嚇 椒¨ ・ 相模台健診クリニック ・ 介護老人保健施設 老健さがみ ,相 模台病院 訪間看護ステーション ・ 相模台病院 居宅介護支援事業所 ■座間市相模が丘地域包括支援センター倭言 つ ■座間市ひばりが丘地域包括支援センター倭言 モ ) ザ﹂ 挨 拶 毎年記録 的な猛暑で「熱 中症」が 話題 になってお りますが、異常 なまでの暑さに私 たちの体 は対応 「熱 中症 」は「脱 水 」が 重 症化 した状 態 であ りますが、 近 の で きな くなって い るのか もしれ ません。 最 「 酷 暑 により、全 年齢層 に共通 して 脱 水」になるリスクが あると言えます。脱 水 になると、血 液 が濃 縮 し 「血 栓 症 」の リスクが 高 まります。また尿 も濃 くな り、尿 路 結石が で きやす くな ります。夏 にな り人 々の 活動性 が 高 まると、一 気 に尿管 べ下降 して「痢痛発作 (尿 管 が痙 攣 して起 きる激痛 )」 を起 こすので す。 昔 は中高年男性 に多 い病気で したが、最 近 は20∼30代 の若年層 にも多 くなってきた印象があ ります。 外食 中心 の 食 生 活 (高 塩 分、ハ イカロリー )、 運 動不足、肥 満、不規 則 な生活 (昼 夜 逆転 )な どが原 因 と 考 えられ ます。 泌尿器科部長 救急診療部長 ￨1弥 医師 石り 「脱 水」予 防 のために、延 いては血 栓 症や尿路 結石 の 今夏 も例 年 の如 く猛暑が予想 されてお ります。 予 防 のために十分な水分摂取 を心が けましょう。 また、今夏 は南米 ブラジルで のオ リンピック開催 年 で もあ ります。呉 々 も夜 更 か しにはご注 意 を。 皆様 のご健康 をお祈 りしてお ります。 興 生 会 の 理 念 私 た ち は、地 域 皆様 の健 康 増 進 の た め、安 全 で安 心 で きる 医療・介 護 を提 供 します。 :質 な医療・介護を提供 します。 全人的医療を提供 します。 を確立し、 し、 地域皆様の心身の健康を守 ります。 針感を持った医療人を育てます。 ´ イ ノ′ ‐._■ ￨ ._‐ .11_ ・‐ . 1 1 ■ ._￨■ ‐ _■ ・ ■‐ ‐■■_‐ ■ ・■ .￨‐ ._.■ 糖尿病内科・内分泌内科 橋爪 洋美 医師 『インスリン 糖尿病 を、少 し専 門 的な言 い 方で示すと、 尿病 になりかけ』の初期の状態は、食後のインスリン作用 の作用不足 による、慢性の高血糖状態示す疾患』です。も の障害 により、食後の血糖値 の上昇 が現れてくるわけで 『糖尿病 は、 う少 しわかりやすく言うと、 血糖値 を下 げるホ す。健康な人は、 食後の血糖値 は2∼ 3時 間以 内に空腹 時 ルモンのインスリンがうまく働 くことができな いために、 の値 に戻 りますが、糖尿病 に近 くな つてくると、食後 の高 高血糖が続く病気』です。 い血糖値が下がりにくく、 元 に戻 りにくくなつてきます。そ 世界 中でここ最近 、糖尿病患者が爆発 的に増加 してい ます。日本では、 成人糖尿病有病率 は 112%で 、これは、 世界で第 6位 です。そ して特 に、60歳 以上の高齢者の糖 尿病が増えています。 鰈 して、この初期の段階では、空腹 時血糖や、食前血糖値 は ほぼ正常値を示 しています。 空腹時血糖で評価することが大半ですが、 健診では、 そ こでの結果が正 常値上 限だ つたり(具 体 的に言うと、1∼ 高 齢 者 の 患者 さん は、長 い 経 過 の 糖尿 病 の ことが多 2ヶ 月の 血糖 値の平均点である HbAlcの 上昇 (56%以 く、細 い血 管の 障害 (目 や腎臓 など)の 合 併症 の他 に、脳 上 )か 、少 し高めの空腹 時血糖 (100mg/dl以 上 )、 また や心臓などの大血管障害の合併も多く見 られます。 また、 は、たまたま測つた食後の血糖値が 140mg/d以 上だと 最近 、糖 尿病 は、癌 や認知症 の原 因の一 つと考えられて したら、糖尿病に近 づいているサイン います。 です。 糖尿病の予防と早期発見には、健診などの定期 的経過 症状 がな いので大 丈 夫だ 、と放置 観察や、かかりつけ医での 採血検査がかなり有効です。も せず、受診 しましょう。この 時は、食事 血 縁関係に糖尿病の人がいる場合 は、 し、 糖尿病 になりや をした後 での来 院 で大丈 夫 です。そ す い遺 伝 子 を持 つて いるわ けですか ら、必 ず ]年 に ]度 して 、疑 わ しい時 は、後 日、精 密検 査 は、 検査を受 けてください。 の ブドウ糖負荷試験 を行うのがい い 難萎 健康な人 は、 食後の血糖値が 140mg/dlを 超えること と思 います。早 い段 階で芽 を つ んで はほとんどあ りません 。しかし、徐々に糖尿病 に近づいて 糖尿 病 に移行 しな いようにして いき 『糖 くると、まず、 食後の血糖値が上がってきます。つ まり、 ましょう。 座間市では、 平成 28年 度 ABC検 診 (胃 心ヽ リスク検診)が 始まります。 対 象 年 齢 は平成 28年 度 4月 1日 現 在 わわ。 O① 05か yO機 の方が対象です。(5筆 (こ 1回 賣診でき験す。 今年は 4い 43・ 5⑬ 。 ) 血液検査です。5 ccの 血液を採取し検査すると、ピロリ菌の有無、 胃の萎縮の進み具合がわかります。 またA∼ D群 に結果判定され、 今後胃がんにかかるリスク (危 険度)が どの程度あるかが判ります。 玉 尿蜃 いつまでも 自分の足で歩 くため に 鰺翁量蠅 ≫ ☆コレが出来ないと 「ロコモデイブシンドローム」かも… ビお風呂の椅子から立ち上がるのがしんどくなつてきた。 d*nqesEa<rd:(sr;" 膝が痛い方は… 膝がつま先より前に出ないように、 お尻を後ろに引くように体をしずめます。 椅子に腰か け、 机 に手をついて 立ち座 りの動作 を繰 り返 します。 ※ 日本整 形外科学会 HPよ り弓用 www.locomo-joa.jp ロコモチ ャレンジ 診療支援部 リハ ビリテーション科 ●今年度 健康講座 開催場所:相 模が圧 コミュニティセンタ… 開催場所:栗 原 コミュニティセンター ●艶 □ ●■日 D「 事 L腺 外来を受診 して 不安を解消 しましょう」 E□ D「 老老介護の現状」 される側の心構え) (介 護する側 。 平成 28年 9月 8日 (木 )午 後 1時 30分 ∼ 興生会 老健さがみ 施設長 齋 藤 豊 不日医師 ◆福祉用具の展示もあります。 ι調□ D「 地域包括支援センターを 知つていますか?」 平成 28年 11月 30日 (水 )午 後 1時 30分 ∼ 興 生 会 相 模台 病 院 ケ アマネー ジャー 後 藤 準 一 [幸 IttD「 コ グ ニ サ イ ズ 儲 知症予防運動 ) をやつてみませんか?」 平 成 28年 12月 14日 (水 )午 後 1時 30分 ∼ 興生会 相模台病院 ケアマネージャー 後 藤 準 ― 相模が丘コミュニティセンタ… 罰 046口 258‐ 3000ま たは窓回 (月 曜休館) 北地区文化センター 電 話042‐ 747‐ 3361ま たは窓口 (月 曜・祝日休館) 各回とも事前申込 ・ お申込みはお早めに。 ・ /制 です。 〔 主催〕相 模が丘 コミュニティセンター安全安心部会 Jヒ 地 区文化センター 〔 後援 〕相 模が丘地 区 自治会連合会 〔 協力〕興生会 相模台病 院 平 成 28年 9月 15日 (本 )午 後 1時 30分 ∼ 興生会 相模台病院 外科部長 坂 本 い づ み 医師 ●刹回 D「 糖尿病とくすり」 平成 28年 11月 9日 (水 )午 後 1時 30分 ∼ 興生会相模台病院薬剤部長 相澤政明薬剤師 ●幸 D「 ロコモ体操を行ないましょう」 ]□ 平成 28年 12月 7日 (水 )午 後 1時 30分 ∼ 興 生会 相 模 台病 院 り八 ビリテー ション科 」｀ 野 邊 圭 司 理 学療 法 士 ※当日は、 上履 運動着 ノヽ スタオルこ持参でお越しくださしヽ 。 壼亦驀楼瓢饗弓 ※駐車場はありませんので公共交通機関をと利用ください。 〔 主催〕栗原コミュニティセンター管理運営委員会 〔 協力〕興生会 相模台病院 Ｑ 一・ 一 ヽ 一 一 ・ ・ ・ ￨￨￨11111■ … ‐ キ ヽ ￨￨■ ￨■ ‐ ￨￨‐ ￨‐ ￨￨￨「 ￨￨ エ ネルギー カ レー粉 には多 くのスパイスが含まれて 。 います。それ らには、新陳代謝を良好に し ・たんぱく質 ki3ξ 靱 荀 楊 鱚 ・ 少長 ル ①ポ リ袋に、食べやすい大きさに切った鶏肉と★印の調昧 料を入れ、よくもみこみ、 冷蔵庫で30分 から1時 間くらい 漬け込む。 ②フライバンに油をひいて両面を焼いて、中まで火を通す。 ③お好みの野菜と一緒にお皿に盛り付けて完成です。 800 030 300 20 100 25g 10 150 111‐ 21 7kcal 148g ll♀ 8 : ￨￨ 1 1 11診 ( 療支援部 栄養科 ) ■送迎バス時刻表■ 小田急相模原 コース (平 日・土曜 ) ５ 南 口発 漑 が 5 5 5 5 35 li 35 35 35 35 35 1 1 J』 翻I 10 10 10 lC 1 40 40 40 4C 中央林間コース (平 日・土曜) 病 院発 ※バスの車両は、 運行状況により変わる場合 ございます。 9 ５ ４ ]li `・ 5 5 病院発 鍵種キ : _´ .￨..■ 8 1 3[ 北 口発 9 0 lC 35 市内循環コース (平 日・土曜) 病院発 9 座間 東建座間 東原 市役所 ハイツ コミセン 病院着 9:30 12:25 12:30 12:59 16:50 16:55 14:41 1 17:06 17:24 ▲土曜 日は運休 となります。 日曜・祝祭 日、 休診 日は全て運休とな ります。 ◎ お願い ○車イスでのcrl用 には対応しておりません。 ○交通事情により時刻表通りに運行できない場合がござ います。 ○途中降車はできません。 ○満席の場合はご乗車できませんのでご了承ください。 ○相模台病院及び関連施設にお越 しの方以外のご利用は 出来ません。 運転手が行き先をおたずねする場合がございます。 芹沢公園 晰 書 感 ヾ覧 ツ イ 一 一 ■ 醸朦蒻ミュ鳳サィ ― ・ 彎ンタ‐ 蛛 粘 隕 ﹁瓢四 硫 ※座 間市 コ ミ ュニ テ ィバ ス 〈 有 料 )ザ マ フ レン ド 号 を ご利 用 の 患 者 様・ ご家 族 様 は、◆ 小松 原・ 相 模 が丘循 環 コー ス ◆ 小 田急相 模 原 方面 循 環 コー ス 各 コー ス共 、相 模 が 丘 また は 小 田急 住 宅 入 口で 下 車 され て、病 院 ま で徒 歩 5∼ 6分 の 距 離 とな ります。 東原ゴミュニティ セン 風 :― 彫 ス 一 購 熙 機 扇 ふれあい広場 回 リー ´ スーパー マンション 珊 =タ OJ:き ん K影 :医 療法人興生会 発行 :相 模台病 院 事務部広報担 当 〒252-0001座 間市本 目模が E6-24-28 http:〃 sagamidai.com/ ・ 相模台病 院 相模台健診ク リニ ック 介護老人保健施設 老健 さがみ 相模台病 院訪 問看護 ステー シ ョン 相模台病 院居宅介護支援事業所 座 間市相模が丘地域包括支援セ ンター 座 間市 ひ ば りが丘地域包括支援 セ ンター 相模台病 院 訪問看護 ステーション 相模台病 院 居宅介 護支援事業所 (1) TEL〕 〔 TEL〕 〔 TEL〕 〔 TEL〕 〔 TEL〕 〔 TEL〕 〔 TEL〕 〔 046-256-0011 046-256-9235 046-266-5010 046-251-0363 046-256-1550 046-266-5222 046-255-2555 ●外来診療医師担当表は、 総合受付 に設置 のチラ シ・病院ホームページに てご確認 ください。 ●病 院 へ の問合せ等で電 話番号のかけ間違 いの ないよう、よ くご確認 く ださい。
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