万人を健康の金メダリストに！みんなで目指そう健康の金メダルみんなのパワーウォーキング秋号 2012 年発行者ハートヴィッヒ･ガウダーパワーウォーキングクラブＨＧパワーウォーキング会員の皆様へ美しい紅葉の季節を迎え、皆さまにおかれましては元気にお過の事とお慶び申し上げます。それぞれの体調管理は、ご自身が生活されておられる自然環境に適した動きでなさっておられますか。体内の細胞の一つ一つは全て酸素が有って存在しております。有酸素運動のパワーウォーキングは、効率よく酸素を体内に取り入れ、負荷を掛けながら心臓と肺を活性化させ、皆様の健康維持に寄与する、年齢に左右されないスポーツです。正しいテクニックを基本に実施なさってください。今年の終盤に計画されている講習会やイベントはこの会報にご案内の通りです。最寄の方々は是非ご参加ください。お待ち申し上げております。ハートヴィッヒ･ガウダーパワーウォーキング協会会長古賀和仁活動報告兵庫県尼崎市 1 月 24 日（火）尼崎市シニア・ウォーキング（入門教室）講習会場所：尼崎市立老人福祉センター「鶴の巣園」にて尼崎市いきいき 100 万歩運動事業の一環として、シニア・ウォーキング講習を計５回その最終回にパワーウォーキングが導入されました。大阪のパワーウォーキング指導者若杉昌司氏による、ウォーキングの解説と実技指導が行われ、盛会のうちに終了しました。神奈川県藤沢市 2 月 10 日（金）～パワーウォーキング「いい汗かきま専科」講習会場所：藤沢湘南大庭公民館藤沢市生涯学習課の主催で計３回（2/10・17・24）のウォーキング講習会が開催されました。第二回には、月刊誌「毎日が発見」（角川マガジンズ）の取材もあり、有意義な講習会が行われました。長野県小布施町 3 月 3 日（土）～小布施パワーウォーキング講習会場所：文化体育館・北斎ホール本年度の小布施パワーウォーキング講習会は 3 月 3 日をかわきりに、（6/1・15・22・10/19）計５回の講習会が行われました。毎回、参加者の気迫溢れるウォーキングに感動しながらの講習会でした。群馬県渋川市 10 月 13 日（土）渋川市パワーウォーキング講習会場所：渋川市子持社会体育館渋川市教育委員会生涯学習部主催の、ウォーキング講習会が開催されました。日頃からウォーキングやトレーニングに親しんでいる方々が多く参加され、みるみる内に上達され実のある講習会となりました。東京新聞群馬版 10 月 18 日（木）イベント情報 11 月 9 日（金）福井県鯖江市パワーウォーキング講習会 11 月 10 日（土）福井県鯖江市 // サンドーム福井パワーウォーキング実技指導講習会 11 月 17 日（土）愛知県名古屋市 // テレピアホールにて市民公開フォーラム「ハート to ハート」市民講座ガウダー氏（スペシャルコメンテーター） 11 月 18 日（日）愛知県一宮市 // 一宮西病院＊１ガウダー氏によるパワーウォーキング講習会 11 月 19 日（月）＆ 20 日（火）福島県二本松市 // 岳温泉ガウダー氏によるパワーウォーキング講習会 11 月 23 日（金）群馬県渋川市 // 渋川市子持社会体育館ガウダー氏によるパワーウォーキング講習会 11 月 24 日（土）長野県上高井郡小布施町 // 小布施町北斎ホール＊２ウォーキングサミット in おぶせ北関東循環器病院院長南和友氏による基調講演他, ガウダー氏他の皆様によるパネルディスカッション 11 月 25 日（日）長野県上高井郡小布施町＊２ガウダー氏によるパワーウォーキング講習会 12 月上旬福島県東白川郡棚倉町パワーウォーキング講習会＜問合せ先＞＊１一宮西病院パワーウォーキング係 Tel: 0586-48-0070 (内線 7682) ＊２小布施町役場健康グループ Tel: 026-247-3111 お知らせ：＊ハートヴィッヒ・ガウダー氏の来日は 11 月 16 日から 30 日を予定しております。＊パワーウォーキング協会は特許庁・商標原簿に登録されている団体ですので、協会名の無断使用はできません。商標登録第 4756970 号（当会の各インストラクターには有効期間が明示された認定証・カードが発行されています。）＊指導資格者認定証には有効期限がございます。万一更新が必要な方は、速やかにお手続きをお願いいたします更新に際しては、日頃の活動報告(各人のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・指導・ｲﾍﾞﾝﾄ参加状況等）のレポートを提出して下さい。写真も大歓迎です。また、ご不明な点は事務局までお問い合わせ下されば幸いです。ハートヴィッヒ・ガウダーパワーウォーキングクラブ総本部〒153―0064 東京都目黒区下目黒 3-5-16 パームコート 202 TEL : 03-3791-8375 FAX : 03-3791-8364 E-mail : [email protected]