne treba stavljati biljke ispred prozora treba izbjegavati tamne zavjese. U radnim prostorima stolovi će se postaviti tako da maksimalno koriste dnevno svjetlo. Za uštedu energije kod rasvjete treba znati i slijedeće: –gasiti rasvjetu kad god je to moguće kad god niste u prostoriji; –gasiti rasvjetu u prostorijama gdje se boravi samo povremeno: WC, skladišta, podrumske prostorije, hodnici i sl.; –u principu koristiti žarulje manje snage; –rasvjeta na radnom stolu treba davati dovoljno svjetla za rad; ona nema funkciju osvjetljavati cijeli prostor; –žarulje u rasvjetnim tijelima treba redovito čistiti, jer zaprljanost smanjuje njihov učinak; nečistoće mogu apsorbirati i do 50% svjetlosti; √ .... A2 = izmjerena apsorpcija u prijemnoj prostoriji .... T = izmjereno vrijeme odjeka .... 0, 5 = referentno vrijeme odjeka Ove veličine daju podatak o izolaciji koju konstrukcija zaista postiže, tj. efektivnu redukciju između prostorija u konkretnoj izvedbi, bez obzira na sve puteve kojima se zvuk prenosi i bez obzira na međusobni položaj prostorija. Apsorpcija zvuka je fizikalni fenomen slabljenja zvuka prilikom prolaza kroz neku sredinu ili prilikom prijelaza preko neke površine. Karakteristika sredine ili površine uvjetovat će kolika će količina zvučne energije biti apsorbirana, odnosno pretvorena u toplinsku energiju. Općenito, porozni materijali i porozne površine apsorbiraju zvuk vrlo dobro. Razlika zvučnih pri- –površine zidova treba bojiti u svjetlije tonove jer tamne boje upijaju svjetlost; –dekorativnu rasvjetu treba reducirati gdje je god to moguće, jer ona značajno ne pridonosi povećanju osvijetljenosti prostorije, a dodatno troši energiju; –vanjsku rasvjetu treba usmjeriti na željena područja, kako bi se smanjilo rasipanje svjetlosti i zagađenje okoline; –bolje je rabiti halogene žarulje, jer proizvode intenzivniju svjetlost i pritom troše i do 40% manje električne energije od običnih žarulja sa žarnom niti. Štedne žarulje, za istu razinu osvjetljenja troše 5-6 puta manje električne energije, te imaju i do 10 puta dulji radni vijek u odnosu na obične žarulje. Prosječna trajnost običnih žarulja je do 1000 sati, a štednih i više od 10.000 sati. Usporedbom uobičajenih snaga štednih (fluorokompaktnih) i običnih žarulja, pri istoj razini svjetlosti, vidi se koliko su štedne žarulje zaista štedne: –obična žarulja od: 25, 40, 60, 75, 100, 120 W kao štedna žarulja od: –5, 7, 11, 15, 20, 23 W Crvić, dipl. ing. arh. tisaka od udara zvučnih valova na površinu poroznog materijala izaziva zrak u ograničenih prostorima pora na titranje, te se trenjem zraka o stijenke pora zvučna energija pretvara u toplinsku. Iako je sposobnost apsorpcije vrlo visoka, slabljenje zvuka prolazom kroz sloj poroznog materijala gotovo je neznatno.(Primjer 1: ispitivanje 2 cm debelog poroznog panela od mineralne vune sa koeficijentom apsorpcije od 0, 6 – 0, 8 u srednjem frekventnom području, pokazalo je oslabljenje zvuka od 1, 5 dB u istom frekventnom području, tj. konačna vrijednost zvučnog gušenja iznosila je 3 dB. . . . Beranek 1947. Homogeni drveni panel iste debljine pokazao je prosječnu vrijednost zvučnog gušenja od 28 dB. Primjer 2: težina neožbukane homogene stijene od 42 kg/ m2 daje zvučno gušenja od 35 dB. Međutim prosječno gušenje ispitivane porozne stijene od plinobetona iste težine iznosilo je svega 13 dB. Ista stijena nakon obostranog žbukanja imala je vrijednost zvučnog gušenja od 39 dB.) (nastavlja se) Treba znati da i obična žarulja pretvara u svjetlost tek jedva 5% svoje energije, a ostatak se pretvara u toplinu. Godišnja ušteda, ukoliko običnu žarulju od 100 W zamijenite odgovarajućom štednom žaruljom, iznosit će 670 kn (pri cijeni od 0,87 kn/kWh). Još je važno: –kupiti žarulje energetskog razreda »A« – one troše i do 40% manje električne energije od onih energetskog razreda »D», –nije loše razmisliti o ugradbi senzora pokreta, naročito u prostorima kao što su: hodnici, stubišta i sl., što znači da svjetlo ne gori kad za to ne postoji potreba, –ugraditi vremenski regulator rasvjete, koji će nakon uključivanja i isteka određenog vremena ugasiti rasvjetu – idealan je za stubišta i ulaze u objekte, –po mogućnosti ugraditi fotonaponske kolektore koji proizvode električnu energiju pomoću sunca: kako je rasvjeta potrošač male snage, fotonaponski kolektori su idealan izvor električne energije i to naročito tamo gdje nije osigurano napajanje iz elektrodistribucijske mreže. I na kraju treba znati da fluorokompaktne (štedne) žarulje spadaju u opasan otpad i zato ih treba odlagati na za to predviđena mjesta. 10 piše: dr. Nema razloga zašto zdrave žene u svojim dvadesetim, tridesetim ili četrdesetim ne bi upotrebljavale kontracepcijske pilule. A koristi mogu biti značajne! Anti-bebi pilule smanjuju rizik pojave raka jajnika i maternice, ublažuju promjene raspoloženja, olakšavaju nesanicu i napadaje vrućine koji prave probleme nekim ženama u godinama prije menopauze. Kada žene prolaze kroz svoje četrdesete, mjesečni ciklusi mogu postati hiroviti i moguća je nenadana trudnoća. Uzimanje, kako je propisano, kontracepcijske tablete, pružaju više od 99 posto djelotvornu kontrolu. Za razliku od prvih kontracepcijskih tableta, sintetiziranih prije puno godina, količina estrogena u današnjim formulacijama tih tableta se znatno smanjila. Posebno se smanjila količina progestina. Tablete, s tako malim dozama tih hormona, ne iza- Ivo Belan Prednosti antibebi pilula prevladavaju nad rizicima zivaju većinu onih neugodnih nuspojava – nadutost, osjetljivost – mučninu, dobivanje na tjelesnoj težini, promjene raspoloženja – koje su znale prisiliti ženu da počne primjenjivati neku drugu metodu sprječavanja trudnoće. Rak jajnika je posebno smrtonosan. U istraživanjima se pokazalo da kontracepcijske tablete smanjuju rizik od te vrste raka čak za 40 posto. Još jedna dodatna korist od antibebi pilula: one pomažu da kosti ostaju čvrste, tj. manje dolaze do izražaja osteoporozne promjene na kostima, koje se počinju pokazivati godinama prije nego žena uđe u menopauzu. Dapače, koštana masa može postati još gušća. Osim toga, kontracepcijske tablete olakšavaju i tegobe kod predmenstrualnog sindroma. Čaj – saveznik zdravlja Blagdani, zima i hladnoća su pomalo već iza nas. Hrana, koja je obilovala masnoćama, šećerom, alkoholom – donijela nam je koji kilogram viška, a nerijetko i poneku zdravstvenu tegobu. Vrući, topli ili hladni napici od ljekovitih biljaka, najbolji su saveznici u očuvanju čovjekova zdravlja. Jedno je sigurno: šalica svježe pripremljenog čaja od ljekovite biljke, najbolje štiti tijelo od raznih bolesti. Prva asocijacija za čaj u Hrvatskoj je – kamilica. Naše su bake čaj od kamilice koristile kao lijek za sve bolesti. Njome su liječile nervozu želuca, uzimali je zbog nesanice, stavljali obloge na rane. Zato, prije spavanja popijte čaj od kamilice, jer smanjuje nemir, uravnotežuje, utječe na miran san. Sljedeći dan ste kao »novi« i možete krenuti u nove radne pobjede. Stari recept: 1 – 2 čajne žličice suhog cvijeta kamilice prelijemo jednom četvrtinom litre vrele vode i nakon 10 – 15 minuta procijedimo te pijemo dok je još toplo. Dubok i miran san želi vam Dunja Bunjevac. Ljekovito bilje Pojam ljekovito bilje odnosi se na upotrebu biljaka u medicinske svrhe. Sjemenke, bobice, korijenje, listovi, kora, ili cvjetovi, dijelovi se biljaka koji su u tu svrhu mogu koristiti. Biljna medicina ima dugu povijest korištenja gdje su se ljekovite biljke koristile i koriste za liječenje raznih fizičkih, ali i psihičkih problema. Biljke se u medicinske svrhe koriste ne samo u svrhu ublažavanja simptoma, već i za sprječavanje nastanka bolesti, kao i liječenje samog uzroka. Biljke uvelike kori- 11 IZ SVIJETA MEDICINE stimo i kao hranu koju jedemo. Dakle, neke biljke koristimo u prehrambene svrhe ali i u svrhu liječenja. Početkom 20-tog stoljeća moderna farmakologija usredotočila se na otkrivanje, izoliranje i sintetiziranje aktivnih tvari u biljkama. Biljne ljekarne u današnjem svijetu zamijenili su farmaceutski laboratoriji, no ipak se s vremenom sve više ljudi okreće lijekovitom bilju i koristi koje ono može imati na naše zdravlje, osobito u preventivne svrhe. (i) Sve ovdje navedeno je puno toga dobroga što proizlazi iz te sićušne tabletice. Zašto ih onda neke žene u svojim 30-im i 40im godinama ne uzimaju? Žene starije od 35 godina uplašile su se srčanog infarkta, kao komplikacije antibebi pilula. Međutim, ta se zabrinutost pokazala kao prenapuhana. Kad su istraživači, još pred puno godina, pobliže analizirali tu situaciju, našli su da u obavljenim studijama nisu bile isključene žene koje su već prije bile izložene visokom riziku srčano-žilnog oboljenja zbog pušenja. Danas liječnici kažu da kontracepcijske tablete nisu dobar izbor za žene koje su predisponirane srčanom oboljenju zbog pušenja, povišenog krvnog tlaka ili čak, kako neki kažu, visokog kolesterola ili šećera u krvi. Također, one nisu dobar izbor za žene koje su nekada doživjele krvni ugrušak (tromb). Međutim, ako je žena zdrava, nema razloga da odustane od tih pilula nakon što dosegne dob od 35 godina. Ostaje još jedno pitanje: Povećavaju li te pilule rizik od raka dojke? Analizom 54 studije, provedenih na 150.000 korisnica kontracepcijskih tableta, pokazala je da su žene imale neznatno veći rizik da dobiju rak dojke za vrijeme uzimanja tableta. Međutim, tokom deset godina nakon što su prestale koristiti tablete, te žene nisu bile izložene nikakvoj većoj opasnosti od oboljenja od žene koje nikad nisu koristile tu metodu kontracepcije. Istraživači kažu da ovi statistički podaci ukazuju da pilule neće prouzročiti rak, ali mogu ubrzati rast raka koji je već prisutan u dojci. Jače kosti, manji rizik od određenih vrsta raka, možda čak i bolje raspoloženje – koristi koje nudi pilula, danas izgledaju atraktivnije nego što su izgledale nekoliko desetljeća unatrag, kad je ta metoda kontracepcije pokrenula seksualnu revoluciju. Danas je jasno da te tablete imaju prednosti za organizam, raspoloženje, kao i za libido. Naravno, za ženu u najboljim godinama i osjećaj oslobođenja koji dobiva primjenom kontracepcijske metode, koja ne izaziva prijepore među partnerima, također može biti samo od koristi. Razumljivo, prije nego se odluči na takav način kontrole rađanja, žena se svakako mora konzultirati s liječnikom. √ HOROSKOP a Ovan U ovom razdoblju tražiti poboljšanje na poslovnom planu moglo bi biti prilično teško, stoga pokušajte ostati mirni i ne dozvoliti okolini da vas uznemiri neprovjerenim informacijama. I dalje na području finan cija je potreban priličan oprez, budite vrlo pažljivi s opomenama, bla govremeno i u roku pošaljite prigovor ili se dogovorite o obročnoj ot plati. Pretproljetno vrijeme u vašem ljubavnom životu donosi dobre vijesti, mogli biste sresti vrlo interesantnu osobu koja bi vam unijela spektar prekrasnih boja na osjećajnom planu. Zdravlje: dobro. b Bik Tek što ste mislili da su se stvari na posllu posložile, stižu nova izne nađenja koja neće biti ugodna, no neće biti niti takva da bi zbog njih trebali svoje poslovne probleme nositi doma. Potrebno je još neko vri jeme da se reorganiziraju stvari. Ići će vrlo polako, no već s prvim da nima proljeća poboljšanje će biti vidljivo. Financije se stabiliziraju, po stoji mogućnost dodatnih prihoda. Ljubavni život bit će vrlo značajna tema u ovom razdoblju, ne donosite odluke na brzinu bez obzira ko liko to željeli, možda je vašem partneru potrebno više vremena da uvi di neke stvari. Zdravlje: teško da vam se može savjetovati neki oblik rekreacije, no boravak na svježem zraku bi vam dobrodošao. c Blizanci Bilo bi vrlo razumno da se na poslu pokušate koncentrirati i u miru obavljati svoje dnevne obveze. Postoji velika mogućnost problema s opremom, kompjutorima, radnim strojevima, zagubljenja potrebne dokumentacije, te samo hladne glave i smireno možete izaći iz ovog konfuznog razdoblja. Novčana situacija može stvoriti dodatni problem, pogotovu ako zagubite novčanik, ostavite negdje karticu, stoga potre ban je poseban oprez. Ali na ljubavnom planu očekuju vas vrlo lijepi i poticajni trenuci, jedna vijest koju dugo čekate konačno stiže! Zdrav lje: problemi sa sinusima kao i sklonost prehladama i virozama. d Rak Iako volite sve držati pod kontrolom i biti uvijek spremni na sve po slovne izazove, to će vam u ovom razdoblju teško polaziti za rukom, više zbog okolnosti i osoba oko vas i njihova ponašanja. Jedini lijek u ovom slučaju je pustiti da prođe, a stvari riješiti nakon što se neke in formacije dobro provjere, pogotovu ako vam daju naslutiti da mije njate radno mjesto. Novačano stanje se poboljšava. Ljubavni i obitelj ski život bit će prepun radosnih trenutaka, moguć posjet iz inozemstva ili kraći boravak vani. Zdravlje: ako ste meteropat, probajte unijeti više vitamina i rekreacije u svoj svakodnevni život. e Lav Tijekom ovog dijela godina obično vam padne i snaga i radni elan, i nekako se jedva vučete i na 10% odrađujete sve što je pred vama. Prihvatite da je to prolazno, ponekad ćete imati osjećaj da je posla sve više, da nikad kraja obvezama, no to je samo privid koji će vrlo brzo proći. Financije: tu ste na tankom ledu, bez bilježnice ne krećite u ku povinu, evidentirajte svaki trošak, tako ćete stvari imati pod kontro lom. Ljubavni život: na tom području Vas čeka jedno veeelikooo i lije po iznenađenje! Zdravlje: pad imuniteta može izazvati prolazne tego be, naoružajte se medom, limunom i čajem. √ ZANIMLJIVOSTI Piše: V. Kranjčić Pročitajte Čudesno Jutro Krajem stare i početkom nove godine ljudi su skloni donositi veće životne odluke, rješavati se starih loših navika ili čak mjenjati stil života. I premda smo već dobrano zakoračili u 2014. godinu želim vam predstaviti knjigu koja nudi mogućnost uvođenja jedne takve promjene. Radi se o knjizi koja vam uistinu može promjeniti život, dajući vam neke jednostavne i provjerene savjete, a napisana je prema iskustvu autora i provjerena od niza čitatelja koji su je primjenili u svojim životima. Koliko puta ste nešto što jako želite odgodili zbog nečega što morate? Koliko je dobrih ideja prošlo zato što ih u žurbi jednostavno niste zabilježil? Koliko ste puta rekli da ćete nešto započeti ‘jednoga dana’ ili kada za to dođe vrijeme? I baš me se u toj knjizi možda i najviše dojmio komentar jednog čitatelja koji je rekao da ljudi često imaju svoje želje i znaju točno što hoće, ali da za to što žele jednostavno nemaju vremena. Nemaju vremena ni motivacije o tome razmisliti, to na nekin način proučiti i osmisliti kako ostvariti, i na kraju posvetiti se ostvarivanju te svoje želje. Upravo ova knjiga dati će vam recept kako u svom pretrpanom resporedu naći vremena i motivacije za promišljanje i ostvarivanje vaših snova. Jer naši snovi su naši stvarni pokretači, naše stvarno gorivo u životu. Čudesno jutro, u originalu The miracle morning, autor Hal Elrod, čitao sam na engleskom jeziku i nadam se da to većini neće biti problem, ali također nadam se da će što prije biti prevedeno na hrvatski jezik. SN Iskrice mudrosti • Besmisleno je upravljati drugima ako ne znaš upravljati sobom. (latinska) • Kotač karijere najbolje se podmazuje laskanjem. (Graff) • Put do bogatstva je kratak, ali opasan. (avganistanska) • Neki piju od radosti, neki od tuge, neki od ranog jutra. (narodna) • U ljubavi je sve lijepo, osim kraja. (I. Andrić) f Djevica Kada jednom ovo razdoblje bude iza vas bit ćete doslovce presret ni, a to će biti kroz tri do četri tjedna, moguća su razna zbivanja na po slu, dani koji će biti vrlo napeti, neizvjesni, a vi na rubu da se okrene te i odete zauvijek. No, to su samo taki planetarni utjecaji, zato glavu gore i pokušajte biti što smireniji i ponavljati onu zlatnu: “Sve će to proći”. Financije: pazite što potpisujete, nikako ne dizati kredit. Ljubav: u svađi nema pobjednika, u šutnji se ne krije zlato nego durenje, nije vrijeme za pospremanje tog dijela života. Zdravlje: čuvajte noge, po gotovu ako imate problema s venama. 12 OKO NAS Svrha življenja Svatko želi biti zadovoljan, ali čini se kako na putu do zadovoljstva stalno nešto nedostaje. Netko bi bio zadovoljniji s više novca, boljim poslom,većom kućom, ljepšim namještajem, boljim izgledom... Neki drugi uzrok svojeg kroničnog nezadovoljstva pronalaze što nemaju idealnog partnera, ili ne mogu ostvariti ciljeve. Razloga za nezadovoljstvo uvijek ima. Ono što zaista zadovoljava ljude jest osjećati se dobro u vezi sa svojim životom, iako i tu postoji puno zapreka, a jedna od njih je odnos prema vlastitim potrebama. Mi sebi možemo poboljšati kvalitetu života prihvaćanjem izazova i novih vještina. Rutinu možemo pobijediti raznim aktivnostima. Možemo birati kamo usmjeravamo pozornost, na ono što će nam obogatiti život ili ga učiniti siromašnim. Pravi izazov života je da se uživa u onome što je trenutačno na raspolaganju. Suvremeni način života, zbog brzog ritma i ambicioznih planova, prate depresija i anksioznost. Treba se razviti sposobnost svrhe življenja i uživati u životu, čak i mijenjati samoga sebe. Proširivanjem svojih vještina i koračanjem prema sve većim izazovima svatko od nas razvija potencijal da svoj život i život drugih učini bogatijim,intenzivnijim. Sreća ne dolazi sama po sebi,na nama je da joj olakšamo put do našeg vlastitog života. Đuka HOROSKOP misli će vam se vrzmati po glavi, no u konačnici što god da odlučili uvi jek zapitajte svoje srce za pravi smjer. Zdravlje: manji problemi s ne sanicom. h Škorpion Ništa vam ne može pokvatiti odlično raspoloženje i motivaciju na poslu. Točno znate kuda i kako idete, a na pomolu je i dugo očekiva no promaknuće, samo malo opreza pogotovu kada dajete svoje mi šljenje pred radnim kolegama, netko bi vas mogao doista jako izne naditi svojim ljubomornim ispadima. Financije: više manje stanje je isto, tijekom proljeća očekujte poboljšanje. Zdravlje: manje cigareta, alkohola i slatkoga, ako uopće dozvoljavate da vam se to sugerira. i Strijelac Ne planirajte, a ako je ikako moguće ne obećavajte jer se vrlo lako može dogoditi da ne stignete ni planirano ni obećano, a onda će na stati problemi. Malo više nesporazuma, nestrpljivosti i kašnjenja može se očekivati ovih dana. Važno je da budite iznimno oprezni u prome tu i pri rukovanju radnom opremom. Financije: prije no što donesete odluku o nekom većem izdatku ipak provjerite na više mjesta, možda se ukaže povoljnija prilika. Ljubavni i obiteljski život: malo će vas uhva titi nervoza vezano za planove vaših ukućana gdje ćete se osjeti isklju čeno. Glasno i jasno to i recite, ne stavljajte stvari pod tepih. Zdravlje: solidno. j Jarac Veći broj radnih obveza vam odgovara jer ne možete razmišljati o silnim pritiscima i potrebama drugih oko vas, pogotovo onih koji su navikli da odrađujete njihov dio posla. Vrijeme je da se pobrinete za sebe, i ako budete to i učinili, predstoji vam boljitak na poslu. Finan cije: svakim danom sve više napredujete na tom području, očekujte bolje. Ljubav: tražiti nešto a malo davati, ili možda nikako, ne znate pokazati, neće vas usrećiti. Dakle, otvorite se više, pokažite i recite svo je osjećaje bez straha, slijedi vrlo ugodno iznenađenje. Zdravlje: od lično. k Vodenjak Puno toga bi mijenjali, modernizirali, reorganizirali, i taman kad mi slite da ste postigli nešto, zapreka i dalje ostaje na birokratizaciji i na ravno hrpetini papira koje je potrebne priložiti da bi se konačno nešto dogodilo. Ne odustajte, vaše zamisli su kvalitetne i samo vas upornost može nagraditi ključnim promjenama koje će umnoge olakšati i una prijediti vaš poslovni život. Novac: puno bolje vrijeme tek dolazi. Lju bav: dok god ne budete zatvorili vrata prošlosti, ne možete očekivati nešto novo, ma kako god bolno bilo, vrijeme je da se suočite, oprosti te i krenete dalje. Zdravlje: savršeno. l Ribe g Vaga I tako je još jedna nemoguća misija gotova, ili bar vam se čini da ste u zadnji čas isplivali iz vrlo nezgodne poslovne situacije. Još nije vrije me da se opustimo, postoji već broj radnih obveza koje moramo po čistiti. U najavi su veći projekti krajem zime, a samim tim i veći priho di koji vam u vašoj financijskoj situaciji itekako trebaju. Ljubavni život će biti na vjetrometiti života, otići ili ostati, stati ili nastaviti, svakvakve 13 Baš ste se spremili da svom snagom krenete u posao, da sve svoje obveze odradite, i onda vas zaokupiraju neke misli, osjećaj kao da ste negdje između sna i jave. Vaša motivacija raspline se poput magle i vi jedva nekako odgulite radni dan. Nije to ništa zabrinjavajuće, jedno stavno sljedeća dva tjedna će vas držati ova pomutnja, a onda ćete vrlo učinkovito riješiti sve što je pred vama. Novačano stanje: bolje. Ljubav: čarolija tek počinje, pa se pripremite na veliko iznenađenje. Zdravlje: izvrsno. √ S RAZNIH STRANA Planinarska priča piše: Slavko Patačko Kamin u Mrzloj gori (2) Hudi prask koji nastavlja desno, kaj sam kasnije doznao od domara, nisam ni pogledao. Kamin me osvojio na prvi pogled. Ispočetka lagane dvojkice. Ništa ozbiljno. Prepuštam se penjanju i uživanju. S lijeva i desna okomite litice. Samo ponekad između njih otvori se pogled na Logarsku dolinu, najljepšu ne samo u Alpama nego i u čitavoj Sloveniji općenito, planinarski dom Okrešelj, Planjavu, Kamniško sedlo, Branu i Tursku goru. Kako ulazim sve dublje u Kamin stvari su se počele komplicirati. Prvo je počelo s uklještenim kamenom. Kamenom? Bolje rečeno s kamenom gromadom promjera dva metra iznad koje se trebalo popeti. Odustati? Ma ne! Kaj god! Ruke sam prislonio na stijenu tražeći što bolje oprimke i stopinke. Sve je prilično sklisko i vlažno. Ovo sad ni slučajno nisu dvojke. To je jaka trojka, možda i u plusu. Hvatam se za stijenu i polako se dižem. Uh…uh! Ovo je grdo. Ruksak mi smeta na leđima. Gojzerice proklizavaju tražeći bilo kakve oslonce. Uh…! Konačno izlazim iznad kamenčine. Na trenutak mi preleti glavom, kaj bi bilo da se gore iz bilo kojeg razloga pokrene samo jedan mali kamenčić? Začas bi se stvorila kamena lavina a ja bi najvjerojatnije ovdje ostavio svoje kosti. Brrr…!?! Bolje da o tom i ne razmišljam. Malo poviše čekala me još jedna zacvikana grdosija. Ovo je sad već prilično ozbiljno. Gledam, odmjeravam. Odustati? Ma ne još! Rukama tapkam po stijeni. Nalazim nekakve male izbočine. Pokušavam se podići. Nejde. Skliske su i nedovoljno velike. Vijuge mi rade sto na sat. Razmišljaj! Mora postojati rješenje. Odustati? Ma daj! Ej,……čekaj malo!?! Pa ako nejde rukama….? Tako je!!! Leđima sam se naslonio na stijenu, nadajući se da neću ništa skršiti u ruksaku, i nogama se čvrsto odupro u stijenu nasuprot. Ooopa!!! Uspio sam se podići. Pa to je to! Evo ga, ide! (nastavlja se) In memoriam Sjećanje na voljenog supruga i oca, godpodina Ivana Prpića (17. 2. 2002. – 17. 2. 2014.) Prošlo je tužnih 12 godina od kada si otišao, iznenada i prerano. Bol koju za tebe osjećamo vrijeme ne može ublažiti. Dao si nam radost, ljubav, dobrotu, a sjećanje na tebe za nas je bolno jer nam jako nedostaješ. Naša je ljubav prema tebi vječna, a tuga beskrajna. Zauvijek si u našim mislima i srcima. Hvala svima koji te se sjećaju i posjećuju tvoj tihi dom. Zauvijek neutješna supruga Manda s djecom. √ Kuglanje Kako u međuvremenu iz tiska nije izlazio naš časopis, tako nažalost nismo bili u mogućnosti ranije izvjestiti širu javnost o održavanju i rezultatima »TEHNIKA KUP 2013«. Taj važni sportski događaj održan je u popodnevnim satima 18. prosinca 2013., kada su u kuglanju održana nadmentanja naših vrhunskih natjecatelja. Nakon oštre »borbe«,u onom pravom sportskom smislu, uslijedio je i prigodni program dodjele medalja i priznanja, a potom i domjenak, uz ukusan zalogaj, druženje i dobro raspoloženje. Ovdje objavljujemo tablice s rezultatima te zajedničku fotografiju, a za više detalja i više fotografija možete kontaktirati našeg kolegu, gospodina Franju Kramarića, glavnog i odgovornog za ovu već tradicionalnu manifestaciju. Čestitke organizatorima, sudionicima i pobjednicima, uz napomenu da se i više vas zainteresira za kuglanje. Korisno je i za dušu i za tijelo, uostalom kao i svaki sport, no kuglanje u ovoj ekipi je puno više od toga! Vjerujte medijskom pokrovitelju! I.M. Tablica rezulata - poredak ime i prezime 1.staza ukupno 1 2 Penić Branka 36 39 Paulić Vesna 30 32 3 Sarić Ana 26 27 4 Katica Devčić 38 26 5 Orešković Marija 23 23 6 1 Bunjevac Dunja Buvinić Marko 19 39 19 41 2 Kramarić Franjo 34 34 3 Martinek Ivan 31 32 4 Paulić Vatroslav 27 30 5 Večenaj Mario 29 29 6 Bošnjak Zahir 26 26 R.br. PAR UKUPNO OSVOJENO MJESTO 3 Katica i Mario 293 1 1 Marija i Ivan 258 2 6 Branka i Vatroslav 257 3 5 Vesna i Zahir 254 4 4 Dunja i Marko 232 5 2 Ana i Franjo 223 6 14 KULTURA Piše: Ljiljana Raković Pogledajte: POGREŠNA DOSTAVA Osamljenost u gradskim mravinjacima Mombaji, jedan od najmnogoljudnijih gradova u Indiji pa i svijetu, poznat je, između ostaloga, po specifičnom fenomenu dostave hrane. Pet tisuća dostavljača, dabbawallaja, svakoga dana isporučuju 4 milijuna posuda s toplim obrocima koje indijske domaćice šalju svojim zaposlenim supruzima u urede. Jela putuju najrazličitijim prijevoznim sredstvima s jednog kraja grada na drugi i uvijek stižu na pravo adresu u pravo vrijeme. Nakon ručka, ispražnjene posude vraćaju natrag na adresu s koje su poslane. Korisnica ove neobične usluge je i mlada domaćica Illa koja pripremanjem ukusnih obroka nastoji pridobiti natrag pažnju svog nevjernog supruga i tako spasiti brak. No, inače uvijek precizni dabbawallaji zakažu i ručak završi kod sredovječnog Saajana, koji se nalazi pred umirovljenjem. Ubrzo oboje shvate da se dogodila pogreška, ali, povezani osamljenošću i osobnom nesrećom (Saajanu je umrla žena) nastavljaju svakodnevnu razmjenu pisama u kutiji s hranom što počinje ozbiljno utjecati na njihov stvaran život… Riječ je dugometražno prvijencu redatelja Ritesha BATRE koji je privukao pažnju međunarodne filmske javnosti svojim kratkim filmovima (»Taksi Gareeba Nawaza«, »Cafe Regular«, »Cairo«) . Film tematizira otuđenost i osamljenost ljudi u velikim gradskih mravinjacima u kojima, zbog pomanjkanja prostora, ljude pokopavaju u uspravnom položaju. »Pogrešna dostava«, pobjednik posljednjeg Zagreb film festivala, premijerno je prikazan na prošlom Međunarodnom festivalu u Cannesu gdje je u sklopu programa debitantskih filmova osvojio nagradu gledatelja. Glavne uloge igraju Irfan KHAN (»Milijunaš s ulice«, »Pijev život«), Nimrat KAUR, Denzil SMITH i Nawazuddin SIDDIQUI. Pogledajte: Anton Pavlovič Čehov – TRI SESTRE Čežnja za nedostižnom srećom Tri sestre Prozorov, Olga, Maša i Irina, te njihov brat Andrej već jedanaest godina životare u ruskom provincijskom gradiću gdje su doselili zbog očeve prekomande. Razočarani i nezadovoljni svojim besmislenim i besciljnim životima te itekako svjesni vremena koje neumoljivo protječe, neprekidno čeznu za povratkom u Moskvu. Dolaskom vojske u grad ukazuje se nada u bolju budućnost no nakon njenog odlaska i velikog požara sve se vraća na početak. Ostaje samo tiha tuga i čežnja za neostvarivim ljepotama i dalekom nedostižnom srećom. Riječ je o jednoj od najznačajnih drama u povijesti svjetske književnosti, »Tri sestre«, Antona Pavloviča ČEHOVA, nedavno premijerno izvedenoj u Gradskom dramskom kazalištu »Gavella«. Makedonski redatelj Slobodan UNKOVSKI čita je kao da je napisana jučer, podcrtavajući sličnost sudbina Čehovljevih junaka s 15 našim životima. U tome ga podržavaju scenografija (Branko HOJNIK) i kostimografija (Marita ĆOPO) , significirajući jednako i prošlost i sadašnjost. Prepoznavši kvalitetu Gavellinog ansambla, Unkovski je, umjesto da prilagodi glumce ulogama, prilagodio uloge glumcima. Rezultat je predstava koju ćemo pamtiti po maestralnoj igri ansambla, predvođenog Dijanom VIDUŠIN (Maša), Jelenom MIHOLJEVIĆ (Olga) i Ivanom ROŠČIĆ (Irina). Iznimne uloge, rijetko viđene u domaćim kazalištima, ostvarili su i Ozren GRABARIĆ, Filip ŠOVAGOVIĆ, Bojana GREGORIĆ VEJZOVIĆ, Sven ŠESTAK, Ranko ZIDARIĆ, Hrvoje KLOBUČAR, Živko ANOČIĆ, Biserka IPŠA, Ingebor APPELT, Filip VIDOVIĆ i Matija ČIGIR. Predstava se igra prema prijevodu Čede PRICE, dramaturg je Dubravko MIHANOVIĆ, autor glazbe Davor ROCCO, a oblikovatelj svjetla Zdravko STOLNIK. Pročitajte: KRVNA VEZA – Pavao PAVLIČIĆ Smrt kamatara... Gotovo svake godine ljubitelje krimića razveseli novo djelo domaćeg majstora ovoga žanra Pavla PAVLIČIĆA. Tako je nedavno svjetlost dana ugledao njegov najnoviji roman »Krvna veza«. Priča je to o suvremenom obliku lihvarstva, kamatarenju, aktualnoj pojavi u našoj svakodnevnici koja je ispisala stranice i stranice tužnih životnih priča o kojima često čitamo u novinama. Glavni lik romana je i ovoga puta hrvatska inačica Hercula Poirota, novinar i glavni urednik Crne kronike jednog zagrebačkog dnevnog lista Ivo Remetin. Svog simpatičnog detektiva-amatera autor je stvorio daleke 1980. godine u romanu »Press« i od tada je on riješio brojne slučajeve. Ovoga puta istražuje ubojstvo poznatog kamatara koji je ubijen na zagrebačkog špici. Budući da nema tragova o počinitelju, istraga se usredotočuje na žrtvu. Remetin ulazi u svijet vjerovnika i dužnika, otkrivajući zbog čega se ljudi zapravo zadužuju. U tom svojevrsnom podzemlju vladaju sasvim jasna pravila koje je opasno prekršiti. I ovoga puta s njim surađuje policijski inspektor Vlado Šoštar. Sve će se zakomplicirati kad i sam Remetin postane meta snajpera… Pavličić se i ovoga puta pokazuje majstorom žanrovskih konvencija što se ogleda u zanimljivoj i napetoj fabuli, odličnoj karakterizaciji likova i dobro napisanim dijalozima pri čemu mu je žanrovski okvir krimića poslužio da opiše svakodnevicu u kojoj živimo. Izdanje: Mozaik knjiga, Zagreb, 2014. √ Pozitivno djelovanje S naslovnice 1. broja Uz čestitku časopisu Građevinar povodom 65. obljetnice izlaženja, naše čitatelje podsjećamo da će u srpnju sljedeće, dakle 2015. godine, i naš list Tehnika obilježiti 50 godina izlaženja i čuvanja povijesti naše tvrtke. UPI 2M books Richard Denny, britanski autor i predavač, često je na svojim predavanjima govorio: »Što misliš to ćeš i biti.« Naglašavao je uvjerenje da mi svojim mislima možemo bitno utjecati na konačan ishod i ostvarenje svojih želja. Pozitivna misao utječe i na pozitivan ishod. Dakle, pozitivno samouvjeravanje je dobro, a negativno loše. Uvijek nastojte zaustaviti lošu misao, udahnite duboko, izbrojite do 10 i pogled usmjerite prema bilo čemu lijepom u prostoru oko sebe, ili pogledom upućenim prema nečem u prirodi. Nova izdanja Pools Design Source Harper Design, Arhitektura Izdanje donosi brojne inspirativne primjere i zanimljiva dizajnerska rješenja, od minimalističkih do ekstravagantnih, za uređenje atraktivnih i personaliziranih bazena. Najprije čovjek Čovjek igrač - Homo ludens. Znanost je lansirala nekoliko izreka koje obilježavaju bit čovjeka. Čovjek koji radi je homo faber, a čovjek koji se igra je homo ludens. Ovo se dvoje uvijek suprotstavlja, no i rad i igra čine istog čovjeka. (Ovo je misao iz knjige Najprije čovjek, našeg poznatog autora i teologa Ivana Goluba). Architecture for Art Harry N. Abrams, Arhitektura Ova vrijedna publikacija istražuje 39 muzeja diljem SAD-a, počevši od izgradnje MOMA-e 1938. godine. Svaka zgrada opisana je kratkim tekstovima arhitekta i dokumentirana u prekrasnim fotografijama koje prikazuju neka od najznačajnijih ostvarenja poznatih svjetskih arhitekata. EN 1998-1:2004, Eurokod 8, Proračun seizmički otpornih konstrukcija Građevinski fakultet Beograd, Graditeljstvo, norme Priručnik donosi pregled općih pravila, seizmičkog djelovanja i pravila za gradnju zgrada u skladu s odredbama EN 19981:2004. Manual of Low Slope Roof Systems SUDOKU – japanska numerička križaljka. Kako biste riješili sudoku križaljku, kombinirajući brojeve od 1 do 9 popunite redke i stupce, tako da se brojevi u pojedinom redku odnosno stupcu ne ponavljaju. (sn) McGraw Hill, Arhitektura Predstavljamo jedan od najpoznatijih priručnika za projektiranje, izgradnju i održavanje ravnih krovova. 5 7 1 9 2 5 4 1 7 4 2 3 9 6 8 3 3 9 1 1 4 8 2 6 1 3 2 4 √ INFORMATIVNI LIST DIONIČKOG DRUŠTVA TEHNIKA Adresa uredništva: Ulica grada Vukovara 274, Zagreb, tel. 63-01-111 e-mail: ivica. mihotic@tehnika. hr Osnivač i izdavač: TEHNIKA d. d. za graditeljstvo, inžinjering, proizvodnju i trgovinu, Zagreb, Ulica grada Vukovara 274, tel. 63-01-111 Internet adresa: www. tehnika. hr Glavna i odgovorna urednica: Ivica Mihotić, prof. Grafičko uređenje: Andrej Glücks, dipl. ing. Tisak: VJESNIK d. d. Slavonska avenija 4, Zagreb Mišljenjem Ministarstva kulture RH br. 612-10/96-01-1035 list »Tehnika« oslobođen je plaćanja poreza. List se dijeli besplatno zaposlenicima, umirovljenicima i poslovnim partnerima.