3月21日（土）　春分の日　プログラムスケジュール営業時間/10：00～19：00 （スポーツエリアのご利用は18：30までとなります）時間外利用料は1,620円となります。スタジオオープンスタジオプール 10:00 １０：１５～１０：３０モーニングストレッチ 11:00 １０：４０～１１：３０ステップ５０出田裕美 12:00 １１：４５～１２：３０バレトン４５北村美帆子 13:00 14:00 15:00 １０：００～１２：１５ジュニアスイミングスクール（４コース使用）１１：００～１１：２０ストレッチポール２０村井大和成人の方は歩くコース：１コース泳ぐコース：１コース全２コースご利用頂けます１１：３５～１２：０５カラダ・うごく３０村井大和１２：１５～１２：３５ストレッチポール２０山路達也１２：４５～１３：２５ボディメイクヨガ４０越智文郁歩くコース：１コース泳ぐコース：４コース全５コースご利用頂けます１２：５０～１３：３０ベリーシェイプ４０川口まゆみ１３：４０～１４：４０ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ６０山路達也１４：２０～１４：３５キュキュッとウエスト１５深野晃１５：００～１５：４０マーシャル４０村井大和１２：１５～１３：１５１５：０５～１５：３５腰痛予防ストレッチ３０立花亜里１３：１５～１６：３０ジュニアスイミングスクール（４コース使用）成人の方は歩くコース：１コース泳ぐコース：１コース全２コースご利用頂けます１５：５０～１６：２０バランスボール３０立花亜里 16:00 １６：００～１７：００エアロマニア６０松尾朱美フリー遊泳・歩行できます。 17:00 18:00 19:00 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけま・・・定員制プログラム・・・ビヨンドプログラム・・・ビジュアルナビプログラム・・・有料イベントレッスン利用可能時間のご案内 ●正会員・ホリデー会員・プール＆スパ会員高校生・中学生会員・月4会員・月2会員／10:00～19:00 ●平日会員／ナイト会員は時間外利用料1,620円でご利用いただけます。マナーアップ★ルネサンスところで…なぜ携帯を使用を限定しているの？スポーツエリア（ジム・スタジオ・プール）とロッカー内での携帯電話のご利用はご遠慮頂いております。 WEB操作やメール操作、通話をする際はラウンジスペースをご利用ください。カメラ付きの携帯電話・スマートフォンの普及により WEB操作などが盗撮の誤解を招くこともございます。自らの身を守る為にも、皆様のご協力をお願いいたします。スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク TEL.095-840-9555