更新日　平成27年3月24日
モスバーガー商品 栄養成分表
※栄養成分値は原則として、検査機関で分析した数値です（一部の商品・食材については日本食品標準成分表2010による計算値です）。生野菜については、日本食品標準成分表2010の数値を使用しています。
※数値は配合に基づいた標準値です。ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。
※ドレッシング、ナゲットソース、コーヒーフレッシュなどの別添品は、原則として行を分けて記載しています。
※成分値が０または微量の場合は「０」と表示しています。
※アイスドリンクは氷を抜いた数値を記載しています。
※一部の商品については扱っていない店舗もあります。
※ トーストは店舗により重量・成分値が異なる場合があります。
※商品内容の変更に伴い、情報は随時更新されます。
商品名
重量
ｇ
【ハンバーガー】
アボカドソースバーガー
ソイ野菜バーガー　オーロラソース
ソイ野菜バーガー　アボカドソース
モスバーガー
テリヤキバーガー
テリヤキチキンバーガー
モスチーズバーガー
モス野菜バーガー　オーロラソース
海老カツバーガー
ロースカツバーガー
チキンバーガー　フィッシュバーガー
ハンバーガー
チーズバーガー
Ｗアボカドソースバーガー
Ｗモスバーガー
Ｗモスチーズバーガー
Ｗテリヤキバーガー
Wモス野菜バーガー　オーロラソース
Ｗハンバーガー
Ｗチーズバーガー
スパイシーモスバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
スパイシーＷモスバーガー
スパイシーＷモスチーズバーガー
とびきりハンバーグサンド　「プレーン」
とびきりハンバーグサンド　｢チーズ｣
【モスライスバーガー】
モスライスバーガー　「鮭」
モスライスバーガー　「彩り野菜のきんぴら」
モスライスバーガー　「海鮮かきあげ」
【ホットドッグ】
ホットドッグ
チリドッグ
スパイシーチリドッグ
【サイドメニュー】
フレンチフライポテトＳ
フレンチフライポテトＬ
オニオンフライ
オニポテ（フレンチフライポテト＆オニオンフライ）
ごちそうサラダ「ハーブチキンとにんじん」ライ麦パン付き（さっぱり和風ドレッシング）
ハーブチキンとにんじんサラダ
さっぱり和風ドレッシング
ライ麦パン（くるみ入り）
こだわり野菜のにんじんサラダ（さっぱり和風ドレッシング）
エネルギー たんぱく質
kcal
脂質
炭水化物 ナトリウム
カリウム カルシウム
リン
鉄
ｇ
ｇ
ｇ
㎎
㎎
㎎
㎎
㎎
ビタミン
Ａ μ g
ビタミン
ビタミン
ナイアシン
ビタミン
Ｂ１ ㎎
Ｂ２ ㎎
㎎
Ｃ㎎
ビタミン
Ｄ μ g
ビタミン
Ｅ
㎎
コレステ
ロール ㎎
食物繊維
ｇ
食塩
相当量ｇ
191.8
188.0
193.0
206.3
163.8
146.5
221.3
186.8
160.5
171.5
149.0
143.0
103.2
118.2
244.6
269.1
284.1
228.6
239.6
146.4
161.4
214.3
229.3
277.1
292.1
144.8
163.3
341
290
289
387
422
333
440
342
388
403
373
456
261
314
479
535
588
585
480
372
425
389
442
537
590
360
422
14.1
13.6
13.8
15.1
14.2
19.6
18.1
13.9
11.2
17.4
14.9
16.1
11.2
14.2
22.5
23.9
26.9
23.0
22.3
17.4
20.4
15.1
18.1
23.9
26.9
16.3
18.9
16.6
8.4
8.6
19.3
23.3
14.6
23.7
16.4
18.7
16.5
17.5
27.6
10.1
14.5
26.0
29.0
33.4
32.8
25.8
17.7
22.1
19.4
23.8
29.1
33.5
17.8
23.4
34.1
40.2
39.5
38.4
39.0
30.3
38.8
34.8
43.9
46.5
38.9
35.7
31.1
31.5
39.0
44.7
45.1
49.4
39.7
35.7
36.1
38.8
39.2
45.1
45.5
33.7
34.0
708
697
722
793
965
823
982
683
856
866
649
745
595
784
1031
1177
1366
1516
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1311
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820
979
355
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400
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252
284
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353
119
299
267
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203
213
502
535
545
399
500
333
343
382
392
548
558
236
243
37
46
48
39
31
23
123
35
64
37
27
107
25
109
47
50
134
41
45
33
117
41
125
52
136
27
104
160
135
137
165
147
168
306
158
229
191
110
279
115
256
252
259
400
239
250
184
325
166
307
260
401
181
302
1.3
1.5
1.5
1.3
1.1
0.7
1.3
1.3
0.7
0.9
0.7
0.6
0.8
0.8
2.1
2.1
2.1
1.9
2.1
1.5
1.5
1.4
1.4
2.2
2.2
1.0
1.0
33
29
26
37
21
33
81
36
8
9
5
52
12
56
42
48
92
30
45
22
66
39
83
50
94
21
77
0.16
0.18
0.18
0.16
0.14
0.14
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0.16
0.12
0.64
0.18
0.12
0.12
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0.20
0.21
0.17
0.19
0.14
0.15
0.16
0.17
0.20
0.21
0.29
0.29
0.13
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0.13
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0.10
0.16
0.16
0.12
0.08
0.10
0.09
0.09
0.08
0.13
0.19
0.17
0.22
0.16
0.18
0.12
0.17
0.11
0.16
0.17
0.22
0.14
0.17
2.5
1.3
1.3
2.6
2.2
4.1
3.3
2.5
0.8
4.1
3.5
2.1
1.8
2.5
4.0
4.1
4.8
3.7
4.0
2.9
3.6
2.6
3.3
4.1
4.8
2.8
3.4
10
9
10
10
3
3
10
9
6
12
6
0
1
1
10
11
11
3
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2
2
11
11
12
12
3
3
0.2
0.0
0.0
0.2
0.2
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0.2
0.2
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0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.3
0.3
0.3
0.3
0.3
0.2
0.2
0.2
0.2
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0.3
0.0
0.0
2.2
1.6
1.9
2.5
2.6
1.5
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1.9
10.8
9.7
10.6
8.6
0.9
1.1
2.6
3.0
3.2
3.0
2.3
1.3
1.5
2.6
2.8
3.1
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1.0
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4
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31
79
24
27
36
18
30
52
54
66
55
56
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29
41
54
66
44
60
2.4
3.6
3.7
2.5
1.7
1.3
2.5
2.3
2.0
2.5
2.0
1.6
1.4
1.4
2.8
3.0
3.0
2.1
2.7
1.7
1.7
2.7
2.7
3.2
3.2
1.6
1.6
1.8
1.8
1.9
2.0
2.4
2.2
2.5
1.7
2.2
2.2
1.6
2.0
1.4
1.9
2.7
3.0
3.5
3.9
2.6
2.3
2.8
2.3
2.8
3.3
3.8
2.1
2.5
157.0
150.5
163.0
258
257
351
12.0
4.5
8.0
2.4
3.4
11.6
47.3
52.4
53.7
635
588
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100
91
35
19
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144
65
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0.5
0.4
0.6
9
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56
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0.03
0.09
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12.2
0.1
0.0
0.6
0.4
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23
0
41
2.8
1.8
1.8
1.6
1.5
1.6
111.0
115.0
119.0
293
302
303
10.5
11.2
11.2
17.1
17.6
17.7
24.4
24.8
24.9
787
900
1001
203
216
223
20
18
19
154
155
155
0.5
0.6
0.6
12
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15
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0.30
0.10
0.11
0.11
2.4
2.4
2.4
22
21
22
0.0
0.0
0.0
0.6
0.5
0.6
32
33
33
1.2
1.3
1.4
2.0
2.4
2.7
90.5
150.9
80.4
77.4
192.0
128.0
14.0
50.0
72.0
224
374
266
205
247
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21
145
37
3.0
5.0
4.3
2.9
10.5
5.8
0.3
4.4
1.0
8.9
14.9
14.8
9.0
7.9
3.7
0.9
3.3
1.0
32.9
54.9
28.9
28.1
34.4
6.9
3.0
24.5
6.6
241
428
524
265
761
224
308
229
313
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75
262
365
297
10
58
150
14
23
112
33
47
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12
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108
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0.9
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0
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0.10
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0.03
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2.9
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1.2
2.0
1.5
0.0
0.5
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5
2
2
24
24
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0.0
0.0
0.0
1.9
0.0
0.0
1.9
0.0
7.7
12.8
7.9
6.8
0.9
0.4
0.2
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0
0
0
0
24
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0
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2.2
3.6
1.5
1.7
3.2
1.8
0.0
1.4
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0.6
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0.7
1.9
0.5
0.8
0.6
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更新日　平成27年3月24日
モスバーガー商品 栄養成分表
※栄養成分値は原則として、検査機関で分析した数値です（一部の商品・食材については日本食品標準成分表2010による計算値です）。生野菜については、日本食品標準成分表2010の数値を使用しています。
※数値は配合に基づいた標準値です。ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。
※ドレッシング、ナゲットソース、コーヒーフレッシュなどの別添品は、原則として行を分けて記載しています。
※成分値が０または微量の場合は「０」と表示しています。
※アイスドリンクは氷を抜いた数値を記載しています。
※一部の商品については扱っていない店舗もあります。
※ トーストは店舗により重量・成分値が異なる場合があります。
※商品内容の変更に伴い、情報は随時更新されます。
商品名
重量
ｇ
こだわり野菜のにんじんサラダ
さっぱり和風ドレッシング
チキンナゲット 5コ入り
モスチキン
チリディップソース
バーベキューソース
マスタードソース
【ドリンク】
プレミアムアイスコーヒー(コロンビア豆　１００％）Ｓ　プレミアムアイスコーヒー(コロンビア豆　１００％）Ｍ　プレミアムアイスコーヒー(コロンビア豆　１００％）Ｌ　プレミアムアイスティーＳ
プレミアムアイスティーＭ
プレミアムアイスティーＬ
100％オレンジジュースＳ
100％オレンジジュースＭ
100％オレンジジュースＬ
コーラ（ペプシネックス）Ｓ
コーラ（ペプシネックス）Ｍ
コーラ（ペプシネックス）Ｌ
ジンジャーエールＳ
ジンジャーエールＭ
ジンジャーエールＬ
メロンソーダＳ
メロンソーダＭ
メロンソーダＬ
アイスウーロン茶Ｓ
アイスウーロン茶Ｍ
アイスウーロン茶Ｌ
アイスカフェラテＳ　アイスカフェラテＭ　アイス抹茶ドリンク
ルフナティー
プレミアムブレンドコーヒー（コロンビアスプレモ豆６０％使用）
紅茶
カフェラテ　ホット抹茶ラテ
モスシェイク　バニラＳ
モスシェイク　バニラＭ
モスシェイク　ストロベリーＳ
モスシェイク　ストロベリーＭ
モスシェイク　コーヒーＳ
モスシェイク　コーヒーＭ
からだニコニコ　くだものと野菜
モスシュガー
ガムシロップ
エネルギー たんぱく質
kcal
脂質
炭水化物 ナトリウム
カリウム カルシウム
リン
鉄
ｇ
ｇ
ｇ
㎎
㎎
㎎
㎎
㎎
ビタミン
Ａ μ g
ビタミン
ビタミン
ナイアシン
ビタミン
Ｂ１ ㎎
Ｂ２ ㎎
㎎
Ｃ㎎
ビタミン
Ｄ μ g
ビタミン
Ｅ
㎎
コレステ
ロール ㎎
食物繊維
ｇ
食塩
相当量ｇ
58.0
14.0
85.0
90.0
40.0
20.0
20.0
16
21
220
282
44
26
99
0.7
0.3
14.1
14.4
1.9
0.1
0.4
0.1
0.9
13.1
16.7
1.3
0.2
9.7
3.6
3.0
11.6
18.4
6.1
5.9
2.5
5
308
408
747
440
280
280
140
10
250
239
125
40
13
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14
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5
3
4
16
4
230
182
16
4
9
0.2
0.0
0.8
0.6
0.2
0.1
0.1
86
0
20
27
13
2
1
0.03
0.00
0.04
0.05
0.03
0.01
0.01
0.03
0.00
0.08
0.06
0.02
0.00
0.01
0.3
0.0
5.7
6.0
0.3
0.1
0.1
16
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0
0
2
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.3
0.2
6.6
12.6
0.2
0.1
2.2
0
0
47
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7
1.0
0.0
0.9
0.5
0.5
0.1
0.1
0.0
0.8
1.0
1.9
1.1
0.7
0.7
190.0
280.0
430.0
150.0
240.0
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190.0
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190.0
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190.0
280.0
430.0
190.0
280.0
430.0
190.0
280.0
430.0
110.0
180.0
97.0
180.0
180.0
180.0
160.0
185.0
175.0
279.0
184.0
294.0
184.0
294.0
125.0
3.0
13.0
8
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186
298
181
290
45
10
35
0.6
0.8
1.3
0.0
0.0
0.0
1.3
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3.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
2.8
4.7
0.8
0.2
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4.0
2.6
2.6
4.2
2.4
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2.5
4.0
0.0
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0.0
0.0
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0.0
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0.0
0.0
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0.5
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0.0
0.0
0.0
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22.0
32.5
49.9
0.2
0.3
0.4
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0.2
1.4
0.2
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31.6
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11.0
3.0
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3
4
3
5
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6
8
13
53
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120
4
6
9
6
8
13
11
17
26
33
54
95
4
2
2
46
102
109
173
117
187
105
168
21
0
0
124
182
280
20
31
46
344
507
778
6
8
13
0
0
0
0
0
0
44
64
99
200
328
68
14
151
14
298
146
221
352
199
319
220
352
191
0
0
4
6
9
2
2
4
17
25
39
4
6
9
4
6
9
4
6
9
4
6
9
89
145
12
2
4
2
123
76
131
209
118
189
119
190
13
0
0
4
6
9
2
2
4
32
48
73
57
84
129
0
0
0
2
3
4
2
3
4
77
126
11
4
7
4
107
65
131
209
118
189
120
193
17
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0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.4
0.0
0.4
0.0
0.1
0.4
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
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10
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0.00
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0.00
0.00
0.00
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0.00
0.00
0.00
0.00
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0.00
0.00
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0.03
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0.11
0.06
0.10
0.06
0.10
0.02
0.00
0.00
0.02
0.03
0.04
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.12
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0.02
0.00
0.02
0.17
0.12
0.26
0.42
0.24
0.38
0.24
0.38
0.02
0.00
0.00
1.5
2.2
3.4
0.0
0.0
0.0
0.6
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1.3
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0.0
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2.2
0.2
2.3
0.2
0.2
0.3
0.2
0.3
0.5
0.7
0.3
0.0
0.0
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80
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181
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0.0
0.0
0.2
0.8
0.4
0.6
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0.5
0.3
0.5
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0
13
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6
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5
3
5
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0.9
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0.0
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0.0
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0.3
0.9
0.0
0.4
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0.0
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0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.2
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0.0
0.0
0.1
0.3
0.4
0.6
0.4
0.6
0.3
0.5
0.1
0.0
0.0
-2-
更新日　平成27年3月24日
モスバーガー商品 栄養成分表
※栄養成分値は原則として、検査機関で分析した数値です（一部の商品・食材については日本食品標準成分表2010による計算値です）。生野菜については、日本食品標準成分表2010の数値を使用しています。
※数値は配合に基づいた標準値です。ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差が出る場合がありますのでご了承ください。
※ドレッシング、ナゲットソース、コーヒーフレッシュなどの別添品は、原則として行を分けて記載しています。
※成分値が０または微量の場合は「０」と表示しています。
※アイスドリンクは氷を抜いた数値を記載しています。
※一部の商品については扱っていない店舗もあります。
※ トーストは店舗により重量・成分値が異なる場合があります。
※商品内容の変更に伴い、情報は随時更新されます。
商品名
コーヒーフレッシュ
【スープ】
タコと野菜のトマトクリームスープ
コーンスープ　北海道産コーン使用
クラムチャウダー
【デザート】
やさしい豆乳スイーツ　ティラミス風
やさしい豆乳スイーツ　ベリームース
ハウピアシェイク　パイン＆ココナッツソース
【低アレルゲンセット】
低アレルゲンバーガー<ポーク>（バーガー単品）
低アレルゲンドッグ<ポーク>（ホットドッグ単品）
低アレルゲンドッグ<ポーク>
パックケチャップ
低アレルゲンモスライスバーガー<ポーク>セット（ライスバーガー単品）
【ワイワイセット】
モスワイワイハンバーガーセット（バーガー単品）
モスワイワイチーズバーガーセット（バーガー単品）
モスワイワイホットドッグセット（ホットドッグ単品）
モスワイワイチキンナゲットセット（チキンナゲット単品）
フレンチフライポテトＳ
からだニコニコ　くだものと野菜
【おはよう朝モス】
モスのホットサンド　パストラミビーフ
モスのホットサンド　チーズソーセージ
モスのホットサンド　エッグソーセージ
モスの朝ライスバーガー朝御膳　「鮭」
モスの朝ライスバーガー朝御膳　「たまご　黄身醤油ソース」
トースト
モーニングプレート
ポーションバター
ポーションイチゴジャム
ポーションブルーベリージャム
ハンバーガー
チーズバーガー
ホットドッグ
モーニング野菜バーガー
モーニング野菜チーズバーガー
【店舗限定・地域限定メニュー】
ゆずドリンク　アイスS
ゆずドリンク　アイスＭ
ゆずドリンク　ホット
重量
エネルギー たんぱく質
脂質
炭水化物 ナトリウム
カリウム カルシウム
リン
鉄
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
ｇ
㎎
㎎
㎎
㎎
㎎
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12
0.2
1.1
0.2
11
0
0
7
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180.0
180.0
180.0
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153
137
3.1
3.4
6.3
2.5
6.8
5.2
12.4
19.4
16.4
704
648
590
315
227
265
29
40
135
58
94
142
90.0
95.0
125.0
288
262
155
4.9
3.5
2.1
17.2
17.8
4.1
28.4
22.0
27.8
46
63
94
16
127
191
27
22
72
115.0
88.0
80.0
8.0
160.0
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239
230
9
271
6.9
5.1
5.0
0.1
8.5
7.4
10.1
10.1
0.0
6.2
32.3
31.9
29.8
2.1
45.2
602
569
473
96
704
208
112
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112.2
100.0
85.0
90.5
125.0
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312
287
220
224
45
11.2
14.2
10.3
14.1
3.0
0.0
10.1
14.5
17.0
13.1
8.9
0.0
30.7
31.1
23.4
11.6
32.9
11.0
578
767
768
408
241
21
84.0
87.0
106.0
370.0
366.0
52.0
179.0
5.0
14.0
14.0
103.2
118.2
111.0
139.7
154.7
171
263
222
325
317
136
304
37
35
25
261
314
293
325
378
9.0
9.4
9.2
15.6
11.0
4.4
12.0
0.0
0.1
0.1
11.2
14.2
10.5
11.5
14.5
5.4
15.5
9.0
4.0
4.5
1.9
12.9
4.1
0.0
0.0
10.1
14.5
17.1
16.5
20.9
21.4
21.5
25.8
57.1
58.7
25.3
35.5
0.0
8.9
6.1
31.1
31.5
24.4
32.5
32.9
201.3
296.7
188.1
155
229
111
0.1
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
41.3
61.0
29.5
ビタミン
Ａ μ g
ビタミン
ビタミン
ナイアシン
ビタミン
Ｄ μ g
ビタミン
ロール ㎎
食物繊維
ｇ
食塩
Ｂ２ ㎎
㎎
0
0.00
0.00
0.0
0
0.0
0.1
0
0.0
0.0
0.9
0.4
1.1
56
22
22
0.05
0.07
0.05
0.04
0.11
0.18
1.1
1.1
0.7
2
4
0
0.4
0.0
0.0
1.6
0.4
0.2
11
7
4
1.4
2.0
0.4
1.8
1.6
1.4
80
55
92
1.0
1.0
0.8
0
6
38
0.03
0.03
0.10
0.09
0.05
0.20
0.4
0.2
1.0
0
1
12
0.0
0.0
0.2
2.6
2.1
0.2
0
0
3
1.1
1.0
1.1
0.1
0.2
0.3
5
3
2
1
9
78
77
74
3
88
0.6
0.3
0.3
0.0
0.7
9
4
1
3
9
0.62
0.17
0.17
0.00
0.61
0.26
0.06
0.06
0.00
0.25
1.6
1.2
1.1
0.1
1.5
6
14
14
0
6
0.0
0.0
0.0
0.0
0.2
0.6
0.4
0.4
0.0
0.2
13
16
16
0
13
1.1
0.6
0.6
0.0
1.0
1.5
1.4
1.2
0.2
1.8
198
208
186
250
370
191
23
107
17
14
14
13
113
254
148
230
108
17
0.8
0.8
0.5
0.8
0.5
0.6
12
56
12
20
0
318
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0.13
0.29
0.04
0.11
0.02
0.08
0.13
0.10
0.08
0.01
0.02
1.8
2.5
2.4
5.7
1.7
0.3
1
1
21
0
3
6
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.0
0.9
1.1
0.6
6.6
7.7
0.1
18
30
32
47
0
0
1.3
1.3
1.0
0.9
2.2
0.8
1.4
1.9
2.0
1.0
0.6
0.1
493
597
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1268
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28
1
0
595
784
787
645
834
133
117
131
577
215
49
279
1
9
11
203
213
203
265
275
17
99
20
68
45
10
34
1
1
1
25
109
20
28
112
101
213
64
192
102
40
116
1
2
2
115
256
154
123
264
0.8
0.4
0.4
1.2
1.0
0.3
0.6
0.0
0.0
0.0
0.8
0.8
0.5
0.8
0.8
4
49
14
9
10
1
25
38
0
1
12
56
12
26
70
0.06
0.15
0.09
0.11
0.04
0.05
0.17
0.00
0.00
0.00
0.12
0.13
0.29
0.14
0.15
0.09
0.12
0.18
0.11
0.14
0.04
0.21
0.00
0.00
0.00
0.08
0.13
0.10
0.08
0.13
0.9
1.9
0.7
3.3
0.6
0.7
1.6
0.0
0.0
0.1
1.8
2.5
2.4
1.9
2.6
21
9
4
7
1
0
25
0
1
0
1
1
22
5
5
0.0
0.0
0.1
12.2
0.1
0.1
0.2
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.0
0.1
0.1
0.3
0.5
0.4
0.8
0.3
0.1
0.9
0.0
0.0
0.3
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1.1
0.6
2.1
2.3
13
27
32
27
32
1
42
11
0
0
18
30
32
22
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