　プレオンふじみ野レッスンスケジュール 2015年4月月曜日Ａstudio Ｂstudio 水曜日火曜日多目的 pool Ａstudio 木曜日Ｂstudio pool 多目的Ａstudio Ｂstudio 金曜日多目的 pool Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool 10:00 10:30 10:00 ラテン45 10:15～11:00 ゆかり 11:00 おはようストレッチ30 10:30～11:00 牛房　高信ポルドブラ45 10:20～11:05 TOMO 幼稚園指導 10:30～11:15 3コース使用 4月はございません 12:00 11:20～12：20 ゆかりエアロ＆シェイプ 60 11：15～：12：15 飯山　大輔 12:30 13:00 太極拳 60 12:30～13:30 鈴木順子エンジョイステップ 45 12：30～13：15 飯山　大輔トータルボディメイキング 45 11:20～12:05 斉藤　創らくらくウォーキング 11:30～12:00 相原貴子スイムトレーニング45 12:15～13:00 相原貴子エンジョイステップ 45 12：20～13：05 藤木　淑恵 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 ボディコンバット 45 13：45～14：30 池田　彰憲ベーシックヨーガ 60 13:45～14:45 mina 成人スクール 13:30～14:30 4コース使用初めてクロール 14:45～15:15 勘米良　美歩ボディバランス 60 14:50～15:50 斉藤　創担当変更 16:00 キッズバレエ (リトル) 16:00～17:00 16:30 17:00 18:00 キッズバレエ (キッズ) 17:00～18:00 ヒップホップ（ジュニア） 17:40～18:40 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 ヒップホップ（キッズ） 16:30～17:30 17:30 キッズバレエ (ジュニア) 18:00～19:00 ボディアタック 60 20：55～21：55 手塚　健太ステップ入門30 10:25~10:55 斉藤　創ベビーコース 10:30～11:15 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 毎週火曜日は休館日となります。ベーシックヨーガ 60 13:30～14:30 上坂　由莉サルサ 60 11:10～12:10 堤　薫学研ほっぺんくらぶ 11：30～12；30 乳幼児 11:30～ 12:10 エンジョイエアロ 45 11:15～12:00 斉藤　創初めて水泳 11:20～11:50 根岸　ゆき子ボディジャム 60 12：15～13:15 池田　彰憲 ※１・２週目はテック15 定員45名ウォーク＆スイム 14:00～14:30 畠山智佳リフレッシュ体操30 15：00～15：30 斉藤　創スイムトレーニング30 14:45～15:15 鈴木　佳レッスン内容・担当変更ピラティス 60 12：15～13：15 TOMO ファットバーナー 60 13：30～14：30 熊谷　真美子エンジョイエアロ45 10：15～11：00 沖田　京子ベーシックヨーガ 60 11:15～12:15 沖田　京子成人スクール 13:30～14:30 バランス調整ストレッチ75 13：45～15：00 山本　みき 4コース使用レッスン内容変更 10:30 11:00 11:30 フラベーシック 60 11:15～12:15 澤野美紀アクアフレッシュ30 11:45～12:15 相原貴子 12:00 12:30 ZUMBA 45 12:40～13:25 Masaminn リトモス 60 13:40～14:40 Masaminn クロール 14:45～15:15 八幡真暢ボディパンプ 45 14：45～15：30 牛房　高信幼稚園指導 10:10～11:30 2コース使用 4月はございません定員45名定員45名初めてクロール 12:45～13:15 岩村久未子おはようストレッチ30 10:30～11:00 牛房　高信骨盤調整ヨ-ガ 60 15：00～16：00 藤島　直美ストリートダンス 60 （オールジャンル） 12:30～13:30 ＡＩストレッチと水中運動で、関節予防改善スリムエアロ 60 13:45～14:45 川崎美輪子健康水中運動教室 12:30～13:30 スクール制 ☆会員募集中☆ 13:00 2コース使用 13:30 初めてバタフライ 13:45～14:15 片山典子 14:00 平泳ぎ 14:30～15:00 片山典子ステップファン 45 15:00～15:45 川崎美輪子 14:30 15:00 15:30 16:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 体操 (キッズ①) 16:00～17:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 空手（リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 空手（リトル） 16:00～17:00 チアダンス（リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 16:30 17:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 体操 (キッズ②) 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 空手（キッズ） 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 空手（キッズ） 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 17:30 18:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 ボディコンバット30 19:40～20：10 牛房　高信背泳ぎ 19:15～19:45 仲村　樹莉亜レッスン内容・担当変更オリジナルアクア45 20:00～20:45 木村　佐都美ベーシックヨーガ 60 20:30～21:30 北　史子アロマストレッチ 60 19:00～20:00 堤　薫ボディコンバット 60 20：20～21:20 池田　彰憲ボディパンプ 45 21:35～22:20 牛房　高信ステップ入門30 19:20～19:50 池田　彰憲リトモス 45 20:05～20:50 望月　真織初めてバタフライ 19:15～19:45 藤間　陽介初めて平泳ぎ 20:00～20:30 藤間　陽介ストリートダンス 60 （オールジャンル） 21:00～22:00 junko 22:30 23:00 オリジナルアクア45 11:45～12:30 柳田　志津レッスン内容変更レッスン内容・担当変更エンジョイエアロ 45 14：50～15：35 阿部　暁都マスターズ 10:30～11:30 八幡　真暢バレエエクササイズ 60 11：00～12：00 水上　智絵 2コース使用オリジナルアクア 45 13:00～13:45 柳田志津ボディジャムテック15+30 13：30～14：15 斉藤　創担当：田中貴大担当変更初めて平泳ぎ 12:20～12:50 相原貴子ボディアタック 45 12：20～13：05 仲村　樹莉亜リラックスストレッチポール30 10:15~10:45 体操 (ジュニア) 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 空手（ジュニア） 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 空手（ジュニア） 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 18:30 19:00 エンジョイエアロ30 19:00～19:30 坂下　千景リトモス 60 19:40～20:40 坂下　千景学研ほっぺんくらぶ 10：10～11；10 3コース使用（奇数月）ルーシーダットン（偶数月）骨盤調整 11:30 アロマストレッチ 45 10:15～11:00 堤　薫平日のスポーツエリアご利用終了時間は≪22：45≫ ＺＵＭＢＡ 60 19:30～20:30 小林　砂智子ボディパンプ 60 20:45～21:45 原田　信二郎（かわごえ）ボディコンバット30 22:00～22:30 原田　信二郎（かわごえ）ベーシックヨーガ 60 19：30～20：30 ｍina ボディバランス 60 20:45～21:45 勘米良　美歩空手（上級） 19:15～20:15 ウォーク＆スイム 19:15～19:45 勘米良美歩レッスン内容変更バタフライ 20:00～20:30 齋藤　篤ボディアタック30 19：35～20：05 手塚　健太ボディコンバット 45 20：20～21：05 田中　貴大ボディジャム 60 21:20～22:20 池田　彰憲トータルボディメイキング 45 19:30～20:15 高山　琴葉ストリートダンス 60 20:30～21:30 万里空手（上級） 19:15～20:15 初めてクロール 19:15～19:45 青木　智弥 19:30 担当者変更アクアフレッシュ30 20:00～20:30 勘米良美歩スイムトレーニング 45 21:00～21:45 齋藤　篤 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ・・・変更箇所・・・スクール・カルチャー 23:00 2015年4月・・・変更箇所土曜日Ａstudio Ｂstudio ・・・スクール・カルチャー日曜日 pool 多目的Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool 10:00 10:30 11:00 10:00 エアロファン 45 10：15～11：00 川崎　美輪子ベーシックヨーガ 60 10：30～11：30 金子　弥生 11:30 12:00 12:30 3コース使 ZUMBA 60 1１：35～12：35 前島　紀子オリジナルアクア45 11:30～12:15 坪子佳代～　KaQiＬa　～（カキラ）60 11:45～12:45 間宮　友美エアロ＆シェイプバレエエクササイズ 60 60 13：00～14：00 13：00～14：00 山本　みき斉藤　創定員45名泳法クリニック 12:30～13:00 八幡　真暢月ごとに種目が変わります。今月はバタフライです。 15:00 ハワイアンフラ 60 14:15～15:15 山﨑　佳菜子ジャズダンス 60 14:20～15:20 山本　みき 16:00 ボディジャム 60 15：30～16：30 斉藤　創 16:30 17:00 17:30 ボディパンプ 60 16：45～17：45 田中　貴大 18:00 18:30 19:00 19:30 ボディコンバット 60 18：00～19：00 手塚　健太空手（リトル） 14:00～15:00 キッズスイミング幼児コース 14:00～15:00 リトモス 60 16:10～17:10 笹井　ひろみ空手（ジュニア） 16:00～17:00 ダンスエアロ 45 17:30～18:15 笹井　ひろみ空手（上級） 17:15～18:15 キッズスイミング小学生コース 15:00～16:00 キッズスイミング小中学生コース 16:00～17:00 ウォーク＆スイム 19:15～19:45 田中貴大 20:00 20:30 21:00 【マナーアップ月間】 11:30 定員45名ボディパンプ 45 11：45～13:30 田中　貴大エンジョイエアロ 45 11：45～12：30 中新田　仁美ボディアタック 45 12:50～13:35 仲村　樹莉亜ベーシックヨーガ 60 12:45～13:45 太田　あゆみ初めて水泳 12:00～12:30 勘米良美歩合気道 12:30～１４:００初めて背泳ぎ 12:45～13:15 八幡真暢ボディジャム 60 13:55～14：55 村田三穂ボディバランス 60 14：00～15：00 勘米良　美歩パワーヨーガ 60 15:15～16:15 北　史子ジャズダンス 60 15:15～16：15 junko 12:00 フィンスイム 14:30～15:00 八幡　真暢平泳ぎ 15:15～15:45 仲村　樹利亜 13:00 14:00 ①トレーニングシューズを履いてマシンを利用しましょう ※サンダルはストレッチエリアのみ利用可 ②使ったマシンはタオルで拭きましょう。 14:30 ご協力ありがとうございます。 15:00 15:30 レッスン内容変更 16:00 16:30 ボディコンバット 45 16：35～17：20 池田　彰憲 ○ジムエリアのマナー○ 12:30 13:30 ストリートダンス 60 （オールジャンル） 16：30～17:30 junko マスターズ 17:15～18:15 仲村樹莉亜アクアフレッシュ30 18:30～19:00 仲村樹莉亜 10:30 11:00 オリジナルアクア45 11:00～11:45 木村　佐都美整理券制空手（キッズ） 15:00～16:00 15:30 ステップ＆シェイプ 60 チアダンス 10：30～11：30 リラックス（中級）中新田　仁美 10:30～12:00 ストレッチポール30 らくらくウォーキング 10:20～10:50 勘米良美歩スイムトレーニング45 13:30～14:15 八幡真暢 14:00 14:30 担当：池田彰憲 11:00～11:30 . 13:00 13:30 ベビーコース 10:30～11:15 プレオンふじみ野からのお知らせ日曜日スポーツエリアご利用時間≪19：15≫ 【スタジオを快適にご利用いただくマナーをご確認ください】・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。 17:00 ・クラスの途中退場はご遠慮下さい。 17:30 （※途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、スタッフにお声掛けください） 18:00 ・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。 18:30 ・安全にクラスが進行する為、レッスン担当インストラクターの指示に対して、ご協力いただきますようお願いいたします。 19:00 東武スポーツクラブプレオンふじみ野 19:30 ℡049-256-8955 20:30 21:00 土曜日スポーツエリアご利用時間≪21：15≫ 21:30 【プールからのお知らせ】 20:00 21:30 レスミルズプログラムのマークとなります。 22:00 22:00 23:00 23:00 【月会費引き落とし日】 4月3日（金曜日）プールに掲示されているマナーやPOPは定期的に毎月３日が引き落とし日と変化しております。注意事項や変更などのPOPになっております。必ず目を通していただき、プールをこれからもご利用ください。ご理解とご協力の程、宜しく願い申し上げます。