済生会 - 岡山済生会昭和町健康管理センター

済生会
岡山済生会昭和町健康管理センター
ス発散!
汗をかいてストレ
くりを!
しなやかな体づ
目指して!
引きしまった体を
でレベルUP!
ポイントチェック
レッシュ!
全身ほぐしてリフ
ぐ&遊ぶ♪
みんなで楽しく泳
春夏6ヶ月コース（27年4月〜9月）
成感
できあがりの達
、
没頭するひととき
全300講座
受講生募集中！
表現
手書きの美しさを
みながら
歌いながら楽し
!
ュ
シ
リフレッ
美味しさ
手作りの安心と
豊かな日々
季節の花がある
春の大感謝祭を開催します!
3月15日
（日）内容
10：00〜16：00
日時
ご紹介キャンペーン「初めての方お2人で＆受講生の紹介で」
入場
無料
ご両人に受講料（300円〜1,000円）をキャッシュバック!!
カルチャー・フィットネス各教室の発表・体験
展示・グルメ・バザー・新講座情報
健診施設の見学・健康相談他
岡山市勤労者サポートプラザ（ときめきプラザ）
どなたでも楽しめる、ためになる情報満載です!ぜひお立ちよりください!
「割引券」＋「カード提示」で
受講料500円を割引!!
※キャンペーン期間、割引特典などの詳細はお問い合わせください。
入会金・登録料
無料
電話で予約
お支払い方法
いつでも見学無料
体験講座も500円〜受付中
お気軽に
お問合せ
ください。
お申込み受付・電話予約／平日 9：00〜20：30
※日曜日・祝日は受付を
しておりません
38
イストレーニング
242
4/6〜
月曜日/15:15〜16:15
4/1〜
水曜日/13:30〜14:30
29,480円（22回）
当クラブ
専属トレーナー
無料 3/15 ㊐「春の大感謝祭」
にて
体験日
13:20〜14:00
イスに座ってリズムに合わせて動いたり、
イスを支えにして筋ト
レをしたりします。家でも取り組める内容もご紹介します！
272
50代からのわくわくダンス
4/2〜
木曜日/14:15〜15:30
和田佳子
無料体験日 3/26 ㊍ 14:15〜15:30
【子ども講座】
こどものびのび硬筆
（幼児 4〜6歳・小学生）
4/7〜
火曜日/16:00〜18:00
日本ペン習字研究会師範
奥山穂芳
カタカナ・ひらがな・筆順・漢字の基本点画等文字の基本から学習
します。※時間内であればご都合のよい時間にご参加ください。
TOEIC100点UPクラス（初級以上）
4/17〜
金曜日/20:00〜21:00
シナプソロジー
シナプソロジーインストラクター
吉澤里美
Kiｄｓ English1
4/10 ㊎
初級以上の方ならOK。それぞれのレベルに合わせて100点
アップを目指します。※先生は985点／990満点です。
なつかしの童謡・唱歌を楽しむ会
4/23〜
第2・4木曜日/10:00〜11:30
25,830円（21回） Amaleah Cepe(レイア)
Four Suns Sun講師
2683
スワロフスキーの煌めきに魅せられて
グルーデコ®レッスン
4/9 ㊍
子どもの頃に歌った歌、よみがえる思い出。日本の自然、四
季のうつろいを感じながら、楽しく歌いましょう。
3376
エコクラフトのバッグ作り
4/17〜
第1・3・5金曜日/14:00〜16:00
藤原和明
主
宰
所属講師
窪田晴美
和泉幸子
事前体験
3/18 ㊌
スワロフスキーや様々なパーツを使って輝くアクセサリー作りを楽しみましょう。
2127
楽しく学ぼう
東明手相入門
東明学院専任講師
事前
体験
4/3 ㊎
自分のペースで作品づくりを楽しみながら、自分だけのバッグ
を作る喜びを味わってください。
クラブ専属トレーナー
水泳専門コーチ
土
こどものびのび
水泳教室（幼児 4〜6歳）
水
金
クラブ専属トレーナー水泳専門コーチ
生命
（いのち）
の元気ヨガ
ヨガインストラクター
第
2・4
月
森本太美夫
ベビーマッサージで「赤ちゃんとママの絆つくり」 1・3・5
第
月
甲本さつき
わらべうたベビーマッサージ講師
はじめてのストレッチヨガ
478
ヨガ講師
474
PFAピラティスアドバンスコーチ
月
林久美
やさしいピラティス
松本充代
475
はじめてのやさしいヨガ
471
Ｆｅｅ
ｌ
！ピラティス
470
フットセラピー
健康運動実践指導者
火
和田佳子
水
安井裕子
STOTT PILATES 公認インストラクター
第
2・4
NCA PCIコンディショニングインストラクター
水
林久美
スタイルアップ・ピラティス
PHIピラティスインストラクター
木
福田智美
「自力整体」
〜体温アップ＆デトックス〜
自力整体ナビゲーター
西崎まなみ
472
ピラティス＆ストレッチ
473
フリースタイルヨガ
PFAピラティスアドバンスコーチ
松本
日本ヨガ普及協会認定RYT200終了
英会話講師
4/4 ㊏
カラーを使ったワークを通じて自分を知り、なりたい自分に向
かって前進しましょう。
アーティフィシャルフラワー
4/4〜
第1土曜日/10:00〜12:00
3/15 ㊐「春の大感謝祭」にて
11:00〜12:00
断捨離
（入門）
近藤かこ
2217 ゼロからスタート
3/15 ㊐「春の大感謝祭」にて
12:30〜13:20
インストラクター
第
2・4
土
NAOMI
0からの英会話〜Step into English〜
Paul Townsend
NEW
2204
やさしい英会話 Let's Chat！
2216
海外旅行で役立つ英会話
オートクチュールフルール認定講師
2202
英会話講師(B.Sc.,M.Sc.,Econs.Hons.U.S.A)
英会話講師
英会話講師
Paul Delaney
Experience English! 体験しよう！英会話
英会話講師
Patrycja Asano
英会話講師
Marek Rzepecki
（23回）
Travel English
やさしい日常英会話(少人数制)
2205
やさしい英会話
単発参加OK
実践を通して空間をとりもどしていく心地良さを実感しましょう。「地名」
は、
理由があってその地名になりました。地名から古代吉
備国の歴史を探ります。
2203
2206
英会話講師
英会話講師
英会話講師
中級
Jason Scott Hunt
Philip Gudgeon
English Made Easy
英会話講師(B.Sc.,M.Sc.,Econs.Hons.U.S.A)
Speak Up!(少人数制)
英会話講師
初級
Joe Sakashita
Total English（少人数制）
英会話講師
リットシティ
ビル
駐車場
約100台収容
岡山年金
相談センター
旧国道2号線
至大供→
無料
〒700-0032 岡山市北区昭和町12-15
Paul Townsend
キッズヒップホップ
321
ジュニアクラシックバレエ
322
25,990円
（23回）
2506
2615
14:15
15:30
14:15
15:30
20:15
21:30
20:30
21:30
11:00
12:15
12:00
13:15
20:30
21:30
15:40
16:40
19:00
20:15
15:10
16:10
15:35
16:35
Michael U.C.Okafor
中級
中級
上級
こども囲碁教室
中学3年
角慎介
（財）関西棋院所属棋士六段
子ども絵画教室
エンジョイアート
幼児
4〜6才
小学生
竹内雅子
私立幼稚園絵画指導講師
エアロビクス・リズム運動
水
土
第
1・3
土
255
（22回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
14,740円
（11回）
10:00
11:30
10:00
11:30
29,920円
13:00
15:00
20:00
21:15
34,320円
土
12:30
14:00
32,340円
金
10:00
12:00
31,200円
木
14:00
15:30
木
18:30
20:00
月
9:15
10:15
10:00
12:00
18:10
20:10
（22 回）
34,320円
（22 回）
（24 回）
31,280円
（23回）
（22回）
31,200円
254
35,650円
（23回）
31,050円
（23 回）
31,200円
（25回）
40,920円
（22回）
ZUMBAインストラクター
クラブトレーナー
水
★★★
吉澤里美
★
エンジョイエアロ
エアロインストラクター
★★★
エアロインストラクター
水元凡佳
★★
エアロインストラクター
石原知子
★★★
水
はじめてのステップ
木
花よりダンス！ハッピーエアロ
金
ヒップホップ
Dance BB
Rie
金
★★★
週末リフレッシュエアロ
エアロインストラクター
253
ZUMBAインストラクター
ZUMBA
16:20
17:20
17:25
18:40
10:00
12:00
14:00
15:00
15:30
16:45
25,990円
（23回）
24,860円
（22回）
27,120円
（24 回）
18,350円
（9 回）
20,250円
（9 回）
土
★★★
水元凡佳
土
★★★
吉澤里美
10:00
11:15
15:40
16:30
19:00
20:00
13:10
14:25
19:00
20:15
10:00
11:00
13:30
14:45
19:00
20:15
10:00
11:00
13:45
15:00
19:00
20:15
11:10
12:25
14:15
15:15
29,480円
（22回）
30,800円
（20回）
29,480円
（22回）
30,820円
（23回）
28,140円
（21回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
30,820円
（23回）
実務・教養・マナー
2012
2013
2021
岡山環状線健康・歴史ウォーキング継続コース
街かど案内人（岡山観光マイスター）
小笠原忠司
健康歴史ウォーキング
街かど案内人（岡山観光マイスター）
楽しい園芸
樹木医
GCS認定プロフェッショナルコーチ・話し方トレーナー
城金エリ
2120 オープンマインド・トレーニング講座
GCS認定プロフェッショナルコーチ・話し方トレーナー
2124
き
城金エリ
はな
聞く、聴く、訊く、話す
〜ビジネスから日常まで役立つ〜
フリーMC・ナレーター
高田直美
NLPマスタープラクティショナー
NEW
お試し
体験
9,240円
月
19:00
21:00
22,660円
火
16:00 7,210円
（7 回）
17:30 ［2ヶ月コース］
第3
4/18 ㊏
齋藤栄子
体験
4/13 ㊊
第
NEW
田辺邦江
を楽しむ
2133 『和』
女性のための美しいマナー
2141
着付けとそのマナー
1,540円（1回）
18,760円
（14回）
安部すみ子〜オフィスマナーも日常マナーも〜
柳井幸恵／下田美枝子
（6回）
（6回）
（11 回）
14,740円
第1
10:00
11:30
6,700円
第3
18:20
19:50
8,040円
第
15:30
17:30
14,740円
水
安部すみ子
2132
（4回）
10:30
12:00
第
1・3
火
安部すみ子
京都きものコンサルタント協会きもの教授
土
2・4
なごみ
全日本作法会家督
10:00
11:30
木
NEW
日常のマナー
全日本作法会家督
19,440円
第4
脳トレ！パソコン
全日本作法会家督
19:00
21:00
土
4/2 ㊍
3502 〜実用的にちょっと脳トレ（^̲^）v〜
2131
5,360円（4回）
第3
合同
説明会
楽しく話そうスピーチ倶楽部
PCインストラクター
13:00
15:00
10:00
12:00
木
NEW
あがり症・話し下手さん Welcome!!
2123
第1
木
〜言語力をひらく!思考力をひらく！〜
き
9:00
12:00
第
國忠征美
5,360円
第2
土
1
・3・5
2121 オープンマインド・コーチング講座
き
単発参加OK
小笠原忠司
〜言語力をひらく!思考力をひらく！〜
（15 回）
39,000円
★★
265
（21回）
（20回）
折戸奈緒
271
35,880円
（23 回）
エアロインストラクター
火
ストレッチ体操＆ゆっくりリズム運動
（20回）
（22回）
★★
263
264
29,920円
水元凡佳
ZUMBA
30,820円
（12回）
エアロインストラクター
251
266
16,080円
林久美
シェイプ＆ストレッチエアロ
16,080円
（23回）
エアロインストラクター
月
262
252
（12回）
設楽明美
ストレッチ＆ゆっくりエアロ
30,820円
（23回）
スポーツボイス公認インストラクター
17:30
18:30
★マークはレベルを表します。
かんたんソフトエアロ
（10回）
29,480円
火
火
3年
小学1年
水
275
32,640円
土
安富洋子／森本綾香／吉田遊子
平井久美子／田中由加里
Yバレエデザンジュ
13,400円
18:30
20:00
18:30
20:00
月
就学前
4〜6才
小学1年
金
261
（11回）
水
水
小学生
Rie
笑顔でエアロ＆リンパコンディショニングとストレッチ月
エアロインストラクター高木節子 ★★★
スポーツボイス50
月
19:00
20:00
月
Dance BB
14,740円
水
木
体験
(少人数制) NEW レッスン
Four Suns Sun講師 Amaleah Cepe
（レイア） 4/11 ㊏
2211
2200
初級
Easy English for busy people（少人数制）
地名から歴史を探る
佐藤光範
25,990円
13:30
15:00
火
英会話講師
やさしい英会話
円
（1回）
初級
ゆっくりおしゃべり英会話（少人数制）
2201
6,300円（6回）1,050
入門
Patrycja Asano
2207
古代吉備国を探るシリーズ
入門
Michael U.C.Okafor
季節やイベントなどに沿ったオリジナルのアレンジで生活に花
を添えましょう。
4/16〜
第3木曜日/13:30〜15:00
3/26 ㊍
Patrycja Asano
入門!仕事帰りの
英会話講師
ゆ〜っくり英会話
2212
2210
2010
第
1・3
木
金
充代
English Made Easy
8,040円（6回）
磐座・祭祀研究者
事前体験
2208
2213
髙田朋代
←至野田
遊プラザ
311
2616
英会話(難易度の易しい順に掲載)
説明会
事前
体験
16:45
18:00
16:45
18:00
16:45
18:00
16:15
17:15
15:40
16:40
カルチャー
カラーセラピー
荒木由美子
3276
運命線・知能線・感情線・生命線の四大基本線から成る手相学を
学び、
自分の生き方を発見しましょう。
2151
あなたらしく輝くための
TCマスタートレーナー
数秘＆カラー認定トレーナー
断捨離アシスタントトレーナー
事前体験
469
479
4/10 ㊎、4/11 ㊏各曜日の時間帯にて
7,700円（5回）
9,420円（6回）
エコクラフト作家
2226 4/17〜
金曜日/19:00〜19:50
2227 4/18〜
土曜日/16:10〜17:00
木
ピラティス・ヨガ
481
4/18〜
第3土曜日/15:20〜16:50
4/16〜
第3木曜日/10:00〜11:30
17,600円（13回）
（小学5年〜6年）
事前体験
3416
14,400円（6回）
事前体験
Kiｄｓ English3
火
こどものびのび
水泳教室（小学生）
歌やゲームを通して、
楽しく英語に触れ、
習得していきます。
合唱指揮・音楽指導者
吉井江里
2224 4/17〜
金曜日/18:00〜18:50
2225 4/18〜
土曜日/15:10〜16:00
4/28〜
第4火曜日/13:30〜15:00
13,600円（10回）
5歳〜小3
折戸奈緒
（小学3年〜4年）
JGA日本グル―デコ協会認定講師
アトリエホワイトリーフ
事前体験
対象
日頃運動不足を感じているお父さん、お母さん!そしてエネルギーをもてあ
ましているお子さん!一緒になって楽しくかつ効果的に体を動かしましょう。
Kiｄｓ English2
（小学1年〜2年）
セブン
イレブン
ママカリ
フォーラム
アフターファイブからの講座
ウィークエンド
（土・日）講座
フィットネス
477
16,940円（11回）
脳を活性化するため少し混乱を与え刺激します。じゃんけんやボー
ル回しといった簡単なものから始め、楽しみながら進めていきます。
【子ども講座】
親子でエンジョイトレーニング
4/7〜
第1・3火曜日/16:50〜17:50
無料 3/15 ㊐「春の大感謝祭」
にて
体験日
13:15〜13:45
332
342
人気の幼児水泳教室が月曜に増設！楽しくお水に慣れることから始めてい
きます。小学校に上がる前にしっかり基本をマスターしておきましょう。
インストラクター
331
341
当クラブ水泳専門コーチ
310
9,240円（6回）
Four Suns Sun講師
3117
480
脳活性化プログラム
4/15〜
第3水曜日/13:00〜15:00
34,020円（21回）
Amaleah Cepe（レイア）
水の特性を利用して、体への負担を少なく運動することができます。ま
た、流水マシーンによってできた水流で体のコリをほぐしていきます。
2222 4/17〜
金曜日/17:00〜17:50
2223 4/18〜
土曜日/14:10〜15:00
19,800円（22回）
2209
13:30〜14:30
8,040円（12回）
音楽に合わせて体を動かし、
踊ることを楽しみましょう！
笑顔がいっぱいのレッスンです。
3035
にて
体験日 3/15 ㊐「春の大感謝祭」
検索
岡山西
年金
事務所
P
レストラン
healthy
ヘルシー P
こども講座
333
24,860円（22回）
4/4〜
第1・3・5土曜日/15:30〜16:00
30,820円（23回）
エアロインストラクター
当クラブ
専属トレーナー
こどものびのび水泳教室（幼児）
4/6〜
月曜日/16:15〜17:15
30,820円（23回）
石井
小学校
ファミリー
マート
http://www.okayamasaiseikai-syowa.jp/
343
岡山済生会昭和町健康管理センター
済生会フィットネス&カルチャークラブ
全講座の詳しい内容は、ホームページからご覧いただけます。
初心者でも安心の新講座・おすすめ講座のご紹介
水中ウォーキングと
流水マシーンでリラックス
徒歩7分
※受講料の一部は現金でお支払いいただきます。金融機関通帳・届出印鑑が必要です。
フィットネス&カルチャークラブ
※一部講座を除く
誰でも簡単！
岡山駅西口から
口座振替の手続き
半期払い（2分割）または月払い（月単位）ができます。
※JCB・AMERICAN EXPRESS・Visa・MasterCardのクレジットカードが必要です。
※天満屋カードは、
お支払いの金額100円につき1ポイントサービスあり。
お申込み・お支払いについての
詳細はお問い合わせください。
申込み用紙記入とお支払い
当クラブ1F受付にて
岡山済生会総合病院
西口
または
現金または
クレジットカードでお支払いください。
当クラブ1F受付にて
至津山↑
国道180号線
←至総社
分割支払いの場合
岡山
駅
受講申込み
手順
受講料
予約後1週間以内に
当クラブ1F受付で
申込み手続
当クラブ1F受付
一括払いの場合
金
1・3
水
（11回）
（5回）
（6回）
（11回）
フィットネス
アフターファイブからの講座
ジム・プール併用
121
131
火
ジムとプールの
ヘルシートレーニング
クラブ専属トレーナー・水泳専門コーチ
シェイプアップスイミング
クラブ専属トレーナー・水泳専門コーチ
土
14:50
16:40
金
9:45
11:50
腰にやさしいトレーニング＆水中運動金
18:50
20:40
火
15:00
16:30
クラブ専属トレーナー・水泳専門コーチ
141
腰にやさしい
水泳健康教室
木
13:30
15:00
金
12:45
14:15
144
土
151
月
14:00
15:30
13:30
14:30
12:15
13:15
12:10
13:10
15:15
16:15
16:20
17:20
13:10
14:10
142
143
152
153
クラブ専属トレーナー
水泳専門コーチ
腰・膝にやさしい
水中ウォーキング
火
クラブ専属トレーナー
水
154
木
155
金
土
156
203
221
224
30,820円
182
デイタイム4泳法
水泳専門コーチ
183
191
デイタイム3泳法
192
きれいに泳ぐ4泳法
193
201
202
水泳専門コーチ
水泳専門コーチ
はじめての水泳
水泳専門コーチ
デイタイム2泳法
232
233
カルチャー
241
29,480円
2302
2300
21
22
30,820円
2306
孟子揚（モンシヨウ）
31
29,480円
9:45
10:55
35
火
11:30
12:40
36
金
14:20
15:30
火
11:30
12:40
41
水
9:45
10:55
51
12:40
13:50
101
入門
初級
木
初級
2・4
第
火
月2回
入門
初級
トラベル韓国語
朴珍希
月2回
土
月2回
初級土
中級
上級
2308
30,820円
3474
3480
手作りパン＆お手軽クッキング
金
第
2・4
土
橋本香魚子
第2
水
松井真由美
お菓子教室〜手作りお菓子で楽しむカフェランチ火
手作り工房みち主宰恒吉美智子
第4
四季を映す和菓子づくり
御菓子處華宵庵
宮内孝和
第2
木
春の和菓子一日体験
（火）13：30〜15：30 18：30〜20：30
3481 3/31
3482
今日の食卓
3483
男の料理「メンズBASIC（基礎）クラス」NEW 土3
野菜ソムリエ・雑穀アドバイザーまえだまさこ
第2
第
3484
男の台所
3490
水曜キッチン
3485
木
小林計子
管理栄養士料理研究家
第1
食創・エンジニア研究所
土
松井真由美
Bread school Delice
単発参加OK
須田光郎
薬膳料理入門〜健康は食から〜
田中まり
管理栄養士薬膳料理研究家
3478 お家で作れる韓国料理
野菜ソムリエのやさい教室
3470
古民家で楽しむ手打ち蕎麦入門
3486
真金堂3代目
NEW
まえだまさこ
チーズで巡るヨーロッパ
事前体験 4/22 ㊌
水
単発参加OK
2・4
単発参加OK
CPA認定チーズプロフェッショナル
中野良佐乃
3318
3324
3323
水
第1
土
水
3487 ワインでブランチ
3317
第
第1
3489 お酒とチーズのマリアージュ
JSA（日本ソムリエ協会）認定
シニアソムリエ
3488 ワインで巡るヨーロッパ
第4
金
第4
（無哀荘・真金堂で実施）
垪和真金、河面敏捷
フロマジュリーピノ取締役
水
火
ヨンミ）
3479
野菜ソムリエ・雑穀アドバイザー
体験
4/24 ㊎
第3
第2
黄英美（ファン
ハングル・ポジャギ教室ファン主宰
中野良佐乃
（フロマジュリーピノで実施）
単発参加OK
中国茶でお・も・て・な・し
19:00
20:30
18:30
19:30
11:45
12:45
19:35
20:35
19:00
20:10
16:30
17:40
15:20
16:30
12:10
13:30
10:00
12:30
13:30
15:30
18:30
20:30
10:00
12:30
10:00
12:30
10:00
12:00
33,400円
（20回）
25,920円
（18回）
（11回）
25,920円
（18回）
14,880円
（12回）
26,040円
（21回）
2920
劉英姿
3391
3392
第3
第1
水
第1
火
15,450円
（6回）
10,850円
（5回）
6,400円
（5回）
13,600円
（5回）
13,450円
（5回）
13:30
15:00
14,790円
（6回）
2,640円
（1回）
19:00 6,700円（5回）
20:30 1,540円（1回）
10:30
12:00
8,040円
（6回）
1,540円
（1回）
8,640円
（6回）
14,190円
（6回）
2401
源氏物語を読む
2402
声に出して名作を読もう(古今和歌集)
工藤進思郎
坂本素子
岡山県川柳協会理事
2・4
月
第
入門
船越洋行
第
1・3
小見山輝龍短歌会運営委員三皷奈津子
平松良子
木
実作
火
第
2・4
火
第
2・4
金
第1
金
金
木
第2
金
家庭でできるアロマ健康法
第2
森容子アロマ環境協会認定インストラクター因来緑
アロマセラピストナードジャパン認定
アロマな生活を
プロデュース
アロマアドバイザー
木
田中まり
管理栄養士薬膳料理研究家
体験
30,820円
（23回）
第1
金
4/3 ㊎
薬膳マスター
体験
4/24 ㊎
田中まり
荒木由美子
元気で長生き！
！笑いヨガ
笑い療法士・公認笑いヨガティーチャー
29,480円
（22回）
です。
第4
金
第3
土
第
2・4
日下富輝
水
第
1・3
火
万代京央子
茶の湯の嗜み（表千家）
水
森下宗代
表千家教授同門会岡山県支部幹事
初歩の茶道（裏千家）
茶道裏千家助教授
月
堀江宗雅
3313
3316
（22回）
30,820円
（23回）
29,480円
（22回）
2612
初歩
茶道裏千家
上級
王子宗昌
木
初歩
小野宗公
中級
水墨画（初級）
第
国画水墨院理事長岡山市水墨画連盟会長
萌苑会主宰
安藤秀苑
油彩画
香川昌久
ノートルダム清心女子大学名誉教授
2632
2620
油彩画
元中国短期大学教授
白日会会員日展会友県展委嘱
水
北川直枝
16,080円
11:30
12:45
29,480円
（12回）
（22回）
30,820円
11:00
12:15
（23回）
Y バレエデザンジュ
安富洋子／森本綾香／吉田遊子／平井久美子／田中由加里
半田泰子
301、303 ハワイアンインストラクター
木
29,480円
日
ハワイアンフラ
304 ハワイアン
インストラクター
奥山佳美
第
2・4
ハワイアンフラ入門
第
奥山佳美
佐藤千代子
307 ハワイアンインストラクター吉井弘美
2・4
305 ハワイアンインストラクター
木
306 ハワイアンインストラクター
第
2・4
307
火
岡本希根
囲碁教室（財）関西棋院所属棋士六段
13:15
15:15
15,890円
13,320円
2502 中級
18:30
20:30
（11回）
（6回）
（23回）
（11回）
9,690円
（6回）
18:30
20:00
13:45 4,620円
（3回）
15:45 ［3ヶ月コース］
10:00
11:30
19:00
21:00
14:00
15:30
7,700円
（5回）
10,850円
（5回）
12,990円
（6回）
12,990円
（6回）
13:30
15:00
7,700円
10:00
11:30
15,400円
10:00
11:30
14,740円
（5回）
（10回）
（11回）
13:30
15:30
10:00
12:00
13:30
15:30
18:00
20:00
10:00
12:00
13:30
15:30
18:00
20:00
40,170円
（23回）
37,870円
（23回）
3261
3262
10:00
12:30
13:30
16:00
9:20
12:20
10:00
13:00
13:30
16:30
37,870円
（23回）
3275
432
484
ゴルフ教室
月
14:00
15:30
10:00
11:30
10:00
11:30
13:30
15:30
18:00
20:00
18:00
20:00
433 PGAティーチングプロ
（東山カントリークラブ）
木
楽しい卓球！健康アップ！
！
火
藤井洋子
両備ボウル卓球インストラクター
485
水
中島義明
大塚清市
431・432 PGAティーチングプロ
（両備ボウル）
木
火
来れば来るほど
お得です!!
月会員
34,560円
（24回）
35,420円
（23回）
30,820円
（23回）
さらに＋500円で
日曜日も利用OK!
土曜日は、
ご利用いただけない時間帯があります。
月〜金
ジム会員
17:00〜21:30
土
（1ヶ月）
18:00〜21:30
土
フル会員
5,400円
9:30〜19:00
月〜金
プール会員
5,400円
9:30〜16:40
（1ヶ月）
6,200円
上記と同じ
(ジム・プール両方利用)
（1ヶ月）
(登録料0円、随時登録受付中!!)
14,740円
（11回）
13:00
14:30
9:45〜14:00
木 12:40〜15:00
14:50〜16:00
11:30〜12:40
9:30〜10:40 1,000円
火
（1回）
13:30〜16:30
金 12:00〜13:10
9:45〜12:30
水
14:20〜15:30
13:30〜15:50
土 9:30〜13:00
ジム
10:00〜12:00
日
月
プールフリー
ビジター
13:00
14:30
(当日利用OK）
14,740円
10:30
12:00
（11回）
19:00
20:15
ウィークエンド会員
16,080円
14:45
16:00
13:00〜16:30
(事前登録必要）
500
円
（1回）
土 12:00〜13:30
プール
（12回）
（11回）
34,570円
（23回）
34,570円
（23回）
（11回）
（23回）
（25回）
3369
3372
3375
10:00〜12:00
13:00〜16:30
日
3101
2657 楽しめる切り絵／デッサンから始める切り絵
火
2660 切り絵作家田端五郎
第2
（6回）
(有)トレーディングポスト・クラシキ
洋裁技能士１級
木
13:30
15:30
16,080円
水
18:00
20:00
28,140円
水
18:00
20:00
19,210円
第1
10:00
12:00
第
1・3
水
和氣康江
第
1・3
火
佐々木千賀子
第
2・4
木
藤原鶴子
第
1・3
日本手芸普及協会会員・パッチワーク指導員・Bell Joyパッチワーク
廣畑悦子
Lis*Lily ハンドメイド教室主宰
2・4
木
第
1・3
中原亜希子
金
第
2・4
金
第
2・4
黄英美
折り紙
木
第
ソーイング女子会♪
土
18:45
20:45
（12回）
（21回）
（11回）
8,040円
（6回）
水
第4
片岡元子
日本折紙協会認定講師
3373 は
アイディア
ラッピング
水
体験・説明
3/25 ㊌
NEW
ラッピング協会認定講師
今津美和子
18:30
20:30
14,740円
10:00
12:00
14,740円
14:00
16:00
14,740円
10:00
12:00
16,440円
10:00
12:00
18:30
20:30
9:30
11:30
第4
10:00
11:30
水
木
応用編
（講師宅で実施）
13:00
15:00
10:00
11:30
基礎から学べる
キラリ★
センスアップ
第2
火
（11回）
（11回）
（6回）
8,100円
（6回）
篠笛講師
（18回）
（6回）
13:30
15:00
3223
継続
詩吟の心
関西吟詩文化協会総師範
片山鷺丘
山崎泰雄／ピアニスト佐藤恵美子
木
13:30
15:30
土
14:00
16:00
29,480円
29,780円
3114
火
18:15
20:15
3115
ヴォイストレーニング（楽しく歌いましょう）火
16:00
18:00
元文化センター合唱団指揮者
元山陽学園短大講師
元山陽学園短大講師
山崎泰雄／ピアニスト入江尚子
坂元陽子／伴奏者（オルガニスト）清水久美子
坂元陽子／伴奏者（オルガニスト）清水久美子
松本みどり ※はじめての方は9:30〜10:00まで補講します。
はじめてのオカリナ
はじめてオカリナを
手にする方
3242
1年以上経験者
オカリナフレンズ代表
河井由美子
NEW
3240
3244
3243
3249
初級（経験1〜2年程度）
マンドリン演奏家・
日本マンドリン連盟会員
伊丹典子
一から始める発声
土
〜ヴォイトレ基礎コース〜
第
2・4
桑原直美
ハートで歌おう懐かしの歌、今の歌
合唱指揮、音楽指導者
吉井江里
3121
たのしい民謡
3131
新舞踊
佐藤松子流直門師範
月
3205 火
10:00
12:00
13:00
15:00
13:00
15:00
26,870円
（20回）
28,210円
（21回）
日本音楽著作権協会会員
3206
3207
水
3201 木
作曲家
16:15
17:45
16,320円
16,280円
土
18:00
20:00
16,080円
水
15:00
16:15
30,820円
金
（12回）
（12回）
（23回）
松田一孝
13:00
15:00
15:45
16:50
18:00
19:45
（21回）
第
1・3・5
金
第
2・4
金
第
10:00
11:45
9:10
10:10
10:20
11:50
9:30
11:00
11:50
12:30
9:30
10:30
10:40
11:40
9:30
10:55
（17回）
18,720円
（12回）
16,440円
（12回）
16,320円
（12回）
16,440円
（12回）
14,740円
（11回）
14,960円
楽しいバンド
月
18:30
20:30
28,350円
第
10:00
11:45
16,080円
18:00
20:00
30,820円
13:30
15:30
30,820円
13:00
基礎・
水
入門
15:00
24,120円
音楽講師
2・4
桑原直美
千房新太郎／志岐京子／生田智子
2・4
土
舟尾和晃
11:05
12:30
（11回）
（21回）
（12回）
書道・ペン習字
3001
夜の書道教室
3002
夜の書道教室衣笠恵苑
3011
山崎柏苑
(公社)養和書道院監事・審査会員
（公財）
日本書道教育学会審査会員
(公社)養和書道院副会長
3013
3021
3022
岡山書道学院講師
入門
小林純風
書道入門ー墨に親しむー
書芸院教授岡山県書道連盟評議員
第
月
三宅佳峰
産経国際書会審査会員
藤井無雙
岡山書道学院講師
書道と
実用書道の心
産経国際書会審査会員
(公社)養和書道院審査会員
山見春艸
ペン習字と実用書式の心
日本ペン習字研究会師範文部科学省後援硬筆検定1級
信長白珠
美しいアルファベット
カリグラファーズギルド会員
中尾明美
9:40
11:40
28,140円
13:00
15:00
15:15
17:15
（12回）
（21回）
28,140円
（21回）
13:30
15:30
25,460円
火
18:00
20:00
28,140円
水
10:00
12:00
29,480円
第
18:00
20:00
16,940円
谷田渓月
ペン習字と実用書式の心
カリグラフィー
16,080円
火
森葵鳳
日本ペン習字研究会師範文部科学省後援硬筆検定1級
（18回）
13:30
15:30
26,800円
ペン習字と実用書式の心
文部科学省後援硬筆・毛筆書写検定岡山県審査委員
金
（23回）
18:30
20:30
くせ字を直して美しい字を書きませんか
ペン習字と実用書式の心
月
（23回）
入門月
3034 進学・就職に有利な資格も取得できます
3041
木
2・4
3033 進学・就職に有利な資格も取得できます
3032
火
初・中級火
書道の心
(公社)養和書道院副理事長
西瓊月
一日体験教室
3/25（水）18：00〜20：00
2・4
水
（20回）
（19回）
（21回）
（22回）
（11回）
工芸
2661 だれでも造れる楽しい
2667
備前焼
第
1・3・5
水
藤森信太郎
陶友会会員作家
2662
はじめての備前焼
2665
陶芸教室 ̶ 手びねりの器作りから ̶
陶友会会員作家
佐藤和久
岡山県陶芸同好会顧問
初級
2691
上級
2695
ふる里彫り
ふる里彫主宰
小林泉石
モダンうるし金継ぎ講座
日本工芸会正会員
田中恵二
13:00
15:00
20,350円
9:30
11:30
25,900円
13:00
第
1・3 15:00
火 15:10
17:10
12,960円
1・3
月
第
2・4
木
第
1・3・5
金
3382
ステンドグラス＆フュージング NEW
第
ステンドグラス工房 Minerva主宰
横木真由美
（13回）
12,060円
第
グラスアート＆押花（ふしぎな花倶楽部）1・3
中里眞由美
17,420円
13:30
15:30
金
3381
インストラクター
15:00
17:20
14,740円
2・4
上川順子
12:40
15:00
18:00
20:20
第
体験
4/10 ㊎
2692 基礎からの
2696
28,210円
土
（18回）
22,950円
火
音楽講師
楽器堂代表取締役
（12回）
10:00
11:30
第
1・3
第
花柳珠華鋭
歌謡教室カラオケ
土
2・4
佐藤松笙
岡山日本舞踊協会正会員
（22回）
第
2・4
24,300円
楽しいピアノ
楽しくギターを弾きましょう！
（24回）
（22回）
火
中級（経験3年以上）
3250 (アコースティックギター)
（21回）
32,460円
1・3・5
入門（初めての方）
マンドリン
3246 Let's Challenge!!
第
1・3・5
いち
声楽家
28,140円
金
ゴスペルを歌おう
3116
水
10:00
11:30
半年以上経験者
3031
13:30
15:30
女声コーラスなつかしの小学唱歌の世界
3119
10:30
12:00
くせ字を直して美しい字を書きませんか
3112
3118
月
第
3023
8,040円
3222
3247 ̶ オカリナのしらべ ̶
3012
8,040円
27,900円
初めてのしの笛
（12回）
14,740円
（17回）
3231
（11回）
13:30 ［3ヶ月コース］
15:30
第3
基礎から学べる
初めての方
（11回）
月
12:05
13:05
26,350円
初級
3245
第2
〜季節に合った小物・色紙を折り、
暮らしに彩りを〜
元文化センター合唱団指揮者
8,040円
8,040円
月
（12回）
アートクレイ倶楽部銀粘土技能認定者
3111 女声コーラスなつかしの名曲の世界
13:00
14:30
難波厚子
第
2・4
NFD正会員・ローブリッダー主宰
1・3・5
木
森山美晴
プリザーブドフラワー芸術協会講師
第
音楽
3203
心を贈る絵手紙
スペシャルレッスン
水
（22回）
水
草信泰典
ポピュラーミュージックスクール講師
3224
3241
32,210円
入門
11:45
12:45
日本ペン習字研究会師範文部科学省後援硬筆・毛筆検定１級
（10回）
（9回）
西崎圀子
フラワークリエイター
ハングル・ポジャギ教室ファン主宰
16,080円
2656
月
田中錦幸
ファンヨンミ
10:00
12:00
14,960円
藤本紀代
小原流岡山支部名誉幹部
3366 韓国の縫いものポジャギ
3202
絵手紙入門
福田禧代甫
嵯峨御流大刀自・正教授
3368 natural handmade
12,060円
第
1・3
（10回）
神吉芳水
パッチワークキルト
10:00
12:00
宇野紀子
（12回）
岡山市文化連盟理事
3361
13,400円
1・3
（24回）
18:30
20:30
3364
13:30
15:30
宇野紀子
第
（11回）
池坊華道会全国大会常任委員
やさしい洋裁とリフォーム教室
16,550円
（23回）
岡山県華道連盟評議委員
ハワイアンキルト
10:00
12:00
1・3
木
33,310円
月
3362
16,080円
稲田和代
第
（25回）
振替受講可
2681
10:00
12:30
2645 始めよう風景スケッチ
火
3221
18:00
20:00
第
16,690円
岡本悍久
18:00
20:00
13:00
15:00
アートクレイシルバー（銀粘土アクセサリー）2・4
13:30
16:30
日本絵手紙協会公認講師
土
12:40
14:10
ジムやプールを自由に利用したい方は
10:30
12:00
ハンドメイド・クラフト・アクセサリー作り
3373
14,740円
池坊いけ花
プリザーブドフラワー
33,970円
元倉敷市立美術館長岡山県展招待
2505 有段土
3274
3371
金
2・4
2504 上級金
3272
13:00
15:30
気軽に絵を楽しもう
（24回）
フラワーアレンジメントヨーロピアン生花
3367
38,450円
第
33,310円
3254
水
日本絵手紙協会公認講師
431
ウクレレ教室
小原流いけ花
楽しい絵画
岡山植物画の会
16:45
18:15
クラブ外講座
角慎介
いけばな嵯峨御流
2643
兼子芳年
金
10:00
12:00
18:00
20:00
10:00
12:00
3265
38,450円
岡山植物画の会
鍵本浩也
西部日本ダンス教師協会会員
土
（22回）
いけ花・フラワーアレンジメント
13:00
15:00
10:00
12:00
火
初級
2503
18:00
20:30
岡本希根
行動美術協会・会員
鍵本浩也
西部日本ダンス教師協会会員
楽器
2501
（11回）
土
元行動美術会員
社交ダンス専科
（12回）
11:15
12:30
1・3・5
422
16,080円
14:45
16:00
水
第
社交ダンス初級
486
23,760円
1・3
412
433
20:20
21:30
第
ゆうこりん
ベリーダンスインストラクター
14,740円
13:30
16:30
2655
（6回）
15:15
16:30
（12回）
30,820円
木
井上紀子
ジャズダンスインストラクター
13:15
15:15
35,770円
15,070円
（11回）
16,080円
20:25
21:45
日
夜の絵画教室
（10回）
（11回）
ハワイアンフラ入門
306
10:00
13:00
2659
13,500円
301
30,820円
月
初めての植物画（ボタニカルアート入門）木
（12回）
火
大人のクラシックバレエ
9:45
11:00
20,390円
塗り絵から始める植物画
16,440円
1・3・5
喜多敦子
291
（23回）
10:00
12:00
2・4
2658
（11回）
岡山県武術太極拳連盟 B級指導員
10,580円
火
第
水彩画・パステル
元行動美術会員
2・4
金
土
布下満
水彩画入門
洋画家
三十二式太極剣
第
285
304
（23回）
15:15
16:30
12:20
13:35
魅惑のベリーダンス
2653
2644
金
ジャズダンス
303
（23回）
（23回）
9:40
10:55
282
3374
2621 楽しんでみたい
2631
月
30,820円
9:30
11:00
ダンス・バレエ・フラ
（23回）
美術
2611
2・4
日
384
29,480円
茶の湯
助教授
第
中林靖子／中林さつき
楊名時太極拳連盟師範
383
305
9:50
11:50
体験
（社）
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師/インド中央政府公認ヨーガ教師
授
日
太極拳
382
30,820円
第1
水
飼い主さんとワンちゃんのためのドッグケア ※飼主さんのみ
参加のセミナー
教
1・3・5
381
30,820円
19:00
20:30
4/1 ㊌
スマートエイジングヨーガ
3301
385
15:30
16:45
11:00
12:15
10:00
11:40
10:00
10:30
13:20
15:00
第3
金
高瀬久美
らくらく薬膳生活
金
第2
3412
（6回）
18,150円
第4
第4
三宅智子
2652
10:00
12:00
13:30
15:30
13:30
15:30
9:30
12:00
10:00
12:00
10:00
12:00
林田悟 5月・7月は屋外撮影予定
アロマテラピーと
ハーブを楽しむ
10:30
12:00
（6回）
月
写真をみんなに見せようデジタル一眼講座
スリーテンアソシエイツ㈱代表取締役
2651 一寸描いてみよう
14,190円
1・3・5
吉森知之
10:30
12:00
8,040円
第
JDMC認定ドッグケアインストラクター
3315
（1回）
2・4
月
近田陽子
3415
3,350円
（5回）
第
PSJ(社）日本写真協会会員岡山写真家集団参与
管理栄養士薬膳料理研究家
3414
土
軸原末子／小川恵子／青梨真由美
●定員になり次第締切らさせていただきます。 ●受講料に材料費、教材費等が含まれている講座もあります
（表示金額に消費税が含まれています）
。 ●納入された受講料
（教材費を含む）
は、原則として返金いたしません。ただし、やむを得ない場合に限り、払い
戻すこともありますが退会届が必要です。その際、受講取り消し手数料として一律2,160円を申し受けます。●フィットネスの講座をお申込みの方は
「健康問診票」
を記入していただけます。また、必要と思われる方には、医師及び保健師による
「健康診査」
を受けて
いただくことになります。●お申込みの少ない講座は、開講できない場合もあります。●刺青のある方の受講はご遠慮ください。●小さいお子さまづれの受講はご遠慮ください。●子ども講座
（中学生以下）
は、それぞれの受講対象年齢等を明記しています。
●その他の講座の高校生の方の受講については、ご相談ください。●受講の予約、及び、お申込み時にいただく個人情報は、講座運営の目的以外には使用いたしません。
デジカメ楽々教室
3398 あなたもなれる
15:00
17:00
（6回）
文学・文芸
第
3397
3314
3325 プロの焙煎師が教える楽しく淹れようコーヒー講座木
エスプリ珈琲店オーナー小合健司
2・4
3396
（5回）
19:00
20:30
水
（6回）
サタデーホームヨーガ
日本ヨーガ学会教授
第
（23回）
3,200円
★ （1ヶ月定期
）
3393
13,650円
第3
水
（12回）
社交ダンス
囲碁
アロマハーブ研究家
9:30
12:00
12:00
13:30
第3
川柳 −よく生きるために−
30,820円
リラクゼーション・センスアップ
12,850円
13:30
15:00
2431
13:30
14:45
★月曜・木曜11:45〜13：00 火曜11：00〜12：15
写真技能士
10:00
12:00
or
Chino
岡山県俳人会 NHK学園俳句添削講師
木
水
2911 野外で撮ろう写真教室
3312
第3
第1
2422
2901
3311
土
（Café CLOUD9で実施）
俳句
火
13:15
14:30
昼どきトレーニング
お申込みの前に
お読みください。
17,190円
19:00
21:00
木
2421
13:30
14:45
クラブ専属トレーナー
15,840円
19:00 8,700円（3回）
［3ヶ月コース］
21:00 2,960円（1回）
第4
サロンで優雅に楽しむ
ティーレッスン〜季節を楽しむ〜
龍短歌会代表・岡山県歌人会会長
月
60代からのふれあい元気づくり教室火
3389
金
短歌の心（鑑賞と実作）
金
14:00
15:40
木
クラブ専属トレーナー
10:00
11:40
10:00
11:40
金
必殺減量作戦
15,510円
13:30
15:00
2412
13:30
14:40
14:40
15:50
11:10
12:20
12:00
13:10
9:45
10:55
水
水
クラブ専属トレーナー
10:00
12:00
中国茶かおる癒しのひととき
シニアスクール講師・元中・高等学校国語教諭
月
簡単お手軽腰痛体操
3388
〜手作り飲茶と共に〜
（茶縁で実施）中国茶ソムリエ
岡山大学名誉教授
（22回）
361
501
クラブ専属トレーナー
20,190円
第2
紅茶コーディネーター Café CLOUD9主宰
3322
クラブ専属トレーナー
ジムでニコニコバラエティートレーニング木
10:00
12:00
10:45〜12:30
月1回 14:00〜15:45
中国文化国際検定認定茶芸師
月
転ばない体づくり教室
37
（23回）
食を楽しむ
Bread School Delice 主宰
アクアフィットネス
クラブ専属トレーナー
3395
手ごねパン教室
金
クラブ専属トレーナー
33
（22回）
木
入門金
3472
水
木
50代からの
さわやか
健康教室
34
中級木
ジャパンホームベーキングスクール師範
クラブ専属トレーナー
水泳専門コーチ
23
水
水
ロデ・フランク
3471
29,480円
写真
1日1時間でわかる!
話せる!中国語
岡山大学講師
水中ウォーキング＆ゆっくり水泳
クラブ専属トレーナー
（23回）
アフターファイブからの講座
2309
2307
火
マイペース
体力づくり
ウィークエンド
（土・日）講座
中国語サポートセンター
2301
（23回）
ホームヨーガ・太極拳
386
［受講のご案内］
使える初級フランス語
フランス語講師
金
水泳専門コーチ
30,820円
ジム
（22回）
仏語・中国語・韓国語
2250
月
234
11:10
12:20
木
水泳専門コーチ
11:20
12:30
ステップアップ
スイミング
231
（23回）
32
月
水
水泳専門コーチ
9:45
10:55
14:50
16:00
9:30
10:40
水泳・水中運動
水泳教室
181
初歩からのクロール・背泳ぎ
〜
112
水泳教室
9:45
11:15
〜
111
類似講座に振替受講ができます。
ウィークエンド
（土・日）講座
月
第
2・4
土
（11回）
（9回）
（11回）
（14回）
（6回）
［3ヶ月コース］
13:30
15:30
12,060円
13:00
15:00
14,740円
（9回）
（11回）

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