ΠΛΑΤΗ ΣΤΗΘΟΣ ΟΜΟΥΣ ΔΙΚΕΦΑΛΑ ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ

ΠΛΑΤΗ
ΣΤΗΘΟΣ
ΟΜΟΥΣ
ΔΙΚΕΦΑΛΑ
ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ
ΠΟΔΙΑ
ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΠΑΡΑΣ
ΕΜΠΡΟΣΘΟΛΕΜΙΕΣ ΟΡΙΖΟΝΤΙΟ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΠΑΡΑΣ
ΕΜΠΡΟΣΘΙΟ
ΚΑΜΨΕΙΣ
ΜΠΑΡΑΣ
ΠΙΕΣΕΙΣ
ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ
SQUAT ΜΗΧΑΝΗ
ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΑΝΑΣΤΡΟΦΕΣ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΩΝ
ΟΡΙΖΟΝΤΙΟ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΠΑΡΑΣ
ΟΠΙΣΘΟΛΑΙΜΙΕΣ
ΚΑΜΨΕΙΣ
ΑΛΤΗΡΩΝ
ΩΘΗΣΕΙΣ
ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ
SQUAT SMITH
ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΟΠΙΣΘΟΛΑΙΜΙΕΣ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΠΑΡΑΣ
ΕΠΙΚΛΙΝΗ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΩΝ ΚΑΜΨΕΙΣ
ΑΛΤΗΡΩΝ 45*
KINC BACKS
LEG CURL
ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΚΛΕΙΣΤΗ ΛΑΒΗ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΩΝ
ΕΠΙΚΛΙΝΗ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ
ΑΛΤΗΡΩΝ
ΜΟΝΟΖΥΓΟ
ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣ ΑΝΑΣΤΡΟΦΕΣ
Η
ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ
LEG PRESS 45*
ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΩΝ ΕΚΤΑΣΕΙΣ
ΟΡΙΖΟΝΤΙΟ
ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ
ΚΑΜΨΕΙΣ ΜΠΑΡΑΣ ΓΑΛΛΙΚΕΣ
ΜΑΞΙΛΑΡΙ
DEAD LIFT
ΤΡΟΧΑΛΙΑ 45*
ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΩΝ ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΕΙΣ
ΕΠΙΚΛΙΝΗ
ΚΑΜΨΕΙΣ
ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ
ΜΑΞΙΛΑΡΙ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΑ
ΟΡΘΙΑ
LEG CURL
ΜΗΧΑΝΗ
ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ
ΠΕΚ - ΝΤΕΚ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ
ΜΗΧΑΝΗΣ
ΚΑΜΨΕΙΣ
ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ
ΒΥΘΙΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟ
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
ΜΗΧΑΝΗ ΠΛΑΤΗΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΗΧΑΝΗΣ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ
ΑΛΤΗΡΩΝ
ΣΚΥΦΤΕΣ
HAMMER
ΚΛΕΙΣΤΕΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΓΑΜΠΕΣ
ΜΠΑΡΑΣ
ΚΑΘΙΣΤΟΣ
ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ
ΑΛΤΗΡΑ
CROSS OVER
ΠΙΕΣΕΙΣ
ΜΗΧΑΝΗΣ
ΑΡΣΗΣ ΘΑΝΑΤΟΥ
ΒΥΘΙΣΕΙΣ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
ΣΤΑΒΡΟΣ
ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ
ΜΠΑΡΑ
ΠΟΔΙΑ
ΓΑΜΠΕΣ ΟΡΘΙΟΣ