2013 年 1月：オハナスマイルヨガスタジオスケジュール

2013 年 1月：オハナスマイルヨガスタジオスケジュール
祐天寺店
月
水
火
1
●1　月限定特別クラス
( 肩甲骨ヨガ・Yoga Jam)
2
休
木
金
3
休
休
土
4
日
5
休
休
（月のフロー）佐久間涼子
20:30 ～ 21:45
ヨギックアーツ
●代行クラス
6
8:00 ～ 9:10
18:45 ～ 20:00
ハタヨガ
ヨガ棒
( 太陽のフロー）佐久間涼子
エクササイズ　Yumi
19:30 ～ 20:45
20:30 ～ 21:45
アヌサラ I ヨガ
超楽しい！ハタヨガ
出口眞喜子
Maiko
7
13
14
18:45 ～ 20:00
ヨガ棒
エクササイズ　Yumi
20:30 ～ 21:45
超楽しい！ハタヨガ
Maiko
20
19 :00 ～ 20:30
YOGA jam
Maiko
19:00 ～ 20:30
アーユルヨガ
福田真理
8
18:45 ～ 20:00
陰ヨガ
Gori 宮下
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
9
佐久間涼子
19:00 ～ 20:30
アーユルヨガ
福田真理
21
19:00 ～ 20:30
アーユルヨガ
福田真理
20:00
15 18:45 ～陰ヨガ
佐久間涼子
ヨガ　小林愛
20:30～ 21:45
肩甲骨ヨガ
Yumi
20:00
22 18:45 ～陰ヨガ
18:45 ～ 20:00
23アロマリラックス
Gori 宮下
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
Gori 宮下
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
28
19:00 ～ 20:30
アーユルヨガ
エクササイズ　Yumi
20:30 ～ 21:45
超楽しい！ハタヨガ
Maiko
20:00
29 18:45 ～陰ヨガ
Gori 宮下
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
福田真理
10
18:45 ～ 20:00
ハタヨガ
11
月のフロー）佐久間涼子
20:30 ～ 21:45
ヨギックアーツ
Ryu
8:0 0 ～ 9:10
朝のハタヨガ
佐久間涼子
19:30 ～ 20:45
アヌサラ I ヨガ
出口眞喜子
20:00
18:45 ～ 20:00
17 18:45 ～ハタヨガ
16 アロマリラックス
18
ヨガ　小林愛
20:30～ 21:45
肩甲骨ヨガ
Yumi
佐久間涼子
20:00
27 18:45 ～ヨガ棒
18:45 ～ 20:00
アロマリラックス
ヨガ　小林愛
20:30 ～ 21:45
ヴィンヤサヨガ
中島正明
18:45 ～ 20:00
30 アロマリラックス
ヨガ　小林愛
20:30 ～ 21:45
ヴィンヤサヨガ
中島正明
佐久間涼子
月のフロー）佐久間涼子
20:30 ～ 21:45
ヨギックアーツ
Ryu
8:0 0 ～ 9:10
朝のハタヨガ
佐久間涼子
19:30 ～ 20:45
アヌサラ I ヨガ
出口眞喜子
24 18:45 ～ 20:00 25
ハタヨガ
月のフロー）佐久間涼子
20:30 ～ 21:45
ヨギックアーツ
Ryu
20:00
31 18:45 ～ハタヨガ
月のフロー）佐久間涼子
20:30 ～ 21:45
ヨギックアーツ
Ryu
18:45 ～ 20:00
ハタヨガ
12
8:00 ～ 9:10
朝のハタヨガ
佐久間涼子
19
8:00 ～ 9:10
朝のハタヨガ
佐久間涼子
26
8:0 0 ～ 9:10
朝のハタヨガ
佐久間涼子
19:30 ～ 20:45
アヌサラ I ヨガ
出口眞喜子
8:00～ 9:10
朝のハタヨガ
佐久間涼子
※急な代行・休講情報は、WEB サイト、
メルマガ、　tiwtter でお知らせ致します
。
駒沢大学店
月
火
1
8:00 ～ 9:10
ハタヨガ
19:30～
21:00
( 太陽のフロー）佐久間涼子
アーユルヨガ
19:30 ～ 20:45
アヌサラ福田真理
I ヨガ
出口眞喜子
7
13
14 19:00 ～ 20:30
19:30 ～ 21:00
ジェントルフローヨガ
中原歩
19:00 ～ 20:30
ビギナーのための
アシュタンガヨガ
Risa
ビギナーのための
アシュタンガヨガ
Risa
8
金
2
休
6
木
水
19:00 ～ 20:30
ハタヨガ～ボディ
コンディショニング～ YUCO
3
休
休
18:45 ～ 20:00
9 アナトミックヨガ
内田かつのり
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（月のフロー）
10
19:00 ～ 20:30
シュリハートヨガ
出口眞喜子
佐久間涼子
15
19:00 ～ 20:30
ハタヨガ～ボディ
コンディショニング～ YUCO
18:45 ～ 20:00
16アナトミックヨガ
内田かつのり
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（月のフロー）
ジェントルフローヨガ
中原歩
21 19:00 ～ 20:30
ビギナーのための
アシュタンガヨガ
Risa
22 19:00 ～ 20:30
ハタヨガ～ボディ
コンディショニング～ YUCO
18:45 ～ 20:00
23 アナトミックヨガ
内田かつのり
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（月のフロー）
1719:00 ～ 20:30
シュリハートヨガ
出口眞喜子
19:30 ～ 21:00
ジェントルフローヨガ
中原歩
28
19:00～ 20:30
ハタヨガ～ボディコン
ディショニング～
YUCO
29
19:00 ～ 20:30
ハタヨガ～ボディ
コンディショニング～ YUCO
18:45 ～ 20:00
30アナトミックヨガ
内田かつのり
20:30 ～ 21:45
ハタヨガ（月のフロー）
5
4
休
休
11
18:45 ～ 20:00
ハタヨガ
（月のフロー）佐久間涼子
20:30 ～ 21:45
ヨギックアーツ
8:00 ～ 9:10
ヨギックアーツ
12
～モーニングフロー～ Ryu
19:30 ～ 20:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
8:00 ～ 9:10
朝ヨガ
うっちー
18
8:00 ～ 9:10
ヨギックアーツ
19
～モーニングフロー～ Ryu
19:30 ～ 20:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
8:00 ～ 9:10
朝ヨガ
うっちー
佐久間涼子
24
19:00 ～ 20:30
シュリハートヨガ
出口眞喜子
佐久間涼子
27
日
佐久間涼子
佐久間涼子
20 19:30 ～ 21:00
土
25
8:00 ～ 9:10
ヨギックアーツ
～モーニングフロー～ Ryu
19:30 ～ 20:45
ハタヨガ（太陽のフロー）
26
8:00 ～ 9:10
朝ヨガ
うっちー
佐久間涼子
31
19:00 ～ 20:30
シュリハートヨガ
出口眞喜子
●代行クラス
※急な代行・休講情報は、WEB サイト、
メルマガ、tiwtter でお知らせ致します　佐久間涼子
2013 年 1 月特別クラス！
今回の特別クラスは人気の肩甲骨ヨガと初開催のYogaJamが目玉!
YogaJamとは、色んなヨガの詰め合わせ。まず、陰ヨガから始まり
ハタヨガ→フロ-→パートナーヨガ→クンダリーニヨガ・パートナ
ーヨガという流れで90分を存分に楽しんで頂けるクラスになって
おります。
W EB：www. o
e.j p
hanasm il
TEL ：03-6825-6007

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