あなたのキレイを引き出す 1 W e e k

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あなたのキレイを引き出す
1Week
8F SPECIAL SEMINAR
自分のカラダを様々な角度から見 つめ、より美しく健康な「わたし 」を手に入れましょう
11/1(sat)
10:30~13:30
体質学別美肌講座
よう きょうは
「体質類型」とは、先天性的体質を 3 つの基本タイプに分けた、体質分
類の考え方です。身体の全体シルエットや、部分的な形態学的特徴か
ら 3 つのどのタイプに当てはまるかをチェックしていただき、起こり
やすい肌トラブルや性格的特徴などをご紹介します。自分のことがよ
くわかるようになる講座です。
■受講特典
・ミストドボーテエクストラ(導入化粧水・3,456 円の品)プレゼント
・体質別フェイシャルコース割引券プレゼント
■¥3,500 ( 予約制 ) 定員 20 名
イスクラ産業中医師楊暁波先生による、すこやかな肌づくりのための
美肌講座です。自然界の恵みを取り入れ、美肌作りに生かすための中
医理論をわかりやすくお話して頂きます。楊先生の講座を名古屋で受
けることのできる貴重な機会です。是非ご参加下さいませ。
■受講特典
・天然の美肌オイル 100%の紅サージカプセル3日分を
プレゼント!
■¥2,500 ( 予約制 ) 定員 40 名
中医学講師 ・ 登録販売者 ・ 不妊症カウンセラー ・ 毛髪診断士
楊 暁波先生
国際エステティック連盟ゴールドマスター 磯貝七重先生
AEAJ アロマセラピスト ・ インストラクター /INFA ゴールドマスター / アロマフランス認定クレイセラピ
スト /Nao 認定自然療法士 / 臭気判定士 / 作業環境測定士 /
(有) プラジュナ代表取締役 / 名古屋文化短期大学非常勤講師
1998 年にアロマテラピールームクレイドルを開設
「自然療法で結果の出るフェイシャルボディケア」 をコンセプトに施術を担当する他、 講師としても
後進の育成にあたる
自然療法体験会
1984 年 雲南中医薬大学医学部卒業
同年雲南中医薬研究院医師 ・ 講師として勤務
1994 年 客員研究員として埼玉医科大学にて留学
その後、 日本遺伝子研究所勤務
1999 年 1 月より日本中医薬研究会専任講師をはじめ、 漢方養生講演 ・ 中医美容&中医スキンケ
ア指導 ・ 皮膚病&不妊症アドバイスなどで日本全国にて活躍中
主な著書:『あなただけの美肌専科』 『アトピー性皮膚炎の正体と根治法』 (共に楊達共著、文芸社)
インナービューティー
11/1(sat)
∼体の内側から美しさを作る∼ 14:30~16:00
11/3(mon・祝)
心と体の健康を守るために、自分で実践できる簡単な自然療法を体験し
て頂けます。アロマテラピー、ハーブ、バッチフラワー初心者の方、興
味がある方、使ってみたいけど方法がわからない方、是非ご参加下さい!
■アロマテラピーはじめの一歩講座 11:00~11:30・13:30~14:00
聴講のみ 無料
■自然療法体験会 入場フリー
10:30~16:00
アロマクラフト/バッチフラワー/ハーブブレンド/ハンドトリートメント
各¥500(予約優先)アロマクラフト・ハーブブレンドは作って持って帰れます♪
私たちの身体は摂取した食べ物でできていることに着目し、今回の講
座では肌の美しさは「内側から作られる」ことについてお話します。
管理栄養士が「インナービューティーダイエットアドバイザー」とし
て学んだことを、基礎から最新の美肌情報(エクオール等)までご紹
介します。試食等もありますのでお気軽にご参加下さい。
■¥2,000(予約制) 定員 40 名
どれでもお好きなものを選んで体験でき、1種類 20 分∼ 30 分程度です。
管理栄養士 ・ インナービューティーダイエットアドバイザー
五島亜衣先生
TIME TABLE
(事前予約頂いた方のみ)
★Naturalist 会員様はいずれか1つ無料体験できます!
10/31 (fri)
4Fスタジオ
10:00
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11:30
12:00
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20:00
20:30
8Fラーニングルーム
『【肺】ヨガ part.1』
講師:都築靖子
10:30∼11:45
『【肺】ヨガ part.2』
講師:都築靖子
13:30∼14:45
『【男専】リフレッシュコース』
講師:タナカアリフミ
19:00∼20:15
11/1 (sat)
4Fスタジオ
8Fラーニングルーム
11/2(sun)
13:00~15:00
漢方美肌講座
11/2 (sun)
4Fスタジオ
8Fラーニングルーム
『ボディ&ボイスワーク』
『Qi Gong ( 気功 ) 』
講師:大場浩子
講師:山田尚実
10:30∼12:00
10:30∼11:45
『体質学別美肌講座』
講師:磯貝七重
10:30∼13:30
『YIN YOGA&お灸コラボ』
『ヨガ&アロマ』
講師:勝川美紀・
講師:三浦里美・
設楽敦子
都築靖子
13:30∼14:45
『インナービューティー』
13:30∼15:15
講師:五島亜衣
14:30∼16:00
11/3 (mon ・祝)
4Fスタジオ
『歩きグセを治して女子力UP』
講師:西森ゆう
10:30∼12:00
『漢方美肌講座』
講師:楊 暁波
13:00∼15:00
『【肺】ヨガ part.3』
講師:都築靖子
13:00∼14:15
『BODY_ design』
講師:タナカアリフミ
15:00∼16:40
8Fラーニングルーム
『アロマ
講座』
11:00∼
11:30
11/4 (tue)
4Fスタジオ
8Fラーニングルーム
『 Y I N Y O G A』
講師:勝川美紀
10:30∼11:45
『自然療法
体験会』
10:30∼
16:00
(入場フリー)
『アロマ
講座』
13:30∼
14:00
※先着順受付で、 定員になり次第締切いたします。 ご予約はご入金頂いた順になります。
※自然療法体験会のみ当日会場でのお支払いとなります。 その他の講座、 レッスンは原則前払いとなります。
< お支払い方法 > 店頭払い / お振込み ( 振込み手数料お客様負担 )
(開催 7 日前以降のキャンセルは返金不可 ・ それ以前のキャンセルはキャンセル料として 500 円を頂戴します。)
―自然の薬箱は AEAJ( 公益社団法人アロマ環境協会 ) アロマライフ応援キャンペーンに協賛しています―
OTHER EVENTS
1F Shop
4F Bodywork Studio
■10/30(thu)∼ 11/4(tue)
アロマ商品(精油・植物油・ハーブウォーター) 15%OFF
婦宝当帰膠の試飲会
■10/31(fri)
10:30 ∼ 11:45 『【肺】ヨガ part.1』∼「潤い」をテーマに∼ ¥1,500
期間中アロマ商品を含む 3,240 円以上のお買い上げで
ラベンダー束プレゼント! ( 先着順、なくなり次第終了 )
1F Wood deck
■10/31(fri)
・11/2(sun)・11/4(tue) 11:00 ∼ 15:30
Nucca [ ヌッカパン ] 販売
R
砂糖・小麦粉を使用せずに作った体にやさしい低糖質な
ふすまパンを販売します。
2F Cafe&Kitchen
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■10/26(sun)∼ 11/21(fri)
鳥取フェア開催 4F SPECIAL LESSON
■10/30(thu)∼ 11/4(tue)
ハーブ薫るデザート付特別ランチ
■11/3(mon・祝) 18:30 ∼(演奏時間 40 ∼ 45 分)
ミュージックベル生演奏
演奏:M.B.club(bell)、じぇに∼(gr)、kazu-(per)
■11/4(tue) 18:00 ∼、19:30 ∼
バロック・リュート生演奏
演奏:吟遊詩人 柴信次・藤間勘萃氏
※写真はイメージです。
■10/27(mon)∼ 11/9(sun)
アロマトリートメント /60 分 30%OFF!
¥9,720→¥6,804
BIOLAB フェイシャル /45 分 30%OFF!
¥7,560→¥5,292
Naturalist 会員様は 10/20(mon)より割引価格でご利用できます。
期間中ティーサービスは日替わりハーブティーになります。
期間中ご利用のお客様にラベンダー束プレゼント! ( 先着順、なくなり次第終了 )
響く声、心地よい声を
手に入れるための
ボディ&ボイスワーク
∼まずはリラックスから∼
気功は、呼吸と意識 ( 集中したり、イメージし
たり ) を組み合わせて行っていく中で、身体を
鍛えていきます。とっても優雅な動作です。中
医学的には経絡の流れを良くします。続けてい
くことで、ご自身の抱える様々なお悩みを改善
したり、ストレスの解消、姿勢も良くなります。
セミナーでは、シンプルですぐに実践できる功
法をご紹介します。
■¥2,500 ( 予約制 ) 定員 15 名 ( 最少催行人数 3 名)
世界医学気功学会会員
日本中医学気功振興会 気功講師 師範
山田尚実先生
2000 年より何雲中医学教授 ( 日本中医学気功振興会 代表 ) に師
事の下、 中国国家医学気功教育基地 (2006年) 他多くの研修も
受ける
現在、 愛知県内のスポーツクラブ及び各クラスで、 気功講師として
活動、 中医学に基づいた気功を指導
2013 年よりガスパル ガルシア医学博士 ( 世界医学気功学会 副会
長 ) にも師事
歩きグセを治して
女子力UP!!
演出家・ダンサー タナカアリフミ先生
お問合せ
・
お申込方法
5F Bodycareroom
Qi Gong (気功)
オツカレ男子
リフレッシュコース
静けさと佇まいの身体詩と称される<サイレンスダンス>を提
唱、 活動する。 美しきカラダを目指す=ボディデザイン、 参加
5年目の長久手アートフェス参加の表現型ワーク=未来ノカラ
ダ、 舞台人のためのボディワーク=カラダノート、 今年末年始
の長久手市主催講座 : おとなの体育など多様なワークショップを
展開。 来春は、 田原市芸術鑑賞会にて、 おどる漱石 【こころ】
を田原市全域中学2年生を対象に舞台作品化
http://silencescape.jimdo.com/
■11/3(mon・祝)
10:30 ∼ 12:00 『歩きグセを治して女子力UP!!』
13:00 ∼ 14:15 『【肺】ヨガ part.3』∼「気・エネルギー」を養う∼ ¥1,500 15:00 ∼ 16:40 『現役ダンサー指導による BODY_design』
■11/4(tue)
10:30 ∼ 11:45 『YIN YOGA』¥1,500
ボディワークレッスンの定員は各クラス 15 名様(先着順)です。
ご予約はお早めに♪
鳥取の食材を使った美味しい料理をお楽しみ下さい!
【うつくしきカラダをつくる】をテーマに、現
役ダンサーが日頃のステージワークで磨いた身
体の感受性を使いながらナヴィゲートします
…。アフターワークのティータイムでは、日頃
聴けないダンサーの裏話などカラダトークでお
寛ぎ下さい 。
〈ワーク 75 分 + ティータイム 25 分〉
■¥2,500 ( 予約制 ) 定員 15 名 ( 最少催行人数 3 名)
経絡の流れを意識してポーズを行う YIN YOGA( 陰ヨガ ) と経絡の滞りを解消していく
お灸の体験を同時に学べるレッスン。
アロマオイルで行うリフレクソロジーとヨガを組み合わせた特別レッスン。
足裏の反射区を刺激し、身体の緊張をゆるめて血行を良くし、ヨガの呼吸法で
疲れやストレスから心身を解放に導きます。
せんねん灸セルフケアサポーターがお灸の疑問にお答えします!
お灸体験・お灸販売も行います。
現役ダンサー指導による
BODY_design
13:30 ∼ 14:45 『【肺】ヨガ part.2』∼「衛気」を高める∼ ¥1,500
19:00 ∼ 20:15 『【男専】オツカレ男子リフレッシュコース』
■11/1(sat)
10:30 ∼ 11:45 『Qi Gong ( 気功 ) ∼まずはリラックスから∼』
13:30 ∼ 14:45 『YIN YOGA&お灸コラボ』¥2,500
■11/2(sun)
10:30 ∼ 12:00 『響く声、心地よい声を手に入れるためのボディ&ボイスワーク』
13:30 ∼ 15:15 『ヨガ&アロマ』¥2,500
■11/1(sat)
10:00 ∼ 14:00
伊藤農園さんの新鮮低農薬野菜マルシェ
■11/3(mon・祝) 10:00 ∼ 15:00
愛知お灸女子会「お灸日和」企画『お灸マルシェ』
慢性的な肩こり、目の疲れ、腰痛など現代生活
に蔓延する疲労からの解放、カラダをみつめる
ウィークエンドの一夜。男性の身体特性に着目
したワークに定評ある男性講師が、疲れたカラ
ダをリラックスさせながら蘇らせます…。
■¥2,500 ( 予約制 ) 定員 15 名 ( 最少催行人数 3 名)
【肺】ヨガ:ヨガの腹式呼吸を深めることで、秋の養生として東洋医学で大切にされて
いる「肺」の機能を整え、身体の内側から潤いを養います。
姿勢や歩き方は印象を大きく左右します。正し
い歩き方は、あなたをさらにキレイへ導く手
段!この講座でお伝えする骨盤で歩く方法は、
基礎代謝量が上がり、痩せやすい体になると同
時に、お尻を締めながら歩くので、ヒップアッ
プ効果もあります。また、体のゆがみは肩こり・
姿勢から発声、発語までの過程を体を整えなが
ら行います。声のための身体や呼吸を整え、ボ
リューム ではなく 響き によって声を出すた
めに、体を弛緩し、響きやすい体をつくります。
■¥2,500 ( 予約制 ) 定員 15 名 ( 最少催行人数 3 名)
VOICE 言の葉主宰
朗唱家 ・ ボイス&スピーチコーチ
HIROKO/ 大場浩子先生
英国アルテミス ・ スピーチ&ドラマスクール卒
米国マイケルチェーホフ ・ アクティングスタジオ前後期コース修了
英国ロンドン大学 ・ ロイヤルセントラルスクール ・ スピーチ&ドラ
マ大学院 MA ボイススタディー修了
TCL (シアターコミュニケーションラボ) 大阪でボイストレーニン
グ講師、 奈良女子大学文学部人間科学科特別講師
アカデミックでボイス学を学んだ数少ない ‘声と言葉’ の専門家
として高等教育機関、 教育、 芸術など様々な分野でボイスワー
クを展開している
腰痛・生理痛など様々なトラブル
に繋がります。正しい姿勢と歩き
方を習得して健康的な美しさを手
に入れましょう!!
■¥3,500 ( 予約制 ) 定員 15 名 ( 最少催行人数 5 名)
ウォーキング講師・モデル 西森ゆう先生
Model & Beauty school 「sen-se」 名古屋校代表
自然の薬箱1Fレジ担当にお申出頂くか、お電話またはHPお問い合わせフォームからお申込下さい。
052-734-3004
〒464-0850 名古屋市千種区今池1-2-7
http://five-r.co.jp/