フィッタ松山店　プログラムスケジュール　2015.02.（月～木）月 9:00 フォレスト３階スタジオシーズ４階スタジオ火ジム３階ジムプール 5階 :30 11:00 :30 12:00 :30 シーズ４階スタジオ 9：30～9：50 ストレッチ20 松下　佳世 10：00～11：00 :30 10:00 フォレスト３階スタジオ 9：30～10：00 10：00～10：20 ストレッチポール松下　佳世 10：15～10：35 肩こり解消ウォーキング20 10：00～10：50 熊谷　治⑤⑥コース 10：15～11：15 10：15～11：00 RIDE20 気功オリジナルエアロ 10：30～11：15 ベーシックエアロ松下　佳世（定員4名）盛實　鈴佳ボディメンテナンスはじめて背泳ぎ正生　麻衣子 10：45～11：00 石原　由佳 FTR(バランス・コア）熊谷　治④⑤コース得居　幸 11：05～11：20 11：15～12：00 11：15～12：15 11：30～12：15 11：25～11：55 11：30～12：30 FTR(バランス・コア） ZUMBA（45）ピラティス山田　梢恵（定員3名）クロールマスターファイドウ３０石原　由佳ヨガ正生　麻衣子 11：40～11：55 熊谷　治④⑤コース栗田　治高岡　真紀子 FTR（スピード）松下　佳世（定員4名） 13:00 :30 14:00 :30 15:00 13：15～14：00 13：15～14：00 ベーシックエアロラテンエアロ岡山　愛井上　博美 14：15～14：45 14：15～14：45 簡単ステップ30 ストレッチポール河野　優香松下　佳世 15：00～16：15 13：10～13：55 13：15～13：45 13：30～14：00 ZUMBA　GOLD ストレッチポール 100kcal offウォーキング岡山　愛 moco 川﨑　玉枝⑥コース 14：15～15：00 14：10～15：10 14：15～14：45 背泳ぎマスターかんたんエアロヨガ赤松　美穂里⑤コース松下　佳世大西　沙織 :30 15：30～16：30 自力整体 16:00 丸山　弘美キッズ体操教室のみの利用 16：30～17：30 :30 キッズ体操教室 17:00 :30 フリースペース 16：30～ 18：30までキッズ体操教室 18:00 :30 19:00 19：00～20：00 :30 20:00 :30 21:00 :30 22:00 :30 23:00 ①～④コース 15：20～16：05 フラダンス滝口　潤子 19：15～20：00 ベーシックエアロ松尾　篤史ヨガ岩田　千夏 20：15～21：00 20：15～21：00 ファイドウ45 ストリートダンス和泉　麻依子高市　知美 21：15～21：45 21：15～22：15 21：30～21：45 FTR(バランス・コア） FIT-ZERO バレエピラティス和泉　麻依子（定員3名）増崎　裕明 22：00～22：45 蟹江　彩 22：00～22：30 エアロ・ロー RIDE30 和泉　麻依子（定員4名）ＨＩＲＯＫＯジム３階ジムプール 5階フォレスト３階スタジオシーズ４階スタジオ木ジム３階ジムキッズダンスフリースペース 16：30～ 18：30までキッズダンスプール 5階 9：15～10：00 9：40～9：55 はじめて平泳ぎ 9：30～10：30 FTR(ベーシック） 9：45～10：30 10：00～10：15 川本　陽平⑤コースフラダンス 10：10～10：30 10：05～10：50 ベーシックエアロ FTR(シェイプ）高橋　志緒理（定員3名） 100kcal offウォーキング背泳ぎマスター岡本　尚子林田　瑞朝倉　伸明⑤⑥コース久保　聖子④⑤コース 10：45～11：30 10：45～12：00 10：45～11：30 11：00～12：00 11：00～11：45 エアロ・ハイ＆ロー平泳ぎマスター【有料】ベビースクール赤松　美穂里④⑤コース自力整体高橋　志緒理ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ 11：45～12：15 森岡　泰子ステップアップスイム30 (中上級) 赤松　美穂里⑤⑥コース（有料） 12：30～13：15 11：00～14：50 【有料】グループレッスン各３０分 Video ＜中上級＞ペアストレッチ久保　聖子（要予約）熊谷　治⑤⑥コース 13：15～13：45 13:15～14:00 13：30～14：30 セナカ美人太極拳キッズスクール松下　佳世白石　直美 ①～⑤コースのみの利用 14：15～15：00 14：15～14：45 エアロ・ハイ＆ローＦＩＴ－ＺＥＲＯ 14：40～15：10 ダンベルEX HIROKO 川本　陽平川本　陽平⑥コース 15：15～16：00 15：30～16：30 ピラティス Chisato キッズ ①～③コース体操教室シーズ４階スタジオ 9：30～10：00 かんたんエアロ志賀　文 10：15～11：00 ZUMBA(45) 9：30～10：30 納谷　和子 moco 11：15～12：15 バレエエクササイズ蟹江　彩【有料】グループレッスン Video プール 5階 10：00～10：30 アクアダンス榎　愛⑤⑥コース 10：45～11：30 11：00～11：15 ボディケアはじめてクロールはじめてバタフライ山田梢恵（定員3名）熊谷　治④コース榎　愛⑤コース 11：45～12：30 マスターズ熊谷　治④⑤コース（有料） 11：00～16：45 ＜中上級＞熊谷　治⑤⑥コース 13：15～14：00 13：15～14：05 各３０分ベーシックエアロリフレッシュ太極拳ペアストレッチ兵頭　美穂盛實　園子納谷　和子（要予約） 13：30～14：30 キッズスクール ①～⑤コースのみの利用（有料） 14：15～14：45 14：15～15：00 ウェーブストレッチ30 エアロ・ハイ＆ロー 14：30～15：15 11：00～16：00 バタフライマスター 14：50～15：20 岸田　明美パーソナルトレーニング花房　千代美⑤コースリンパコンデショニング森岡　亮介（要予約）兵頭　美穂 15：30～16：30 キッズ体操教室 ①～④コースキッズ体操教室フリースペース 16：30～ 19：00までジム３階ジムヨガのみの利用 16：30～17：30 ①②コースのみの利用 17：30～18：30 ①コースのみの利用フォレスト３階スタジオ 11：15～12：05 ①②③コース＜初中級＞ボディメイク 11：30～11：45 のみの利用熊谷　治ストレッチ ④コース FTR(バランス・コア）石原　由佳松下　佳世（定員3名） 12：15～13：00 のみの利用 16：30～17：30 ①②コースのみの利用 17：30～18：30 ①コースのみの利用水キッズ体操教室【有料】グループレッスン＜初級＞熊谷　治⑤コース 14：15～15：00 はじめて平泳ぎはじめてクロール榎　愛⑤コース花房　千代美⑥コース 15：30～16：30 ①～③コースのみの利用 16：30～17：30 ①②コースのみの利用 17：30～18：30 ①コースのみの利用 13：15～14：00 フリースペース 16：00～ 18：30までキッズ体操教室キッズ体操教室 ①②コースのみの利用 17：30～18：30 ①コースのみの利用（①コース＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース）（①コース＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース）（①コース＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース）（①コース＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） 18：30～19：30 18：30～19：30 18：30～19：30 18：30～19：30 ①②コース ①②コースキッズダンス ①②コースのみの利用のみの利用 19：30～20：00 19：40～20：10 ①②コースダンベルEX 20：00～20：30 赤松　美穂里 ⑥コース ①②⑤コース 20：15～21：00 のみの利用平泳ぎマスター赤松　美穂里 ⑥コース ①②コース 19：30～20：30 20：00～20：45 20：15～21：00 フィールヨガエアロハイ＆ロー正生栗田　治 21：15～22：00 22：10～22：40 かんたんエアロ正生　麻衣子栗田　治 19：15～20：00 ヨガ　瞑想納谷　和子のみの利用パーソナルトレーニング 19：30～20：00 19：40～20：10 森岡　亮介（要予約） ①②⑤コースのみの利用アクアダンスのみの利用 20：15～21：15 ハードボイルド 60 名越　悠人 ⑤⑥コース 21：30～22：00 アクアダンス榎　愛⑥コース 22：10～22：40 はじめて平泳ぎ榎　愛⑥コース ※祝日プログラム及び、他のプログラム変更・講師変更は、随時掲示板にてお知らせいたします。 20：15～21：00 20：15～21：00 20:10～21：00 簡単ステップ45 ランニングクラブバタフライマスターオリジナルエアロ榎　愛⑥コース河野　優香和泉　麻依子岸田　明美 21：15～21：45 21：15～22：15 チャレンジ 21：25～22：10 かんたん榎　愛⑥コースファイドウ４５フリーダンス和泉　麻依子セイジ 22：25～22：55 20：15～21：15 ボディケアストレッチ名越　悠人のみの利用 19：15～20：00 スキルアップ松尾　篤史 19：30～20：30 20：00～21：00 榎　愛⑥コース 21：15～21：45 パワーカーディオ４５ウェーブストレッチ３０川本　陽平 ①②コース 19：15～20：00 ZUMBA(45) 河野　優香（有料） 19：00～22：00 20：15～21：15 オリジナルエアロファイドウ60 正生　麻衣子松尾　篤史 21：30～22：00 21：20～22：05 パワー３０フィールヨガ川本　陽平正生　麻衣子 22：15～22：35 ストレッチ２０フリースペース川本　陽平 22：15～23：00 ①②コースのみの利用 20：15～21：00 ハードボイルド 45 名越　悠人 ⑤⑥コース 21：10～21：30 ダンベルＥＸ名越　悠人⑥コース 21：45～22：15 はじめてバタフライ赤松　美穂里⑥コースフィッタ松山店　プログラムスケジュール　2015.02.（金～日）金 9:00 フォレスト３階スタジオシーズ４階スタジオ土ジム３階ジムプール 5階フォレスト３階スタジオシーズ４階スタジオ日プール 5階ジム３階ジムフォレスト３階スタジオシーズ４階スタジオジム３階ジムプール 5階 9：00～10：00 :30 10:00 :30 9：30～9：50 ストレッチ20 9：30～10：30 岡山　愛ピラティス 10：00～10：45 ベーシックエアロ Chisato HIROKO 9：00～11：00 10：00～10：45 バタフライマスター川﨑　玉枝④⑤コース 10：30～11：15 ベーシックエアロ志賀　文 11：00～12：00 11:00 :30 11：00～11：45 ステップ45 HIROKO 12:00 ベビースクール ①～④コースのみの利用 11:15～11：45 FIT-ZERO 岡山　愛 11：30～12：15 フィールヨガ正生　麻衣子ヨガキッズダンスのみの利用 13：10～14：10 14:00 井上　博美 14：20～15：05 ZUMBA(45) 石原　由佳 16:00 幸田　ツタ子 13:15～13：45 FIT-ZERO 川本　陽平 14：20～14：40 ストレッチ20 増崎　裕明 moco 13：30～14：30 キッズスクール ①～⑤コースのみの利用 14：30～15：15 14：00～15：00 はじめてバタフライ moco 15：30～16：30 キッズ体操教室 ①～④コースのみの利用 16：30～17：30 :30 キッズ体操教室 17:00 ①②コースフリースペース 16：30～ 18：30までのみの利用 17：30～18：30 ①コースのみの利用キッズ体操教室 18:00 （①コース＝ 17M泳ぎコース＋ 17M歩きコース） :30 19:00 19：00～20：00 :30 20:00 19：00～20：00 ヨガバー・オ・ソル大西　沙織冨成　勝彦（有料） 20：00～20：30 ペアストレッチ 18：30～19：30 和泉　麻依子（要予約）のみの利用 20：45～21：15 ペアストレッチ和泉　麻依子（要予約） 20：15～21：15 :30 21:00 :30 22:00 :30 23:00 のみの利用 11：00～12：00 キッズ体操教室 ①～③コースのみの利用ピラティス（有料） 11：00～19：00 キッズ体操教室 ①②コース体錬魂&６パック岸田　明美和泉　麻依子キッズ体操教室 16：15～17：00 キッズダンスパワーカーディオ４５のみの利用 14：00～18：00 15：30～16：30 ファイドウ60 正生　麻依子 15：45～17：15 バレエエッセンス（有料） 16：45～17：30 のみの利用パワーカーディオ４５蟹江　彩（有料） 15：15～15：45 ペアストレッチ 13：00～15：00 ①～④コースのみの利用納谷　和子 15：20～15：50 アクアダンス榎　愛⑥コース 16：00～16：45 15：55～16：25 ペアストレッチ榎　愛⑥コース和泉　麻依子（要予約） 17：30～19：30 ①②⑤⑥コース 18：45～19：45 川本　陽平 ⑥コース（有料） 19：00～19：30 19：45～20：15 20：30～21：00 のみの利用 19：15～20：00 マスターズ熊谷　治⑤⑥コースペアストレッチのみの利用 ※1 マンスリークラスは、下記の順で1カ月単位の種目練習です。 ☆ ４・８・１２月…ｸﾛｰﾙ　☆ ６・１０・２月…平泳ぎ ☆ ５・９・１月…背泳ぎ　☆ ７・１１・３月…バタフライ納谷　和子（要予約）プログラム変更をメールでお知らせ♪ メール会員様募集中！右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載されているURLに接続し、会員情報を入力してください。営業時間平日土日祝日（ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます）・団体貸し出しも行っております。（有料）詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。 ■ジムプログラムについて■ ・ジムプログラムは定員制となっております。開始15分前よりジムカウンターにて整理券を配布します。 9：00～23：30（受付終了23：00） 9：00～22：00（受付終了21：30）毎月末日が休館日となります ※祝日プログラム及び、他のプログラム変更・講師変更は、随時掲示板にてお知らせいたします。 ■ランニングクラブについて■ ・事前にフロントにて登録が必要となります。・ウィークディ会員様も登録、参加可能です。その際、ロッカー・お風呂・ストレッチスペースのみご利用して頂けます。 ■プールについて■ ・スイミングスクール開始１５分前に、６ｺｰｽ側から準備を開始させて頂きます。和泉　麻依子（要予約） ※１　マンスリー(マスター) 17：45～18：30 フィールヨガ正生　麻衣子ヨガ各週変更レッスン・『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪ ・登録料は無料・練習参加は自由です。和泉　麻依子キッズ体操教室 100kcal offｳｵｰｷﾝｸﾞ ①②⑤コース ①～③コース和泉　麻依子（定員４名）川本　陽平 17：30～18：30 13：00～14：00 13:10～14：10 13：15～14：00 ワークアウトランニングクラブベーシックエアロストレッチ和泉　麻依子石原　由佳冨成　勝彦 14：30～14：45 14：15～15：15 14：15～15：00 フットケア正生　麻衣子（定員4名）ピラティスオリジナルエアロ Chisato 14：35～15：05 石原　由佳 RIDE30 ①②コース 19：30～20：30 19：40～20：10 ※内容は館内掲示 20：30～21：15 20：30～21：00 20：30～21：00 初心者バレエ背泳ぎ・クロールマスターかんたんエアロＲＩＤＥ３０岸田　明美冨成　勝彦増崎　裕明（定員4名）赤松　美穂里⑥コース 21：15～22：00 21：30～21：45 エアロ・ハイ＆ロー 21：30～22：00 FTR(バランス・コア） 21：30～22：00 ステップアップスイム30 岸田　明美ファイドウ30 増崎　裕明（定員3名）（初中級）赤松　美穂里⑤コース和泉　麻依子 22：15～22：45 22：15～22：45 ウェーブストレッチ 15：15～16：00 ファイドウ45 和泉　麻依子 ■スタジオフリースペースについて■ ・有料プログラムにご参加の際は、フロントにてお申し込みください。パーソナルトレーニング森岡　亮介（要予約）・レッスン開始10分以降の参加は出来ません。・レッスン内容をご確認の上、ご参加下さい。・他の会員様の迷惑になる行為はお止め下さい。・レッスンの途中退場はご遠慮下さい。（※緊急時を除く）・『RIDE』及び『フットケア』は定員４名　それ以外は定員３名となります。のみの利用 13：00～14：00 13：00～13：45 ＺＵＭＢＡ(45) 15：15～16：15 快気ヨーガ :30 ①～③コースのみの利用 12：00～13：00 赤松　美穂里⑤コース :30 キッズ体操教室 ①～④⑥コースバレトン 15:00 11：00～11：45 ＺＵＭＢＡ（４５）石原　由佳 ①②コース 13:00 :30 庄司　仁美 11：00～12：00 キッズ体操教室のみの利用 10：00～11：00 9：45～10：45 ①～③コース :30 :30 ①～③・⑥コース ■スタジオについて■ ・プールでのパドル、フィンの御利用は、ご遠慮ください。・貴金属類は必ずお外しください。・お化粧・整髪料は水質保持の為、必ず落としてからご利用願います。 ■各有料レッスンについて■ ・フロントにて事前登録が必要となります。・レッスンによって定員・料金が異なりますので、館内POP又はフロントまでお問い合わせください。・詳しいレッスン時間に関しても館内POPをご確認ください。