2014年8月 - アイレクススポーツクラブ

アイレクススポーツクラブ春日井　お盆特別スケジュール
8/11（月）
αスタジオ
8/12（火）
プールエリア
溶岩ホットスタジオ
αスタジオ
溶岩ホットスタジオ
8/13（水）
プールエリア
αスタジオ
溶岩ホットスタジオ
8/15（金）
プールエリア
10:00
αスタジオ
11：00～12：00
リフレッシュヨガ
YUKO
真夏こそいい汗を
かきましょう！！
夏はむくみやすい
季節です。
溶岩石で芯から
温めてスッキリボ
ディを目指しま
しょう！！
有料
定
10：30-10:50
おはようストレッチ
久田
11:00-12:00
AYUMI
Yogan　Hot　Yoga
定
11：00～11：45
ウォーターシェイプ
石塚由美
定
11:30～12:20
11：30～12：00
ストレッチポール
原山
12:30-13:15
12：30-13：00
POOL　BIKE
YUTARO
12：30～13：15
かんたんエアロ
上間功真
上間　功真
13:00
定
定
12：40-13：40
身体改善教室
YUKO
大人気レッスンの
60分拡大版！い
つもやりきれない
ポーズも行いしっ
かりカラダを見直
しましょう。
13：45～14：30
ヨガがはじめての
方、ホットヨガが初め
ての方にオススメ！
ヨガがはじめての
方、ホットヨガが初め
ての方にオススメ！
有料
15：20～16：10
Yogan　Hot　Yoga
肩こり腰痛ケア
堀江瑞穂
12：30～13：30
12：45-13：30
パワーヨガ
Kumi
有料
定
11：00-11：45
バレトン
山崎陽子
溶岩ホットスタジオ
8/17（日）
プールエリア
αスタジオ
14：00-14：30
アクアウォーキング
NOZOMI
リラックス
YUKI
MAKIKO
14:00
プールエリア
溶岩ホットスタジオ
14：45-15：30
14：15～15：00
ポールでからだを
ほぐしましょう！
NOZOMI
定
佐々木美穂
有料
19：30～20：20
Yogan　Hot　Yoga
定
血行改善
伊藤智恵子
20:00
定
有料
定
有料
Yogan　Hot　Yoga
河村雅仁
血行改善
KIM
19:00-19:45
MAKIKO
Yogan　Hot　Yoga
定
20：00-20：30
ウォーターシェイプ
KYANA
有料
20：15-21：00
リフレッシュヨガ
迫口律子
血行改善
YUUKI
20：05～21：05
奈蔵和香の
DISCO
ダンスクラブ！
20：00-20：30
ウォーターシェイプ
TSUBOI
21：10～22：10
上間功真の
ダンスパーティ！
リラックス
ゆみ
20:00
溶岩浴ができるフリータイムが登場です。
バスタオルと水分を必ずご持参ください。
15:00
【予約について】
・定員制のプログラムです。ご自宅から簡単に
行えるWeb予約、もしくは2階ジムカウンターで
の事前予約が可能です。（お電話での予約は
承っておりません。）
・当日の空き状況はご来館いただき、2階でのご
確認をお願いいたします。（当日予約はできま
せん）
・ビジターでのご利用の際はお電話にてお問い
合わせください。
【お持ち物】
・バスタオルもしくはマイマット
・水分（十分お持ちください）
【料金】
・1回300円の有料プログラムです。
・お帰りの際フロントにてお支払いください。
２０：００閉館
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
20：30-21：15
Yogan　Free　Time
20：45-22：00
Yogan　Hot　Yoga
有料
Yogan　Hot　Yoga
19：30-20：30
ナチュラルヨガ
森川美里
営業時間のご案内
定
20：50～21：40
定
15：30-16：00
ストレッチポール
NOZOMI
19：30～20：20
NOZOMI
リラックス
小櫻ゆい
伊藤智恵子
定
14:00
定
もう参加しましたか！？スッキリ
汗をかきたい方に必見！MAKIKO
と一緒にアタックしましょう！
19:00
14：00-14：45
１4：30-15:20
１8：0０～18：50
19：00～19：45
13:00
14：45-15：15
ストレッチポール
NOZOMI
18:00-18:45
肩こり・腰痛ケア
YUUKI
奈蔵和香
19:30-20：00
POOL　BIKE
KYOSUKE
20:05-20:50
20：05-20：50
美骨盤ストレッチ
YUTARO
21：00-22：00
定
19：00-19：45
バレトン
迫口　律子
12：30-13：00
POOL BIKE
MISAKI
大津×NOZOMI
定
18:00
18：10-19：00
19：00-19：45
定
○YOGAN HOT YOGA ご案内○
Yogan　Hot　Yoga
バレエとヨガとフィットネスを融
合させた、骨盤エクササイズ！
裸足でしっかり床を
つかみながら行います。
姿勢改善・シェイプアップに！
血行改善
KIM
大津×MAKIKO
14：00～14：45
ウォーターシェイプ
塚本朋子
17:00
有料
12:00
定
15:15-16:00
80'sJ-POPエアロ
TOMIYO
定
有料
12:00-12:50
本日だけのはじめて
ダンスクラス！
NY帰りのKoyukiと一
緒に楽しくかっこよく
踊りましょう！
KYANA
18:00
定
Yogan　Hot　Yoga
15:00
17:00
11：30～12：00
アクアウォーキング
MISAKI
12：30-13：15
16:00
ヨガがはじめての方、
ホットヨガが初めての方に
オススメです！
体のリセットをしましょう。
河村雅仁
12：15～13：15
ナチュラルヨガ
相崎貴子
13：45-14：30
スタートダンス
Koyuki
定
11:00
11：00-11：45
11：45-12：30
POOL　BIKE
KYANA
13：00-13：30
POOL　BIKE
NOZOMI
14：00-14：45
14：00-14：45
ウォーターシェイプ
小林さおり
プールで人気の
POOL BIKE！
45分拡大版!!
夏はやっぱり
プールへ集合！
定
13：30-14：20
16:00
23:00
特別
スケジュール
限定！
クッションを使用
し骨盤調整をす
るクラス。
どなたでも参加
できます。
Yogan　Hot　Yoga
からだもココロも落ち
着かせゆったりとポー
ズを展開していきま
す。
ヨガが初めての方も、
体が硬い・・・という方
もまずはチャレンジ！
15：00-15：45
YUKO
はじめてのヨガ
YUKI
MAKIKO
定
定
11：45-12：15
美骨盤ストレッチ
KYANA
ELLY
定
14：00-14：45
スローヨガ
YUKI
11：00-12：00
ナチュラルヨガ
Kumi
12:00
Yogan　Hot　Yoga
定
はじめてのヨガ
迫口律子
11:00
有料
MAKIKO
13：30-14：15
Yogan　Hot　Yoga
定
12：00-13：00
有料
上間功真
22:00
αスタジオ
10：30-10:50
おはようストレッチ
金田
13:00
13:30～14:20
14:00
11：00～11：30
POOL　BIKE
KYANA
11：50-12：40
定
21:00
8/16（土）
プールエリア
10:00
定
11：00-11：30
ストレッチポール
小栗
デトックス
相崎貴子
12:00
19:00
溶岩ホットスタジオ
10:00
11:00
15:00
2014年8月
21：00～21：30
POOL　BIKE
TSUBOI
21:00
無料/定員30名
（予約はできません）
利用前には必ずジムカウンターへお声がけ
頂き、空き場状況の確認をお願いします。
22:00
河村雅仁
定
21：00-21:45
癒しの
ストレッチポール
森川美里
21：00-21：45
ウォーターシェイプ
土田真由
45分拡大版！ポールをつ
かって疲れた体をほぐして
リラックスしましょう！
21:00
２１：００閉館
【レッスンプログラムのご案内】
・「定」は定員制プログラムです。
開始1時間前にジムカウンター（プールは
プールエリア）にて予約札を配布します。
・開始時間の10分前にインストラクターがス
タジオの案内をします。開始前にスタジオ
前にお越し下さい。
平　日／10:00～23:00
土曜日／10:00～2１:00
日・祝　／10：00～20：00
22:00
23:30
２３:００閉館（ジムエリアの利用は２２:３０終了）

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