きゅうり - 三郷市

あー
そうなんだ?!
さいたまけん
じ
ば さんぶつ
し
埼玉県の地場産物を知ろう!
じ
ば さんぶつ
す
ち い き
や さ い
くだもの
のうさんぶつ
さいたま けん
じ
ば さんぶつ
なに
し
地場産物とは、住んでいる地域でとれた野菜や果物などの農産物のことです。みなさんは埼玉県の地場産物には何があるか知っていますか?たくさんの
じ
ば さんぶつ
しょうかい
地場産物があるので紹介します。
や さい
さいたま けんない
きゅうりはどんな野菜?
げんさんち
つく
埼玉県内ではここで作られています
にほん
きゅうりの原産地はインドで、日本では
へいあん じ だ い
た
ひょうめん
平安時代から食べられていました。表面
しんせん
にあるイボがチクチクしているほど新鮮です。
むかし
にがみ
つよ
昔 のきゅうりは苦味が強かったのですが、
いま
ひ ん し ゅ かいりょう
にがみ
すく
今では品種改良され、苦味も少なくなりま
すいぶん
るい
した。きゅうりの95%は水分で、ビタミン類
すく
えいようがくてき
ちゅうもく
すく
や さ い
かんぽう
も少なく、栄養学的 には注目 されることが少 ない野菜 です。しかし漢方 で
からだ
ねつ
と
さ よ う
かいぜん
さ よ う
は、 体 にこもった熱を取 りのぞく作用 や、むくみを改善 する作用 がありま
あおくさ
せいぶん
けっかん
なか
けつえき
す。さらにきゅうりの青臭さの成分である『ピラジン』は、血管の中で血液が
かた
よ ぼ う
のう
しんぞう
びょうき
固まるのを予防したり、脳や心臓の病気
ふせ
こ う か
を防ぐ効果があるといわれています。
さいたま けん
ふか や
ほんじょう
かみさと
きたさいたま ち ほ う
か
ぞ
はにゅう
ち ち ぶ
おお
つく
埼玉県の深谷・本庄・上里の北埼玉地方や、加須、羽生・秩父で多く作
ち ち ぶ
つく
き し ょ う じょうけん
あじ
よ
ち ち ぶ
られています。秩父で作られるきゅうりは、気象条件により味が良く「秩父
ひょうか
たか
み さ と し
けんない せいさんりょう だい
い
キュウリ」として評価が高いです。三郷市は県内生産量第41位で、あまり
つく
作られていないようです。
はな
きゅうりの花
しゅん
ぜ ん こ く せいさんりょう だい
きゅうりはいつが旬 なの?
ねん
じ
き
きゅうりは全国生産量第3位!
しゅん
さいたま けん
1年でたくさんとれる時期を 旬 といいます。また、
えいよう
いちばん
じ
ふゆ
き
がつ
しゅん
はる
冬
さいばい
春
きゅうりの 旬 は、6~8月くらいが 旬 ですが、栽培
ぎじゅつ
し ん ぽ
ほか
じ
き
つく
せいさんりょう
ぐんまけん
みやざきけん
つづ
旬
つく
あき
ときどき
さいたま けん さん
つか
なつ
秋
りました。
きゅうしょく
です。給 食 でも、時々、埼玉県産のきゅうり
を使うことがあります。
しゅん
の技術が進歩して、他の時期でも作られるようにな
夏
さいばい ふうけい
きゅうりの栽培風景
りょうり
しょうかい
きゅうりのおいしい料理を紹介!
つく
おうちで作ってみてね!
いた
きゅうりのボート
ざいりょう
ざいりょう
材料(4人分)
にんぶん
材料(4人分)
ほん
ほん
きゅうり 2本
きゅうり 2本
こ
卵 1個
かん
もの
きゅうりとちくわの炒め物
にんぶん
たまご
ちくわ
かん
ツナ缶 小1缶
ほん
5本
ちりめんじゃこ 20g
おお
さけ
マヨネーズ 大さじ1
ぎ
こ
酒 小さじ2
しょうしょう
おお
パセリのみじん切り 少々
オイスターソース 大さじ1
あぶら
おお
ごま 油 大さじ
つく
かた
つく
作り方
かた
作り方
はんぶん
き
やま
ぶぶん
ひ と す じ かわ
①きゅうりは、たて半分に切り、山になった部分を一筋皮をむいてそれぞ
とうぶん
たまご
こま
きざ
かん じ る
れ3等分にする。 卵 はゆでて細かく刻む。ツナは缶汁をしぼっておく。
ちゅうしんぶ
たね
ぶぶん
ぎ
④ボートになったきゅうりに③をつめてできあがり。
き
たね
と
なな
き
なな
き
くわも斜め切りにする。
ねつ
いた
②フライパンにごま 油 を熱し、ちくわ、きゅうり、ちりめんじゃこを炒める。
い
ま
あ
③ボウルに 卵 とツナ、マヨネーズ、パセリのみじん切りを入れ、混ぜ合わ
せる。
はんぶん
①きゅうりは、たて半分に切り、スプーンで種を取って斜め切りにする。ち
あぶら
②きゅうりの中心部(種の部分)をスプーンでくりぬく。
たまご
だい
い
埼玉県で作られるきゅうりの生産量は、群馬県、宮崎県に続いて第3位
栄養が一番あって、おいしい時期でもあります。
しゅん
い
ぜんたい
あぶら
すこ
さけ
③全体 に 油 がまわってきゅうりが少ししんなりしたら、酒 、オイスターソ
くわ
いた
あ
ースを加えて炒め合わせ、できあがり。