２０１５年４月 火曜日 スタジオ プール 東武スポーツクラブかわごえ レッスンスケジュール 水曜日 卓球&スカッシュ スタジオ プール 木曜日 卓球&スカッシュ スタジオ プール 金曜日 10:00 10:30 11:00 フラベーシック ６０ １０：１５～１１：１５ 宮澤美夜子 太極拳 ６０ １１：３０～１２：３０ 山口多栄子 12:30 13:00 エンジョイエアロ３０ １２：４５～１３：１５ 横田桂子 13:30 14:00 スリムエアロ ６０ １３：３０～１４：３０ 横田桂子 14:30 15:00 15:30 ボディバランス ４５ １４：４５～１５：３０ 真仁田秋美 バタフライ １０：３０～１１：００ 西山奏子 ショートストレッチ 10：45～11：00 スイムトレーニング３０ １１：１５～１１：４５ 鯨井陽南 はじめてクロール １２：００～１２：３０ 駒井雅成 リフレッシュ体操 １０：１５～１０：４５ 真仁田秋美 ベビースクール バレエエクササイズ １０：４０～１１：２０ ※２コース ６０ フリーコース利用可 １０：４５～１１：４５ 青木 愛 エアロ＆シェイプ ６０ １１：００～１２：００ 熊谷真美子 ルーシーダットン ６０ １３：１５～１４：１５ ゆかり らくらくウォーキング １３：３０～１４：００ 駒井雅成 オリジナルアクア ４５ １４：２０～１５：０５ 木村佐都美 骨盤調整 ６０ １４：３０～１５：３０ ゆかり はじめて平泳ぎ １１：１５～１１：４５ 駒井雅成 ベビー体育 １１：００～１２：００ ベーシックヨーガ ６０ １２：１５～１３：１５ 飯島絵里奈 ウォーターサーキット １３：００～１３：３０ 中山竜平 エンジョイステップ ４５ １３：３０～１４：１５ 中新田仁美 アクアフレッシュ １３：４０～１４：１０ 横田沙希 クロール １４：２０～１４：５０ 横田沙希 ボディコンバットテック １４：３０～１４：４５ ボディコンバット３０ １４：４５～１５：１５ 原田信二郎 12:30 マーシャルアクア １２：４５～１３：１５ 田中美舟 13:00 13:30 フィンスイム １３：３０～１４：００ 西山奏子 14:00 定員１２名 平泳ぎ １４：１５～１４：４５ 横田沙希 背泳ぎ １５：００～１５：３０ 横田沙希 スカッシュ 中級クラス １４：００～１４：４０ スカッシュ 初級クラス １４：４０～１５：２０ スカッシュ 初級クラス １５：２０～１６：００ キッズバレエ スクール （４歳～年長） １６：００～１７：００ キッズスイミング スクール １６：００～１７：００ キッズスイミング スクール １６：００～１７：００ 18:30 19:00 キッズバレエ スクール （小・中学生） １７：００～１８：００ チアダンス キッズスイミング スクール スクール １６：００～１７：００ １６：００～１７：００ キッズバレエスクール （追加レッスン） １８：００～１８：３０ キッズバレエ スクール （小・中学生） １８：３０～１９：３０ 19:30 20:00 20:30 21:00 ボディバランス ４５ １９：４５～２０：３０ 原田信二郎 ボディコンバット３０ ２０：４５～２１：１５ 原田信二郎 21:30 22:00 キッズスイミング スクール １７：００～１８：００ チアダンス キッズスイミング スクール スクール １７：００～１８：００ １７：００～１８：００ スタジオ プール スカッシュスクール （ジュニア中級） (６０分） １７：３０～１８：３０ キッズスイミング スクール １８：００～１９：００ キッズスイミング スクール １８：００～１９：００ ストレッチポール １８：３０～１９：００ 大野雄貴 週替わりアクア １９：３０～２０：００ 中山竜平 １・３週目は マーシャルアクア ２・４週目は アクアフレッシュ チアダンス キッズスイミング スクール スクール １８：００～１９：００ １８：００～１９：００ 背泳ぎ ２１：００～２１：３０ 伊藤亜耶美 ボディパンプ ６０ ２１：３０～２２：３０ 中山竜平 18:00 18:30 ボディパンプ３０ １９：３０～２０：００ 中山竜平 スカッシュ アクアスイマー 初級クラス （中学生スクール） １９：００～１９：４０ １９：００～２０：１５ ※２コース スカッシュ フリーコース 初級クラス 利用可 １９：４０～２０：２０ はじめてクロール ２０：１５～２０：４５ 大野雄貴 17:00 19:00 リラックスヨーガ ６０ １９：００～２０：００ 平岡綾子 ストリートダンス ～ＨＩＰ ＨＯＰ～ ６０ ２０：１５～２１：１５ Ｓａｔｏｓｈｉ ボディジャム ４５ ２１：３０～２２：１５ 中村樹莉亜 マスターズ ２０：０５～２１：０５ 伊藤亜耶美 クロール ２１：２０～２１：５０ 伊藤 源 （ふじみ野） ストリートダンス入門 ～オールジャンル～ ６０ ２０：１５～２１：１５ 万里 マーシャルアクア ２０：３０～２１：００ 坂本知優 スカッシュ 初級クラス ２０：２０～２１：００ スカッシュ 中級クラス スイムトレーニング３０ ２１：００～２１：４０ ２１：１５～２１：４５ ボディコンバット ６０ ２１：３０～２２：３０ 田中貴大 鯨井陽南 トータル ボディメイキング４５ １０：２５～１１：1０ 伊藤亜耶美 背泳ぎ １０：３０～１１：００ 横田沙希 フラベーシック ６０ １１：０５～１２：０５ 西本利子 クロール １１：１５～１１：４５ 横田沙希 スタートステップ １１：２５～１１：５５ 伊藤亜耶美 スタジオ 卓球&スカッシュ プール 卓球&スカッシュ エンジョイステップ ４５ １２：３０～１３：１５ 藤木淑恵 4/10は代行 中山竜平 ボディパンプテック １３：３０～１３：４５ ボディパンプ３０ １３：４５～１４：１５ 原田信二郎 リラックスヨーガ ６０ １４：３０～１５：３０ 上田直美 19:30 20:00 20:30 21:00 avex ダンスマスター スクール （ベーシック） １７：３０～１８：３０ アクアフレッシュ １２：４５～１３：１５ 田中美舟 はじめてバタフライ １３：３０～１４：００ 横田沙希 エンジョイエアロ３０ １３：３０～１４：００ 熊谷真美子 エアロファン ４５ １４：１０～１４：５５ 熊谷真美子 スイムトレーニング ４５ １４：１５～１５：００ 西山奏子 avex ダンスマスター スクール （ジャズ） １８：３０～２０：００ 4/3・4/24は内容変更 ボディコンバット６０ 原田信二郎 （ふじみ野） キッズバレエ キッズスイミング スクール スクール （小・中学生） １７：００～１８：００ １７：００～１８：００ 定員１２名 ボディジャム ６０ ２０：１５～２１：１５ 村田三穂 （ふじみ野） キッズバレエスクール （追加レッスン） １８：００～１８：３０ キッズバレエ スクール （小・中学生） １８：３０～１９：３０ ボディバランス ６０ ２１：３０～２２：３０ 原田信二郎 チェックアウト ２３：００ チェックアウト ２３：００ 23:00 11:30 （ふじみ野） ボディパンプ ４５ １７：３０～１８：１５ 中山竜平 １・３週目は ボディコンバット６０ プライベートレッスン １１：４５～１２：１５ ボディコンバット ４５ １２：００～１２：４５ プライベートレッスン １２：１５～１２：４５ 原田信二郎 12:00 プライベートレッスン １２：４５～１３：１５ 13:00 KaQiLa（カキラ） ６０ １３：００～１４：００ 間宮友美 キッズスイミング スクール １４：００～１５：００ スリムエアロ ４５ １４：１５～１５：００ 小山寿美子 スタッフも 参加します！ ピンポン トーナメント １５：３０～１６：３０ ・無料 ・自由参加 リンパ整体 ６０ １５：１５～１６：１５ 小山寿美子 アクアスイマー （中学生スクール） １６：３０～１７：４５ ※２コース フリーコース 利用可 はじめてクロール １３：４５～１４：１５ 大野雄貴 14:00 1、２週目クロール ３，４週目背泳ぎ 泳法クリニック １４：３０～１５：００ 伊藤 源 14:30 15:00 フィンスイム １５：１５～１５：４５ 横田沙希 15:30 定員１２名 16:00 16:30 17:30 18:00 クロール １８：１０～１８：４０ 鯨井陽南 チェックアウト１８：３０ スイムトレーニング３０ １８：５０～１９：２０ 鯨井陽南 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 チェックアウト ２１：３０ ＜プログラム参加の際のお願い＞ ・レッスン開始から５分を超えた場合の途中参加はご遠慮下さい。 ・プールにご入水の際はアクセサリー類は外して下さい。 ・ロッカー内、及びプールサイドではサンダル等の履物はご遠慮下さい。 チェックアウト ２３：００ 13:30 17:00 バタフライ ２０：１５～２０：４５ 西山奏子 4/10は代行 山崎理恵（新越谷） 12:30 マスターズ １６：００～１７：００ 西山奏子 １９：３０～２０：１５ 22:30 チェックアウト ２３：００ ボディコンバット ４５ １６：３０～１７：１５ 牛房高信 11:00 ボディコンバットテック １１：４５～１２：００ キッズスイミング スクール １３：００～１４：００ プライベートレッスン １６：００～１６：３０ avex ダンスマスター 〔ティーン〕 キッズバレエスクール １８：５０～２０：２０ （追加レッスン） スイムトレーニング ４５ ２１：００～２１：４５ 伊藤 源 21:30 22:00 キッズバレエ キッズスイミング スクール スクール （４歳～年長） １６：００～１７：００ １６：００～１７：００ フィンスイム １９：３０～２０：００ 伊藤 源 ボディバランス ６０ １０：３０～１１：３０ 真仁田秋美 ベビースクール １１：２０～１２：００ ※２コース フリーコース利用可 キッズスイミング スクール 骨盤調整 １５：００～１６：００ ６０ １５：１５～１６：１５ ゆかり キッズスイミング スクール １８：００～１９：００ 10:30 らくらくウォーキング １０：４０～１１：１０ 西山奏子 乳幼児 １２：１５～１３：００ キッズ空手 ※２コース １２：１０～１３：１０ フリーコース利用可 avex ダンスマスター スクール （スターター） １６：３０～１７：３０ プライベートレッスン １０：１０～１０：４０ 4/５は代行 牛房孝信（ふじみ野） はじめて背泳ぎ １２：００～１２：３０ 中山竜平 15:30 17:30 22:30 23:00 15:00 16:30 スカッシュスクール （ジュニア初級） (６０分） １６：３０～１７：３０ キッズスイミング スクール １７：００～１８：００ ストレッチポール １０：２０～１０：５０ 川村誠 14:30 16:00 17:00 18:00 11:30 12:00 16:00 17:30 卓球&スカッシュ 10:00 11:00 プライベートレッスン １２：００～１２：３０ ストリートダンス入門 ～オールジャンル～ ６０ １２：００～１３：００ 坂入 聡 はじめて背泳ぎ １２：４５～１３：１５ 西山奏子 10:30 はじめてクロール １０：３０～１１：００ 中山竜平 16:30 プール 10:00 11:30 12:00 スタジオ 卓球&スカッシュ 日曜日 土曜日 ・【フィンスイム】 安全面を考え フィンスイムを整理券制とさせて頂きます。 配布時間：レッスン1時間前 定員数：各サイズ３つずつ計１２名 ※レッスン参加している際は、整理券のお渡しは出来かねます。 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00
© Copyright 2024 Paperzz
