広報さぬき 2月号瀬戸内モニターガールズ月 6 日︵金︶に百十四銀行と地域 11 12 19 さぬき市モニタリング研修会さぬき市は経済の活性化を目的に﹁包括連携協力に関する協申込締切定書﹂の締結を行い、第 1 弾の事業として﹁瀬戸内講師持参物モニターガールズ﹂によるさぬき市モニタリング開催場所内容平成28年2月24日（水） 13：00 ∼ 14：30 大川公民館 1階ホール腰痛、肩こり・首こり予防体操、さぬき・まちの健康応援団体操健康運動指導士中村麻紀先生 ①上靴 ②水分補給用のお茶 ③汗拭きタオル平成28年2月19日（金）研修会を実施しました。今回は美と健康をテーマ日時開として新たな着地型観光の提案や既存商品・体さぬき・まちの健康応援団では、身体をほぐし、日常生活の動作をスムーズにできるストレッチ体操の教室を開催します。普段の生活で動かすことの少ない関節や筋肉は、やがてコリや痛みにつながります。健康で若々しい身体づくりには、日常生活で使うことの少ない部分を意識して動かし、血行を良くすることが大切です。「体操はしたいけど、家で一人ではできない…」というあなた！まちの健康応援団と一緒に身体を動かし、心も身体もリフレッシュしませんか。参加ご希望の方は、下記までお申込みください。に市内の企業や観光地等へ訪問・体験し、今後の展リフレッシュ体操教室のご案内験プランの改良、旅行商品化等へ繋げる予定です。 ∼さぬき・まちの健康応援団より∼ 【問・申】国保・健康課（長尾支所2階）☎（0879）52-2518 さぬき市腎臓病予防講演会腎臓を知ろう！ ∼腎臓の機能や病気について専門医がお教えします∼ 腎臓病は、誰にでも起こりうる一般的な病気の一つです。腎臓病の中でも罹患者が増加傾向にあり、成人の8人に1人が関わっている新たな国民病とされるのが、慢性腎臓病（CKD）です。CKDは、初期には自覚症状が出ないため、発見が遅れることが多い病気です。そして、病気が進むと腎臓の働きを取り戻すことができない恐ろしい病気でもあるのです。この、CKDについて、正しく知るために、腎臓専門医と栄養士による講演会を行います。同時に、個別相談会も行います。皆さん、自分の腎臓の健やか度を確認してみましょう。募集定員日時内容先着100名程度（※必ず事前にお申し込みをしてください。個別相談のご希望も一緒にお伝えください。）平成28年2月17日（水）午後2：00 ∼午後3：30 ・さぬき市腎臓病予防講演会 ∼腎臓と腎臓病について∼ 香川県慢性腎臓病対策協議会事務局香川大学医学部附属病院腎臓内科診療科長祖父江理先生・腎臓にやさしい食事について ∼さぬき市管理栄養士∼ ・個別相談・尿検査（希望者）場所参加費用後援さぬき市役所 3階会議室無料香川県慢性腎臓病対策協議会【問・申】国保・健康課（長尾支所2階） ☎（0879）52-2518 “うどん”のようにながくたっしゃに健康長寿歯科健診の受診はもうお済みですか？昨年6月末に、平成27年4月1日時点で75歳（昭和14年4月2日∼昭和15年4月1日生まれ）の方に歯科健診の受診券をお送りいたしました。受診期限は平成28年2月29日（月）となっていますので、まだ受診されていない方は、お早めに受診されることをおすすめします。歯科健診を受診して、虫歯や歯周病、誤嚥性肺炎などを予防しましょう。【問】香川県後期高齢者医療広域連合 ☎（087）811-1866 15