人生をちょっと豊かにするサプリメント情報誌 きらら保険サービス発 2015/AUTUMN 42 Supplement Lecture ∼達人に聞く∼ 脳梗塞は高齢者の病気ではありません！ 元気だった人がある日突然、脳梗塞で倒れたら…… 笑顔で長生きするために 今から予防、入院、 リハビリへの備えも TV ナレーター 沼尾 ひろ子 Supplement Antenna 狙うは男女ダブル連覇 ＮＴＴ東日本バドミントン部／インタビュー ２人のキャプテンが監督と 選手のパイプ役になって チームをまとめる 特集❶ 若いうちだからこそ考えたい医療保険 若い人の脳卒中が話題の今 脳卒中を含む三大疾病を 保障する特約が登場！ 特集❷ 自動車保険 ＮＴＴグループ団体扱 自動車保険 あんしん太助 「大解剖」 NTTグループ社員の皆様へ 人生をちょっと豊かにするサプリメント情報誌 2015/AUTUMN 42 Contents Features 03 ……… Supplement Lecture ∼達人に聞く∼ 脳梗塞は高齢者の病気ではありません！ 元気だった人がある日突然、脳梗塞で倒れたら…… 表紙イラスト 中根ケンイチ 笑顔で長生きするために 今から予防、入院、 リハビリへの備えも 2004∼2009年フジテレ ビ系列のクイズ番組 脳内 エステ IQサプリで問題イ ラスト制作に関わる。 TV ナレーター 06 ……… 沼尾 ひろ子 若いうちだからこそ考えたい医療保険 若い人の脳卒中が話題の今 脳卒中を含む三大疾病を保障する特約が登場！ アフラック／ちゃんと応える医療保険 EVER・ちゃんと応える医療保険レディース EVER 10 ……… ＮＴＴグループ団体扱自動車保険あんしん太助「大解剖」 『あんしんまがじん』はスマー トフォンからもご覧いただけ ます！ 14 ……… Supplement Antenna 狙うは男女ダブル連覇 ＮＴＴ東日本バドミントン部／インタビュー ２人のキャプテンが監督と選手の パイプ役になってチームをまとめる こちらから Regulars http://www.ki-ra-ra.jp 巻頭の「達人に聞く」では、TV ナレーター として活躍中に若くして脳梗塞に見舞わ れた沼尾さんにお話を伺いました。ナレー ター復帰には致命的ともいえる失語症の 障害が 残ってしまったにもかかわらず、 懸命のリハビリで現場復帰をかなえたそ うです。高齢者の病気と考えがちな脳梗 塞ですが、働き盛りでも襲われる病気で あり、社会復帰が大変な病気であること を沼尾さんのお話から実感させられます。 また、 「ＮＴＴスポーツ」では、昨季バドミ ントン日本リーグで男女ともに優勝を果 たしたＮＴＴ東日本バドミントン部の監 督と男女両キャプテンにお話を伺いまし た。今季も 2 月まで全国各地を転戦しま すので、お住まいの近くで開催された際 は、ぜひ応援に足を運んでみてはいかが でしょう。選手は名前を呼んで応援して もらえると力がわくそうですよ。 ご 意 見・ご 感 想を参 考にさせていただ くため、弊社 Web サイトにて読者アン ケートを行っておりますので、ぜひご協 力をお願いいたします。 向山勇の効くお金講座 徹底検証 07 ……… ライフプラン実現のために 18 ……… 健康のためになんとなく 卵を控えているという “ぼんやり知識”を検証！ 知っておきたいお金のＱ＆Ａ Good Life Lesson まだ、あなたは“卵”を 我慢しますか？ 08 ……… いま話題の “プチ DIY”入門 もっと安心 保険の AtoZ Health Care Commentary 16 ……… アフラックのがん保険に 加入している皆さまへ 19 ……… もしかして病気の サインかもしれない !? “乾燥肌”の 原因と予防方法 あなたのがん保険の 見直しポイントを チェック アンケートのお願いとプレゼントのお知らせ 読者アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で、 「達人に聞く」に登場の沼尾さんサイン入りの著書『 「地声」 のままで大丈夫! 好かれる声の磨き方』 （日本実業出版社）を3名様、QUOカード500円分を10名様にいずれか を差し上げます。発表は発送をもってかえさせていただきます。なお、アンケートは弊社Webサイトにて受け付 けております。 読者アンケートは こちらから 検索 http://www.ki-ra-ra.jp/ 沼尾 ひろ子さん 脳梗塞は高齢者の病気ではありません！ 今回の達人 TV ナレーター 元気だった人がある日突然、 脳梗塞で倒れたら⋮⋮ 笑顔で長生きするために今から予防、 入院、リハビリへの備えも Supplement Lecture ∼達人に聞く∼ 脳の血管が詰まったり破れたりすることで 起こる脳の障害を総称して脳卒中といいますが、 その原因によって、脳梗塞、脳出血、 くも膜下出血に分類されています。 なかでも脳梗塞は脳卒中の約6割を占めるといわれ、 働き盛りの40代、50代の若い人の発症も多いのです。 ナレーターとして第一線で活躍中の 沼尾ひろ子さんもそんなひとりでした。 入院、リハビリを経ていま、元気に復帰された 沼尾さんだからこそ伝えることができる 「もしも…」への備え、 そして、諦めない力の大切さを伺いました。 時点では病院に行くという 選択 状 が 出 るので す。で も、ま た 血 きに﹁なんかヘン？﹂といった症 ︱︱頭痛がキッカケで頭痛外 ダメという段階になって、よう と強い薬を求めたり、いよいよ 頭 痛 薬 を も ら っ て 飲 ん だ り、 それが効かないと、薬局でもっ いんで す。 そ れ は、一時 的 に 血 丈 夫 と思ってし ま うのが一番 怖 か し かった け ど、治ったか ら 大 えて し まいま す。あ れっ、今 お 病 院 に 行 く こ と に な り ま し た。 う がいいという 判 断で、大 き な 沼 尾 頭 痛 外 来ではＣＴ を 撮っ たので す が、ＭＲＩ も 撮ったほ 来に行き、そこで脳梗塞と診 やく頭痛外来に駆け込んだので 液が流れるようになっただけで、 断されたのですか。 す。 画 像に脳 梗 塞の病 変は写ってい その 大 病 院 では、撮ったＭＲＩ で し た ね。 医 師 の 見 立 て 通 り、 て。今考えると、これがラッキー をみ ま しょう という ことに なっ なかったのです が、 週間 様子 詰まり 気 味な血管の状況は変 ︱︱頭痛というのはかなり分 ︱︱ 次 に 血 流 が 止 まった ら、 わっていません。 液が流れ出す と、その症 状は消 肢は全くありませんでした。 私の場合は頭痛でしたが、いつもと違うなにか ﹃ヘン？﹄ に気づいたら それが前ぶれだと思って、すぐに病院に駆けつけてください。 ︱︱脳梗塞というと、お年寄 り の 病 気 と 思い が ち で す が、 沼尾さんが倒れたのは、おい くつのときだったのですか。 沼 尾 ひ ろ 子 さ ん︵ 以 下 沼 尾 ︶ 歳のと きで す。ナレーター とい う仕事も楽しくとても充実した なときでした。 日々を 送っていた、ま さ に そ ん かりやすい兆候だと思います が⋮ 大発作につながるかもしれな いのですね。 重症の場合 『 「地声」のままで大丈夫! 好か れる声の磨き方』 （日本実業出 版社）の沼尾さん直筆サイン本 を抽選で読者3名様にプレゼ ント。応募方法は目次ページ （表紙裏）をご覧ください。 ︱︱それまで、健康診断は受 沼尾 脳梗塞の前兆として頭痛 の 他 に 運 動 機 能 に ち ょっと﹃ ヘ 入 院している間に発 症しました かったので す が、即 治 療 を して ン？﹄な症状が現れます。一般的 いわ れるよ う に、脳 梗 塞 は一時 もらえたことで救われました。 とか な り 大 き を争 う 病 気なのです。血液が流 ので。病 変は８ とが多いのですが、ペンを握って には、主に 体の片 側に現 れるこ れなくなれば、細 胞に酸 素が供 沼 尾 そ うです。よく、発 作 が 起こったら 時間以内が勝 負と いる手に力が入らないとか、持っ 給 さ れ ず 脳 細 胞 が どん どん 死 ん 生活期 ︵維持期︶ 自宅療養 けていましたか。 沼 尾 私 はフリーなので、会 社 員の 方のよ う に 会 社で 健 診 が あ してはすべて自 己 管 理なのです るわけではないので、健 康 に関 ていたカップを 落 としてし ま う でいく という 怖い図 式です。だ 回復期 ∼ 日 沼尾さんサイン入り 著書プレゼント！ 自宅でリハビリする場合も が、自 治 体の検 診 もなんだかん とか、水 を飲 も う としたら口か か ら 先 ほ ど 言った と お り、いつ 障害が 残った場合 だと言って、スルーしていました ら水がもれてしま う とか、歩き もとなんか違う﹃ヘン？﹄を感じ リハビリテーション cm 病院 ね︵笑︶ 。 出 そ う とし た ら、スムー ズに 足 た ら、 前 ぶれ だ と 思って、す ぐ 診断 （検査） 急性期 ∼ 日 転院することが多い ︱︱ お元 気 だっただけに、脳 が 出 ないとか、これ が よ くいわ り ますから。もしそれが取 り 越 とＭＲＩ を 撮っても ら え ば 分 か に 病 院 に 行って く ださい。ＣＴ れる予兆です。 ︱︱脳の中に何かが起こり始 めたサインなのですね。 その と き の 検 査 は 無 駄 に は な り し苦労に終われば、 それでいいし、 沼 尾 脳 の 血 管 が どん どん 狭 く なって 血 液 が 流 れ に く く な り、 ません。 発症 1964年栃木県生まれ。民放アナウンサーを 経てフリーのTVナレーターとしてTBS「ブ ロードキャスター」 「ひるおび」などで活躍。 2006年脳梗塞により失語症となるが独自の リハビリ法で現場復帰を果たす。NPO法 人脳梗塞患者と失語症者の自立支援の会 代表理事の他、2015年、世界脳卒中機構 『アイ・アム・ウーマン』キャンペーンのパー ソナリティとしても活動中。著書に『ナレー ターなのに失語症になっちゃった』 （エスコ アール） 、 『 「地声」のままで大丈夫！好かれる 声の磨き方』 （日本実業出版社） 社 会 復 帰 梗 塞というのは想像 もしてい なかったと思いますが、前ぶれ の症状はあったのでしょうか。 なかったので、 ﹁これが頭 痛 とい や がて 詰 まってし ま う。この と リハビリの 病院・病棟 90 治療 （薬物治療・手術） 30 沼 尾 私 の 場 合 は 頭 痛 で し た。 そ れ まで 頭 痛 は 経 験 し たこ と が うものなのか﹂と、その痛みに驚 いてしまって⋮。それでも、その ■図１ 脳卒中発症から 社会復帰までの道のり 沼尾 ひろ子 30 1 4 14 42 2015 vol.42 あんしんまがじん も不安は大きいですね。 ビリは、精 神 的にも 経 済 的に ︱︱ 先が見 えない治 療やリハ なかったですね。 これ を 認 識 し た と きの 絶 望 感 は 話す、書く、これらコミュニケー した。失語の場合は、読む、聞く、 しないためには、こまめな水分補 給 も 大 切です。私 自 身、水 分 を ほとんど摂っていませんでした。 ことは、言葉に出す、紙に書いて 切だと思います。たとえばイヤな そして、なんといってもストレ スや疲れをためこまないことが大 しゃいます。それだけに切実で、 代の方 もいらっ メールを読んでいると﹁お米も買 丸めて投げ捨てる。 疲れたら休む。 代、 こで終わってしまいます。最後は です。でも、ダメだと思ったらそ えません﹂といった内容のものも きに解決してすぐにフラットな状 ためこまないために、そのときど 多 く、 ﹁もう一度マイクの前に立ちたい﹂ 自 立だけでもダメで、経 済 的に の病気ではなく、働き盛りで ︱︱脳梗塞は決して老人だけ 態に戻してしまうことです。 あ り ま す。これには、精 神 的 な 自立できる道を考えなければと、 再びリハビリに取り組みました。 ︱︱現在、ご自分の体験を生 という 強い思いを原 動 力にして、 復の実感がなかなかつかめないん ﹁もう一度マイクの前に立ちたい﹂という強い思いを原動力にして、 リハビリに懸命に取り組みました。 ︱︱脳梗塞など脳卒中は命が 助かってからが闘病の始まり といわれていますね︵図１︶ 。 沼 尾 障 害 が 残 り ま す か ら ね。 しか も 脳の損 傷 部 によって、障 害の現れ方が違います。大きく 農業にその活路を開こうと思い、 沼尾 ﹁ＮＰＯ法人脳梗塞患者と 失語症者の自立支援の会﹂を立ち 沼 尾 その通 りです。脳 梗 塞な ど脳卒中の死亡率は下がっていま 沼 尾 本 人だけでなく、家 族 も 同じ 苦 悩 が 始 まるんです。回 復 上げました。いちばんの目的は失 すが、その分、障害を抱えたまま、 分 けて 運 動 機 能 と 言 語 機 能 で す 現在模索中です。 語症の方のボイストレーニングで 長い間 働け ず 医 療 費 もかかると ざいました。 ました。本日はありがとうご 10.2 かして、さまざまな支援活動 す。私の経験をいかして、自信を いう状況の方が増えているともい 3.4 2.8 2.4 2.3 2.3 1.8 できるのか、社会復帰できるのか、 先の見えないリハビリに取り組ま もって人と話をすることができる 私は幸い か月の入 院、退 院 して か月 間のリハビリで現 場 20.0 15.0 ションツールをうまく連動させら 11.8 10.9 が、 そ の 両 方 と い う 方 も 多 く、 なくてはならない。もう、不安に よ う に、滑 舌 よく口を 動 かした えるわけです。﹁もしも⋮﹂の備え も か か る 病 気 だ とい う こ と、 押しつぶされそうになります。 り、会 話 をする楽しさを思い出 加えて欲しいと思います。 には、脳梗塞など脳卒中のことを ︱︱脳梗塞は高齢者だけの病 復 帰できましたが、その何 倍 も してもら えたり、経 験 者 だから 4.5 をされていますね。 れないのです。たとえば、話を聞 時間がかかるケースが多く、先の こそわかる心の痛みも 共 有 しな 18.5 介護は、家のローン・子どもの教 いても、 音としてしか認知できない。 見えないリハビリに経済的な理由、 た立場から、予防のためのア ドバイスをお聞かせください。 15.8 障 害の状 態や 程 度は一人ひとり 意味への変換作業がうまくいかな 精 神 的な理由で断 念してしまう がら伝えたいと思ったのです。ま そしてその怖さがよく分かり いのです。また、それが理解でき 人 もいます。介 護 が必 要 となる た、経 済 的にも 自 立できるよ う 気ではないということですね。 ても、今度は思っていることを伝 原因も、実は脳卒中が一番多いん ︱︱最後に、病気を経験され えたいのに、言葉にうまく変換で 後押しをする活動もしています。 適した就業先と考えています。 農 業は失 語 症 者にとって非 常に です︵編集部注［図２］ ︶ 。 ︱︱沼尾さんもリハビリを途 沼 尾 高 血圧、糖 尿 病、肥 満 な どの方はもちろん要注意ですが、 しいですね。喫煙によって血管が タバコを吸っている人はやめて欲 収縮するので、発作の引き金にな 介護が必要となる一番の原因は脳卒中です 育費は⋮。重い物を抱えたまま、 20 ります。また、血液をドロドロに ■図 2 介護が必要となった主な原因の構成割合 違う。これも脳梗塞の特徴です。 30 きない。書く、読むもそうです。 ︱︱思いを伝えられないのは、 中で投げ出してしまったこと ︱︱﹁沼尾さんの会﹂には何歳 代が くらいの方が多く参加してい るのですか。 代、 厚生労働省「平成 25 年国民生活基準調査の概況」 注：要支援者を含む。 10.0 5.0 0.0 13.4 脳血管疾患（脳卒中） 認知症 高齢による衰弱 骨折・転倒 関節疾患（リウマチ等） 心疾患（心臓病） パーキンソン病 糖尿病 呼吸器疾患（肺気腫・肺炎等） 悪性新生物・がん 脊髄障害 視覚・聴覚障害 その他・不明・不詳 歯がゆいですね。 があったようですが。 沼尾 言葉を取り戻していくこと はとても大変で。昨日うまくでき 沼 尾 働 き 盛 りの あんしんまがじん 2015 vol.42 5 沼 尾 本 人の 中 で は 発 作 前 後 で 知 的レベルは 低 下 していないの に、 読 め ない、 書 け ない、 伝 え たのに今日はできなかったり、回 50 2 られない、できないことだらけ。 40 1 私は、幸い運動機能は大丈夫で したが、失語症との闘いは大変で Supplement Lecture ∼達人に聞く∼ 大変で経済面でも負担を強いる場合があ も、病気にかかってからでは加入するの 丈夫と思って医療保険に入っていない方 が難しくなりますし、終身タイプの医療 ります。 それらは高齢者に多い病気といわれて 保険であれば、一般的に加入時の年齢が だ入院日数も長く︵上図参照︶ 、一命をと かわらず、こと脳卒中に関してはまだま スＥＶＥＲ﹄であれば、 三大疾病にかかっ Ｒ﹄ ﹃ ち ゃ ん と 応 え る 医 療 保 険 レ ディー 療保険﹃ちゃんと応える医療保険ＥＶＥ 金で保障する﹁三大疾病一時金特約﹂② ま す。 ① 治 療 費 や 当 面 の 生 活 費 を一時 た 場 合 の 治 療 費 や 収 入 減 少 と いっ た 経 働き盛りで脳卒中を発症すると、職場 収 入 の 減 少 に 備 え る た め に、 以 後 の 保 害・意識障害が残るケースが多く、これ 復帰までの入院とリハビリ期間の経済的 険料がかからなくなる﹁三大疾病保険料 済 的 負 担 へ の 保 障 を 強 化 す る た め に、 な問題は、本人のみならず家族にも負担 らの後遺症によって長期間のリハビリが になる可能性もあります。若いうちから 払込免除特約﹂ ③入院の長期化に備えて、 次 の３ つ の 特 約 を 付 加 す る こ と が で き 備えておきたい病気のひとつといえるの 討してみてはいかがでしょうか。 医療保険に加えてこれらの特約もぜひ検 脳卒中などの三大疾病に備えるために 特約﹂ 。 受けられる﹁三大疾病無制限型長期入院 病による入院なら日数無制限で保障を 病 気・ ケ ガ の 入 院 は３ ６ ５ 日、 三 大 疾 ２ 備えておきたいところです。若いから大 三大疾病を含め、病気には医療保険で 契約時から一生涯変わらない 保険料で、三大疾病にも強い はないでしょうか。 必要になる場合が出てきます。 ３ りとめたとして も 身 体の麻 痺 や 言 語 障 その上、終身タイプのアフラックの医 をお勧めします。 若いほど毎月の保険料は安く抑えること 120 90 60 30 0 通院主体の治療が多くなっているにもか きましたが、テレビ等で活躍する有名人 １ 女性のための終身医療保険 などが、働き盛りの年代で脳卒中にかか 日本人の死亡原因の ％以上は三大疾病です 病気・ケガを一生涯保障 三大 疾 病といわれる﹁がん︵悪性 新 生 厚生労働省「平成23年患者調査」 （注）宮城県の石巻医療圏、気仙沼医療圏及び福島県を除いた数値 物︶ ﹂ 、 ﹁ 心疾 患﹂ 、 ﹁脳卒中︵脳梗塞、くも 150（日） ができ、その保険料が一生涯変わらない 脳内出血 １ 126.9日 る例が多く報じられ、若年層の脳卒中が 97.4日 膜下出血、脳内出血など︶ ﹂が日本人の死 脳梗塞 ので、なるべく若いうちに加入すること 96.1日 脳卒中 くも膜下 出血 近年注目されるようになってきました。 20.1日 亡原因の上位を占めているように、罹患 急性心筋梗塞 がんでさえも医療技術の進化もあって ■退院患者の1回の入院の平均在院日数 してしまった場合は、治療やリハビリが 20.6日 AF277-2015-0345 10月5日（171005） 〒163-0456 東京都新宿区西新宿 2-1-1 Tel.03-5321-2377 53 がん （悪性新生物） 〒 100-0004 東京都千代田区大手町 1-5-1 受付 平 日 午前9：00∼午後6：00 時間 土曜日 午前9：00∼午後5：00 医療保険の ご相談・お問い合わせ 若い人の脳卒中が話題の今 脳卒中を含む三大疾病を保障する 特約が登場！ 若いうちだからこそ考えたい医療保険 ＊1 出典：厚生労働省「平成25年人口動態統計（確定数） 」 ＊2 一部更新タイプの特約は更新ごとに保険料が変わります（三大疾病無制限型長期入院特約） 。 ＊3 保障対象の三大疾病は「がん（悪性新生物） 」 「急性心筋梗塞」 「脳卒中」 となります。 ●商品の詳細については「契約概要」等をご覧ください。 ●ご契約に際しては、年齢、職業、健康状態などによる制限があります。 ＜募集代理店＞ お客様コンタクトセンタ ＜引受保険会社＞ アフラック（アメリカンファミリー生命保険会社）広域法人営業部 6 2015 vol.42 あんしんまがじん 向 山 勇 の お金 講座 ※夫婦共働きで子どもが 2人 （大学生と高校生） の場合 Point ❷ 確定申告不要の「ふるさと納税ワンストップ特例制度」が設けられ、 手続きが簡素化されました ライフプラン実現のために 知っておきたいお金のＱ ＆Ａ 60,000円 ➡ 118,000円 ふるさと納税制度にはどのようなメリットがあるのでしょうか。 また、今年から制度が拡充されたと聞きましたが、 どのような点が変わったのでしょうか。 800 万円 地方自治体に寄付をすると、所得税や住民税が軽減される制度です。 今年からは限度額が約２倍に拡大、 手続きも簡素化され、より使いやすくなりました。 22,000円 ➡ 42,000円Ⓐ ２ 500 万円 総務省の﹁ふるさと納税ポータ 拡充後 ルサイト﹂では、各地方自治体の 拡充前 検索できますので、ぜひ利用し 年収 実施状況、納税枠の目安なども 全額＊1 控除される ふるさと納税枠の目安例 ふるさと納 税制度は、 納 ｢ 税 ｣ 構 成による上限︵ふるさと納 税 とい う 名 称 はついていま す が、 枠︶が設けられていますが、それ 第二のポイントは、手 続きの 自己負担金2,000円 を除く全 額が 控除 されるふるさと納税 （寄付）枠の上限が 今年から約2倍に拡 充されました。 が約 倍になりました。 てみてください。 ふるさと納税枠 ( 控除上限額 )が 拡大されました 実質的には地方自治体へ寄付を する制度のことです。寄付をし ん。しかし、会社員で納税先の 簡素化です。ふるさと納税で控 自治体が 団体以下の場合には、 た分は、自己負担の２０００円 ︵図１︶ 。自分の生まれ故郷に限 確定申告を行わなくても手続き 定申告を行わなければなりませ らず、どこの地方自治体にも寄 できる﹁ふるさと納税ワンストッ 除を受けるためには、原則、確 付が可能、寄付をした自治体か １ らは、地元産の食品はじめ特産 プ特例制度﹂が設けられました。 を 除 き、 所 得 税 と 住 民 税 か ら 品などの返礼品が届くことから この特例を利用するには、ふる 原則として全額が控除されます 人気が高まっています。 必要ですが、確定申告が不要に を出すなど、いくつかの注意が なったことでこれまでよりさら さと納税を行う自治体に申請書 一のポイントは限 度 額の拡 大で に利用しやすくなりました。 そのふるさと納税制度が今年 す。自己負担金を除き全額が控 からさらに拡充されました。第 除される寄付額には年収や家族 Point ❶ 5 2 効 く 確定申告が不要な給与所得者は、5団体以内の場合で確定申告を行われない場合に限り、ふるさと納税をする際に納税先団体に申請 することで、寄付金控除がワンストップで受けられる特例が適用されることになりました。 【利用条件】 特例の申請には、申込書をふるさと納税先団体への提 出が必要 住所変更等、申込書の内容に変更があった場合、翌年 の1月10日までに変更届け出書を納付先団体へ提出 5団体を超えるふるさと納税をした方、または確定申告 を行う方が控除を受けるためには、引き続き確定申告書 への記載が必要 ワンストップ特例の適用を受ける場合、控除される税金 はすべて住民税からの控除となり、翌年度に住民税から の控除で税の軽減が受けられる ふるさと納税ワンストップ特例が適用される場合 ①ふるさと納税+ワンストップ 特例申請書の提出 ふるさと納税を 行った方 ふるさと納税先の 自治体 ③ふるさと納税をした 翌年度分の住民税の減額 ②控除に必要な情報を伝達 住所地の市区町村 ●図1 ふるさと納税枠分寄付した際の税金控除額例（ワンストップ特例制度を利用しない場合） 年収 500 万円で夫婦共働き、子どもが 2 人（大学生と高校生）の場合 寄付額 42,000円（ふるさと納税枠分）※上表Ⓐ 自己負担額 2,000円 控除額 40,000円 所得からの還付額 8,000円 住民税からの控除額※翌年度 32,000円 ＊1 全額控除される金額には、収入や家族構成に応じて一定の上限があります。 ＊2 総務省ふるさと納税ポータルサイト http://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_zeisei/czaisei/czaisei_seido/080430_2_kojin.html 7 あんしんまがじん 2015 vol.42 アドバイザー／金融ジャーナリスト 向山 勇 さん マネー誌編集長を経て2004年に独立。 以降、ビジネス、金融関連の出版物 の編集・執筆に携わる。 Good Life Lesson いま話題の “プチDIY”入門 最近、女性を中心にDIY（Do It Yourself）を楽しむ人が増えています。DIYというと、 自分で家具を作ったり家をリフォームするなど、大変なことだと思っている人も多いの ではないでしょうか。でも今話題なのは、だれにでもできる“プチDIY” 。今回はブログ 簡単リメイクから始めて、 徐々にステップアップ！ や著書が人気の foglia（フォーリア）さんに、簡単な“プチDIY”を教えていただきます。 1 プチＤＩＹの魅力とは？ アイデアやコツは？ プ チ Ｄ Ｉ Ｙ の 魅 力 は、 １ ０ ０ 円 ショップやホームセンターなどのどこ Lesson 2 簡単リメイク！ 暮らしの中のものを 変身させる。 照明など、暮らしの中のなにげない ものを、自分の好みにリメイクしてみ ましょう。ブリキでアンティーク調の ❹電球の壁に取り付け、金槌で上の部分 を叩き、前方に曲げて明かりが広がる ようにする。 照明を作ります。 ❸先の尖ったものと金槌で、電球の大き さに丸く穴を開ける。 のインテリア 雑 貨 を 作 れることにあ ❷水 1L に対してクエン酸を約大さじ 1杯 入れ、ブリキのプランターを浸たし、 約 5 日間放置する。その後、クエン酸 から出して、 1週間くらい雨ざらしにし、 赤錆びをつける。 で も 安 く 買 え る 材 料 で、 簡 単 に 好 み ❶照明カバーにできそうな、ブリキのプ ランターを用意する。 ります。さらに、 家の中にあるものを、 材料と道具 100 円ショップ等のブリキのプランター、クエン酸、 先の尖ったもの（釘、ニードル、千枚通し等） 、金槌 好きなようにリメイク＆アレンジし たい！オシャレなインテリアショップ という人におすすめです。 に あ る よ う な 雑 貨 を 手 作 り し た い！ どんなモノを作りたいかは、どんな モ ノ が 欲 し い か に あ り ま す。﹁ シ ン プ ルなデザインの雑貨を貰ったけど、私 はナチュラルテイストが好き⋮﹂とか、 ﹁ キ ッ チ ン の 照 明 が 無 機 質 で イ ヤ！﹂ など、欲しいと思うモノにリメイクし ていくことが、プチＤＩＹのはじめの 一歩です。 作るときのアイデアを生み出すコ ツは﹁既成概念にとらわれない﹂こと です。キッチンにあるべきモノがリビ ングにあってもいいんです。家の中の いろいろなモノや、１００円ショップ などにあるいろいろなモノを組み合わ せて考えましょう。 ブリキのプランターで照明をリメイク Lesson ★ピカピカのブリキがアンティーク調の照明に 変身！ クエン酸の他に、酢でもピカピカが 取れます。 （水 2.8Lに酢 100cc を入れ、2 ∼ 3 日漬ける） ※電球の過熱には注意して設置してください。 2015 vol.42 あんしんまがじん 8 ●今回教えてくださったのは foglia（フォーリア）さん 短大でスペースデザインを学ぶ。インテリアショップなどで働いた後、第１子の子育てが落ち着 いた頃から雑貨作りを始め、 ブログ「不器用だけど♪１００円でナチュラルハンドメイド」 をスター ト。手頃な材料でナチュラルにリメイクするテクニック、アイデアが人気を集めている。著書は、 『fogliaさんのナチュラルリメイク簡単DIY: プチプライスグッズで理想の部屋作り』 、 『インテリ アのナチュラルリメイク―小物アレンジ・テクニックブック』 （ともに誠文堂新光社） 。Fogliaは、 イタリア語で葉っぱの意味。 http://ameblo.jp/12noru4/ 木箱を飾り棚にリメイク 材料と道具 100 円ショップ等の木箱 6 個、木工用ボンド、端材、水性ペンキ、除光液、テープ、のこぎり、筆（ハケ） 、 プリンター＆パソコン イラストで 表現 ❶木箱を 6 個用意し、木箱をボンドでとめる。 ❷前面に端材をボンドで付け、白いペンキを塗る。 人差し指くらいの筆で少しずつ塗ると、かすれ 具合がよい風合いに。 ❸パソコンで文字を打ち、反転させて印刷する。 コンビニなどの顔料インクのコピー機でコピー する。 ★文字の転写は、プリンターなどの染料インクでは 転写できませんので、コンビニのコピー機でコ ピ します。 ピーします。 ❹文字を写したい場所にマスキングテープで貼る。 除光液を紙の上から擦り込み、爪で文字をしっ かりこする。 ★除光液は、ノンアセトンなど成分によっては転 写できないものもあります。 ❺木に文字が転写される。 3 木箱を使って、 棚や箱を作る。 安 い 木 箱 を 使 って、 家 具 に 挑 戦！ カタチができているので、簡単にだれ にでも作れます。 あんしんまがじん 2015 vol.42 プチ DIY は、簡単なリメイクから 9 始めて、徐々に難度の高いものに挑戦 ❸❶で抜いた木箱の底を蓋にする。長い辺をや すりで削って少し小さくする。厚さ2ミリほど の薄くて長い木材を、木箱の短い辺（内側）に 合わせてのこぎりでカットし、板の左右を BOXの縁の分を空けてボンドで貼り付ける。 洗濯バサミを使って固定すると便利。 していくのが上手になるコツです。ぜ ❶ 2 つの木箱のうち1つを、内側から力を入れ て底を抜く。底がついていた部分にやすり をかける。もう1つの木箱を下にして、底を 抜いた木箱を木工用ボンドで上に接着する。 ひ、ご家庭のインテリアなどでお試し 材料と道具 100円ショップ等の木箱2個と取手、木材、ペンキ、オイルステイン、釘、金槌、 のこぎり、木工用ボンド、紙やすり、筆、ハタガネ、洗濯バサミ、電動ドリル ください。 100 円の木箱を持ち手つきのBOX に Lesson ❷木材で持ち手を作る。ボンドをつけてハタガ ネでとめ、釘を打つ。木箱に持ち手をボンド と釘でつける。 ❹全面にオイルステインを塗る。乾いたら側 面を白いペンキで塗る。❸で作った蓋の中 央に電動ドリルなどで穴をあけ、取手を付 属のネジやボルトで固定します（取手によっ て付け方が異なります） 。 ★オイルステインは、塗るだけで木目によい風 合いが出るオイル。ホームセンターなどで 売っています。 89,251件 5,899 件 93.8％ 6.2％ 2 台以上のご契約件数 15,032 件（約 7,500 名） 同居の 親族 の車も 太助 に入れ るん ですネ 。 記名被保険者が、次に該当する方の車も、 団体扱でお引き受けが可能です。 ①契約者、②契約者の配偶者、③契約者ま たはその配偶者の同居の親族、④契約者ま たはその配偶者の別居の扶養親族。 本人以 外の 車にも 団体扱 が できる なんて 、 お得な 情報 でしょ。 あんしん太助の特約付帯率ベスト３ 1位 弁護士費用特約（付帯率 90.1％） 2 位 対物超過修理費用特約（付帯率 86.7％） 3 位 入院時選べるアシスト特約（付帯率 84.7％） あんしん太助の更新率 96.6% （ 平 成26年4月1日から平 成27年3月 31日までの満期契約に対するデータ） 多くの 契約者 さまが 契約更 、 新時に も あんし ん太助 を 選んで いるん ですネ 。 Q 家には家族が乗っている 太助には入れないの？ 車が別にあるけど、太助に入れる？ A 一定の条件＊2 を満たせば、退職 A 同居の親族のお車なら太助に入れます。も 後も太助に加入することができま ちろん、ＮＴＴのおトクな団体扱割引が適用 すよ！もちろん、ＮＴＴのおトク できます！ な団体扱割引が適用できます！ ＊2 一定の条件 日本電信電話㈱およびその系列会社 に10 年以上勤務 退職時に在職者として 「あんしん太助」 に加入 他にも、セカンドカー割引や３台目以上の まとめて割引もございます！ 契約者は、グループの給与天引きができる 方になりますので、 詳しくは、 きらら保険サー 教えて きららさん 太助 Q&A Q 退職したら、 ＮＴＴグループ 団体扱自動車保険 男 女 あんしん太助 男性・女性の比率 NTT グループ団体扱自動車保険﹁あんしん太助﹂は、NTT グループ社員・退職者の の評価のポイント 皆さまのために作られた、NTT グループの福利厚生商品です。ＮＴＴグループならで 加入件数 はの団体扱割引率と、東京海上日動の信頼性が評価され、多くの皆さまからご愛顧をい ただいております。そこで、今日はあんしん太助のデータを大公開いたします。 が だ男性 まだま ど、 多いけ （H27 年 5 月データ） 約者は 女性契 。 向です 傾 加 増 95,150 件 大 解 剖 お答 しま え すね ビスまでお問い合わせください。 〈事故の際のご連絡はこちら〉 『NTT グループ団体専用事故受付ダイヤル』があります！ 0120-119-887 東京海上日動の事故受付体制（平成 27 年 7 月現在） ●損害サービス拠点 242か所、スタッフ約10,500 名、弁護士 490 名、顧問約100 名全国に配置された 多数のスタッフが専門家とともに長年培った経験とノウハウで契約者の皆さまをお守りしています。 2015 vol.42 あんしんまがじん 10 1年間に支払われた保険金総額 平成 26 年度 29.7 億円（16,094 件） 支払保険金 ベスト２ 1位 車両保険金 12.7億円 2位 対物賠償保険金 8.8億円 毎年 減少 傾向 あ 年間 っても に で約 、 3 保険 0 億円！ って 大切 なん です 。 事故が に多い 圧倒的 事故。 進中の 直 、 路 単 よそ見 き見・ わ る による いわゆ ぎ 過 の出し 。 スピード 故です 追突事 から 道路だ い 良 の すネ。 見通し 禁物で は 断 て油 っ い と よくある事故形態ベスト３ 1位 単路直進中の事故 2 位 駐車場内の事故 3 位 交差点内の事故 対物事故は思わぬ高額になることもあります 物損事故の高額判決事例 1位 トラックの積荷事故 2 位 パチンコ店へ衝突 3 位 電車・踏切での事故 ※上記は一般契約者の事例です 約 2.6 億円 約1.4 億円 約1.2 億円 ★ 団体扱割引率 31.0％ ! ＊1 （平成 27 年11月∼平成 28 年10 月） ★ ＮＴＴグループの 福利厚生商品！ ★ ＮＴＴグループ専用の 事故受付体制！ ＊1 平成 27 年11月1日から平成 28 年10月31日までの 始期契約に適用。割引率は団体の損害率などにより 毎年見直されます。 トラック の積荷 が 呉服・ 毛皮等 の 高額商 品の場 合とか 休業損 、 害がか かる場 合は 高額に なるの ね。 やっぱり 対物は 無制限 が安心 ですネ 。 お客さまが「あんしん太助」を選んだ理由 （2014 年 5月実施お客様アンケートより） 1位 ＮＴＴ団体扱割引が大きく 保険料が安かったから 82.3% 2 位 ＮＴＴグループの 福利厚生商品だから 67.2% 3 位 チラシで安い保険料例示を見て 水準を知ったから 26.5% Q 他の保険会社や 共済からの切り替えって 面倒なんでしょ？ A 前契約の事故の有無を確認するた やっぱり 割引が 団体扱 険料が 保 く 大き とが こ い 安 のネ。 一番な Q 子どもが免許をとったので、私の車を貸してほしいと言ってきた。 保険の対象にすることはできますか？ するにはどうしたらいいですか？ A 同居のお子さまの場合… 「運転者の年齢条件特約」 の変更や、 「運転者本人・夫婦限定特約」 を 「運 転者家族限定特約」に変更することで、保険の対象にすることができます。 めの書類の取付が不要となる会社 別居の未婚のお子さまの場合…「運転者の年齢条件特約」や「運転者家族限定特約」がセットさ が増えて、あんしん太助への切り れている場合でも自動的に補償されていますのでご安心ください。ただし、 「運転者本人・夫 替えの煩わしさが解消されました。 保険の切り替えは、満期の時が一 番良いタイミングです。 チャンスをお見逃しなく！ 婦限定特約」の場合は、 「運転者家族限定特約」に変更する必要がありますのでご注意ください。 同居のお子さまの場合でも、親の車の保険で保険金の支払いを受ける場合は、等級がダウンし、 次のご契約の保険料が上がることがあります。お子さまの運転が月に数回程度なら、1日自動 車保険「ちょいのり保険（東京海上日動） 」を活用する方法もあります。これなら、お子さまが1 日単位で保険に加入し、事故の際も親の保険を使わないため、等級が下がる心配もありません。 〈お問い合わせのご連絡はこちら〉 きらら保険サービス 『お客様コンタクトセンタ』 ご連絡お待ちしております！ 0120-590-251 受付 平 日 午前 9：00 ∼午後 6：00 時間 土曜日 午前 9：00 ∼午後 5：00（日曜日・祝日はお休みさせていただきます） 15-T04388（平成 27 年 9月11日） 11 あんしんまがじん 2015 vol.42 ご存知ですか ?? きらら保険で取扱う自動車保険 『あんしん太助』の団体扱割引率が拡大中なんです！ ●割引率の推移 来年は る !? どうな 平成 27 年 11月∼ 平成 25 年 11月∼ 平成 26 年 11月∼ 割引率 割引率 割引率 26.0% 27.5% 31.0% ＊1 過去 7 年間で最高 ＊1 平成27年11月1日から平成28年10月31日までの始期契約に適用。割引率は団体の損害率などにより毎年見直されます。 同じ補償内容でも保険料はこんなにおトク!! プリウスの場合 NTT グループ 団体扱割引 31.0%だと ●保険料例 ノンフリート等級による 割増引適用の場合（口座振替） 月々 年間 4,670 円 56,040 円 あんしん太助なら ＮＴＴグループ団体扱割引 適用の場合（12回分割） 19,080 円 月々 割安に！ 年間 同じ補償でもこんなに 安くなるんだね !! きららに連絡して良かった！ 3,080 円 36,960 円 ■プリウス（型式 ZVW30、平成 27 年 4 月登録） ●お車の用途・車種：自家用普通乗用車●運転者の免許証：ゴールド●年齢条件：35 歳以上●記名被保険者年齢区分：30 歳以 上 40 歳未満、本人・夫婦限定特約あり＊2 ●料率クラス：車両 5、対人 4、対物 4、傷害 5●車両保険：250 万円●ノンフリート等級： 20 等級（63%割引）●新車割引あり●Eco 割引あり NBOX の場合 ●保険料例 ノンフリート等級による 割増引適用の場合（口座振替） 月々 年間 3,460 円 41,520 円 あんしん太助なら ＮＴＴグループ団体扱割引 適用の場合（12回分割） 14,040 円 月々 割安に！ 年間 2,290 円 27,480 円 ■NBOX（型式 JF1、平成 27 年 4 月登録） ●お車の用途・車種：自家用軽四輪乗用車●運転者の免許証：ゴールド●年齢条件：35 歳以上●記名被保険者年齢区分：30 歳 以上 40 歳未満、本人・夫婦限定特約あり＊2 ●車両保険：180 万円●ノンフリート等級：20 等級（63%割引）●新車割引あり 保険料算出条件（平成 27 年11月1日現在） 〈補償内容〉保険の種類：あんしん太助「トータルアシスト自動車保険（総合自動車保険） 」 、車両保険：一般条件（免責金額1回目5 万円2回目以降10 万円） 、対物・対人：無制限（対 物免責金額 0円） 、人身傷害：3,000 万円（傷害一時費用不担保特約） 〈その他条件〉払込方法：分割払、保険期間：1年、お車の使用目的：日常・レジャー使用、事故有係数適用期間：0 年 ※ご契約にあたっては「重要事項説明書」をよくお読みください。団体扱の対象となる者の範囲や団体扱特約失効時の取扱い等、ご不明な点は代理店までお問い合わせください。 ＊2 本人・夫婦限定特約は「運転者本人・配偶者限定特約」のペットネームです。 皆さまの安全運転が割引率の 拡大につながっています。 今後も安定した損害率を維持するために、安全運転にご協力いただきますよう お願いいたします。 なお、きらら保険サービスでは、グループ各社の皆さま向けに「安全運転講習 40 35 35 30 30 25 25 20 20 15 15 10 10 会」の実施や「ドライビングシミュレーターを使った運転体験・保険相談会」など、 5 事故を未然に防ぐための支援をさせていただいております。 0 5 0 H21 ＊3 事故損害率は、ＮＴＴグループ全体のいただいた保険料に対する支払保険金の割合です。 団体割引率 40 団体割引率︵％︶ の安全運転（事故損害率＊3 の改善）によって支えられております。 ■支払保険金 支払保険金︵億円︶ ＮＴＴグループ団体扱自動車保険「あんしん太助」の割安な保険料は、契約者等 ●支払保険金・団体扱割引率推移 H22 H23 H24 H25 H26 H27 年度 2015 vol.42 あんしんまがじん 12 「免許はあるけど、車の購入はまだ先」という方必見 !! ケータイで加入できる『1日自動車保険』 親や友人のお車を借りて運転中の事故を補償する 1日単位でご加入いただける自動車保険 保険料は 1 日 500 円＊4 から 携帯電話で いつでも 申込可能 加入するほど おトクな 割引制度 ＊4 車両補償なしプランの場合。 ※ご利用の携帯電話のサービスの状況、災害、システムメンテナンス・障害等によりご加入いただけない場合があります。 親のクルマを借りるとき 引受保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 友人のクルマを借りて ドライブするとき 借りる親の車の自動車保険に 運転者の範囲や年齢を限定する特約がついていると… 借りたお車を運転中に事故を起こし その自動車の保険で保険金の 支払いを受けると… 娘の私が運転中の事故は 補償されないかも…＊5 次の契約の保険料があがって 友人に迷惑をかけてしまうかも… ＊5 借りるお車の自動車保険に「運転者家族限定 特約」 、 「運転者の年齢条件特約」がセットさ れている場合でも、その保険の記名被保険 者の別居の未婚のお子さまは補償されます。 そんなときにお役に立つのが、親や友人のお車を 借りて運転するときの事故を補償する『ちょいのり 保険』です。 『ちょいのり保険』は、1日単位でご加 入いただけますので、わずかな期間お車を借りて 運転するときにピッタリな自動車保険です。 『ちょいのり保険』で無事故なら、将来お車を取得して新たに 東京海上日動の自動車保険にご加入いただく場合、その利用 日数（保険責任期間）によって、最大 20%の割引が適用できま す＊6。ＮＴＴグループの団体扱自動車保険『あんしん太助』に 加入できる方なら、さらに団体扱割引31.0％が適用できます！ ＊6 平成 27 年10月時点の割引率であり、将来変更となる場合があります。 ご関心のある方は、きらら保険ＨＰもしくは下記ＱＲコードから 「お車の購入はまだ先！」 という方は 「車を購入したよ！」 という方は 「ちょいのり保険」に登録＊7 という方はこちらから ＮＴＴグループ団体扱自動車保険 割引率 31.0% ＊7 携帯電話契約者本人および二親等以内の方がご利用いただけます。 実際のご加入申込みにあたっては、事前登録後のご案内に従って、お手続きください。なお携帯電話・スマートフォンからのみ加入いただけます。 ※ちょいのり保険は「一日単位型ドライバー保険特約（包括方式）に基づき通知された自動車運転者保険」のペットネームです。 ※ご契約にあたっては「重要事項説明書」をよくお読みください。 【取扱代理店】 きらら保険サービス（株） お問い 合わせは こちらから 検索 http://www.ki-ra-ra.jp/ 0120-590-251 15-T04388（平成 27 年 9 月11日） 13 あんしんまがじん 2015 vol.42 Supplement Antenna NTT Sports 狙うは 男女ダブル連覇 ＮＴＴ東日本・バドミントン部の そんなリーグ戦をダブルで制した 監督と男女キャプテンにお話を伺いました。 ている日本最高のリーグ戦ですから、 なかなか思い通りにはいきませんでし た。 ︱︱試合の先発メンバーであるオー 当然相手のオーダーも当日までわか ダーは当日決まるのですよね？ 久 保田監督 はい。参 加チームはみ な試合当日の朝にオーダーを出すので、 らないわけです。特にダブルスは２試 合ありますから、どのペアに当たるか 橋本主将 女子は初優勝だったので すが、２位や３位には何度もなって たと思っています。 ちの成長 もみられ、よい結果になっ そ う 簡 単 にはいき ません。そ の 点、 いるので、女子もそろそろ優勝しな が経っていたのでプレッシャーは感じ 勝からしばらく遠ざかっていて、チャ 目標が達成できた上に、男子とダブ 両キャプテンもよくフォローして くれたと思います。特に松丸はキャ 昨シーズンはダブルスの若手選手た レンジャーの気持ちでやってきました いといけないと思っていました。その ので、プレッシャーはあったかもし プテンに任命されたシーズンだった かったです。 ル優勝になったことはとてもうれし たからにはやるしかないなと思いまし 松丸主将 キャプテンをやれと言わ れたときは驚きましたが、指 名され れませんね。 戦してきました。﹁バドミントン日本 るものの、これまではダ ブルスで苦 久 保 田 監 督 私 た ちの チームは シ ングルスでは勝ち点ポイントは取れ 松丸主将 僕はチームが６年間優勝 していなかったので、そろそろ優 勝 リーグ ﹂は全国のチームが目 標とし た。それまでは自分のことだけを考 しないとまずいなぁと︵苦笑︶ 。ＮＴ らね。 したらそれで終わりではないですか になるということですし、１回 優勝 でも、これからが大変だとも思い ます。今 度は他のチームからの目標 が、それがようやくかなった。 年ぶりの優勝となりますからね。優 Ｔはずっと強くて、僕も子どもの頃 まさに日本バドミントン界にとっての最高の舞台です。 ︱︱昨年度は﹁日本リーグ﹂での初の 総当たりで日本一を決める、 で結果が異なることもでてきます。 同リーグは日本のトップ８チームが約４か月にわたり が、それが勝てなくなって長い時間 女子チームは初優勝を遂げ、見事ダブル優勝となりました。 から強いＮＴＴに憧れていたのです ＮＴＴ東日本の男子チームが６年ぶりに優勝、 ダ ブル優 勝 おめでと う ご ざいま す。 昨年度「バドミントン日本リーグ」で ダブルス２試合とも勝てるのが強 いチームということになるのですが、 ２人のキャプテンが 監督と選手のパイプ役になって チームをまとめる ていました。 ＮＴＴ東日本バドミントン部／インタビュー まずは率直なお気持ちは？ 久保田監督 正直言って、監督とし てはホッとしています。特に男子は６ Badminton 14 2015 vol.42 あんしんまがじん ■松丸一輝（まつまる・かずき） 女子主将 生年月日 1990年5月14日 所 属 ＮＴＴ東日本サービス 企画総務部 出 身 地 岩手県 出 身 校 青森山田高校 ●主な戦歴 2013年 オーストリア国際（WS）優勝 2014年 オーストラリアオープン （WS） 3位 2015年インドネシアオープン（WS）準優勝 ※ （ＷＳ）女子シングルス 男子主将 生年月日 1989年5月21日 所 属 ＮＴＴ東日本−関信越 企画部 出 身 地 埼玉県 出 身 校 埼玉栄高校∼日本大学 ●主な戦歴 2006年・2007年インターハイ （団）優勝・ （MD）優勝＜二連覇＞ 2014年ポルトガル国際（MD）優勝 ※ （ＭＤ）男子ダブルス ラスで世界を基準にする選手もいれ は先輩もいれば入社間もない後輩も チャレンジャーのつもりで連覇を目指 ます。男女ともに、昨シーズン以上に てこれから本当の力が試されると思い 世界の大会で活躍できる選手をひと し、国内ばかりでなくオリンピックや います。練習をすれば、日本代表ク ば、まずは日本代表を目指すという 2 りでも多く出したいと思っています。 橋本主将 女子は初優勝ということ もあって、職場の関係者には祝賀会 選手もいます。 そんな中で、 人は全体を見渡せ る人材ではないかと。 を開いていただき、皆さんにも喜ん 援があるからもっと頑張ることがで でいただくことができたと感じてい きるのです。結果を出すことで恩返 らバドミントンをやっていてキャプテ 戦はチームとしてまとまっているとこ 橋本主将 私はキャプテンになって３ シーズン目になるのですが、小学生か ろが勝てる。個人戦では勝てない相 しをしたいですね。 なバドミントンができ、皆さんの応 手に団体戦では勝つことができたり 松丸主将 会社の皆さんからの応援 は僕たちの力になるので、ひとりでも ます。私たちは、会社があって好き するのです。そんなことを目の当たり 多くの方に会場に足を運んでいただ ンは初めてです。最初は何をやってい にして、なんとかチームがまとまるよ ければありがたいです。今シーズンも いかもわからず戸惑いましたが、団体 ︱︱ バド ミ ントンという 競 技 では、 うに努力しています。 ダブル優勝できるようにキャプテンと して頑張りたいと思っています。 キャプテンは主にどういったことを やるのですか？ 久 保田監督 まあ、ゲームが始まっ てしまえばキャプテンといってもベン チで声を出すくらいしかできないです からね。主な役割は、監督やコーチと 選手とのパイプ役ですね。その間に その点、２人ともさまざまな苦労 を重ねて、真 摯にバドミントンに取 入るには両方からの信頼が大事です えていればよかったのですが、キャプ 知っていますから、キャプテンとして り組んでいる。そんな姿をまわりも ■橋本由衣（はしもと・ゆい） 監督 生年月日 1971年8月3日 所 属 ＮＴＴ東日本−南関東 営業部 出 身 地 静岡県 出 身 校 越谷南高校∼中央大学 ●主な戦歴 1992年インターカレッジ（MD）優勝 1996年・2000年全日本総合選手権（MD） 優勝 から、なかなか大変な役回りです。 ばならないので、少しは自分の視野も ︱︱会社の仲間の期待もあると思う 皆から認められています。 のですが、次の目標は？ 久保田監督 チームとしては、優勝し テンになってからはまわりも見なけれ 広くなったかなとは思っています。 久保田監督 ２人ともチームの中で は年齢的にも経験的にもちょうど中 間 くらい。チーム内には、年 齢 的に ■久保田雄三（くぼた・ゆうぞう） ここに注目！ ＮＴＴ東日本バドミントン部の実績と今後の予定 ＮＴＴ東日本バドミントン部は、電電東京バドミントン部として1955 年に創部されました。日本の実業団チームが日本一をかけて戦うバド ミントン日本リーグにおいて、同部男子チームは第2回大会で初優勝 を果たし、1987年から1996年までの10連覇という偉業を含め、36 回大会中、優勝18回と最多の優勝回数を誇ります。今年も、日本リー グは10月31日の富山県高岡市を皮切りに全国各地で開催され、2年 連続男女優勝が期待されます。その他予定としては、世界大会に6 選手の参加が予定されています。今後のスケジュールを掲載しますの で、ぜひ選手たちの熱い戦いに注目してください。 15 あんしんまがじん 2015 vol.42 ①バドミントン日本リーグ 2015 開催期間：10月31日（土）∼2月14日（日） 開 催 地：全国各地 ③香港オープン2015（スーパーシリーズ） 開催期間：11月17日 （火）∼11月22日 （日） 開 催 地：香港・九龍市 ②中国オープン 2015（スーパーシリーズプレミア） ④平成 27 年度全日本総合バドミントン選手権大会 開催期間：11月10日（火）∼11月15日 （日） 開 催 地：中国・福建省 開催期間：11月30日(月）∼12月6日(日） 開 催 地：東京都渋谷区・代々木第二体育館 ①④に参加予定の選手：部員全員 ②③に参加予定の選手：田児賢一・桃田賢斗・三谷美菜津・橋本由衣・松尾静香・大堀彩 ※スーパーシリーズとは、世界ランキング上位選手たちのみによって争われる、世界バドミントン連盟実施のオリンピッ ク、世界選手権に次ぐ大会。スーパーシリーズプレミアは、より賞金額と世界ランキングポイントが高い大会 もっと安心 150万円＊2 − 診断給付金 （1回限り） 100万円＊2 − 入院給付金 （日額） 15,000円 − 20 万円 在宅療養給付金 （20日以上の継続入院後、退 （1 退院につき） 院して在宅療養した時） − ② 2,002円 ①＋② 3,532円 ＊1 上皮内新生物は保障の対象外となります。 ＊2 保障額は65歳以降は半額となります。 ＊3 診断給付金なしコース 通院給付金日額1万円／手術・放射線治療特約 （特約給付金額 10万円） 、診断給付金複数回支払特約（特約給付金額50万円） 、がん先進医療特約／ 保険期間・保険料払込期間：終身（ 〈抗がん剤治療給付金〉 〈がん先進医療特約〉は10年 更新）／団体取扱／2015年9月現在／●〈抗がん剤治療給付金〉 〈がん先進医療特約〉 の更新後の保険料は更新時の年齢・保険料率によって決まります。●診断給付金複数 回支払特約は、中途付加のお取り扱いはありません。 ＊4「訪問面談サービス」 と 「専門医紹介」 。㈱法研が提供するサービスです。 ＊5 保障の対象となる先進医療は、厚生労働大臣が認める医療技術で、医療技術ごとに適 応症 （対象となる疾患・症状等） および実施する医療機関が限定されています。 また、厚生労働大臣が認める医療技術・適応症・実施する医療機関は随時見直されます。 ●〈新Daysプラス〉 は、現在ご契約中のアフラックの「がん保険」 とあわせてご契約いただくこ とを前提とした商品ですので、どちらも大切にご継続ください。 なっていますし、入院せず通院のみで治療 月額保険料総合計 ① 1,530円 院で治療する場合、通院期間が長くなるこ 月額保険料：77円 月額保険料合計 するケースも増えていますので、今後、も がん先進医療 給付金・ がん先進医療 一時金＊5 しがんの治療をすることになっても、通院 月額保険料：435円 月実 特約診断給付金 （1回につき） 罹患者アンケート調査︵２０１３年 − （特約） 1回につき、先進医療にかかる技術料のう ち自己負担額と同額（通算2,000万円まで） 一時金 （1年間に1回） 15万円 （上皮内新生物は対象外） 月額保険料：420円 とも少なくありません。アフラックのがん − （特約）初めて「がん」と診断確定されてから （または前回の特約診断給付金のお支払い から） 2年以上経過後に 「がん」 と診断確定さ れていて、その治療目的で入院しているとき がん50万円 （上皮内新生物5万円） 20 保障が得られない可能性があります。 （特約） 10万円 施︶では、がんの検査や治療のために通院 − ■三大治療 放射線治療給付金 （1回につき） 月額保険料：1,070円 す。その間は治療費や諸雑費がかかります （特約） 10万円 した期間の平均は３年５か月となっていま − また、以前のがん治療では入院をして手 手術治療給付金 （1回につき） ﹁手術﹂﹁抗がん剤﹂﹁放射線﹂ プレミアサポート＊4 が減ってしまう可能性もあります。 − し、仕事を休むことも多くなるので、収入 がん専門相談 サービス 術をするのが一般的でしたが、現在はそれ 治療を受けた月ごと5万円 （給付倍率2倍） 乳がん・前立腺がんのホルモン療法のとき 2.5万円（給付倍率1倍） （上皮内新生物は対象外） 以外の選択肢も増えています。﹁放射線﹂や − Ｔさんが加入している商品にも通院給付 抗がん剤治療 給付金 金はありますが、 日以上の継続入院後の 10,000円 ﹁抗がん剤﹂を利用した治療も増えており、 5,000円＊2 （20日以上の継続入院後の通 院が対象） 通院のみが対象です。年々入院日数は短く 通院給付金 （日額） 8 アフラックのがん保険に加入している皆さまへ 死亡保険金 あなたのがん保険の見直しポイントをチェック 加入時年齢：45歳 新 生きるためのがん保険 Daysプラス＊3 がん保険編 加入時年齢：26歳 スーパーがん保険＊1 大きく変わるがん治療に、 あなたのがん保険は 取り残されていませんか？ 保障内容 サービス 近年、がんの治療法は大きく進歩しています。以前は入院して手術をするのが一般 ■保障内容 的でしたが、治療方法の選択肢も増え、通院のみで治療できるケースも増えています。 19年前（26歳時）に加入した、アフラック『スーパーがん保険』の保障内容 を見直し、 『新 生きるためのがん保険Daysプラス』 で保障をパワーアップ 治療方法が変化すると、過去に加入したがん保険では、カバーできない治療費が生 ●表1 Tさん（45 歳・男性）の場合のがん保険の見直し例 じてしまうことがあります。がん保険に加入している人も自分の保険がいざという がん保険が進化した ３つのポイント 最近、がん保険の見直しを行ったＴさん 歳︶の場合︵表１︶を例にとって保障内 45 ときに役立つのか、一度チェックをしてみてください。 ︵ 容見直しのチェックポイントを解説してい 年 前 に ア フ ラ ッ ク の﹃ ス ー 19 きましょう。 Ｔ さんは パーがん保険﹄に加入しましたが、保障内 容をチェックすると、主に①通院保障②三 大治療の保障③先進医療の保障の部分がカ バーできていないことがわかりました。 ■通院治療の増加 厚 生 労 働 省 の 患 者 調 査によると、平 成 年以降、がんの治療は入院よりも通院の ほうが多くなっています︵図１︶ 。また、通 17 保 険の A toZ 2015 vol.42 あんしんまがじん 16 療と呼ばれています。これらは、単独で利 ﹁手術﹂を加えたこれら３つの治療が三大治 スして保障をパワーアップできるのがアフ 保険ではカバーできなくなった部分をプラ 療法の選択ひとつをとっても、知識がない 歩で、治療法の選択肢も増えています。治 最初にも書いた通り、がん治療は日進月 す。がんにかかったとき、それらの不安解 の上、生活に対する不安も大きいと思いま と何が最適なのかの判断もできません。そ 若いときに加入した保険料の安い契約は ラックの﹃新 生きるためのがん保険Ｄａｙ そのまま生かし、足りない部分の保障をプ 消をサポートする相談サービスは心強い存 ｓ プラス﹄です。 ラスして、新規で加入し直すよりも保険料 在です。 用される場合もあれば、組み合わせて利用 ます。とくに、がん治療の経験者のうち、 を抑えられることがメリットです。Ｔさん 8 される場合もあります。今後は、手術以外 約半数が抗がん剤による治療を受けていま のように古いタイプのがん保険に加入して の治療もカバーした保障が必要になってき 月実施︶ので、抗がん剤治療 2 す︵アフラックがん罹患者アンケート調査・ すすめします。 いる方は多いので︵図 ︶ 、ぜひ見直しをお 7 スーパーがん保険 専門家に相談できる ﹁プレミアサポート﹂ 21世紀 がん保険 ■新がん保険 ■スーパーがん保険 ■ 21世紀がん保険 これらのがん保険に ご加入の方は ぜひ見直しを おすすめします。 新がん保険 険に加入している被保険者が無償で利用で ８ がん保険フォルテ がん保険Days、新 生きるためのがん保険Days きるサービスで、﹁訪問面談サービス﹂と﹁専 門医紹介﹂を受けることができます。 ●図2 ＮＴＴグループ社員様の アフラックがん保険加入状況 ２０１３年 厚生労働省 「平成14年、17年、20年、23年患者調査」 ＊6 宮城県の石巻医療圏、気仙沼医療圏および福島県を除いた数値 さらに、先進医療はＴさんががん保険に 平成23年 ＊6 19 に対する保障は欠かせません。 平成20年 進医療は先進的な医療技術として厚生労働 平成17年 加入した 年前にはありませんでした。先 平成14年 省が認定したもので、技術料が全額自己負 0 担であることから、支払う費用が数百万円 90 プレミアサポートは、 ﹃新 生きるための 入院 100 がん保険Ｄａｙｓ ﹄ 、 ﹃新 生きるためのがん 110 選択するためにも先進医療の保障は重要に 120 におよぶことがあります。最適な治療法を 130 保険Ｄａｙ ｓ プラス﹄など、指定のがん保 通院 なってきています。 （人口10万対） 140 ■現在加入のがん保険をパワーアップ Ｔさんのように、現在加入しているがん ●図1 がん （悪性新生物）の外来受療率・ 入院受療率の推移 アフラック調べ（平成27年10月） がん専門相談サービス プレミアサポート「訪問面談サービス」体験者の声 50 代 女性 面談を受けて、やっと前向きに手術に臨むことができるようになりました。主人と娘と 三人でサービスを受けましたが、カウンセラーさんがいてくださったお陰で家族に初め て自分の不安や家族への感謝の気持ちを伝えることができました。また、家族の思いも 改めて知りました。病状、手術、術後のすごし方など、とても現実的、具体的に説明し てくださり、自分なりにイメージをつかみ覚悟ができました。私と家族の心を開かせて くださったカウンセリングでした。病気について詳しく説明していただいたので、今後、 手術前に受ける医師の説明を落ち着いて聞けると思います。カウンセラーさんに深く感 謝しています。 出典：株式会社法研 法研の医療相談事業 ＊7 無 償 範囲は、訪問 面談1回 （約2時間） 、 面 談 後のフォロー コール 2回（1回30 分） 。無償の範囲を 超える利用は有償 となります。 ＊8 一回につき原則１名 を紹 介、複 数回利 用可能。 アドバイザー／ ファイナンシャル・プランナー 汀 光一 さん 生命保険会社、独立系FP会社などを経て、2002年 「くらしの経済舎」 開業。家計相談などを受ける傍ら、 講演や執筆活動なども行う。 がん専門相談サービス 「プレミアサポート」をご利用いただけます。 プレミアサポートは、株式会社法研が提供するサービスです。 ベストドクターズは、Best Doctors, inc.の商標です。 訪問面談サービス ＜ 募 集 代 理 店 ＞ きらら保険サービス株式会社 〒 100-0004 東京都千代田区大手町 1-5-1 専門医紹介 お客様コンタクトセンタ 受付 平日 午前9：00∼午後6：00 時間 土曜日 午前9：00∼午後5：00（日曜日・祝日は休み） ＜引受保険会社＞ アフラック（アメリカンファミリー生命保険会社）広域法人営業部 〒163-0456 東京都新宿区西新宿 2-1-1 Tel.03-5321-2377 AF277-2015-0344 9月28日（170928） ベストドクターズ ® サービス（プレミアタイプ） 詳しくは プレミアサポート 検索 http://www.premiersupport.jp/ をご覧ください。 ●商品およびサービスの詳細については「契約概要」等をご覧ください。また、既契約内容の詳細については「保険証券」または「ご契約のしおり・約款」をご覧ください。 17 あんしんまがじん 2015 vol.42 ブシンドローム︵骨・間接・筋肉 きは、卵料理をおつまみにするの る働きがあるので、お酒を飲むと 含まれており、肝臓の炎症を抑え 1.1 0.06 0.43 0.1 0.4 卵黄 387 16.5 33.5 0.1 1.7 48 87 150 570 6 480 6＊3 3.6 0.21 0.52 0 0.1 卵白 47 10.5 - 0.4 0.7 180 140 6 11 0 0 0 0 0 0.39 0.1 0.5 18 2015 vol.42 あんしんまがじん 健康のためになんとなく卵を控えているという〝ぼんやり知識〟を検証！ など体を動かす運動器に障害に 維、ビタミン 、EPA、DHA もいいでしょう。ただし、食物繊 よって移動能力が低下すること︶ を予防するほか、健康な骨の形成 などの栄養素は含まれないので、 3＊3 個程度を目安に 150 日 1.8 な く、 に役立ちます。年齢や性別に関係 180 く食べることが大切です。 野菜や魚などと一緒にバランスよ 51 食のうちのどこかで摂取するよう 130 手という高齢者は、歯が弱くなっ 140 に心がけてください。特に肉が苦 1 ２ 0.3 量をコントロールするので、問題 10.3 はないのです﹂︵板倉先生︶ 。 12.3 値が上がる﹂と誤解されてしまっ 151 たのが始まりのようです。 ても食べられるので、すすんで食 ほかにも肝臓でアルコールを分 べるとよいでしょう﹂︵板倉先生︶ 。 さらにコレステロールと関連が深 年間追跡という ても、 万人を 解するときに必要なメオニチンも いとされる心筋梗塞リスクに関し 調査によって卵摂取とは関連がな いという結果がでています︵下図︶ 。 C 全卵 まだ、 あなたは 〝卵〟を我慢しますか？ ■卵を食べると コレステロール値が上がる という誤解 ﹁ 卵を 食べるとコレステロール ■そもそも コレステロール摂取の 制限が不要に 卵摂取とコレステロール値の関 ＊1 食事によるコレステロール摂取の目標量の掲載がなくなったのであって、コレステロール値の基準がなくなったわけではない。 ＊2 これは健常者の場合です。体質的、遺伝的にコレステロール値が上がる人は医師に相談しながら食べる必要があります。 ＊3 ビタミンD 活性代謝物を含む。 食塩相 当量 ナイア シン B1 が増える﹂という漠然とした印象 を昔からもっていて、食べるなら 連 ど こ ろ か、 厚 生 労 働 大 臣 が 定 め る 栄 養 素 量 基 準 を 掲 載 し てい 個 な ど と 決 め てい る 人 は 日 意 外 と 多いの で は ないで しょう ２０１５年版より﹁目標量を設定 体の活動や筋 肉の成長 促 進に関 ■１日２個を目安に 継続して食べることが 望ましい す るのに 十 分 な 科 学 的 根 拠 が 得 る﹁日本人の食事摂取基準﹂では、 約 年前、コレステロールが人 られなかったため﹂として食事で 出典：五訂 日本食品標準成分表より タンパク質を中心に、脂質、ビタミンなど栄養バランスのよい食品であることがわかる か？ 体 に 与 え る 影 響 を 調 べる た め の わるなど、注目すべきさまざまな ﹁ 卵黄には脳神経を活性化する 卵には、豊富なタンパク質が、 実験で、卵をウサギに与えたので 摂取するコレステロールの目標量 効能があります︵下表︶ 。 そこで、動脈硬化などの専門医 １ す が、 ウ サ ギ が 動 物 性 の 脂 肪 を の掲載が削除されました。 素が豊富に含まれているので、ア ホスファチジルコリンという栄 養 血中コレステロール値︵以下、コ 分解できない草食動物だったため 理事長を務めている板倉弘重先生 で、日本健康・栄養システム学会 ルツハイマーや認知症の予防とし ら﹁卵を食べる＝コレステロール に、コレステロール摂取と卵の関 や すいので、高 齢 者 はも ちろん、 て効果があります。消化吸収され レステロール値︶が上昇。そこか ﹁ 通 常、体 内のコレステロール します。 積極的に摂取することをおすすめ 子どもたちの脳の発達のためにも 係についてお話を伺いました。 ％ 作られ、 ％ は 食 事 な どから摂 取 また、骨を作ってくれるミネラ ハザード比 0.5 g mg μg mg g kcal というのは、肝臓で 残りの ルやカルシウムなどの栄養素も含 されます。食物に含まれるコレス に送られるのですが、食品からコ テロールは小腸で吸収され、肝臓 高齢者がかかりやすいロコモティ ●卵の成分表（可食部100ｇあたり／生） 1 1.75 10 まれているので骨粗しょう症や、 ●卵摂取と心筋梗塞リスク B2 E A 効力 D 鉄 カリ ウム 区分 ほぼ毎日 リン ナト リウム カル シウム 灰分 3 厚生労働省研究班の調査結果 Nakamura Y, et al, British Journal of Nutrition 96, 921-928, 2006 鶏卵の摂取頻度量（日／週） 1 90 9 は、肝臓が自らコレステロールの 0.75 1 2 ほぼ毎日鶏卵を摂取しても、 心筋伷塞のリスクは上昇しない 1.5 ビタミン 無機質 炭水 化物 脂質 エネル たんぱ ギー く質 1.00 1.00 1.00 1 3∼4日 1∼2日 1 日未満 70 ほぼ毎日鶏卵を摂取するグループと 他のグループ間で、心筋梗塞のリス クが同じならば1、高いほど高値を 示す。いずれのグループにも統計学 的には差はみられない。 1.19 1.25 30 レステロールを多く摂取した場合 日本人 9万人（40∼69 歳） を10年間追跡し、鶏卵の摂取頻度と心筋伷塞リスクの関係を調査 徹底 検証 合も。また最近は男性や子どもの乾燥肌も増え、冬だけではなく一年中注意しなく てはいけない症状になっています。今回は、乾燥肌の正しい知識を専門医である畑 三恵子先生に伺いました。 なぜ乾燥肌が増えているのか？ その予防方法は？ 乾燥肌と病気との関係とは？ 一見、乾燥肌に見えても、内臓などのさま ざまな病気のサインであることもあり、また乾 最近、年齢や性別に関係なく乾燥肌の人が 増えていますが、原因は生活環境・習慣にあ 燥肌だと思って放っておくことで深刻な病気 ります。 住宅の密閉化やエアコンによる冷暖房、 になることもありますので気をつけてくださ 電気毛布・カーペットの使用など、一年中湿 い。 度の少ない生活が乾燥を招きます。また、過 例えば、肌が魚の鱗のように硬くカサカサ 度の入浴や石けんで体を2度洗いする、ナイ している場合は、後天性魚鱗癬（こうてんせい ロンタオル、あかすり、ボディブラシなどを使 ぎょりんせん）という病気かもしれません。こ 用した誤った入浴方法なども原因になってい れは全身性疾患 （甲状腺機能低下症、 リンパ腫、 AIDS）や悪性腫瘍、薬物アレルギーの可能性 ます。 もあるので、 すぐ病院へ行きましょう。その他、 乾燥肌の予防の基本は、正しい入浴法とス キンケアです。 入浴では、 敏感肌の人は無香料・ 乾燥肌の症状を伴うこともある病気は、慢性 無着色・低刺激性の石けんやシャンプーを使 腎不全、肝疾患、痛風、糖尿病、血液疾患、 用しましょう。特に乾燥が気になる方は、乾 寄生虫疾患、精神神経疾患、がんなどです。 燥肌用の石けんを使用してください。入浴剤 肌がかゆくて掻きむしるほどの症状があれば、 を使用する場合は、乾燥肌の原因にもなるイ 内臓などの病気も考えられますので、すぐに オウの成分が入っているものは避けます。洗 検査をしてください。 い方は、石けんをよく泡立てて、強くこすらな また、乾燥肌に見えても、乾燥している部 いように洗います。こすり過ぎると、肌のうる 分としていない部分の斑になる症状の斑状類 おいを保つバリア機能が低下し、乾燥肌、肌 乾癬（はんじょうるいかんせん）という病気が あります。正しいスキンケアをしていればひど 荒れ、アレルギーを起こしやすくなります。 スキンケアは体にも必要です。最近の皮膚 くなりませんが、何年間も放置しているとリン 科学会では、クリームなどの保湿剤を塗って パ腫になります。その他、乾皮症性湿疹や皮 肌のバリア機能を保つことが、将来のアレル 脂欠乏症皮膚炎にもなりますので注意してく ギーを予防する方法である、という研究発表 ださい。乾燥肌の症状と代表的な病気につい もあります。また、スキンケアは入浴後すぐ ては、下記の表を参考にしてください。 が効果的。肌の水分量は入浴で多くなります 乾燥肌をただの肌トラブルとは思わず、正 がすぐに減少し、保湿剤を塗らなければ入浴 しい知識を元に予防し、異常があれば病院で 前よりも少なくなり肌が乾燥してしまいます。 検査をしてもらいましょう。 もしかして病気の サインかもしれない 思っていませんか？ 実は、乾燥肌は内臓などのさまざまな病気のサインである場 〝乾燥肌〟 の原因と予防方法 乾燥肌というと、女性や高齢者がなりやすい、冬に多い一過性の肌のトラブルだと !? 乾燥肌様の症状を伴う主な病気と対処法 病名 乾皮症性湿疹・ 皮脂欠乏症皮膚炎 後天性魚鱗癬 症状 斑状類乾癬 疥癬 （かいせん） 薬疹 （やくしん） 19 対処法 ・肌の洗い過ぎ、スキンケ ・正しいスキンケアをする ・ひどい場合は医師に相談 ア不足 する ・加齢による皮脂の減少 ・肌が魚の鱗のようにカサカサになる ・悪性腫瘍、全身性疾患、・病院で治療をする 薬物アレルギーの可能 性がある （こうてんせいぎょりんせん） （はんじょうるいかんせん） 原因 ・脚やお腹がカサカサになる ・かゆみがあり、かきすぎて湿疹になる ・乾燥している部分としていない部分の ・皮膚から発生するリンパ ・放っておくとリンパ腫に 斑になる 腫・白血病の初期の初 なるので、病院で治療を する 期 ・指の間や手のひらに赤いブツブツがで ・ダニが指の間などに住み ・病院で治療をする つき、繁殖している ・肌が触れ合うことでうつ き、特に夜かゆみをともなう るので、 家族も注意。 また、 ・皮膚表面に線上のわずかに隆起した部 宿の寝具などでもうつる 分がある （疥癬トンネル） ・肌が赤くなり、カサカサする。またはブ ・薬剤に対するアレルギー ・病院で診断を受け治療し、 ・いつも服用している薬や、 アレルギー反応の出る薬 ツブツすることもある ・ひどい場合は、水ぶくれや火傷のよう 薬局で販売している風邪 を替える 薬・痛み止め薬で起こる に肌がむけることも こともある あんしんまがじん 2015 vol.42 監修／畑 三恵子先生 髙野医科クリニック院長。1978 年日本医科 大学卒業後、同大学皮膚科学教室入局、92 年助教授。95 年マールブルグ・フィリップ大 学、96 年クイーンズ・メディカル・センター を経て、98 年日本医科大学付属第二病院（現 武蔵小杉病院） 皮膚科部長に。00年より現職。 医学博士。東京女子医科大学東医療センター 皮膚科非常勤講師、日本医科大学皮膚科連 携教授、日本皮膚アレルギー・接触皮膚炎学 会評議員、日本皮膚科学会認定専門医、日本 アレルギー学会認定専門医・指導医など。数 多くの TV・メディアで活躍中。 http://doctorsfile.jp/h/33473/df/1/ 2015 Vol. 42 2015 年 10 月発行 〒 100-0004 東京都千代田区大手町 1-5-1 大手町ファーストスクエアビル イーストタワー TEL：03-5220-6350 この冊子は環境にやさしい植物インクと FSC® 森林認証紙を使用しています。
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