月 水 火 スタジオ プール ストレッチ ９：４５～１０：００ 渡部 直美 木 スタジオ 金 スタジオ プール プール クロール初級 アクアビクス ９：３０～１０：００ かんたんエアロ ９：３０～１０：００ 野々内 敬子 ９：45～１０：０５ 岸 綾香 アクアウォーキング バタフライ初級 土 スタジオ プール ９：３０～１０：００ ストレッチ ９：３０～１０：００ 渡部 直美 ９：45～１０：００ 野々内 敬子 日 スタジオ プール ＺＵＭＢＡ １０：１５～１０：４５ スタジオ プール 9:00 アクアビクス 30 10:00 渡部 直美 クロール初級・中級 30 11:00 30 12:00 ＺＵＭＢＡ １０：１５～１１：００ スタッフ ボディバランス 恒松 良英 １０：３０～１１：３０ 恒松 良英 ストレッチ整体 フラダンス シェイプエアロ45 シンプリーヨガ45 １１：４５～１２：４５ １１：４５～１２：３０ １１：４５～１２：３０ 武良 範子 渡部 直美 高宮 里佳子 ハタヨガ 小林 絵美 気功・太極拳 アクアビクス １３：１５～１３：４５ 背泳ぎ初級 西村 敏 西村 典子 新本 理砂 １５：００～１５：４５ １５：４５～１６：００ 高宮 里佳子 30 18:00 30 パワーヨガ １８：４５～１９：４５ 高宮 里佳子 20:00 シバム ２０：００～２０：４５ 遠藤 真穂 アクアビクス ２０：１５～２０：４５ 藤田 隆幸 毎 週 火 曜 日 は メ ン テ ナ ン ス 日 １１：４５～１２：３０ 石倉 操 かんたん全身シェイプ １２：４５～１３：００ スタッフ ※有料プログラム ボディジャム アクアビクス アクアビクス アクアウォーキング テクニカルエアロ １３：１５～１３：４５ ＆ ｳｴｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁﾘﾝｸﾞ １３：１５～１３：４５ シンプリーエアロ １３：１５～１３：４５ 渡部 直美 恒松 良英 スタッフ １３：１５～１４：１５ １３：１５～１４：１５ １２：４５～１３：４５ シンプリーピラティス 田中 まり 平泳ぎ初級 １４：００～１４：３０ 新本 理砂 テクニカルエアロ １３：３０～１４：３０ 金坂 嘉代子 ビギナースイム １４：００～１４：３０ 金坂 嘉代子 岸 綾香 クロール初級 １４：００～１４：３０ 新本 理砂 ボディアタック 篠田 諒 藤田 隆幸 ボディパンプ １４：００～１５：００ 遠藤 真穂 レスミルズBOX １４：４５～１５：１５ １４：３０～１５：３０ 上田 早苗 遠藤 真穂 １３：３０～１４：３０ かんたん全身シェイプ １４：３０～１４：４５ ボディバランス スタッフ スタッフ １４：４５～１５：４５ 健美操 恒松 良英 １５：００～１６：００ ボディコンバット 石倉 操 １５：１５～１６：１５ 遠藤 真穂 ＣＸＷＯＲＸ １６：３０～１７：００ スタッフ ウエーブストレッチ リング １８：３０～１９：１５ ＺＵＭＢＡ ハタヨガ １８：４５～１９：４５ １８：４５～１９：４５ 田中 まり 小林 絵美 ＳＯＮＯ ボディジャム45 ボディコンバット30 １９：００～１９：３０ 篠田 諒 １９：２５～２０：１０ 渡部 直美 バタフライ初級 ボディアタック45 グリット 平泳ぎ初級 ボディバランス30FX ２０：１５～２０：４５ ２０：００～２０：４５ ２０：１５～２０：４５ ２０：２０～２０：５０ 井田 あかね 井田 あかね 恒松 良英 背泳ぎ初級・中級 ピラティス グリット １１：４５～１２：１５ スタッフ 21:00 30 アクアウォーキング 上田 早苗 17:00 22:00 渡部 直美 １０：３０～１１：３０ 30 30 １０：１５～１０：４５ 鳥本 照代 ＺＵＭＢＡ ストレッチ 30 アクアビクス リフレッシュヨガ １０：３０～１１：３０ 15:00 30 岸 綾香 ＹＵＭＩ １４：００～１４：３０ 19:00 １０：１５～１０：４５ １０：３０～１１：３０ １３：１５～１４：４５ 16:00 ジャズダンス 渡部 直美 14:00 30 野々内 敬子 １０：３０～１１：３０ 藤田 隆幸 30 １０：１５～１０：４５ 栗木 幸子 13:00 30 渡部 直美 １０：３０～１１：３０ １１：４５～１２：４５ 30 ボディジャム 平泳ぎ初級 篠田 諒 クロール中級 ２０：００～２０：３０ スタッフ ※有料プログラム バラエティBOX クロール初級 ２０：１５～２０：４５ 岸 綾香 ボディコンバット アクアウォーキング ２１：００～２１：３０ ボディステップ45 ２１：００～２１：３０ ボディバランス45FX ２１：００～２１：３０ 井田 あかね 藤田 隆幸 岸 綾香 ２０：４５～２１：４５ ２１：００～２１：４５ ２１：００～２１：４５ ２１：００～２１：４５ RYOKO 渡部 直美 篠田 諒 遠藤 真穂 １９：４５～２０：４５ スタッフ スイム45 １５：４５～１６：３０ スタッフ
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