東益津公民館自主講座

東益津公民館　自主講座
昼
講座名
こども書道（１）
こども書道（２）
こども書道（３）
こどもおやつ（午前）
子こどもおやつ（午後）
ど
も
短
歌
・
語
学
美
術
・
書
道
英語であそぼう
英語で学ぼうＡ
英語で学ぼうＢ
英語で学ぼうC
曜日
夜
時間
土日
講座の紹介
第１・２・３（土） 17:00
～
18:30
第１・２・３（土） 19:00
～
20:30 います
第１・２・３（日） 17:00
～
18:30
のびのびと子どもらしい字が書けるように、楽しく学んで
小学生・中学生が楽しく書道をしています。
第２（土）
9:30
～
11:30 みんなで楽しくおいしいおやつがたくさん作れるよ。
第２（土）
13:30
～
15:30 （小学生～中学生）
第１・２・３（金） 15:40
～
16:30 歌やゲームなどで楽しく英語を学びましょう。（小学１・２年生）
第１・２・３（金） 15:30
～
16:20 小学生３～４年生の仲間と一緒に楽しく英語を勉強しましょう。（小学３・４年程度）
第１・２・３（金） 16:30
～
第１・２・３（金） 17:30
～
17:30 中学の教科書を使って、楽しく英語の勉強をしよう。
（小学５・６年程度）
18:30
徒競走で１等賞を取ってみませんか！皆で駅伝を走ってみませんか？走るって楽しいよ♪
（小学１・２年生は保護者同伴であれば可）
東益津アスレチック
毎週（土）
9:00
～
11:30
高草短歌会
楽しい英会話
英会話(夜）
楽しい中国語
中国語を話そう
絵手紙(火）
絵手紙(木）
書道
第４（日）
13:00
～
16:00 自作短歌二首を持ちより和気あいあいと批評し合い講師の添削指導を受けます。
毎週（土）
9:30
～
10:30
毎週（土）
19:30
～
21:00 様々な国出身の４人の優しい先生と愉快な仲間。毎回楽しい話題で会話が弾みます。
毎週（木）
19:00
～
20:30
第２・３・４（水） 19:30
～
21:00 先生の豊富な中国の今昔の話を伺い、各自のレベルにあわせて会話を楽しんでいます。
第１・３（火） 9:30
～
11:30
絵の上手・下手ではありません。描いてみたいな…という気持ちがあれば楽しく続けられます。
～
11:30
第１・２・３（水） 19:00
～
21:00
篆刻や筆で色々な書体を書いてみませんか？
篆刻で刻った印を年賀状に押すと素敵ですよ。
14:00
～
16:00 初心者から始めます。
9:30
～
11:30 実用書（日常必要とする勉強です）
第２・４（水） 10:00 ～ 11:30 みんなで楽しくやっています。
第１・３（土） 14:00 ～ 16:00
第2（土）
第１・４（土）第２（日）
毎週（火）
洋裁リフォーム（午前）第２・４（火）
洋裁リフォーム（午後）第２・４（火）
パッチワーク
押し花
編み物
切り絵
ステンドグラス
ちぎり絵
毎回新曲を先生のアドバイスを受けながら楽しいレッスンをしております。
13:30
～
15:30
10:00
～
12:00 童謡・唱歌から発表会に向けての合唱曲までみんなで楽しく歌っています。
9:00
～
10:30 楽譜を読めなくても大丈夫、ドレミから始めます。
第２・４（火） 14:00 ～ 17:00
舞民舞（ゆうすげの会）毎週（水）
踊
・民舞（なごみ会）第２・４（土）
ダ
毎週（金）
フラ
ン
毎週（木）
社交ダンス
ス
スクエアダンス
中国語会話を習いながら歴史、生活文化を勉強しています。今年は中国旅行を計画しています。（自由参加）
第２・４（木） 9:30
第１・３（土）
音
楽エコー・キスミレ（コーラス）第２・４（木）
やさしいピアノ
尺八
剣詩舞道
先生はオーストラリア（ホバート）出身の日本人。やさしい日常会話も習得を目指す楽しい授業です。
どなたでも参加できます。｢ヘタがいい、ヘタでいい｣を合言葉に個性を十二分に表現できます。常に楽しく
やさしい先生の御指導のもとに勉強しています。
細筆ペン習字（２）第１・３（火）
細筆ペン習字（３）第２・４（火）
楽しいウクレレ
歌謡
日本の心を歌う会
手
工
芸
昼と夜
誰でも知っている日本の歌を中心に楽しんでいます。ご一緒に歌いませんか。お待ちしています。
生涯学習として、尺八を習ってみませんか。童謡・演歌など尺八が無くても鉛ビ管尺八で
楽しめます。
18:00
～
21:00
9:30
～
11:30
19:00
～
21:00
13:30
～
15:00 ゆったりとしたフラの音楽に合わせみんなで楽しく踊りましょう♪
19:00
～
21:00
13:30
～
15:30 アメリカ生まれの８人で踊る楽しいウォーキングダンスです。
9:30
～
11:30 着物類、古い洋服等を材料にいろいろな作品を作り出します。
13:30
～
15:30 着なくなった着物を服と小物もいっしょにリフォームして楽しみたいと思います。
～
11:30 基礎から応用まで個人のレベルに合わせて楽しい作品作りをしています。
第１・３（木） 9:30
心豊かに身体も豊かに、剣舞詩舞で古典を楽しみながら汗を流して健康作りをしませんか。
年齢と共に物事が覚えられなくなります。おどりをやっていると頭を使います。痴呆を遅
らせるためにも良い訓練になると思います。
毎年、１１月の高麓祭と市の文化祭に向けて歌謡曲と民謡の踊りを２曲仕上げる様に頑
張っています。
現在男性８名、女性１４名で毎週楽しく活動しています。講座の歴史も長く３４年目に入
ります。皆様の入会を期待しています。
第３（土）
9:00
～
12:00
第１・３（金）
9:30
～
11:30
第１・３（火）
9:30
～
11:30
草花を押し花して、しおり作り・はがきに押し花又、額絵を作ります。ボランティアにも
活用できます。
手袋、帽子、セーター、ベストその他小物の作成。自分の出来る物を編みましょう。気軽
に参加でき、皆わいわいと楽しく出来る講座です。
カッターで切った絵を、和紙を使い美しく１つの作品に仕上げていくたのしさ。時間のた
つのも忘れます。参加しませんか。
第２・４（土） 13:30 ～ 15:30
ガラスカットから始めるコースとガラス切りなしのキットで作るコースがあります。
第１・３（金） 9:00
教材用の専用和紙を使って風景や静物、花等を作る。作品のサイズも何種類かあります。
～
11:30
東益津公民館　自主講座
昼
講座名
手作りパン（１）
手作りパン（２）
料
たのしいおうちごはん
理
男の料理
紅茶
Ｉ
Ｔ
健
康
増
進
夜
時間
土日
講座の紹介
第４（金）
9:00
～
12:00 手ごねをしながら楽しいおしゃべりをしながらおいしいパンを作っています。
第２（金）
9:30
～
12:00
第２（金）
18:30
～
21:00 家庭で出来る料理をみんなで楽しく学びましょう。
第４（土）
9:30
～
12:00 みんなで作れば怖くない。仲間で作った料理でお昼を一緒にたべませんか。
第３（土）
13:30
～
15:30 ‶紅茶の味力″を知り、午後の紅茶の時間を楽しみます。
お子様が３人いらっしゃる優しくて明るいお母さん先生です。パン屋さんに並んでいる様なかわいくて美味
しいパンを教えて頂けます。
はじめてのパソコン（ワードコース）
第１・３（水） 13:30 ～ 15:30
パソコンのはじめての方・新しいパソコンに変えられた方、ぜひご参加ください。ワード・インターネット
を楽しく学びます。（要ノートパソコン）
パソコン初級
将棋
第２・４（水） 13:30 ～ 15:30
Excelにも挑戦しレベルアップを目指してパソコンを楽しみませんか。
フラワーアレンジメント
そ
の
他
曜日
昼と夜
生け花
庭木手入れ
茶道（午後）
着付け
マジック
空手
第２・４（土） 13:30 ～ 16:00
第２（火）
10:00
～
12:00
第２・４（金） 19:00 ～ 21:00
子供も大人も自由対局でやります。ふるって参加下さい。(小学３年生以上)
魔法の花と言われ親しまれているプリザーブドフラワーで、毎回、世界にひとつだけの作
品を創ります。
奥山先生の懇切・丁寧な御指導の元、少人数ながら楽しく学ばせていただいております。
御一緒しませんか。
21:00
初心者の方も一緒に庭木剪定で楽しみませんか
12:00
第２・４（火） 13:30
～
～
～
16:30
午後のひと時を、一服のお茶で楽しみませんか。膝や足に不安のある方も心配ありません。
第１・３（火） 9:30
～
11:30
着物の着付けを基本から習います。初心者の方でも家にある着物を持って来て楽しく練習
できます。
６月まで第２・４（木）
７月から第３（日）
19:00
8:00
第１・３（水） 19:00 ～ 21:00 大勢の人を‶あっ″と驚かせるマジック。いつもみんなの人気者。
毎週（火）
19:00
～
21:00 小学生から一般の方まで男・女を問わず参加出来ます。又、護身術の指導も行います。
女性のためのストレッチ健康体操(昼）
毎週（土）
13:10
～
14:30 音楽に合わせて無理なく楽しく身体を動かします。運動不
女性のためのストレッチ健康体操(夜）
毎週（水）
19:30
～
20:50 足を感じている方におすすめです。
ソフトエアロビ
太極拳（午前）
太極拳（午後）
らくらく気功体操
らくらく気功
卓球(昼）
卓球(夜）
ヨガ
毎週（火）
9:30
～
11:00 午前中にひとがんばり！！汗かいて体幹鍛えましょう。
毎週（水）
9:30
～
11:30 中高年の健康維持に最適です。入門太極拳～総合までやります。初心者大歓迎！！
毎週（水）
13:30
～
15:30 48式太極拳・32式太極剣・養生太極扇を練習しています。
第１・２・４（金） 10:00
～
11:30
呼吸に合わせたゆっくりとした動きで、コリをほぐし、動きやすい身体にしていきます。
第２・４（水） 19:30 ～ 21:00
身体をゆるめてほぐし、日々の疲れを取って、活力を養う動作を練功していきます。
～
16:30 初心者大歓迎です。楽しくいい汗をかきましょう。
19:00
～
21:00
男女が入り混じって練習やゲームを楽しんでいます。
初心者～経験者までの一般者対象（学生を除く）
第１・２・４（火） 13:30
～
15:00
ヨガは動物、木、太陽、月等自然のポーズを取り入れながら、楽しく指導していただいてます。
第１・２・４（木） 14:00
毎週（金）
東益津公民館　自主グループ
昼
健
康
増
進
昼と夜
夜
土日
高草グラウンドゴルフ同好会
月～金
9:00
～
12:00 ルールは簡単だから、大丈夫。適度な運動で、楽しく
中里グラウンドゴルフ会
月～金
9:00
～
12:00 ストレス解消しませんか？（会場は石脇グラウンドです）

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