　プレオンふじみ野レッスンスケジュール 2015年3月月曜日Ａstudio Ｂstudio 水曜日火曜日多目的 pool Ａstudio 木曜日Ｂstudio pool 多目的Ａstudio Ｂstudio 金曜日多目的 pool Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool 10:00 10:30 10:00 ラテン45 10:15～11:00 加藤　ゆかり 11:00 おはようストレッチ30 10:30～11:00 牛房　高信ポルドブラ45 10:20～11:05 小島知子幼稚園指導 10:30～11:15 3コース使用 3月はありません 12:00 11:20～12：20 加藤　ゆかりエアロ＆シェイプ 60 11：15～：12：15 飯山　大輔 12:30 13:00 太極拳 60 12:30～13:30 鈴木順子学研ほっぺんくらぶ 10：10～11；10 エンジョイステップ 45 12：30～13：15 飯山　大輔トータルボディメイキング 45 11:20～12:05 斉藤　創らくらくウォーキング 11:30～12:00 相原貴子スイムトレーニング45 12:15～13:00 相原貴子エンジョイステップ 45 12：20～13：05 藤木　淑恵サルサ 60 11:10～12:10 堤　薫学研ほっぺんくらぶ 11：30～12；30 14:30 15:00 15:30 ボディコンバット 45 13：45～14：30 池田　彰憲ベーシックヨーガ 60 13:45～14:45 mina 成人スクール 13:30～14:30 4コース使用 16:00 キッズバレエ (リトル) 16:00～17:00 17:00 18:00 キッズバレエ (キッズ) 17:00～18:00 ヒップホップ（ジュニア） 17:40～18:40 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 ヒップホップ（キッズ） 16:30～17:30 17:30 キッズバレエ (ジュニア) 18:00～19:00 ボディジャム 60 20：55～21：55 プレオンスタッフキッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 毎週火曜日は休館日となります。ベーシックヨーガ 60 13:30～14:30 上坂　由莉エンジョイエアロ 45 14：50～15：35 阿部　暁都ボディジャムテック 12：15～12:30 ボディジャム 45 12：30～13：15 池田　彰憲ファットバーナー 60 13：30～14：30 熊谷　真美子スイムトレーニング30 14:00～14:30 仲村樹利亜リフレッシュ体操30 15：00～15：30 斉藤　創担当：田中貴大ウォーク＆スイム 14:45～15:15 畠山智佳マスターズ 10:30～11:30 八幡　真暢バレエエクササイズ 60 11：00～12：00 水上　智絵オリジナルアクア45 11:45～12:30 柳田　志津 2コース使用定員45名ファットバーナー 60 13：40～14：40 Ｒｙｕリラックスストレッチポール30 10:15~10:45 ピラティス 60 12：15～13：15 小島　知子エンジョイエアロ45 10：15～11：00 沖田　京子ベーシックヨーガ 60 11:15～12:15 沖田　京子成人スクール 13:30～14:30 バランス調整ストレッチ75 13：45～15：00 山本　みき 4コース使用整理券制 10:30 11:00 11:30 フラベーシック 60 11:15～12:15 澤野美紀アクアフレッシュ30 11:45～12:15 相原貴子 12:00 12:30 ZUMBA 45 12:40～13:25 Masaminn リトモス 60 13:40～14:40 Masaminn フィンスイム 14:45～15:15 八幡真暢ボディパンプ 45 14：45～15：30 牛房　高信幼稚園指導 10:10～11:30 2コース使用 3月はありません定員45名定員45名初めて背泳ぎ 12:45～13:15 岩村久未子おはようストレッチ30 10:30～11:00 牛房　高信骨盤調整ヨガ 60 15：00～16：00 藤島　直美ストリートダンス 60 （オールジャンル） 12:30～13:30 ＡＩストレッチと水中運動で、関節予防改善スリムエアロ 60 13:45～14:45 川崎美輪子健康水中運動教室 12:30～13:30 スクール制 ☆会員募集中☆ 13:00 2コース使用 13:30 初めてバタフライ 13:45～14:15 片山典子 14:00 平泳ぎ 14:30～15:00 片山典子ステップファン 45 15:00～15:45 川崎美輪子 14:30 15:00 15:30 16:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 体操 (キッズ①) 16:00～17:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 空手（リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 空手（リトル） 16:00～17:00 チアダンス（リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 16:30 17:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 体操 (キッズ②) 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 空手（キッズ） 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 空手（キッズ） 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 17:30 18:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 体操 (ジュニア) 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 空手（ジュニア） 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 空手（ジュニア） 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 18:30 19:00 エンジョイエアロ30 19:00～19:30 坂下　千景リトモス 60 19:40～20:40 坂下　千景乳幼児 11:30～ 12:10 エンジョイエアロ 45 11:15～12:00 斉藤　創初めて水泳 11:20～11:50 岩村久未子オリジナルアクア 45 13:00～13:45 柳田志津初めてクロール 14:45～15:15 根岸ゆき子ボディバランス 60 14:50～15:50 斉藤　創 16:30 ベビーコース 10:30～11:15 初めて平泳ぎ 12:20～12:50 相原貴子ボディアタック 45 12：20～13：05 仲村　樹莉亜 13:30 14:00 ステップ入門30 10:25~10:55 斉藤　創 3コース使用（奇数月）ルーシーダットン（偶数月）骨盤調整 11:30 アロマストレッチ 45 10:15～11:00 堤　薫初めて平泳ぎ 19:15～19:45 参宮　康洋ボディコンバット 45 19：40～20：25 斉藤　創ベーシックヨーガ 60 20:40～21:40 北　史子 2日・9日・仲村樹莉亜 23日・新曲発表会 30日・村田三穂オリジナルアクア45 20:00～20:45 木村　佐都美アロマストレッチ 60 19:00～20:00 堤　薫ボディコンバット 60 20：20～21:20 池田　彰憲ボディパンプ 45 21:35～22:20 牛房　高信ステップ入門30 19:20～19:50 池田　彰憲リトモス 45 20:05～20:50 望月　真織初めてバタフライ 19:15～19:45 藤間　陽介初めて平泳ぎ 20:00～20:30 藤間　陽介ベーシックヨーガ 60 19：30～20：30 ｍina ストリートダンス 60 （オールジャンル） 21:05～22:05 junko 平日のスポーツエリアご利用終了時間は≪22：45≫ ボディパンプ 60 20:45～21:45 原田　信二郎（かわごえ）ボディコンバット30 22:00～22:30 牛房　高信ＺＵＭＢＡ 60 19:30～20:30 小林　砂智子ボディバランス 60 20:45～21:45 勘米良　美歩空手（上級） 19:15～20:15 クロール 19:15～19:45 勘米良美歩バタフライ 20:00～20:30 齋藤　篤ボディアタック 45 19：30～20：15 仲村　樹莉亜トータルボディメイキング 45 19:30～20:15 高山　琴葉ボディジャム 60 20:30～21:30 池田　彰憲ストリートダンス 60 20:30～21:30 万里空手（上級） 19:15～20:15 初めてクロール 19:15～19:45 八幡　真暢アクアフレッシュ30 20:00～20:30 勘米良美歩スイムトレーニング 45 21:00～21:45 齋藤　篤ボディコンバッﾄ 45 21:45～22：30 池田　彰憲・・・変更箇所 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ・・・スクール・カルチャー 23:00 2015年3月・・・変更箇所土曜日Ａstudio Ｂstudio 多目的・・・スクール・カルチャー日曜日 pool Ａstudio Ｂstudio 多目的 10:00 10:00 担当：田中貴大 10:30 11:00 ベーシックヨーガエンジョイステップ 60 45 10:15～11:15 10:30～11:15 藤島　直美 12:30 15:00 ZUMBA 60 13：00～14：00 前島　紀子ハワイアンフラ 60 14:20～15:20 山﨑　佳菜子 17:30 ボディパンプ 60 16：45～17：45 田中　貴大 18:00 18:30 19:00 19:30 ボディコンバット 60 18：00～19：00 斉藤　創泳法クリニック 12:30～13:00 八幡　真暢月ごとに種目が変わります。今月は平泳ぎです。バレエエクササイズ60 13:15～14:15 山本　みきジャズダンス 60 14:30～15:30 山本　みきキッズスイミング幼児コース 14:00～15:00 チアダンス（中級） 10:30～12:00 ボディパンプ 45 11:45～12:30 田中　貴大ボディアタック 45 12:50～13:35 仲村　樹莉亜ボディジャム 60 13:55～14：55 村田三穂空手（キッズ） 15:00～16:00 リトモス 60 16:10～17:10 笹井　ひろみ空手（ジュニア） 16:00～17:00 ダンスエアロ 45 17:30～18:15 笹井　ひろみ空手（上級） 17:15～18:15 キッズスイミング小学生コース 15:00～16:00 キッズスイミング小中学生コース 16:00～17:00 マスターズ 17:15～18:15 仲村樹莉亜アクアフレッシュ30 18:30～19:00 仲村樹莉亜ウォーク＆スイム 19:15～19:45 田中貴大 20:30 パワーヨーガ 60 15:15～16:15 北　史子ボディコンバット 45 16：30～17：15 田中貴大【マナーアップ月間】 11:30 定員45名エアロ＆シェイプ60 11:30～12:30 中新田仁美ベーシックヨーガ 60 12:45～13:45 太田　あゆみ 10:30 11:00 オリジナルアクア45 11:00～11:45 木村　佐都美初めて水泳 12:00～12:30 勘米良美歩合気道 12:30～１４:００初めて平泳ぎ 12:45～13:15 八幡真暢ボディバランス 60 14：00～15：00 勘米良　美歩フィンスイム 14:30～15:00 八幡　真暢ジャズダンス 45 15:20～16：05 junko バタフライ 15:15～15:45 仲村　樹利亜ストリートダンス 60 ○シャワーの利用方法○ 12:00 12:30 13:00 13:30 整理券制 20:00 21:00 らくらくウォーキング 10:20～10:50 勘米良美歩スイムトレーニング45 13:30～14:15 八幡真暢空手（リトル） 14:00～15:00 ボディジャム 60 15：30～16：30 斉藤　創 16:30 17:00 定員45名間宮　友美 15:30 16:00 オリジナルアクア45 11:30～12:15 坪子佳代オリジナルエアロ 60 ～　KaQiＬa　～（カキラ）60 11：35～12：35 11:45～12:45 Ryu 14:00 14:30 3コース使エンジョイステップ 45 リラックス 10:30～11:15 ストレッチポール30 中新田仁美 10:45~11:15 ３月限定 13:00 13:30 ベビーコース 10:30～11:15 Ｒｙｕ 11:30 12:00 プレオンふじみ野からのお知らせ pool 14:00 14:30 15:00 ①カランは手で使用しましょう。 ②立ちシャワーを利用する際にはカランによりかからないでください。ご協力ありがとうございます。一緒にクラブを心地よいクラブにしていきましょう。 15:30 16:00 16:30 【スタジオを快適にご利用いただくマナーをご確認ください】・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。（オールジャンル） 16：20～17:20 junko 邦楽で踊りましょう♪ 日曜日スポーツエリアご利用時間≪19：15≫ 17:00 ・クラスの途中退場はご遠慮下さい。 17:30 （※途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、スタッフにお声掛けください） 18:00 ・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。 18:30 ・安全にクラスが進行する為、レッスン担当インストラクターの指示に対して、ご協力いただきますようお願いいたします。 19:00 東武スポーツクラブプレオンふじみ野 19:30 ℡049-256-8955 20:30 21:00 土曜日スポーツエリアご利用時間≪21：15≫ 21:30 【プールからのお知らせ】 20:00 21:30 レスミルズプログラムのマークとなります。 22:00 22:00 23:00 23:00 【月会費引き落とし日】３月３日（火曜日）５０ｍコース以外でのターンは他のお客様と接触等の毎月３日が引き落とし日と事故に繋がりますので、コース表示に従って遊泳をしてなっております。いただけるようお願いいたします。ご理解とご協力の程、宜しく願い申し上げます。