クリスマス・忘年会・年末年始とお酒を飲む機会が増えてきます。東京消防庁のデータでは、１年で最も多く１２月に『急性アルコール中毒』で搬送されています。今回は『急性アルコール中毒』について特集します。アルコール飲料としてエタノールを短時間に多量に摂取したために通常の酔った状態を超えて、運動失調や意識障害、さらには昏睡、呼吸抑制、血圧低下といった状態が生じること。重症の場合には死亡することもある。血中のアルコール濃度、つまり飲んだアルコールの量に比例し、誰でもが陥る急性中毒。通常、飲酒すると「ほろ酔い期」「酩酊（めいてい）期」「泥酔期」「昏睡期」という順で、徐々に血中アルコール濃度が上がるので、酔ってきたという自覚がある。飲酒開始から血中アルコール濃度の上昇までには時間差があり、血中アルコール濃度がピークに達するには飲酒後 30～60分の時間がかかる。このため、短時間で大量の酒を飲むと、酔っているという自覚なしにアルコールを摂取し、「ほろ酔い期」「酩酊期」を飛び越えて一気に「泥酔期」や「昏睡期」に到達してしまう。 ※酒量等には個人差があります。血中アルコール濃度 0.05% 酩酊度目安の酒量影響ビール微酔期 0.08% 日本酒ウィスキー陽気、皮ふが赤くなる、判断が鈍くなる中ビン～1本 1合シングル～2杯体温の上昇、ほろ酔い気分、脈が速くなる中ビン1～2本 2合シングル～3杯 0.10% 酩酊期声が大きくなる、気が大きくなる、立てばふらつく中ビン3本 3合ダブル3杯 0.20% 泥酔期千鳥足になる、何度も同じことを喋る、呼吸が速くなる、吐き気、嘔吐中ビン4～6本 4～6合ダブル5杯まともに立てない、言語・意識がはっきりしない中ビン7～10本 7合～1升ボトル1本つねっても揺り動かしても反応しない、呼吸がゆっくり深い、死に至る場合も中ビン10本超 1升超ボトル1本超 0.30% 昏睡期 0.40% ◆酔いが回るにはある程度の時間がかかるので、飲み始めの30分～1時間程度は意識的にゆっくり飲む。 ◆空腹時はアルコールの吸収が早まるので、アルコールの吸収を遅らせる蛋白質や脂肪分を含んだつまみを食べながら飲酒する。 ◆酒の強さには大きな個人差があるので、自分のペースでその日の体調に合わせて飲むこと。個人差があるが、一般的に代謝できるアルコールの限度量は、男性は45～55cc、女性の限度量は30～40ccとされている。ビール男：2本女：1.5本日本酒男：2合女：1.5合弱ウィスキー男：ダブル2杯女：ダブル1.5杯弱 ◆救急車意識を失うほど泥酔している場合には、迷わず救急車を呼ぶ。つねっても起きず、浅く速い呼吸やあまりにもゆっくりした呼吸の場合には極めて危険性が高い。激しい嘔吐、吐血がある場合にも救急車を呼んだ方がよい。 ◆心肺停止状態心肺機能の停止状態なら心肺蘇生法・AEDの適用。救急車が到着するまでは呼吸の確保と体温を維持。 ◆回復体位仰向けの状態では舌がのどに落ち込んだり、嘔吐物がのどに詰まって窒息する危険があるので、必ず体と頭を横向きにして寝かせること。絶対に目を離さず、顔色や呼吸の様子を常に観察し異常が見られた場合には、救急車を呼ぶ等の適切な処置をする。 From the author・・・楽しいお酒で、楽しい時間をお過ごしください。もちろん、お酒は２０歳になってから。参考文献： http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/?sc=ST010110&dn=2&t=key 東京消防庁ホームページ他