あー そうなんだ?! さいたまけん じ ば さんぶつ し 埼玉県の地場産物を知ろう! じ ば さんぶつ す ち い き や さ い くだもの のうさんぶつ さいたま けん じ ば さんぶつ なに し 地場産物とは、住んでいる地域でとれた野菜や果物などの農産物のことです。みなさんは埼玉県の地場産物には何があるか知っていますか?たくさんの じ ば さんぶつ しょうかい 地場産物があるので紹介します。 や さい さいたま けんない きゅうりはどんな野菜? げんさんち つく 埼玉県内ではここで作られています にほん きゅうりの原産地はインドで、日本では へいあん じ だ い た ひょうめん 平安時代から食べられていました。表面 しんせん にあるイボがチクチクしているほど新鮮です。 むかし にがみ つよ 昔 のきゅうりは苦味が強かったのですが、 いま ひ ん し ゅ かいりょう にがみ すく 今では品種改良され、苦味も少なくなりま すいぶん るい した。きゅうりの95%は水分で、ビタミン類 すく えいようがくてき ちゅうもく すく や さ い かんぽう も少なく、栄養学的 には注目 されることが少 ない野菜 です。しかし漢方 で からだ ねつ と さ よ う かいぜん さ よ う は、 体 にこもった熱を取 りのぞく作用 や、むくみを改善 する作用 がありま あおくさ せいぶん けっかん なか けつえき す。さらにきゅうりの青臭さの成分である『ピラジン』は、血管の中で血液が かた よ ぼ う のう しんぞう びょうき 固まるのを予防したり、脳や心臓の病気 ふせ こ う か を防ぐ効果があるといわれています。 さいたま けん ふか や ほんじょう かみさと きたさいたま ち ほ う か ぞ はにゅう ち ち ぶ おお つく 埼玉県の深谷・本庄・上里の北埼玉地方や、加須、羽生・秩父で多く作 ち ち ぶ つく き し ょ う じょうけん あじ よ ち ち ぶ られています。秩父で作られるきゅうりは、気象条件により味が良く「秩父 ひょうか たか み さ と し けんない せいさんりょう だい い キュウリ」として評価が高いです。三郷市は県内生産量第41位で、あまり つく 作られていないようです。 はな きゅうりの花 しゅん ぜ ん こ く せいさんりょう だい きゅうりはいつが旬 なの? ねん じ き きゅうりは全国生産量第3位! しゅん さいたま けん 1年でたくさんとれる時期を 旬 といいます。また、 えいよう いちばん じ ふゆ き がつ しゅん はる 冬 さいばい 春 きゅうりの 旬 は、6~8月くらいが 旬 ですが、栽培 ぎじゅつ し ん ぽ ほか じ き つく せいさんりょう ぐんまけん みやざきけん つづ 旬 つく あき ときどき さいたま けん さん つか なつ 秋 りました。 きゅうしょく です。給 食 でも、時々、埼玉県産のきゅうり を使うことがあります。 しゅん の技術が進歩して、他の時期でも作られるようにな 夏 さいばい ふうけい きゅうりの栽培風景 りょうり しょうかい きゅうりのおいしい料理を紹介! つく おうちで作ってみてね! いた きゅうりのボート ざいりょう ざいりょう 材料(4人分) にんぶん 材料(4人分) ほん ほん きゅうり 2本 きゅうり 2本 こ 卵 1個 かん もの きゅうりとちくわの炒め物 にんぶん たまご ちくわ かん ツナ缶 小1缶 ほん 5本 ちりめんじゃこ 20g おお さけ マヨネーズ 大さじ1 ぎ こ 酒 小さじ2 しょうしょう おお パセリのみじん切り 少々 オイスターソース 大さじ1 あぶら おお ごま 油 大さじ つく かた つく 作り方 かた 作り方 はんぶん き やま ぶぶん ひ と す じ かわ ①きゅうりは、たて半分に切り、山になった部分を一筋皮をむいてそれぞ とうぶん たまご こま きざ かん じ る れ3等分にする。 卵 はゆでて細かく刻む。ツナは缶汁をしぼっておく。 ちゅうしんぶ たね ぶぶん ぎ ④ボートになったきゅうりに③をつめてできあがり。 き たね と なな き なな き くわも斜め切りにする。 ねつ いた ②フライパンにごま 油 を熱し、ちくわ、きゅうり、ちりめんじゃこを炒める。 い ま あ ③ボウルに 卵 とツナ、マヨネーズ、パセリのみじん切りを入れ、混ぜ合わ せる。 はんぶん ①きゅうりは、たて半分に切り、スプーンで種を取って斜め切りにする。ち あぶら ②きゅうりの中心部(種の部分)をスプーンでくりぬく。 たまご だい い 埼玉県で作られるきゅうりの生産量は、群馬県、宮崎県に続いて第3位 栄養が一番あって、おいしい時期でもあります。 しゅん い ぜんたい あぶら すこ さけ ③全体 に 油 がまわってきゅうりが少ししんなりしたら、酒 、オイスターソ くわ いた あ ースを加えて炒め合わせ、できあがり。
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