4月29日（金・祝）特別クラブレッスンスケジュール

4月29日（金・祝）特別クラブレッスンスケジュール
特別スケジュール
内容
13:00～13:30　【特別セミナー】
生活習慣を整える食の考え方
フィクスド　歌田
生活習慣病予防やダイエットなどカラダを健康に保つために運動も大切ですが
食からのアプローチも重要です。食と生活習慣の見直しをしてみましょう。
フィクスドコンディショニング　パーソナルトレーナー歌田
14:30～15:30
バスケットボール大会
※お申込みが必要となります
運と実力が試される!?日頃の練習の成果を発揮しましょう!!
誰とチームを組むかはお楽しみ！皆さんで楽しく盛り上がりましょう!!
お申し込みはジムカウンターにて承ります。
Arena
A Studio
B Studio
Pool
10:00
:30
11:00
:30
12:00
10:25～11:10
やさしいエアロ
本間
11:30～12:15
やさしいヨガ
尾島
:30
13:00
11:35～12:20
やさしいステップ
本間
12:30～13:30
バドミントン
:30
15:00
:30
12:10～12:40
スプラッシュダンス
太田
13:00～13:30　特別セミナー
生活習慣を整える食の考え方
:30
14:00
10:30～10:50
アクアウォーキング
10:30～11:15
ZUMBA GOLD
尾島
フィクスド　歌田
13:45～14:30
ZUMBA
u-carry
14:45～15:45
バスケットボール対抗戦
担当　滝川
14:00～14:30
ストレッチポールとミニボール
千恵
14:45～15:30
ダンスエアロ
u-carry
16:00
15:15～19:30
※準備を含む
:30
キッズスイムスクール
17:00
:30
18:00
:30
フリー利用
16:15～20:00
※器具等の使用はできません
BJリーグアカデミー
ストレッチ等でご利用ください
バスケットボールスクール
19:00
:30
20:00
戸塚

Download Report