大自然に囲まれた森林セラピーの拠点、長野県飯山市。市の北端にあるなべくら高原では、 北陸新幹線飯山駅開業を記念して、より多くの方に自然の美しさ、楽しさや快適さを体験 いただけるイベントを開催します。アロマやリフレクソロジーをはじめ、ブナの森散策、 木工クラフトなど、新緑の森に各種ブースやワークショップが集まります！地元の美味し いごはんにスイーツもあり。この機会にぜひ森の中に入ってみませんか？ 当日は新幹線飯山駅からの往復送迎バスもご利用いただけます。 開 催 日 平成 27 年 5 月 23 日（土） 、24 日（日） 5/23（土）午前 10 時～午後 4 時 30 分（午後 4 時受付終了） 5/24（日）午前 9 時～午後 3 時 30 分（午後 3 時受付終了） 会 場 なべくら高原・森の家（長野県飯山市照岡 1571-15 Tel.0269-69-2888） 内 容 森に囲まれた芝生広場や木のコテージ内に 10 以上のブースが出店します。 託児も受け付けています。事前予約制 詳しくは裏面をご覧ください。一部プログラムは事前予約可能 交 通 車 飯山 IC から車で 40 分 森の家に無料駐車場あり 詳細はなべくら高原・森の家ウェブサイトをご覧ください JR 飯山駅、戸狩野沢温泉駅からの無料送迎バス運行*あり （各日とも午前往路 1 便、午後復路 1 便） ＊無料送迎バスは事前予約制 ご 宿 泊 森の家コテージのほか近隣民宿等をご紹介します。ご相談下さい。 送付先：なべくら高原・森の家 FAX.0269-69-2288 E-mail [email protected] 主 催 一般社団法人 信州いいやま観光局 なべくら高原・森の家 後 援 飯山市（予定）、飯山市森林セラピー協議会（予定） ブース名 1 癒しのオームヨガ（森ヨガ） 2 ソラヨガ（studioyukey） 出店内容 詳細PR 屋外ヨガ 大自然のエネルギーを身体で感じながら体と心を癒しましょう！！ 屋外ヨガ 大地を感じ風を感じ自然と一体になるソラヨガ 日にち 所要時間 料金 場所 23（土） 60分 1500円 屋外 24（日）午前 40分 500円 屋外 3 アロマセラピールーム アロマセラピーマッサージ ほっこりあったかいなべくら高原をイメージした森ブレンドオイルで マッサージ！癒しのひとときをお過ごしください。 23（土）、24（日） 15分 1000円 コテージ内 4 フォレストハンドテクニック 気軽にハンドマッサージ ハンドマッサージ メディカルアロマの最高級の香りと森の自然が絶妙なコラボ、相乗効果と なってあなたへと届きます。手のひらから全身へと流れる心地よさを 23（土）、24（日） ご体感ください。 10分 500円 屋外 5 ソール トゥ ソール 足裏リフレクソロジー 木のぬくもりと香りが漂うコテージ内で、ゆっくりとした時間をお過ごしくだ さい。 23（土）、24（日） 15分 1000円 コテージ内 23（土）、24（日） 60分 500円 屋外 23（土）、24（日） 30分～ 500円 屋外 6 森林セラピー散策 森林散策 新緑素晴らしい森で、身体全体で自然の豊かさと心地よさを感じましょ う！ ユニバーサルデザインの遊歩道なので、どなたでも安心してお歩きいた だけます。 7 英語でTRY！自然素材クラフト クラフト 何を作るかはあなた次第。自由な発想で木の実、枝や木の輪切りを組 み合わせましょう。 8 葉っぱを摘んでオリジナル草木染め 草木染め 染料となる葉っぱを集めるところからスタート。オリジナルデザインのバン 23（土）、24（日） ダナを作ってみましょう！ 90分 1200円 屋外 9 トレッキング入門 モリアオガエルに会いに行こ う！ 自然観察 眠たそうな金色の目がかわいいモリアオガエルとメレンゲのような卵塊を 見に行きます。全行程約1km トレッキングシューズレンタル有（有料） 120分 2000円 屋外 10 いいやま食文化の会「菜の花」 おむすびランチプレート（漬 物、味噌汁付）、笹寿司 飯山市周辺は、国内で最もおいしい米が育つと言われる場所。そんなお 米をシンプルに味わっていただきたい、田舎の味を楽しんでいただきたい 23（土）、24（日） です。 屋外 11 やよい農園 米粉の焼き菓子、ケーキ、米 粉入りパン、米粉100％パ ン、雪国パッションフルーツの チーズケーキ（レア、ベイクト） 山からの水が一番にかかる田んぼで、農薬や化学肥料を使わず育てた 米を粉にして、体に優しいお菓子や米粉のパンを販売します。また露地 で育てた雪国パッションフルーツをたっぷり入れた冷たいチーズケーキも ご用意します。 23（土）、24（日） 屋外 12 森のハーブ屋さん ハーブティ試飲、販売 ハーブティーワークショップ 野菜販売 地元なべくら高原ひぐらし農園の自家製ハーブティーとミラクルハーブ で知られるホーリーバジルティーのアンナプルナが特別コラボ！ バジルティーご購入の方には種のプレゼントも！当日限定のオリジ ナルハーブティーセットも販売します！ 23（土）、24（日） 屋外 13 森の家 スペシャルティコーヒー 手ぬぐい、トートバッグ ブナの葉っぱがデザインされたオリジナル藍染手ぬぐいや巨木ブナとクマ さんのトートバッグやTシャツなど販売するほか、その日挽き立てのスペ 23（土）、24（日） シャルティコーヒーやスノーキャロットジュースも提供します。 屋外 23（土） ・前日までの事前予約枠があります。予約枠が定員になりましたら、当日受付となります。 ・託児（有料 *2 歳半頃までのお子様が対象） 3 時間まで 1,000 円／3 時間以上 2,000 円 ・散策される方は雨具や歩きやすい靴（トレッキングシューズのレンタルもあります） JR 飯山駅（北陸新幹線、飯山線）、戸狩野沢温泉駅と会場間で運行します。 利用を希望される方は事前にお申込み下さい。 ①飯山駅発 → ②戸狩野沢温泉駅経由 ③会場 発 → ②戸狩野沢温泉駅経由 → ③会場（森の家）着 → ①飯山駅着 ①9:45 発 → ②10：00 発 → ③10:15 着 ③15:30 発 → ②15：45 着 → ①16:05 着 ※2 日間とも同じ時間です。 バス接続の電車 飯山駅（戸狩野沢温泉駅）到着の電車 飯山駅（戸狩野沢温泉駅）出発の電車 新幹線 東京駅 7:52 発→飯山駅 9:32 着 新幹線 飯山駅 16：28 発→東京駅 18：12 着 金沢駅 8:20 発→飯山駅 9:36 着 飯山駅 16：52 発→金沢駅 18：13 着 飯山線 長野駅 8:35 発→飯山駅 9:24 着 飯山線 戸狩野沢温泉駅 16：14 発→ 越後川口駅 越後川口駅 7：53 発→ 戸狩野沢温泉駅着 17：59 着 9：44 着 飯山駅 8:35 発→飯山駅 9:24 着
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