　カフェテリア　週間メニュー表栄養量 E 655 kcal 2月6日小松菜としめじのﾋﾟｰﾅｯﾂ和え○ P 27.4 ｇ味噌汁 F 24.9 ｇ（月）胚芽米ごはん C 79 ｇ塩分 2.8 ｇさわらのトマト煮 E 689 kcal 2月7日枝豆ひじきの梅肉サラダ P 34.8 ｇコーンのかきたまスープ F 18.6 ｇ（火）胚芽米ごはん C 95 ｇ塩分 2.5 ｇ鮭の塩麹漬け E 641 kcal 2月8日キャベツの麩ちゃんぷるー○ P 30.1 ｇ味噌汁 F 18 ｇ (水）胚芽米ごはん C 85.7 ｇ塩分 3.3 ｇさばの竜田揚げ E 660 kcal 2月9日青梗菜と厚揚げの中華和え○ P 29.4 ｇ味噌汁 F 24.3 ｇ（木）胚芽米ごはん C 76.6 ｇ塩分 3ｇ鮭のキムチーズ焼き○ E 648 kcal 2月10日小松菜と豆もやしのナムル P 32 ｇ味噌汁 F 22.2 ｇ（金）胚芽米ごはん C 78 ｇ塩分 3.9 ｇ A定食白身魚のフリット　サルサマヨソース○ 2月11日（土） 1 2 3 4 計 1 2 3 4 計 1 2 3 4 計 1 2 3 4 計 1 2 3 4 計建国記念日（営業休み）試験お疲れさまでした。今週から、集中授業や国試勉強、頑張ってくださいね。8日～10日の3日間、バレンタインデザートを販売します。みなさんのご利用、おまちしております♪ B定食 0 焼肉チキン○ 1.3 キャベツの韓国風サラダ○ 0.4 味噌汁 6.5 胚芽米ごはん 8.2 0.3 味噌トンテキ 2 ほうれん草の信田和え 1.8 コーンのかきたまスープ 4.6 胚芽米ごはん 8.6 0.3 鶏肉の洋風ホイル焼き○ 2.3 大根のパセリマリネ○ 0.8 味噌汁 4.7 胚芽米ごはん 8 0 ドライカレー○ 2.9 海藻サラダ 0.4 味噌汁 4.9 はちみつレモンゼリー 8.3 0.8 麩わ麩わ鶏つくね○ 2 キャベツとりんごの酢の物 0.8 味噌汁 4.4 胚芽米ごはん 8.1 栄養量 E 655 kcal P 27.3 ｇ F 24.9 ｇ C 77.8 ｇ塩分 3.4 ｇ E 674 kcal P 29.2 ｇ F 22.2 ｇ C 84.8 ｇ塩分 2.7 ｇ E 723 kcal P 40.7 ｇ F 27.6 ｇ C 74.2 ｇ塩分 3.6 ｇ E 746 kcal P 28.6 ｇ F 22.2 ｇ C 106.4 ｇ塩分 4.3 ｇ E 652 kcal P 26.9 ｇ F 20.8 ｇ C 88.4 ｇ塩分 3.3 ｇ 4群 1 0 2 2.5 3 0.5 4 5.1 計 8.2 1 0.3 2 2.9 3 0.7 4 4.6 計 8.4 1 0.8 2 3.1 3 0.5 4 4.6 計 9 1 0.1 2 2.6 3 1.3 4 5.2 計 9.3 1 0 2 1.9 3 0.9 4 5.3 計 8.2 選択小鉢（ｴﾈﾙｷﾞｰ/塩分）アラカルト・かぼちゃのえびあんかけ○ ・とりそば○ （116kcal/1.3g）・ごぼうのﾊﾞﾀｰ醤油きんぴら○ おすすめ・カレーライス○ ・うどん○ （122kcal/1.0g）・カルビ大根（126kcal/1.5g）・カレーうどん○ ・カレーライス○ ・豆苗ともやしのカレー炒め○ ・うどん○ （94kcal/0.7g）バレンタイン・カレーライス○ デザートフェア・うどん○ ガトーチョコ・小松菜と蒸し鶏のごま和え・和風きのこスパ○ （73kcal/0.8g）・肉じゃが（130kcal/1.3g）・魚介豚骨つけ麺○ バレンタイン・もやしチャプチェ・カレーライス○ デザートフェア（120kcal/1.0g）・がんもと根菜の煮物○ ・うどん○ ショコラ（136kcal/1.1g）クレームブリュレ・じゃがいもの洋風きんぴら○ （127kcal/0.9g）・切干大根の煮物（75kcal/0.9g）バレンタイン・カレーライス○ デザートフェア・うどん○ 塩チョコマフィンなすとひき肉のカレー○ ☆カフェテリアからのお知らせ☆ ノロウイルス、インフルエンザの流行時期になります。お食事前の手洗いを、必ずお願いいたします。自己防衛とともに、周りの人の健康を守ることにもつながります。・胚芽米ごはんは、葉酸米をプラスしています。・カフェテリアでの食事は、1日のうちの1食です。過不足は他の食事で調整するよう心がけましょう。・○は法令で規定するアレルギー物質（卵・乳・小麦・えび・カニ・そば・落花生）を使ったメニューです。これらの物質に対する感受性は個人差があり、微量でも発症することがあります。これらの物質でアレルギー症状が出る方は専門医にご相談の上ご自身でご判断いただきたくお願い申し上げます。・現金販売は廃止いたします。食券をお買い求めください。なお、券売機は高額紙幣のご利用はできません。・高額紙幣の両替は、行っておりません。1000円札、小銭をご用意ください。ご理解とご協力をお願いいたします。・学生ホール食堂では、単品小鉢、サラダ、おにぎりを販売しております。カフェテリアでも販売はしておりますが、数は多く用意しておりません。カフェテリアで食券が売り切れている場合でも、学生ホール食堂で販売していることもございますので、売り切れの際は、学生ホール食堂へお越しください。・お食事を食堂外へ持ち出す場合、ラップをかけてお持ちくださるよう、ご協力お願いいたします。