快活フィットネスCLUB 横浜北山田店 スタジオタイムスケジュール 2015年1月5日~ 全ての方 初 初中級者 中 初心者 中 中級者 中上級者 月曜日 Aスタジオ NEWプログラム 火曜日 Bスタジオ ホットスタジオ Aスタジオ 15 Bスタジオ ホットスタジオ Aスタジオ 8:40~9:10 ラジヨガ 根岸 Bスタジオ 整理券配布レッスン 配布時間9:10から 定員40名 30 9:30~10:30 オリジナルエアロ 志水 45 10:00 10:00~10:40 15 30 やさしい ファットバーナー 石原 9:40~10:40 BAILA BAILA 橋本 10:00~10:40 はじめてピラティス 春野 有料プログラム 水曜日 8:40~9:25 スローパワーヨガ 根岸 9:00 レスミルズ 10:10~10:40 ボールエクササイズ 村上 木曜日 ホットスタジオ Aスタジオ Bスタジオ 金曜日 ホットスタジオ Aスタジオ Bスタジオ 10:55~11:45 15 ボディシェイプ50 石原 30 45 12:10~ 12:50 12:00 12:00~12:45 15 やさしいエアロ45 箕輪 30 45 10:55~11:40 ボディパンプ45 村上 10:50~11;50 ヨガ 春野 9:30~10:30 スローヨガ 根岸 10:45~ 11:45 12:05~13:05 フラダンス 伊藤 11:55~12:40 ホットヨガ エンジョイステップ 志水 40 10:45~11:45 ZUMBA 志水 10:55~11:35 リラックスポール40 日下部功 11:55~12:35 やさしい ファットバーナー 古川 12:00~12:45 はじめてバレエ 依藤 春野 12:50~13:35 バレエ 依藤 13:00 12:55~13:55 ピラティス 志水 15 30 13:15~14:15 45 ピラティス 箕輪 14:00 13:15~14:15 初中級ステップ 鵜澤 初 30 14:25~15:10 ZUMBA 45 15 30 45 13:50~14:40 やさしい ダンスエアロ 関川太一 中 15 15:00 12:55~13:55 初級ジャズダンス 小波羅 小松 14:05~15:05 ヨガ 福澤 14:35~15:05 からだ引き締め 中島 15:00~15:45 初級ベリーダンス 15:20~16:00 はじめて タップダンス 岩佐 16:00 16:05~16:55 15 タップダンス 30 (中級) 岩佐 45 17:00 15:20~16:20 リトモス60 JUN 15:20~16:20 バレエ 依藤 16:30~17:15 ウェーブリング ストレッチ 小松 10:55~11:35 週替わりレッスン 橋本 ホット筋膜 マッサージ &ヨガ60 根岸 10:00~10:45 やさしいステップ 高橋亮星 13:50~14:50 タヒチアンダンス YOSHIE はじめてラテンエアロ 若瀬 12:25~13:10 ラテンエアロ 若瀬 Cスタジオ 13:45~ 14:45 ポワント クラス60 依藤 9:30~10:30 ZUMBA 佐々木 9:45~10:45 ピラティス 箕輪 9:30~10:30 ピラティス 中村 Aスタジオ Bスタジオ 18:30~19:30 ZUMBA 小松 45 19:00 15 19:20~20:00 30 やさしい ファットバーナー 45 岳元 19:00~20:00 リトモス 石川 20:00 15 20:15~21:05 30 キック ボクササイズ 45 小室 20:15~21:15 ピラティス 平出 21:00 15 21:15~22:05 30 ワンポイントボクシング 小室 21:25~21:55 アロマストレッチ 平出 22:00 22:05~22:55 ヨガ 日下部陽子 18:30~19:15 中級エアロ 高山 中 18:45~19:30 初中級ステップ 斎藤 初 18:30~19:15 週替わりレッスン 小原 佐藤 10:45~11:45 エンジョイエアロ 佐々木 12:00~12:30 ラテンダンスムーヴメント 12:30~13:15 骨盤ストレッチ 日下部功 12:45~13:45 リトモス60 小原 13:25~14:25 オリジナルエアロ 古川 14:15-15:00 中級エアロ 斉藤 中 14:40~15:40 ボディバイブ60 山本 15:15~16:15 楊式太極拳 木間塚 ホットヨガ 40 日下部 陽子 10:00~11:00 ボクササイズ 小林直人 10:45~11:35 やさしいエアロ &ストレッチ 岳元 11:50~12:50 ボディシェイプ &ストレッチ 岳元 11:50~12:50 ヨガ 日下部陽子 13:05~13:45 やさしい ファットバーナー 日下部陽子 13:15~14:15 ボディパンプ60 奈子 12:00~13:00 ピラティス 平出 13:15~14:15 ベリーダンス Solana 19:45~20:30 コア コンディショニング 小松 20:40~ 21:20 ホットヨガ 40 日下部 陽子 お腹&下半身シェイプ 小林直人 19:45~20:45 オリジナルエアロ 斎藤 21:00~ 21:45 20:45~21:45 ボディパンプ60 村上 21:55~22:45 JAZZ HIP HOP 山田彩子 21:00~21:40 やさしい ファットバーナー 日下部陽子 21:55~22:40 骨盤ストレッチ 日下部功 20:10~21:10 ボクササイズ 小林直人 ホット 骨盤調整 ヨガ45 佐藤 19:30~20:15 ZUMBA 小原 20:30~21:30 ダンスエアロ 志水 20:30~21:30 リトモス60 JUN 14:30~15:30 ヨガ 内田 14:30~15:30 BAILA BAILA 倉科 15:15-16:00 中級ステップ 斉藤 中 45 23:00 ※祝日は特別プログラムとなります。※スタジオプログラムの途中参加は開始後5分までとなります。 RPM 45 竹下 21:30~ 22:15 21:50~22:35 FULL BOX 小泉 ホットスタジオ 11:10~12:00 ピラティス 増田 12:10~13:10 キック ボクササイズ 増田 12:15~13:15 ボディバイブ60 山本 13:25~14:25 骨盤エクササイズ 加藤 13:25~14:25 ZUMBA KAPPA64 14:40~15:25 14:40~15:40 バーオソル ボディコンバット60 藤代 竹下 15:50~16:50 タップダンス 坂田 16:40~17:25 やさしいステップ 宇田川 17:30~18:20 HIP HOP HUSTLE 久田 ・ポワントクラス30分 1回 540円(税込) 17:35~18:35 17:35~18:35 テック& オリジナルステップ ボディジャム45 宇田川 竹下 18:30~19:15 ZUMBA 久田 19:00~ SUNDAY SPECIAL レッスン ボディパンプテック 19:50~20:35 ボディパンプ45 村上 19:30~20:30 FULL BOX 小泉 19:35~20:35 パワーヨガ 根岸 20:50~ 21:30 20:30~21:20 ヨガ 日下部陽子 21:40~ 22:20 ホットヨガ 40 日下部 陽子 20:50~21:30 初級エアロ 宇田川 21:45~22:30 JAZZ HIP HOP 藤代 20:50~21:35 リラックスポール 村上 21:45-22:25 初級ステップ 宇田川 ホット オイル マッサージ 根岸 20:30~21:15 はじめてHIP HOP 生沼 21:30~22:15 はじめて ハウスダンス45 sharm くつ下を お持ち 下さい 15:40~16:25 ヨガ 藤代 60分クラス:1回 1,620円(税込) 19:30~20:15 シェイプステップ 日下部陽子 21:35~22:35 初級ダンス& ストレッチ 平出 13:20~ 14:00 ホット アロマ ストレッチ 平出 10:25~10:55 はじめてエアロ 箕輪 11:15~12:00 エンジョイエアロ 箕輪 16:50~17:20 ポワントクラス 依藤 第1~3週:ラテンダンス ムーヴメント 第4週:ZUMBA トーニング Cスタジオ 21:30~22:30 陰ヨガ 根岸 Bスタジオ 14:00-15:00 ボディバイブ60 奈子 19:30~19:45 19:30~20:15 中級ステップ 高山 中 Aスタジオ 10:00~11:00 骨盤調整ヨガ 増田 11:15~11:45 アロマストレッチ 平出 15:45~16:45 はじめてバレエ 依藤 中 19:30~20:00 ホットスタジオ 9:30~10:30 気功太極拳 木間塚 中 30 30 11:45~12:15 はじめてエアロ 高橋亮星 <ホットプログラムについて> ・40分・45分クラス:1回 1,080円(税込) <有料プログラムについて> ・ポワントクラス60分 1回 870円(税込) ・ハウスダンス 1回 1,620円(税込) 17:30-18:15 BIG DANCE 倉科 17:40~18:20 初中級エアロ 斎藤 初 15 15 11:00~ 12:00 ホットヨガ 60 10:50~11:35 パワーヨガ 中村 10:30~ 11:10 黒枠の部分が1月5日(月)より変更になっております。 (内容・時間) 30 45 11:00~11:30 ストレッチ 高橋亮星 15:55~16:25 リラックスポール 山本 15:50~16:35 上級ベリーダンス Sibel 15 18:00 13:25~14:25 フラエクササイズ ~nani Aloha~ 豊留 14:35~15:35 アシュタンガヨガ 根岸 16:25~17:25 ポワントクラス60 依藤 45 ホットスタジオ 日曜日 整理券配布レッスン 配布時間9:00から 定員40名 小原 15:00~16:00 ラテンエアロ 関川太一 Sibel 11:00~11:40 やさしい ファットバーナー 箕輪 11:50~12:20 11:50~12:35 BLストレッチ 橋本 12:50-13:40 ボディシェイプ 石原 土曜日 第1・3・5週 ボールエクササイズ 第2・4週 コアウォーキング 45 11:00 【営業時間】 月~土/8:00~24:00 日・祝/8:00~22:00 19:50~21:20 ハウスダンス (有料) sharm 16:50~ 17:50 ホット 骨盤調整 ヨガ60 藤代
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