　YOGA CLASS 成沢 MON 定休日 TUE WED THU 2016.12.1～ FRI SAT SUN 常温クラス 10:00-11:00 10:00-11:00 ウエストシェイプ MEGUMI 木曜日 10:30-11:15 スティックヨガ 11:30-12:30 リンパデトックスヨガ AI ★TOP RIDE★ 10:00-11:00 リンパデトックスヨガ ERIKO 10:00-11:00 ウエストシェイプ ERIKO 10:00-11:00 肩甲骨ダイエットヨガ ERIKO 10:00-11:00 ヨガベーシック KANAKO 11:30-12:30 ウエストシェイプ MEGUMＩ 11:30-12:30 ホットバレエエクササイズ TOMOKO 11:30-12:30 アロマリラクゼーションヨガ AI 11:30-12:30 ディープリラクゼーションヨガ TOMO 14:30-15:30 アロマリラクゼーションヨガ WAKA 14:30-15:30 リフレッシュパワー MEGUMI 14:30-15:30 骨盤調整ヨガ ERIKO 14:30-15:30 ヨガベーシック WAKA アロマリラクゼーションヨガ TOMOKO MIKA 第1.3 第2.4.5 13:00-14:00 骨盤調整ヨガ AI 毎週(火)～(金) 20:15～20:45 大好評開催中！ 15:00-16:00 ヨガアドバンス WAKA 15:30-16:30 ヨガベーシック MINAMI 会員様は予約なしの無料参加OK♥ 丘を登ったり下ったりレースしたり！あっという間の30分間！ 18:00-19:00 骨盤調整ヨガ AI 18:00-19:00 ヨガベーシック KUMI 18:00-19:00 ウエストシェイプ WAKA 18:00-19:00 タイ古式美脚ヨガ AYUKO 19:30-20:30 リンパデトックスヨガ TOMOKO 19:30-20:30 アロマリラクゼーションヨガ AI 19:30-20:30 ホットバレエエクササイズ TOMOKO 19:30-20:30 ヨガアドバンス WAKA 21:00-22:00 きれいになるヨガ AYAKA 21:00-22:00 ディープリラクゼーションヨガ TOMO 21:00-22:00 ヨガベーシック MINAM 男性参加可能 21:00-22:00 タイ古式ダイエットヨガ AYUKO 男性参加可能男性参加可能男性参加可能レッツサイクリング♪ 男性参加可能＊全クラス完全予約制→お電話・HPにてご予約下さい＊ネットによるキャンセルは1時間前までにお願いします直前のキャンセルは直接成沢店までお電話下さい＊都合によりクラス内容等が変更となる場合があります＊スタジオには15分前から入室できます＊レッスン開始からの途中入場は出来ません →初心者でも安心。（ゆったりクラスです）ご予約はお電話または会員様専用サイトからホットヨガ&フィットネスジル成沢店 →男女参加可能クラス。ＴＥＬ →会員様限定レッスン（強度は少し高めです）楽しみながら 18:00-19:00 ＣＢＴ AYUKO 023-679-5709 祝日のレッスンは裏面へ会員の方はこちらからもご予約が可能です今月のスペシャルレッスン『アロマデトックスヨガ』 12/23（金・祝） 12月23日（金・祝）10:00～11:00 10:00-11:00 スペシャルレッスン ERIKO ＊定員：２5名＊担当：ERIKO 11:30-12:30 ディープリラクゼーションヨガ TOMO 15:30-16:30 ウエストシェイプ AI 『ローズゼラニウム&グレープフルーツ』はむくみ解消&脂肪燃焼効果抜群！デトックス系ヨガポーズでゆったりと汗を流しながら【営業日変更のご案内】１２月２６日（月）臨時営業１２月２７日（火）臨時休業尚、２６日（月）は火曜日と同様のタイムスケジュールとなります。何卒ご了承くださいますよう、宜しくお願い致します。【年末年始休業のご案内】１２月３１日（土）～１月３日（火） 1/4(水)より通常営業とさせていただきます。やさしいアロマの香りで癒され、デトックスしましょう♥ 師走の慌ただしい毎日。誰にも邪魔されない自分だけの癒しの時間を満喫しませんか？ビンゴ大会もあるよ♥ お楽しみに♪