キ ッ ズ ３色食品群 昼 食 熱や力になるもの ケチャップライスのふわふわ玉子のせ ご飯・バター・油・春 雨・砂糖・マヨネーズ 春雨の和風マヨ和え 1 血や肉や骨に なるもの ツナフレーク缶・玉子 金 スープ フルーツ（グレープフルーツ） エネルギー 体の調子を 整えるもの 3～5歳 アレルギー 栄養価 (乳・卵・小麦・落花生・そ ば・えび・かに） 玉ねぎ・グリンピース・ 乳・卵・小麦 インゲン・人参・大根・ 水菜・グレープフルー ツ 豚肉と野菜の生姜炒め じゃが芋の信田煮 土 ご飯・みそ汁 ご飯・油・じゃが芋・砂 豚肉・油揚げ 糖 3 スケソウタラのコロコロ甘辛揚げ くるくるマカロニサラダ 日 ご飯・かきたま汁 ヨーグルト ご飯・片栗粉・油・砂 スケソウタラ・玉子・ヨー 生姜・かぼちゃ・きゅう 糖・ごま・ツイストマカロ グルト り・人参・インゲン ニ・マヨネーズ ご飯・ごま・砂糖・ごま 油・さつま芋・焼ふ 4 鶏ささみの中華風ごまだれ さつま芋のレーズン煮 月 鉄分強化！ふりかけごはん みそ汁 夏野菜のカレーライス 和風ツナサラダ 火 フルーツ（オレンジ） ご飯・油・砂糖 カラスカレイの磯パン粉焼き 豚肉と白菜の重ね煮 水 ご飯・みそ汁 フルーツ（バナナ） ご飯・小麦粉・マヨネー カラスカレイ・豚肉・油 青のり・白菜・人参・玉 小麦・卵・乳 ズ・パン粉・バター・さ 揚げ ねぎ・バナナ つま芋 2 5 6 七夕そうめん 高野豆腐の唐揚げ わかめの酢の物 フルーツ（キウイフルーツ） 7 木 七 夕 献 立 8 秋鮭のピカタ さつま芋の塩金平 金 ご飯・みそ汁 フルーツ（グレープフルーツ） ソーメン・砂糖・油・片 栗粉・ごま油 鶏肉 生姜・玉ねぎ・パプリカ 小麦 赤・人参・ワカメ・えのき 茸 小麦・卵・乳 キャベツ・人参・ワカメ・ 小麦 ※18・ レーズン・長ねぎ 小麦 豚肉・牛乳・ツナフレー 玉ねぎ・かぼちゃ・な 乳・小麦 ク缶 す・カットトマト缶・大 根・パプリカ黄・オレン ジ 玉子・高野豆腐 オクラ・青のり・かぼ 小麦 ※14・ ちゃ・ワカメ・きゅうり・人 小麦・卵 参・キウイフルーツ ご飯・小麦粉・油・さつ 秋鮭・玉子・豚肉・豆腐 枝豆・人参・万能ねぎ・ 卵・小麦 ま芋・ごま油 グレープフルーツ 鶏肉とキャベツのバター正油炒め ご飯・油・砂糖・バ ター・ごま油・焼ふ ひじきの煮物 土 納豆ごはん・みそ汁 納豆・鶏肉 ご飯・じゃが芋・バ ター・片栗粉・砂糖 10 スパニッシュオムレツ 大根の小エビあんかけ 日 ご飯・みそ汁 ヨーグルト 玉子・ツナフレーク缶・ 玉ねぎ・トマト・大根・枝 卵・乳・えび・ 素干しエビ・油揚げ・ 豆・キャベツ 小麦 ヨーグルト ご飯・油・小麦粉・マヨ シロイトタラ・油揚げ・ ネーズ・砂糖 おから・豆腐 11 白糸タラのマヨネーズ焼き 炒りおから 月 ご飯・みそ汁 フルーツ（オレンジ） みそ焼肉 三色野菜のごまマヨサラダ 火 ご飯・みそ汁 ご飯・ごま油・ごま・砂 糖・マヨネーズ・焼ふ ご飯・天ぷら粉・油・砂 素干しエビ・豚肉・豆 糖・じゃが芋 腐 13 磯かき揚げ丼 じゃが芋のころころ煮 水 すまし汁 フルーツ（グレープフルーツ） ご飯・砂糖・片栗粉・ 油・さつま芋 14 黄金カレイの生姜煮 豚レバーの甘辛炒め 木 ご飯・みそ汁 フルーツ（キウイフルーツ） 9 12 ケチャップライスのふわふわ玉子のせ ご飯・バター・油・春 雨・砂糖・マヨネーズ 春雨の和風マヨ和え 15 金 スープ フルーツ（グレープフルーツ） 年齢 3～5 歳 1～2 歳 給与栄養目標量 ｴﾈﾙｷﾞｰ/たんぱく質/脂質/炭水化物/塩分 390/16.1/10.8/57.0/1.2未満 285/11.8/7.9/41.7/0.9未満 エネルギーkcal 409 307 豚肉 カレイ・豚レバー ツナフレーク缶・玉子 キャベツ・コーン・パプ 小麦・乳 リカ赤・ひじき・人参・イ ンゲン・長ねぎ 玉ねぎ・かぼちゃ・ごぼ 小麦・卵 う・人参・ワカメ・オレン ジ 玉ねぎ・人参・きゅうり・ 小麦・卵 トマト・コーン・長ねぎ 玉ねぎ・人参・青のり・ えび・小麦 グリンピース・万能ね ※3・小麦 ぎ・グレープフルーツ 生姜・大根・人参・玉ね 小麦 ぎ・ピーマン・しめじ・キ ウイフルーツ 玉ねぎ・グリンピース・ 乳・卵・小麦 インゲン・人参・大根・ ほうれん草・グレープフ ルーツ 当月平均給与栄養量 たんぱく質ｇ 脂質ｇ 14.5 10.9 10.9 8.2 炭水化物ｇ 60.9 45.7 たんぱく質 脂質 炭水化物 エネルギー 1～2歳 栄養価 塩分 406 12.9 10.8 61.7 1.4 417 14.6 12.6 58.1 1.3 436 13.6 13.3 63.0 0.9 383 16.2 4.1 68.1 1.2 420 13.2 13.0 60.7 1.2 389 14.0 7.7 63.2 1.1 363 12.9 12.9 47.4 1.5 407 16.2 8.3 63.8 1.0 413 16.8 13.7 54.9 1.4 424 18.2 11.2 59.7 1.4 436 13.5 14.5 61.1 1.2 377 13.2 11.7 52.3 1.2 448 13.2 11.4 70.1 1.0 365 15.8 4.8 62.0 1.1 407 13.1 10.8 61.9 1.4 塩分ｇ 1.2 0.9 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分 305 9.7 8.1 46.3 1.1 313 11.0 9.5 43.6 1.0 327 10.2 10.0 47.3 0.7 287 12.2 3.1 51.1 0.9 315 9.9 9.8 45.5 0.9 292 10.5 5.8 47.4 0.8 272 9.7 9.7 35.6 1.1 305 12.2 6.2 47.9 0.8 310 12.6 10.3 41.2 1.1 318 13.7 8.4 44.8 1.1 327 10.1 10.9 45.8 0.9 283 9.9 8.8 39.2 0.9 336 9.9 8.6 52.6 0.8 274 11.9 3.6 46.5 0.8 305 9.8 8.1 46.4 1.1 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 食べ物は良く噛んで食べましょう。 良く噛むことで、虫歯予防や消化 の負担が減り、お腹に良いと言わ キ ッ ズ ３色食品群 昼 食 熱や力になるもの 血や肉や骨に なるもの 体の調子を 整えるもの 豚肉と野菜の生姜炒め じゃが芋の信田煮 土 ご飯・みそ汁 ご飯・油・じゃが芋・砂 豚肉・油揚げ 糖 生姜・玉ねぎ・パプリカ 小麦 赤・人参・ワカメ・えのき 茸 17 スケソウタラのコロコロ甘辛揚げ くるくるマカロニサラダ 日 ご飯・かきたま汁 フルーツ（黄桃缶） ご飯・片栗粉・油・砂 スケソウタラ・玉子 糖・ごま・ツイストマカロ ニ・マヨネーズ 生姜・かぼちゃ・きゅう り・人参・インゲン・黄 桃缶 ご飯・ごま・砂糖・ごま 油・さつま芋・焼ふ 鶏肉 キャベツ・人参・ワカメ・ 小麦 ※18・ レーズン・長ねぎ 小麦 18 鶏ささみの中華風ごまだれ さつま芋のレーズン煮 月 鉄分強化！ふりかけごはん みそ汁 夏野菜のカレーライス 和風ツナサラダ 火 フルーツ（オレンジ） ご飯・油・砂糖 豚肉・牛乳・ツナフレー 玉ねぎ・かぼちゃ・人 乳・小麦 ク缶 参・カットトマト缶・大 根・パプリカ黄・オレン ジ カラスカレイの磯パン粉焼き 豚肉と白菜の重ね煮 水 ご飯・みそ汁 フルーツ（洋なし缶） ご飯・小麦粉・マヨネー カラスカレイ・豚肉・油 青のり・白菜・人参・玉 小麦・卵・乳 ズ・パン粉・バター・さ 揚げ ねぎ・洋なしハーフ つま芋 16 19 20 21 木 22 イ ベ ン ト 献 立 ひまわりライス 野菜チップス シャキシャキレタススープ フルーツ（キウイフルーツ） 秋鮭のピカタ さつま芋の塩金平 金 ご飯・みそ汁 フルーツ（グレープフルーツ） ご飯・油・砂糖 鶏肉・玉子 小麦・卵 長ねぎ・キヌサヤ・トマ 小麦・卵・乳 ト・かぼちゃ・人参・レタ ス・えのき茸・キウイフ ルーツ ご飯・小麦粉・油・さつ 秋鮭・玉子・豚肉・豆腐 枝豆・人参・万能ねぎ・ 卵・小麦 ま芋・ごま油 グレープフルーツ 鶏肉とキャベツのバター正油炒め ご飯・油・砂糖・バ ター・ごま油・焼ふ ひじきの煮物 土 納豆ごはん・みそ汁 納豆・鶏肉 ご飯・じゃが芋・バ ター・片栗粉・砂糖 24 スパニッシュオムレツ 大根の小エビあんかけ 日 ご飯・みそ汁 ヨーグルト 玉子・ツナフレーク缶・ 玉ねぎ・トマト・大根・枝 卵・乳・えび・ 素干しエビ・油揚げ・ 豆・キャベツ 小麦 ヨーグルト ご飯・油・小麦粉・マヨ シロイトタラ・油揚げ・ ネーズ・砂糖 おから・豆腐 25 白糸タラのマヨネーズ焼き 炒りおから 月 ご飯・みそ汁 フルーツ（オレンジ） 玉ねぎ・かぼちゃ・ごぼ 小麦・卵 う・人参・ワカメ・オレン ジ みそ焼肉 三色野菜のごまマヨサラダ 火 ご飯・みそ汁 ご飯・ごま油・ごま・砂 糖・マヨネーズ・焼ふ 玉ねぎ・人参・きゅうり・ 小麦・卵 トマト・コーン・長ねぎ ご飯・天ぷら粉・油・砂 素干しエビ・豚肉・豆 糖・じゃが芋 腐 27 磯かき揚げ丼 じゃが芋のころころ煮 水 すまし汁 フルーツ（グレープフルーツ） 玉ねぎ・人参・青のり・ えび・小麦 グリンピース・万能ね ※3・小麦 ぎ・グレープフルーツ ご飯・砂糖・片栗粉・ 油・さつま芋 カレイ・豚レバー 28 黄金カレイの生姜煮 豚レバーの甘辛炒め 木 ご飯・みそ汁 フルーツ（キウイフルーツ） 生姜・大根・人参・玉ね 小麦 ぎ・ピーマン・しめじ・キ ウイフルーツ ツナフレーク缶・玉子 玉ねぎ・グリンピース・ 乳・卵・小麦 インゲン・人参・大根・ 水菜・グレープフルー ツ 23 26 ケチャップライスのふわふわ玉子のせ ご飯・バター・油・春 雨・砂糖・マヨネーズ 春雨の和風マヨ和え 29 30 31 豚肉 金 スープ フルーツ（グレープフルーツ） キャベツ・コーン・パプ 小麦・乳 リカ赤・ひじき・人参・イ ンゲン・長ねぎ 豚肉と野菜の生姜炒め じゃが芋の信田煮 土 ご飯・みそ汁 ご飯・油・じゃが芋・砂 豚肉・油揚げ 糖 スケソウタラのコロコロ甘辛揚げ くるくるマカロニサラダ 日 ご飯・かきたま汁 ヨーグルト ご飯・片栗粉・油・砂 スケソウタラ・玉子・ヨー 生姜・かぼちゃ・きゅう 糖・ごま・ツイストマカロ グルト り・人参・インゲン ニ・マヨネーズ 生姜・玉ねぎ・パプリカ 小麦 赤・人参・ワカメ・えのき 茸 小麦・卵・乳 ※３色食品群は食品中に含まれる栄養素を見た目で分かりやすくする為の目安です。 香辛料や正油・みそなどの調味料は３色食品群に分類されない為、記載しておりません。 ※調味料のアレルギー表示は弊社でお届けしたものに限ります。また、アレルギーの詳細は「予定献立表」でご確認下さい。 ※都合により、献立を変更する場合がございます。 ※3 この商品は「乳、卵」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※14 この商品は「そば・卵」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※18 本製品で使用している海苔は、えび・かにの生息域で採取しています。 エネルギー エネルギー たんぱく質 たんぱく質 3～5歳 1～2歳 脂質 脂質 アレルギー 栄養価 炭水化物 栄養価 炭水化物 （乳・卵・小麦・落花生・そ ば・えび・かに） 塩分 塩分 417 14.6 12.6 58.1 1.3 425 12.3 12.1 64.3 0.9 383 16.2 4.1 68.1 1.2 427 13.4 13.0 62.1 1.2 400 13.9 7.7 65.3 1.1 411 13.1 14.4 54.9 0.8 407 16.2 8.3 63.8 1.0 413 16.8 13.7 54.9 1.4 424 18.2 11.2 59.7 1.4 436 13.5 14.5 61.1 1.2 377 13.2 11.7 52.3 1.2 448 13.2 11.4 70.1 1.0 365 15.8 4.8 62.0 1.1 406 12.9 10.8 61.7 1.4 417 14.6 12.6 58.1 1.3 436 13.6 13.3 63.0 0.9 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ ｇ ｇ 313 11.0 9.5 43.6 1.0 319 9.2 9.1 48.2 0.7 287 12.2 3.1 51.1 0.9 320 10.1 9.8 46.6 0.9 300 10.4 5.8 49.0 0.8 308 9.8 10.8 41.2 0.6 305 12.2 6.2 47.9 0.8 310 12.6 10.3 41.2 1.1 318 13.7 8.4 44.8 1.1 327 10.1 10.9 45.8 0.9 283 9.9 8.8 39.2 0.9 336 9.9 8.6 52.6 0.7 274 11.9 3.6 46.5 0.8 305 9.7 8.1 46.3 1.1 313 10.9 9.4 43.6 1.0 327 10.2 10.0 47.3 0.7 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g g kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ ｇ ｇ
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