１０月の行事・予定こんだて 月 火 いたやど保育園 水 木 金 土 １ ２ ３ ４ 体育指導 ６ ７ ・ごはん *白身魚の卵あんかけ *豚さつま *中華スープ ・フルーツ(バナナ) ・ごはん 付 レタス *鶏の甘辛煮 ○ *ねばねば和え *みそ汁 ・フルーツ(柿) ・ごはん *きのこと牛肉の 青菜炒め *根菜の卵とじ *すまし汁 *ツナサンド *リヨネーズポテト *コンソメスープ ≪さわら，卵，人参，干 ししいたけ，長ねぎ≫ ≪豚肩ロース，さつま芋 ≫ ≪えのき≫ ≪鶏もも肉（０～２才） ，鶏 手羽元（３才～）≫ ≪納豆，白菜，人参，小 松菜≫ ≪さつま芋，しめじ≫ ≪牛肉，エリンギ，しめ じ，舞茸，チンゲン菜，人 参≫ ≪人参，ごぼう，茹でた けのこ，卵≫ ≪ふ，もやし≫ ≪ツナ，きゅうり≫ ≪ベーコン，じゃが芋， 玉ねぎ，パセリ≫ ≪キャベツ，えのき≫ ・牛乳 ☆ホットケーキ ・牛乳，乳製品 ☆かぼちゃクッキー ８ ９ ・牛乳，いりこ ・フルーツ（なし） ・お菓子 １０ ・ごはん 付 じゃが芋 *煮魚 ○ *ごまマヨサラダ *みそ汁 *天津飯 *コロコロサラダ ・すまし汁 ・フルーツ(バナナ) *きつねうどん *厚揚げの ケチャップ炒め ・フルーツ(りんご) *カレーライス ・ゆで卵 *オーロラサラダ ・フルーツ（柿） ・ロールパン *魚のムニエル ≪赤魚≫ ≪もやし，人参，ほうれ ん草，白ごま≫ ≪木綿豆腐，わかめ≫ ≪卵，かにかまぼこ，茹 でたけのこ，干ししいた け，グリンピース≫ ≪大根，人参，きゅうり， コーン≫ ≪もやし≫ ≪うどん，かまぼこ，油 揚げ，青ねぎ≫ ≪豚ひき肉，厚揚げ，も やし，長ねぎ≫ ≪ 牛肉， じ ゃ が 芋， 人 参，玉ねぎ，グリンピー ス≫ ≪キャベツ，きゅうり，人 参，コーン≫ ≪メルルーサ≫ ≪ベーコン，じゃが芋， 玉ねぎ，人参，エリンギ ≫ ・牛乳 ☆さつま芋ロール ・牛乳，いりこ ☆しらすおにぎり ・牛乳，乳製品 ・お菓子 ・牛乳 ☆ドライフルーツ パウンドケーキ １３ １４ １５ 祝日 身体測定 英語あそび 体育の日 ・ごはん *魚のみぞれ煮 *さつまいもの 肉じゃが風 *みそ汁 ≪さわら，なめこ，大根， 青ねぎ≫ ≪さつまいも，牛肉，糸 こん，人参≫ ≪木綿豆腐，卵≫ ・ロールパン *鶏肉のトマト煮 *小松菜のサラダ ・牛乳 ☆フルーツヨーグルト ・牛乳 ☆りんごのコンポート １６ ・牛乳 ・お菓子 付 サニーレタス ○ １１ *炒飯 *ひじきサラダ *中華スープ *コンソメスープ ・牛乳 ・フルーツ（なし） ・お菓子 ≪ツナ，玉ねぎ，人参， 青ねぎ≫ ≪ひじき，人参，きゅう り，コーン≫ ≪もやし≫ ・牛乳 ・お菓子 １７ ・ごはん *魚のきのこあんかけ *もやしのナムル ・フルーツ(なし) *サンドイッチ *ボイルウインナー ・牛乳 ☆ポップコーン ・牛乳，乳製品 ・お菓子 付 キャベツ，コーン ○ １８ お弁当日☆ *ミルクカレースープ ・フルーツ（りんご） ≪鶏もも肉，玉ねぎ，人 ≪鮭 （ ３ 才～ ） ，たら （ ～ ２ ≪卵，きゅうり，チーズ 参，ピーマン，パプリカ， 才），しめじ，人参，キャベ ≫ ホールトマト≫ ツ，グリンピース≫ ≪ポークウインナー≫ ≪小松菜，ベーコン，も ≪もやし，人参，きゅう ≪かぼちゃ，しめじ，玉 やし≫ り，白ごま≫ ねぎ，ベーコン≫ 給食室より ・今月のお弁当日は１８日(土)です。 ・７日(火)、２５日(土)はどんぶりの日です。スプーンのいるクラスは忘れないようにしてください。 ・９日(木)はカレーライスです。スプーンを忘れないようにしてください。 ※材料調達などの都合により献立が変更する場合がありますので、ご了承ください。 ・牛乳 ・お菓子 月 火 水 木 金 土 ２０ ２１ ２２ ２３ ２４ ２５ 体育指導 誕生日会 ・ごはん *豚肉とがんもの煮物 *じゃこサラダ ・フルーツ（なし） ・ロールパン *白身魚の洋風焼き *フレンチサラダ *焼きそば ・ごはん *大根とかにのとろみ煮 *魚の照り焼き 付 サニーレタス ○ *みそ汁 ・フルーツ（りんご） *さつま芋サラダ *かき玉汁 ≪豚肩ロース，がんもど き，玉ねぎ，グリンピー ス≫ ≪ちりめんじゃこ，大根， 人参，わかめ≫ ≪メルルーサ，玉ねぎ， コーン，ピーマン，粉チ ーズ≫ ≪玉ねぎ，人参，ハム， ブロッコリー≫ ≪中華麺，豚肩ロース， 玉ね ぎ ，人参，キ ャ ベ ツ，もやし≫ ≪大根，かにかまぼこ， 長ねぎ≫ ≪しめじ，青ねぎ≫ ≪ぶり（３才～），さわら（～ ≪豚ひき肉,にら≫ ２才）≫ ≪小松菜，油揚げ≫ ≪さつま芋，ハム，きゅ うり，コーン≫ ≪玉ねぎ，卵，三つ葉≫ ≪牛肉，玉ねぎ，ごぼう ≫ ≪木綿豆腐，人参，青ね ぎ≫ ・牛乳，いりこ ☆じゃがバター ・牛乳 ・フルーツ（柿） ・お菓子 ・牛乳，乳製品 ・お菓子 ・牛乳 ・牛乳 ☆カルピスみかんゼリー ☆お楽しみ ・牛乳 ・お菓子 ２７ ２８ ２９ ３０ ♪誕生日会メニュー♪ ・ごはん 付 プチトマト *揚げ餃子 ○ *小松菜と油揚げの 煮びたし *牛丼 *みそ汁 ・フルーツ（りんご） ３１ おたより配布 ・ごはん *魚の塩焼き ・ごはん *すき焼き煮 付 もやしのごま和え 付 サニーレタス ○ ○ *スパゲティ *切干大根煮 *キャベツと大根の ケチャップ炒め *利休汁 梅おかか和え *フルーツ(なし) *もやしスープ ・フルーツ（バナナ） ≪鮭（３才～），さわら（～２ ≪鶏もも肉，かぼちゃ， ≪メルルーサ，卵，人参 ≪牛肉，玉ねぎ，人参， 才）≫ 人参，玉ねぎ≫ ≫ 焼き 豆腐， 白菜， 糸こ ≪切干大根，人参，油揚 ≪チーズ，人参，じゃが ≪ キ ャ ベ ツ ， 大根， 人 ん，グリンピース≫ げ≫ 芋，きゅうり，りんご≫ 参，梅干し，かつお節≫ ≪スパゲティ，ハム，し ≪ごぼう，人参，青ねぎ ≪もやし≫ めじ，ピーマン≫ ≫ ・牛乳 ☆りんご蒸しパン ・ロールパン *かぼちゃの クリームシチュー *チーズのサラダ ・牛乳，乳製品 ・フルーツ（柿） ・お菓子 ・ごはん *魚の人参ピカタ ・牛乳 ☆キャラメルポテト ・牛乳，いりこ ☆ラスク ・ごはん *豚肉の柳川風煮 *マカロニサラダ *みそ汁 ・フルーツ（バナナ） ≪豚肩ロース，ごぼう， 人参，生しいたけ，青 ねぎ，ふ≫ ≪マカロニ，玉ねぎ，人 参，きゅうり，ハム≫ ≪木綿豆腐，わかめ≫ ・牛乳 ☆クリームチーズ カップケーキ きゅうしょくだより 実りの秋・食欲の秋がやってきました☆ 秋の味覚としては、お米、芋類、きのこ類、魚類、果実類などなど、たくさんおいしい食べ物があります。 子ども達の食欲もぐんと出てくるので、秋の味覚を存分に味わいましょう♪♪ ～ りんご ～ 甘みと酸味があり、さくっとした歯ざわりが特徴。主成分は炭水化物。リンゴ酸・クエン酸が含まれている。 【おいしいりんごの見分け方】 ・お尻の色が青や緑よりも、黄色・橙色・飴色のものを選ぶ ・同じ大きさなら重い方を選ぶ ・ツルが太くてしっかりしているものを選ぶ ・皮がツルツルしているものよりザラザラ・デコボコしている方を選ぶ 【主な品種】 ・ふじ…日本の生産量第１位。甘みが強く、保存可能期間が長い。収穫時期：１１月上旬～中旬 ・つがる…果汁が多く、さっぱりしている。早生の代表品種。収穫時期：８月下旬～９月上旬 ・紅玉(こうぎょく)…酸味が強く、料理用に最適。収穫時期：９月下旬～１０月上旬 ・ジョナゴールド…適度な酸味とまろやかさがある。味が濃厚。収穫時期：１０月上旬～中旬 ・王林(おうりん)…果汁が多く、独特の香りがある。香りの高さで人気の品種。収穫時期：１０月下旬
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