スパ&スポーツ ユアー戸田 プールご利用コース・アクアレッスンスケジュール 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 25M 5 25M 5 25M 5 25M 5 25M 5 コース 1 2 3 2015年2月~ 4 6 7 8 9 1 2 3 4 6 7 8 9 1 2 3 4 6 7 8 9 1 2 3 4 6 7 8 9 1 2 3 4 6 日曜日 7 8 9 1 2 3 4 25M 5 コース 6 7 8 9 9:00 9:00 立止可 立止可 立止可 9:50~10:20 ミット&ウォーキング <定員40名> 清水 美香 9:50~10:20 10:00 やさしいアクア <定員50名> 神 香 立止可 立止可 立止可 9:35~10:05 アクアミット <定員40名> 渡邉 綾 10:15~10:45 アクアビクス <定員50名> 渡邉 綾 9:50~10:05 プチウォーキング<定員50名> 黒澤 葉子 10:10~10:40 やさしいアクア <定員50名> 10:00~10:30 ウォーキング&ストレッチ <定員50名> 小倉 理沙 10:40~11:10 アクアビクス <定員50名> 小倉 理沙 スクール 黒澤 葉子 11:00 レディース スクール スクール 親子・幼児 親子・幼児 レディース 親子・幼児 歩行 11:40~12:10 アクアヌードル <定員40名> 小倉 理沙 12:20~12:50 アクアビクス <定員50名> 小倉 理沙 12:00 歩行 歩行 12:10~12:40 アクアビクス <定員50名> KOZUE 12:50~13:20 アクアサーキット <定員35名> KOZUE 12:30~13:00 アクアビクス <定員50名> 多賀 久江 13:10~13:40 お腹引締めアクア <定員35名> 多賀 久江 13:00 14:00 歩行 歩行 12:10~12:40 パワーダンス <定員40名> まみ 12:50~13:20 アクアビクス <定員50名> まみ 12:40~13:10 ウォーキング&ストレッチ <定員50名> 中村 知恵子 13:20~13:50 アクアビクス <定員50名> 中村 知恵子 レディース 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 レディース 歩行 フレッシュ フレッシュ 立止可 A・B 15:00 A・B 16:00 A・B 歩行 歩行 立止可 18:00 A・B 歩行 立止可 C 17:00 A・B 歩行 立止可 C 15:00 15:40~16:10 アクアビクス <定員50名> 田沼 栄一 16:20~16:50 アクアヌードル <定員40名> 田沼 栄一 C 立止可 C 歩行 C 16:00 17:00 D 18:00 D ED D 歩行 ED D ED 歩行 D ED 歩行 歩行 F アダルト 19:00 19:00 F F 20:00 歩行 立止可 21:00 歩行 20:00~20:30 アクアビクス <定員40名> 橋場 幸恵 20:40~21:10 アクアミット <定員40名> 田沼 栄一 F F 立止可 歩 行 アダルト 立止可 立止可 立止可 歩行 歩行 アダルト 20:30~21:00 アクアビクス <定員40名> 角館 沙矢佳 アクアビクス系 アダルト リラクゼーション・調整系 20:00 筋力トレーニング系 歩行 レッスンは全て予約制です 21:00 プールサイドにて予約ゴムを配布します。 歩行 歩行 歩行 ※レッスン開始後5分以降のご入場はお断り致します。 歩行 22:00 ※アクアレッスンは基本3~4コース使用致します。尚、人数によってコース数に変更がございます。 <定員数> 4コース 50名 / 3コース 45名 / 2コース 30名 22:30 …スイミングスクール …成人スイミングスクール ※レッスン開始後の途中入場はご遠慮下さい。 22:00 22:30
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