2015年2月メガロス錦糸町スタジオプログラム ※　は変更クラス月曜日スタジオＡスタジオＢ水曜日ホットスタジオスタジオＡスタジオＢ木曜日ホットスタジオスタジオＡスタジオＢ金曜日ホットスタジオ【登録者限定】 11:00 11:30 10:45-11:45 ＺＵＭＢＡ（60分クラス） KATI 10:50-11:35 倶楽部100® トレーニング会【整理券：30名】 12:00 【有料：10名】都度利用1200円 11:15-12:00 ホットスタイルヨーガシェイプ45 松本房枝 12:00-12:45 カジュアルスタイルヨーガ45 西内やよい 12:30 10:45-11:25 エアロビギナー 40 八重樫ゆかり 11:45-12:30 ＺＵＭＢＡ（45分クラス）八重樫ゆかり 10:30-11:30 フラダンス 60 ＹＵＫＩＹＯ 11:45-12:30 太極拳 45 山口啓子【有料：10名】都度利用1700円 11:20-12:20 ホットスタイルヨーガシェイプ60 mina 13:30 【有料：10名】都度利用1200円【整理券：25名】 13:45-14:30 ホットスタイルヨーガシェイプ45 松本房枝 14:00 14:30 15:00 14:30-15:30 フラダンス 60 永田輝美『深めるシリーズ』 14：30-15：45 深めるヨーガ 75 山田多佳子深めるプラス1080円/月都度利用520円 15:30 【整理券：30名】 16:00 【整理券：40名】 14:15-15:00 Group Groove 45 吉村卓子 13:00-14:00 プレミアムヨーガ 60 mina 【有料：10名】都度利用1700円 14:15-14:45 腰痛・肩こりのためのヨーガ30 【有料：10名】都度利用1700円 11:30～12:15 RAN　BOX 45 RAN 14:15-15:15 ホットスタイルヨーガシェイプ60 天木裕次郎【整理券：30名】 13:55-14:40 Group Blast 45 佐藤美沙子 15:15-16:15 ホットスタイルヨーガシェイプ60 岩本律子【有料】パーソナルトレーニング ※詳細はwebにてご覧ください。 17:30 18:00 19:00 19:30 19:05-19:45 エアロビギナー 40 好村和奈【整理券：30名】 19:10-19:40 お試しダイナミックヨーガ®30 KURISU 【整理券：30名】 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 20:00-20:45 ＺＵＭＢＡ（45分クラス）好村和奈【整理券：40名】 21:05-21:50 Group Groove 45 藤井琢也 19:55-20:55 プレミアムヨーガ 60 KURISU 【整理券】美骨盤25名/ピラティス30名 21:10-21:55 2/2・16 美骨盤ヨーガ45 KURISU 2/9・23 カジュアルピラティス45 美宅玲子【有料：10名】都度利用1200円 19:15-20:00 ホットスタイルヨーガシェイプ45 加藤園子【有料：10名】都度利用1700円 20:30-21:30 ホットスタイルヨーガシェイプ60 加藤園子【整理券：30名】 13:00-13:45 カジュアルスタイルヨーガ45 玉城大志 11:20-12:05 ホットスタイルヨーガシェイプ45 玉城大志【整理券：40名】 11:40-12:25 Group Groove 45 MAKI 【有料：10名】都度利用1200円 12:45-13:30 ホットスタイルピラティス45 RAN 【有料】パーソナルトレーニングメガロスアカデミーインストラクター養成コース第3水曜 10：30-18：50 東保潤の介パーソナル実施中 ※詳細はwebにてご覧ください。【整理券：35名】 13:00-13:45 ＺＵＭＢＡ（45分クラス） Hitomi 【整理券：20名】 19:00-19:45 Group Kick 45 山口和則【整理券：35名】 20:05-20:50 Group Power 45 山口和則 21:05-21:50 ＺＵＭＢＡ（45分クラス）芦川礼子 19:00-20:00 ベリーダンス 60 日比谷沙央里【整理券：30名】 20:45-21:45 プレミアムヨーガ 60 岩本律子【有料：10名】都度利用1700円 19:15-20:15 ホットスタイルヨーガシェイプ60 岩本律子 19:15-20:00 ＺＵＭＢＡ（45分クラス） masaminn 【整理券：40名】 20:15-21:00 Group Groove 45 栁沼里美【整理券：35名】 21:20-22:05 Group Power 45 栁沼里美スタジオＢホットスタジオ【整理券：25名】『深めるシリーズ』 11:35-12:50 深めるヨーガ 75 塩谷陽向思【有料：10名】都度利用1700円 11:10-12:10 ホットスタイルヨーガシェイプ60 町田千登勢【有料：10名】都度利用1700円【整理券：30名】 13:05-13:50 13:00-14:00 ダイナミックヨーガ® ホットスタイルヨーガ 45 シェイプ60 西浦莉紗町田千登勢【整理券：30名】 11:15-12:15 プレミアムヨーガ 60 田中真紀ホットスタジオ 11:30-12:15 ＺＵＭＢＡ（45分クラス） masaminn 【整理券：30名】 13:00-14:00 Group Blast 60 吉村卓子 14:15-15:05 2/7・14 ヴォーカリズム50 2/21・28 ハーモニズム50 KoKo 11:30 12:00 【有料：10名】都度利用1700円 12:30-12:45 ポールdeスッキリ15 11:00 11:30-12:00 スマイルウォーク30 キャスト 12:10-12:25 お腹スッキリ15 12:05-12:35 癒しのヨーガ30 12:30 12:30-13:30 ホットスタイルヨーガシェイプ60 田中真紀【整理券：30名】 12:45-13:45 Group Blast 60 小嶋智美 12:45-13:05 サーキットトレーニング20 13:00 13:30 【整理券：25名】【整理券：40名】【整理券：30名】 14:10-14:55 カジュアルスタイルヨーガ45 中波美穂【有料：10名】都度利用1200円 15:10-15:55 ホットスタイルヨーガシェイプ45 中波美穂 14:05-15:05 Group Groove 60 小嶋智美『深めるシリーズ』 13:45-15:00 深めるヨーガ 75 町田千登勢深めるプラス1080円/月都度利用520円【整理券：35名】 15:25-16:10 Group KIck 45 立澤治 14:00 14:30 【有料：10名】都度利用1700円 15:15-16:15 ホットスタイルヨーガシェイプ60 町田千登勢【整理券：35名】メガロスアカデミーインストラクター養成コース ※詳細はwebにてご覧ください。【有料：10名】都度利用1700円 19:30-20:30 ホットスタイルヨーガシェイプ60 KURISU 【有料：10名】都度利用1700円 21:00-22:00 ホットスタイルヨーガシェイプ60 KURISU 【整理券：35名】 20:20-21:05 Group Kick 45 小嶋智美【整理券：20名】 21:20-22:00 ポールコンディショニング40 キャスト 15:30 16:00 【整理券：40名】パーソナルトレーニング 16:30-17:30 Group Power 60 山口和則【整理券：35名】【整理券：30名】 19:15-20:00 Group Blast 45 小嶋智美 15:00 16:30 【整理券：30名】 18:50-19:35 カジュアルスタイルヨーガ45 岸川ゆき【有料：10名】【整理券：30名】都度利用1200円 19:50-20:35 ダイナミックヨーガ® 20:00-20:45 45 ホットスタイルヨーガ小野順子シェイプ45 岸川ゆき【整理券：25名】『深めるシリーズ』 20:50-22:05 深めるヨーガ 75 小野順子深めるプラス1080円/月都度利用520円 18:00-19:00 Group Kick 60 山口和則 16:40-17:40 プレミアムヨーガ 60 町田千登勢メガロスアカデミーインストラクター養成コースメガロスアカデミーインストラクター養成コース【有料：10名】都度利用1700円 17:00-18:00 ホットスタイルヨーガシェイプ60 尾崎全子 ※詳細はwebにてご覧ください。 17:00 17:30 18:00 18:30 ※詳細はwebにてご覧ください。 19:00 19:30 マシンジム利用時間18：30まで施設閉館時間19：00 19:00 19:30 マシンジム利用時間20：30まで施設閉館時間21：00 20:00 □　『深めるシリーズ』について □　有料について・『深める』プラス（1,080円/月）オプションの登録が必要です。・都度利用（520円）もご利用いただけます。・別途料金が必要になりますので裏面をご確認ください。・ホットスタジオのレッスンは前月の16日から予約開始です。ご予約はwebからとなりますので、ご不明な点はキャストにお尋ねください。・レッスン開始30分前よりマシンジムカウンターにて整理券をお受け取りください。・整理券配布整列は配布開始の15分前となります。・整理券番号順での入場となります。 23:00 マシンジム利用時間23：00まで施設閉館時間23：30 スタジオＢ 11:00-11:20 ストレッチ20 □　整理券について 22:30 スタジオＡ 10:30 【有料】第3木曜 10：30-18：50 東保潤の介パーソナル実施中 21:20-21:50 癒しのヨーガ30 スタジオＡ【整理券：30名】 15:20-16:05 カジュアルピラティス45 KoKo 第1・2・4木曜 10：30-18：50 阿部佳之パーソナル実施中【整理券：30名】 20:10-20:55 カジュアルスタイルヨーガ45 木村淳ホットスタジオ【整理券：30名】 14:05-14:50 カジュアルスタイルヨーガ45 西浦莉紗 14：00-14：40 ポールコンディショニング40 キャスト【整理券：30名】 19:00-19:45 カジュアルピラティス45 木村淳 10:30-11:20 2/6・13 ヴォーカリズム50 2/20・27 ハーモニズム50 KoKo 深めるプラス1080円/月都度利用520円パーソナルトレーニング 18:30 18:35-18:50 ポールdeスッキリ15 『深めるシリーズ』 11:25-12:40 深めるヨーガ 75 加藤聖子【有料：10名】都度利用1200円 10:30-11:15 Group Kick 45 藤井琢也【有料】メガロスアカデミーインストラクター養成コース 16:30 17:00 13:15-13:45 スマイルステップ30 吉村卓子【整理券：25名】【整理券：35名】 12:50-13:35 Group Power 45 佐藤美沙子 13:00 13:00-14:00 ベリーダンス 60 小林かよ 10:30-11:15 倶楽部100® トレーニング会深めるプラス1080円/月都度利用520円【整理券：30名】【整理券：35名】 13:15-14:00 Group Kick 45 藤井琢也 10:30-11:15 ラテンビート 45 RAN スタジオＢ日曜日【整理券：35名】【登録者限定】 10:30 スタジオＡ土曜日・映像のみでのレッスンとなります。 □　その他・スケジュールはやむをえず変更になる場合がございますので予めご了承ください。・祝日は特別プログラムとなりますので、別途配布スケジュールをご確認ください。・レッスン開始後の途中入場は安全管理のためご遠慮ください。・整理券レッスン入場時にスタジオ前の混雑緩和・通路確保のため一時スタジオ内にて待機していただくこともございますので、ご協力ください。・スタジオ前整列時間は、レッスン開始30分前より可能です。・料金はすべて税込価格となります。