日曜日 1 (月) 2 (火) 3 (水) 4 (木) 5 (金) 8 (月) 9 (火) 10 (水) 11 (木) 12 (金) 16 (火) 17 (水) 献立名むししゅうまいささみのちゅうかあえやきそばとうもろこしひじきのコロッケシーチキンサラダにこみハンバーグこふきいも　ブロッコリーたんじょうかいフレンチドッグやさいのドレッシングあえにくじゃがスイカれいめんプチゼリーバンバンジーサラダきなこむしパンジャーマンポテトのチーズやきミートボール　ブロッコリーあげたこやきマカロニサラダスパゲティミートソースおやさいのゼリー 20 たんじょうかい (火) 21 チキンカレー (水) ヨーグルト牛乳材　料しゅうまい．ささ身．きゅうり．もやし．人参ごま油豚肉．いか．天ぷら．すぼつき．玉ねぎ．もやしキャベツ．人参．ねぎ．青のり．麺．とうもろこし鶏ミンチ．ポテト．人参．ひじき．小麦粉．卵．パン粉キャベツ．パセリ．きゅうり．シーチキン．マヨネーズ合びきミンチ．玉ねぎ．パン粉．牛乳．卵ポテト．ブロッコリー七夕寿司．チキンかつ．枝豆．さくらんぼ青りんごゼリーフレンチドッグ．キャベツ．きゅうり．赤ピーマン黄ピーマン．アーモンドの粉牛肉．ポテト．人参．糸こんにゃく．玉ねぎいんげん．スイカささ身．ロースハム．きゅうり．キャベツ．もやし中華めん．錦糸卵．ごま油．プチゼリー鶏ささ身．生姜．きゅうり．もやし．人参．玉ねぎごま．ﾏﾖﾈｰｽﾞ．ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ．牛乳．卵．ﾊﾞﾀｰ．きな粉ウインナー．ポテト．玉ねぎ．人参．パセリとろけるチーズ．ミートボール．ブロッコリーたこやき．かつお節．青のり．マカロニ．きゅうりハム．キャベツ．ポテト．人参．マヨネーズ牛ミンチ．スパゲティ．人参．玉ねぎ．しいたけ粉チーズ．野菜ジュース．ゼラチン調理パン．唐揚げ．野菜ソテーアイスクリーム鶏肉．ポテト．人参．玉ねぎ．マカロニグリンピース．ヨーグルト元岡幼稚園ｴﾈﾙｷﾞｰ蛋白質 kcal ｇ 230 12.8 232 12.8 284 13.2 320 18.4 557 24.5 278 8.9 214 10.3 266 11.1 360 15.1 301 15.3 263 8.1 253 10.3 545 24.3 294 11.6 旬の野菜“ピーマン”で、栄養満点の“じゃこピーマン”を作ってみませんか？じゃこピーマン（大人４人分）〈材料〉　〈作り方〉 ①　ピーマンは、縦割りにしてヘタと種を取り、３㎜～ピーマン　３個４㎜幅の細切りにする。人参　１/３本 ②　人参は繊切り、ちくわは２㎜の輪切りにしておく。ちりめんじゃこ　18ｇ ③　鍋に油を熱し、ピーマン・人参・ちくわを入れて、ちくわ１本しんなりするまで炒め、ちりめんじゃこを加えてサッ白ごま 3ｇと炒め合わせ、みりん・しょうゆを加えて汁気がなく油 3ｇみりん小さじ１なるまでいりつける。しょうゆ小さじ１ ④　仕上げにいりごまをふって出来上がり。お知らせ ※　おはし・コップを、忘れないようにお願いします。