自然医学を体験しよう!!

〶350‐1245
日高市大字栗坪92‐2
TEL:989‐2381
FAX:989‐7967
発行 高麗公民館
(スローガン)
まず参加
仲良く 楽しく
学びあい
http://www.city.hidaka.lg.jp
親子一緒のふれあいタイム・・・
みんなでわいわい楽しく過ごしましょう。
日 時
4月14日(火)
10時30分~11時30分
5月12日(火)
大集会室
10時30分~13時
6月 9日(火)
10時30分~12時
7月14日(火)
大集会室
10時30分~13時
8月11日(火)
10時30分~12時
<全5回>
内 容
場 所
巾着田他
講師他
親子で、共通の話題を持ち、絆を
深めます。
お弁当を持って、外に出て、新鮮
な空気をいっぱい吸って、リフレッ
シュ
それぞれの子育ての悩みを皆さん
で、共有したり、応援いたします
減農薬野菜の収穫をして身体の中
地元農園、調理室 から、健康づくり。(当日参加費持
参)
埼玉西部消防局飯 “いざ”という時の対処方法を学
能日高消防署
びます。
関 みかさん
公民館職員
市保健師
地元農家さん
埼玉西部消防局職員
☆ 集 合 高麗公民館
☆ 対 象 2歳以上の未就学児とその保護者
☆ 参 加 費 500円(親子1組)
☆ 定 員 親子10組(申し込み順)
☆ 協 力 母と子のスキンシップサークル
☆ 申 込 み 4月1日(水)から高麗公民館にお申し込みください。
自然医学を体験しよう!!
健康教室パートⅢ
< 全4回 >
去年から続けている健康教室も、パートⅢを迎えることとなり、前回よりも内容をさらにパワーアップして
学習していただきます。
今回は、初回が美容針を使った実践的な実習を始め、自然医学の代表である漢方医学(漢方薬)民間療法を 体験
します。また、第3回目は、新たな講師陣として薬学博士をお招きして、薬の効力についてのより実践的なお話
をしていただきます。そして、第2回、第4回と全体の監修は、パートⅠからお願しております中山先生の楽し
い講義と実習です。4コマの長丁場でありますが、まずは、ご自身の体調を整えてご参加ください。
日 程
5月16日(土)
テーマ・内 容
講 師
東洋医学から考える美容と健康
スリムビューティハウス
東洋医学の基本や家庭でも簡単にできる美容針の使用
法などを実際に体験しながら学習します。
身近にある薬草の使い方
5月23日(土)
巾着田の周辺にある薬草を紹介し、煎じて(ドク
ダミ)試飲します。また、薬味を使ったレシピも。
正しいですか?その薬の飲み方
5月30日(土)
講師 島田 りか氏他
昭和大学保健医療学部 客員教授
中山貞男氏
薬学博士
薬の本来の効果的な飲み方を知っていますか。
自分では、正しいと思って薬を飲んでいますが。
生活習慣病の危険因子と黒酢について
佐野昭光氏
昭和大学保健医療学部 6月 6日(土)
高血圧・高脂血症・高血糖・肥満・高尿酸などの改善に 客員教授
役立つ、黒酢とその他の機能性食品を紹介します。
中山貞男氏
時 間 午前10時~12時 場 所 高麗公民館 対象 成人一般
人 数 30名 持ち物 筆記用具
申込み
4月13日(月)から電話または直接、高麗公民館へお申し込みください。
1日(水) テニスコート抽選会
15日(水) 定例健康ウォーキング
10:20~ 学習室
8:45~ 武蔵台公民館集合 8日(水) 企画運営員会議
24日(金) 分館長会議
17:00~ 休養室
19:00~ 大集会室
12日(日) 埼玉県議会議員一般選挙
26日(日) 日高市議会議員一般選挙
7:00~ 大集会室
7:00~ 高麗公民館
7:00~ 大集会室
14日(火)ハッピーたいむ①
10:30~ 大集会室
美味しいキム
チづくり
「歩くこと」は、健康づくりの第一歩です。
健康づくりを身近なところから始めましょう!
毎月、武蔵台公民館と合同で健康ウォーキング
を実施しています。ご参加をお待ちしています!
~韓国料理教室Ⅰ~から
~4月“花の文殊堂から日和田山を下る”~
日 時:4月15日(水) 8:45~12:00
集 合:武蔵台公民館 定 員:20名程度
持ち物:健康ステップアップ手帳、飲み物
懐かし
かった
ライブ
タオル、帽子など
※リュックなど両手をあけた歩きやすい服装、
~スプリングライブより~
履き慣れた運動靴でお越しください。
高麗公民館からのお知らせ
参加費:無料
申込み:前日までに高麗公民館へ
公民館内に「忘れ物や傘」がございますが、4月末
日をもって、処分いたします。お心当たりの方は、事
務室までお声かけください。
犬の登録と狂犬病予防集合注射
☆☆ 仲間募集 ☆☆
平成27年度の狂犬病予防集合注射が実施されま
高麗公民館では、童謡を歌う仲間を募集しいます。
す。
ご興味のある方は、お気軽に公民館へお問い合わせ
高麗公民館では、4月8日(水)午後2時30分~
ください。
午後3時30分まで行います。
詳細は、日高市役所環境課(989-2111)へお問
い合せわせください。
観光ガイド 会員募集!
チャレンジ・ひだかの会
日高の歴史・文化を学びながら、「観光ガイドボ
ゴールデンウィーク特別展示会
「昭和の30年代~40年代の
高麗郷」の写真展
期 間 4月27日(月)~5月11日(月)
場 所 公民館ロビー
出展者 写友会 大沢 米司氏 (梅原在住)
ランティア」を一緒にしませんか?
毎月1回ミーティング(観光ガイドは随時)
年会費 1,000円
問合せ 日詰(ひづめ)浩司 電話 985-6586
hizumehi@ybb.ne.jp