骨盤猫背矯正体操

骨盤猫背矯正体操
～からだに不調を抱えていませんか？～
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出産時、女性の骨盤はあかちゃんが通れるくらいまで広がります。
この広がりをそのままにしておくと、更年期に様々な支障をきたすといわれています。
また悪い生活習慣(姿勢・寝姿勢)をそのままにし続けると、骨格は歪んでいき、
様々な不快症状を引き起こします。
ex)肩こり、腰痛、冷え、むくみ、シビレ、重だるい、頭痛、便秘、生理痛、寝付きが悪い、
肌荒れ、肥満、寝ても疲れが取れない etc…
骨盤矯正体操でいっしょにからだを整え、健康を取り戻しましょう！
カイロ(整体)施術者が骨盤矯正体操の正しいやり方をお教えします。
○ 2012 年 1 月 18 日（水）START！
● 日時：第１・３水曜日 ①10:00～ ②11:00～
※ ①10:00～の方は会場準備に、②11:00～の方は片付けにご協力ください。
● 場所：クラシティ半田 3F
市民活動ルーム
● 定員：12 組（ただしお部屋によっては 8 組）
● 料金：1 回￥700（リーフレット・運動器具レンタル料）
※ お子さま同伴の場合は同室でお預かりします（託児料￥100/人）
● 持ち物：フェイスタオル 1 枚・筆記用具（ノート・ペン）
※ 託児をご利用の場合はお子さま用のおもちゃ・ハンドタオルも。
● 内容：・ご自身の歪みチェック（テーマ別）
・家でもできる矯正運動（基礎運動＋テーマ別）
・矯正後の歪み（改善具合）チェック
・からだ改善のお話（テーマ別）
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お申し込み・お問い合わせ
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mammy’s pocket はやし
☎0562-46-9302
/ ┥ kyo-sei/[email protected]
（参加希望日・お名前・ご連絡先・託児の有無をお知らせください。）
┰ http://ameblo.jp/baby-party/

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