太極拳とは、伝統的な「武術」から生まれた心身を癒す養生法です。
いっしょに楊名時太極拳を体験して、健康づくり、仲間づくりをしましょう。
やさしく学べる初心者向け講習です。6 回継続して体験してください。
会 場 大沢公民館大会議室
時 間
13：30～15：00
期
時
対
回
月日（曜日）
内
容
１
2/10（金)
太極拳てどんなもの？講義・見本演舞・演習
２
2/17（金）
気功八段錦・太極拳（2 式・3 式）の実技演習
３
2/24（金）
気功八段錦・太極拳（4 式・5 式）の実技演習
４
3/10（金）
気功八段錦・太極拳（6 式・7 式）の実技演習
５
3/17（金）
気功八段錦・太極拳（8 式・9 式）の実技演習
６
3/24（金）
まとめの演習
講習会終了後の練習計画
☆☆☆☆お申し込み☆☆☆☆
間：平成２９年１月１４日（土）～２月４日（土）
（先着順：電話申し込み可）
間：午前９時～午後５時（正午～午後１時、月曜日と祝日の翌日を除く）
象：館区内在住在勤の成人
募集人数：15 人
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆