Prog HIVER 2015 VD.eps - Municipalité de Val

le plus longtemps possible à domicile.
www.csss-sommets.com/fr/casa-des-laurentides
1 855-SOMMETS (766-6387)
La Boutique Les Abeilles (SSSC)
EXPOSITIONS
THÉMATIQUES
Abonnement gratuit pour tous les résidents de
Val-David et de Val-Morin (preuve de résidence exigée)
HEURE D'OUVERTURE
Retour à l'horaire régulier
À COMPTER DU 5 JANVIER
Mardi 10h30-13h & 15h-19h30
Mercredi 15h-19h30
Jeudi 15h-18h
Vendredi 10h30-13h & 15h-18
h
Samedi 10h30-14h30
Horaire d’ouverture disponible à la boutique.
[email protected]
La Boutique Les Abeilles de Val-David
Cuisines collectives (CD)
Françoise Poirier 819 326-9327
Bon voisin Bon œil
Programme de protection du voisinage
Sylvie Beaulieu
Cri du cœur, centre communautaire
jeunesse-famille (CD) Zone ados
819 322-9997 / www.ccjfcriducoeur.org
Cercle de Fermières de la Vallée
[email protected]
Ensemble vocal Ô Choeur du Nord (SC)
Club Optimiste Val-David/Val-Morin
Guy Lemieux 438 838-7206 / [email protected]
Club des Val-Heureux (aînés)
Dernier mardi du mois, janv.-mai, 12 h
Hermance Léveillé Bergevin 819 322-1026
Rencontres tous les mercredis de 19h à 21h
LES GÉNIES EN HERBES
POUR ADULTES
Sous la direction musicale d’Audrey
Paquin, ens.
Jeudi 19 mars - 11h
La Marmite (SC)
Lundi 11h30-13h
12 janv.,9 fév., 9 mars.,13 avr., 11 mai, 8 juin
Service de dîner à prix modique pour les citoyens
à faibles revenus.
Gilles Brazeau 819 326-9327
Comité Chance aux chats
Janvier-Février : Les Coups de cœur de
notre groupe de lecture
Mars : Alimentation et gastronomie
Avril : Jardins et potagers
[email protected] / 819 324-1182
Tous les lundis de 19h à 21h30
Ô Chœur du Nord
Les dîners communautaires (SC)
Diane Meunier 819 322-6065 /
[email protected]
Club Air Pur (Alcooliques Anonymes) (SC)
« NOS PLUS BELLES
CHANSONS »
PAR LA CHORALE DES JEUNES
DE L’ÉCOLE IMAGINE
Entrée libre du mercredi au dimanche 11h à 17h
Louise Langevin 819 322-1462 /
[email protected]
Comptoir alimentaire (PMM)
MCQL-Médiation Conciliation de Quartier des
Laurentides
Françoise Poirier 819 326-9327
Organisme de dépannage alimentaire pour les
personnes à faibles revenus.
Pour régler les différends... différemment.
450 436-6749 / 1 800 265-6749
www.mediationdequartier.ca
Concert Action Soutien Autonomie des
Laurentides (Aînés)
Favorise la concertation des différents organismes et
établissements afin de répondre aux besoins des aînés et des
personnes en perte d’autonomie dans le but de les maintenir
Société d’histoire et du patrimoine de
Val-David
Claude Proulx 819 322-7224 www.histoirevaldavid.com
Michel-Thomas TREMBLAY, Vers le Nord
Henri VENNE, Paysages approximatifs
22 novembre 2014 – 22 février 2015
Samedi 24 janvier, rendez-vous avec les artistes
RENCONTRE AVEC HENRI VENNE À 15H ET AVEC MICHEL-THOMAS TREMBLAY À 16H
Deux regards portés par la nature où se chevauchent photographie, peinture et estampe. Les
paysages photographiques d’Henri Venne s’approchent de la peinture abstraite tandis que les
récentes impressions numériques inspirées par la lumière nordique des régions boréales de
Michel-Thomas Tremblay, renouent avec les arts de l’estampe.
Du 28 février au 10 mai 2015 : CATHERINE BOLDUC ET MARCO NICODEMO
Les 16 et 17 mai 2015 : LES BOLS DE PARTAGE
Du 23 mai au 14 juin 2015 : IMPRESSIONS NORDIQUES
programme éducatif avec les enfants
Mercredi 13h-15h
Dès le 14 janvier 2015.
Bienvenue à tous!
Chalet d’accueil
Anne-Piché
1165, chemin du Condor
Val-David, Qc J0T 2N0
819 322-6999
www.parcregional.com
1355, rue de l’Académie 819 324-5680, poste 5 | [email protected]
i @ ld id
www.reseaubiblioduquebec.qc.ca/val-david
TARIFICATION HIVER 2014-2015
Ski de fond /
Télémark hors-piste
DU T
MARDI
23 & 30 DÉC.
10h30-13h
15h-19h30
S
E
T
Ê
F
S
E
EMPS D
Tarif journalier 18 ans+
15$
FERMÉ
JEUDI
25 DÉC. &
1ER JANV.
FERMÉ
VENDREDI
26 DÉC. &
2 JANV.
FERMÉ
SAMEDI
27 DÉC. &
3 JANV.
10h30-14h30
Forfait*
Résident
10$
45$/hiver
Gratuit pour les moins de 18 ans
Tarif journalier 60 ans+
Résident
15$
MERCREDI
24 & 31 DÉC.
Raquette
10$
40$/hiver
Non-résident
110$/hiver
150$/annuel
Non-résident
95$/hiver
130$/annuel
ACTIVITÉS À NOTER À VOTRE AGENDA
24 janvier :
7 février :
14 février :
21 février :
28-29 mars :
Ski aux flambeaux (les deux secteurs)
Raquette aux flambeaux à Val-David (secteur Dufresne)
Raquette aux flambeaux à Val-Morin (secteur Far Hills)
Journée des citoyens (deux secteurs) – gratuits pour les résidents
Coupe Québec de ski de fond (secteur Far Hills)
Organisé par les fondeurs
MARCHÉ DE NOËL
(ESJB)
13-14 décembre
Samedi 13 décembre de 10h à 16h
Dimanche 14 décembre de 10 h à 14h30
MARCHÉS D’HIVER
(ESJB)
14 février, 4 avril, 9 mai
Sam. 10h-13h
Grande sélection de produits pour la St-Valentin,
Pâques et la Fête des Mères.
Détails sur www.valdavid.com
FÉERIE D’HIVER (PLD)
Patin & chocolat
Vendredi 14 févr., 19h
Patinez au son d'une musique d’ambiance et
régalez-vous de chocolat !
Mets le nez dehors!
Sam. 21 févr.
Activités pour toute la famille 13h-16h
Tournoi de hockey amical 8h-17h
16 ans+ - 5$/joueur
Inscription des équipes au plus tard le
6 février | [email protected]
CENTRE SPORTIF
DE SAINTE-AGATHE
La Municipalité du Village de Val-David assume la
partie non-résident des frais encourus lors de
l’inscription aux activités suivantes offertes au
Centre sportif de Sainte-Agathe :
• Cours de natation (enfant)
• Programme de hockey (enfant)
• Programme de patinage artistique (enfant)
• Cours d’aquaforme (adulte)
• Carte de membre - Bain libre (tous)
Présentez une copie de votre reçu d’inscription à
la mairie.
LÉGENDE DES SALLES
CAP :
CD :
ESJB :
ESM :
PMM :
SC :
SSSC :
Chalet Anne-Piché – Parc régional
Chalet Dion
École Saint-Jean-Baptiste
École Sainte-Marie
Pavillon Maurice-Monty
Salle communautaire
Sous-sol salle communautaire
SERVICE LOISIRS ET CULTURE : 819 324-5680
Poste
1
2
3
4
5
6
Secteur
Direction...........................
Responsable act. sportives
et récréatives............
Secrétariat.........................
Camp de jour....................
Biblio/Comptoir de prêts...
Biblio/Responsable............
Adresse courriel
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
CONDITIONNEMENT
PHYSIQUE EN PLEIN AIR
(CAP)
Tous niveaux
Un entraînement dynamique complet, cardiovasculaire et musculaire pour garder la forme ou la
retrouver, dans la nature, en bonne compagnie!
Avec Nathalie Parker
Lun. et/ou jeu. 9h-10h15
26 janv.-2 avr.
1x/sem. : 90$ (10x)
2x/sem. : 160$ (20x)
GÉNÉRALITÉS...
(Applicables seulement aux activités offertes par le service Loisirs et culture)
INSCRIPTION...
Preuve de résidence exigée :
(Ex. : permis de conduire, bail, facture d’électricité/téléphone/câble,
compte de taxes, etc.) N’oubliez pas la carte d’assurance-maladie
En personne :
Service Loisirs et culture (mairie - entrée arrière) 2579, rue de l’Église
22-23 décembre & 5 au 14 janvier
lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30
Modalités de paiement lors de l’inscription
Chèque à l’ordre de la Municipalité du Village de Val-David, carte débit
ou argent comptant.
Politique de remboursement
• Annulation par la Municipalité : remboursement total.
• Désistement du participant avec motif jugé valable : la Municipalité
se réserve le droit de garder un montant correspondant au prorata
des cours suivis + 20$. Aucun remboursement après le 3e cours.
Politique familiale (résidents de Val-David seulement)
2e enfant : réduction de 50% - 3e enfant : gratuit
Fermé entre 12h et 13h
Du 20 décembre au 14 janvier sur le www.valdavid.com
Politique non-résident
+ 25% sur tarifs indiqués à l’exception des résidents & contribuables de
Val-Morin.
Informations :
Info 819 324-5680, poste 2 - [email protected]
Aucune nouvelle inscription n’est
acceptée après trois semaines de cours.
En ligne :
ENFANTS
DANSE EXPLORATOIRE
(PMM)
S’amuser tout en apprenant à bien situer son corps
dans l’espace par le mouvement.
2-5 ans avec adulte
Avec Océane L’Espérance-Joyal
Dim. 9h-9h45 (2-3 ans)
Dim. 10h-10h45 (4-5 ans)
18 janv.-22 févr. (6x)
25$
PSYCHOMOTRICITÉ (PMM)
Échauffement, activité de motricité, chansons, jeux
actifs et retour au calme.
2-5 ans avec adulte
Avec Océane L’Espérance-Joyal
Dim. 9h-9h45 (2-3 ans)
Dim. 10h-10h45 (4-5 ans)
15 mars-26 avr. (6x) (relâche 5 avril)
25$
SOCCER INTÉRIEUR (ESJB)
Tout sur le soccer : pratiques, entraînements et
matchs en intérieur.
Avec André Paquet
5-9 ans
Mar. 18h15-19h15 (5-6 ans)
Mer. 18h15-19h15 (7-9 ans)
20 janv.-18 mars (8x) (relâche 3-4 mars)
25$
ADULTES
POUR TOUS
ATELIER DE FABRICATION
DE MOUCHES (ESJB)
Enfants avec adulte
Mer. 19h-21h
À compter du 21 janv.
Gratuit
Matériel aux frais des participants
DANSE SOCIALE (ESJB)
Avec Daniel Lavigne
Lun. 19h-20h (intermédiaire)
Lun. 20h-21h (débutant)
19 janv.-23 mars (10x)
80$
ZUMBA
(ESJB)
Mélange de danse et de conditionnement physique
dynamique sur rythmes latins.
Avec Suzie Desgroseilliers
Mar. 18h30-19h30 / Jeu. 18h30-19h30
20 janv.-2 avr. (relâche 24 & 26 fév.)
1x/sem. : 100$ (10x)
2x/sem. : 190$ (20X)
ÉCRITURE
(PMM)
Atelier d’écriture pratique sur le vif (débutantintermédiaire) Mise en pratique des techniques du
cours Les secrets d’un bon roman, mais ce dernier
n’est pas un pré-requis. Processus actif de rédaction
individuelle d’une nouvelle de fiction. L’auteur livre
ses secrets de narratologie par le biais de jeux et
d’exercices dans une ambiance ludique et détendue.
Lecture des textes à chaque étape, accompagnement semi-privé, révision et échanges enrichissants.
Avec Fredrick d’Anterny
Mar. 3 & 10 févr. 18h30-21h30
70$
FITNESS POUSSETTE |
TRAÎNEAU EN PLEIN AIR
MÉDITATION LIBRE
(CAP)
À partir de 5 semaines après l’accouchement
Mise en forme complète, cardiovasculaire et
musculaire mamans-enfants (0-3 ans). Notions de
yoga, de course et de marche, en nature :
belles rencontres et plaisir garanti!
Avec Nathalie Parker
Lun. et/ou jeu. 10h30-11h30
26 janv.-2 avr.
1x/sem. : 90$ (10x)
2x/sem. : 160$ (20x)
VOLLEY-BALL RÉCRÉATIF
(ESJB)
Lun. 19h30-21h30
19 janv.-23 mars
60$ (10X)
JEU ET INITIATION
AUX ÉCHECS
NOUVEAU
S’adresse à ceux qui désirent s’initier ou jouer.
Apportez votre jeu (quelques planches de jeu
disponibles sur place).
15 ans et plus (ouvert aux 14 ans et moins
accompagnés d'un parent)
Gratuit
Avec : Guillaume Vincent
Heure : 18h-20h
Jour et dates à déterminer
Si vous êtes intéressé, veuillez contacter le
service loisirs.
50
ADULTES ANS
MISE EN FORME ET
VITALITÉ (SC)
Entraînement cardiovasculaire modéré (sans
sauts), exercices de renforcement musculaire,
respiratoires et de relaxation. Information sur la
nutrition et la santé globale.
Avec Lyne Picard
Mer. et/ou ven. 9h45-11h
21 janv-27 mars
1x/sem. : 124$ (10x)
2x/sem. : 229$ (20x)
TECHNIQUE NADEAU
(SC)
Trois exercices doux, faciles et efficaces pour
améliorer sa forme physique et éviter les effets
néfastes du vieillissement.
Avec Christine Aubin
Lun. 9h30-10h30
19 janv.- 6 avr. ( relâche 9 fév. et 9 mars)
1x/sem. 100$ (10X)
Se rencontrer soi-même dans le silence
Adultes
Avec Pierre Revel
Jeu. 8h30-9h30
3$/cours
Inscr. 819 322-7548
GYMNASTIQUE DOUCE - MÉTHODE
FELDENKRAIS MD
Exploration de mouvements doux et agréables pour apprendre à
bouger avec plus d’aisance, moins d’efforts et plus d’efficacité, en
développant la conscience du mouvement.
Adultes
Avec Chantal Martin
Lun. 13h-14h
2 févr. -23 mars (8X)
130$ + tx
Inscr. 819 322-3081 ou 514 606-7000
www.massagefeldenkrais.com
ATELIERS INTENSIFS – MÉTHODE
FELDENKRAIS MD
Adultes
Avec Chantal Martin
Sam. 13h30-16h30(2x)
28 févr. : Souplesse du dos et vitalité de la colonne
vertébrale
21 mars. : Améliorer sa posture, assis, debout
105$ + tx (2x) ou 60$ + tx (1x)
Inscr. 819 322-3081 ou 514 606-7000
[email protected]
LOKITA YOGA
TAI CHI
Approche axée sur le ressenti et la présence et non sur la
performance. L’équilibre entre efforts et détente permet au corps
physique de se renforcir et s’assouplir et au système nerveux de se
régénérer. Venez développer un alignement précis et stable du
corps dans les postures, donc en vous-même.
Possibilité de naviguer à travers les différentes cases horaires
offertes
Lun. 10h-11h30
Lun. 18h-19h30
Mar. 18h-19h30
Mer. 9h-10h30 (prénatal)
Jeu. 10h-11h30
Jeu. 18h15-19h45
Sam. 10h-11h30
5 janv.-18 avr.
225$ (15x)
Insc. : Marie Eve Collette 819 320-0194
Lise Anne Champigny 819 322-1378
Mouvements doux et apaisants équilibrant le système nerveux.
Mouvements lents dans une ambiance de méditation pour
ralentir son rythme et mieux respirer. Étirements spécifiques pour
l’hygiène du dos. Gymnastique élégante et sophistiquée pour
délier et libérer les articulations, pour allonger, assouplir et
renforcer les muscles.
Adultes
Avec Michèle Gendron
Mer. 11h-12h30 ou 17h30-19h
18 fév.-8 avr. (8x) ou 15 avr.-3 juin (8x)
120$ (8x)
Inscr. 450 712-6834 ecoledetaichilibre.com
INITIATION À L’ACRO YOGA
Accessible à tous, l’Acro-yoga fusionne acrobaties et yoga. Venez
apprendre et pratiquer les postures de base, tout en vous
amusant!
Avec Mylène et Alexandrine
Sam. 13h30-16h
Progression de 3 ateliers :
17 janv. 2015
31 janv. 2015
21 févr. 2015
60$ /3 ateliers.
Inscr. : Mylène Auclair Tourigny 450 917-7764
NEI-GONG DE WUDANG
Les exercices de fondations NeiGong permettent de ressentir et
d'améliorer la circulation de l'énergie(Chi), de reconnecter le corps
et l'esprit aux éléments et de manifester notre essence en
mouvement libre (TaiChi).
Avec Stéphane Ciarlo
Adulte
Mardi 8h30-10h00 • Jeudi 16h30-18h00
(poss. d'une heure pour les débutants)
Porte ouverte (cours d'essai gratuit)
11 janv. 10h-12h
Session : 20 janv.-26 mars
150$ (10X) ou 260$ (20X)
Inscr. 819 320-0487
GUITARE (semi-privé)
Nouvelle méthode dynamique et facile. Cours de 30 minutes en
groupe de trois. Pour tous les âges. Possibilité de location de
guitare.
Avec Jean-Pierre Cousineau
Lun. 16h30-17h00 ou 17h00-17h30
Dim. entre 13h30 et 15h30, selon la demande
18 jan.-29 mars (10X)
Relâche dim. 1 mars
Inscr. : 819 320-0638
YOGA DES 5 ÉLÉMENTS
Un hatha yoga (postures, respiration, relaxation) qui se
transforme selon les éléments et les saisons.
Avec Lissa Guilbault
Ven. 8h-9h30 (Tous)
Ven. 10h-11h30 (Yoga doux)
9 janv.-3 juil.
84$ (6x) | 16$/cours (rabais 60+)
Inscr. 819 322-3138 [email protected]
STRETCHING EN MOUVEMENT
Étirer progressivement toutes les parties du corps par des postures
et des mouvements d’influence «danse-jazz», en y ajoutant
fluidité, souplesse, légèreté et coordination. Accompagné de
musique. Se termine par une séance de relaxation.
Avec Françoise Lassalle
Lun. 14h15-15h15
Ven. 13h-14h
19 janv.-20 avr. (14x)
1x sem. : 182$
Inscr. : 514 376-4339
YOGA JANGALA - Yoga hormonal
thérapeutique
Pour les femmes qui vivent un déséquilibre hormonal; ménopause
précoce, symptômes de la ménopause, pms et autres. Voir site web
pour plus d’informations.
Avec Catalina Barreto
Sam. 17h-18h30
24 janv.-21 févr. (5x) & 28 févr.-28 mars (5x)
140$ (10x) ou 75$ (5x)
Inscr. 819 320-1338 [email protected]
www.yogajangala.com
ATELIER D’AUTO ACUPRESSION
Pour se soigner naturellement, développer la vitalité et se sentir
centré(e) et en équilibre. Une journée d’auto-acupression (touché
doux sur des points spécifiques), vous apprendra à rétablir un bon
courant d’énergie dans votre corps et à relâcher les tensions qui
causent le mal de tête, les difficultés digestives, le rhume et plus!
Avec Sujati A Goernitz
1 mars : 9h15-15h45
97$
Inscr. : 819 322-7545
YOGA DE LA PRÉSENCE ET DU SON –
50 ANS ET PLUS
Lenteur, profondeur, alignement, renforcement musculaire,
relâchement des tissus conjonctifs, chant mantrique. Silence.
Adulte
Avec Luciemay
Merc. 14h-15h30
11 mars - 29 avr. 120$ (8x)
11 mars - 24 Juin 224$ (16x)
20$/cours
4 Mars : cours d’essai gratuit
Inscr. : 819 322-5128 [email protected]
www.presence-essence.com
PROGRAMME DE HOCKEY EXTÉRIEUR
Basé sur le plaisir de jouer et spécialement conçu pour
les jeunes de 8 à 13 ans, le programme offre un encadrement professionnel qui permet de développer leurs
habiletés telles que le maniement du bâton, le coup de
patin, la coopération et les jeux d’équipe.
INSCRIPTIONS EN COURS
(jusqu’au 17 décembre 2014)
35$ (Politiques familiale et de non-résident applicables)
SAISON : 5 janv.-6 mars (si la température le permet)
6 mars : Tournoi intermunicipal (aréna de
Sainte-Agathe)
12h-15h (Atome) & 15h-18h (Pee-wee)
HORAIRE DES ENTRAÎNEMENTS ET MATCHS
Groupe
mardi ou jeudi*
samedi*
d’âge
8-10 ans
18h-19h
9h - 10h15
11-13 ans
19h15-20h15
10h30-11h45
BIENVENUE
AUX FILLES!
*Horaire des matchs à déterminer selon le calendrier
intermunicipal
ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE
Chaque joueur doit avoir : • Casque avec visière
• Patins
• Protège-coudes, tibias et cou
• Coquille
• Bâton
Rondelles, chandails et équipement de gardien de but fournis.