赤色の夏野菜 緑色の夏野菜 紫色の夏野菜

・○印・・・卵を含むもの
・白色の欄が全員給食です。
(キティ)
(ハムスター)
18日(月)
19日(火)夏期保育
俵ムスビ
○チャーハン
豚肉ニンニクの芽野菜炒め
あじのマリネ
○千草焼き1/2
カレイのから揚げ
○つくね串
中華麺
○かまぼこ
○ツナブロッコリー
○ごぼうサラダ
カリフラワーのサラダ
里芋煮
フルーツゼリー
○抹茶クリームパンケーキ
(長方形)
25日(月)預かり
白ごはん
(ハムスター)
26日(火)休園
三角ムスビ(白ごま梅)
○南蛮風チキンスティック ○ソーセージかつ1/2
○ひじきのふんわり天煮
○オムレツ
○ソフトサラミ
○かまぼこ
チンジャオロースー
はちくの金平
粉ふき芋
○サラダビーフン
フルーツポンチ
チーズ
チェリー
りんご1/8
水分やビタミンがたっぷり含まれている夏野菜!!
たっぷり味わって、体のほてりや渇きをいやし、
暑さで弱った胃の動きを高めましょう。
「旬」の食材・選び方のポイント♪
トマト・・・実が締まっている
へたがきれいな緑色
ナス・・・紫色で艶がある
ヘタがチクチクする
アジ・・・目が澄み色鮮やか
ピンと張っている
(長方形)
(長方形)
(ハムスター)
20日(水)夏期保育
21日(木)夏期保育
22日(金)預かり
牛飯
三角ムスビ(さけ)
三角ムスビ(おかか)
○野菜ベーコン巻き天ぷら
鮭の塩焼き
○メンチカツ
姫がんも
○野菜ベーコン巻き
○ウインナー
○えびフライ
なす煮
○半熟たまご1/2
なすのみそ煮
焼きうどん
シンガポールビーフン
○春雨酢物
小松菜ごま和え
○タイ風白菜サラダ
○かにたまポテトサラダ
ビスコ
枝豆2ヶ
メロン
パイン
チェリー
(長方形)
(長方形)
(ハムスター)
27日(水)預かり
28日(木)預かり
29日(金)預かり
炊き込みごはん
白ごはん
三角ムスビ(めんたい)
白菜うま煮
さんまの生姜煮
○サーモンフライ
○いかフライ1/2
からあげ
○ウインナー
○ちくわ煮1/2
えびと冬瓜の含め煮
ミニトマト
里芋煮
パッタイ
いか煮
○和風ポテトサラダ
○ふりかけ
じゃがいものそぼろ煮
オレンジ1/8
パイン
○スパゲティサラダ
チェリー
○プリン
チェリー
赤色の夏野菜
緑色の夏野菜
紫外線から肌を守り、血圧を下げます。
消化促進、疲労回復に働きます。
利尿や発汗を促し、体の調子を整えて
むくみを解消します。
紫色の夏野菜
目の疲れを防ぎ、体のほてりや
炎症を鎮める効果があります